مفصل الكاحل له بنية معقدة نوعًا ما. القدم لها كاحل ، وهو متصل بعظام الساق. ثلاث مجموعات من الأربطة تحمل هذا المركب. سطح المفصل مغطى بالغضروف ، ويملأ السائل الزليلي التجويف. تتمثل الوظيفة الرئيسية لمفصل الكاحل في توفير ثني القدم. غالبًا ما يكون الألم في كيس المفصل ناتجًا عن الاضطرابات والخلع الفرعي ، لأن المفصل لا ينتج دورات جانبية. هناك عدة أسباب للألم في مفصل الكاحل.
خلع
عادة ما تكون أي إصابة مصحوبة بعدم الراحة المؤلمة. مع الكسر ، يتم تحريك القدم بشكل كبير إلى الجانب. في هذه الحالة ، يمكنك أن تشعر بشظايا العظام بأصابعك. يحدث تمزق الأوعية الدموية ويظهر ورم دموي واسع النطاق. غالبًا ما يصاحب كسر الكاحل خلع.
تم العثور على تلف الجهاز الرباطي في ممارسة طبيب الرضوح في كثير من الأحيان. تساعد تشخيصات الأشعة السينية في تحديد موقع المفصل. لوحظ:
- زيادة حجم المفصل ؛
- تورم
- احمرار
- ألم حاد عند الحركة.
سبب خلع مفصل الكاحل هو تمزق في الأربطة. في هذه الحالة ، قد لا يتمزق الأربطة تمامًا. يحدث تمزق الرباط الجزئي مع كسور الساق. يمكن أن يحدث تشريد الحقيبة المفصلية مع سلامة الجهاز الرباطي. لا يوجد شخص واحد مؤمن عليه من الإصابة في الحياة اليومية أو في الشارع أو في العمل. ومع ذلك ، فإن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بإصابات مماثلة بسبب السمات المرتبطة بالعمر وهشاشة العظام. كما يتم تشخيص خلع في النساء - عشاق الأحذية ذات الكعب العالي.
غالبًا ما يعاني الأشخاص السمينون من خلع القدم. يحدث تمزق في الكاحل. الساق لا تفقد حركتها ، لكنها تؤلمني كثيرًا. في المناطق المتضررة ، يبدأ الدم في التراكم ، وتورم القدم. يتمثل العرض الرئيسي للخلع في عدم القدرة على الوقوف على القدم بسبب الألم.
سبب الاضطرابات هو:
- منعطف سيئ
- ضرب
- تقع
- التواء
- وضع غير صحيح للقدم.
- علم أمراض عضلات الساق.
غالبًا ما يكون الخلع نتيجة لوجود أمراض خطيرة تؤدي إلى تطور هشاشة العظام وحركة المفاصل. وتشمل هذه الأمراض مرض السكري ، والسل ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام ، وشلل العضلات ، والسرطان.
تشوه المفاصل
مثل هذا المرض الخطير مثل التهاب المفاصل يمكن أن يحرم الشخص من الحركة. في البداية ، يتجلى المرض من خلال آلام المفاصل وتصلب الحركات. مع تطور المرض ، يحدث فقدان كامل لقدرة العمل ، يصبح الشخص معوقًا.
العلامات المميزة لالتهاب المفاصل هي الألم والتورم والحركة المحدودة. يحدث تدمير المفصل تدريجيًا ، مصحوبًا بتشوه في أنسجة العظام والغضاريف. تقل قدرة الشخص على العمل بشكل حاد. في بداية المرض ، يتجلى الألم عند المشي. غالبًا ما تحدث أزمة أثناء الحركة. تقل حركة الإنسان مع التهاب المفاصل بشكل حاد.
التهاب المفاصل
- ألم شديد
- تورم
- ضعف الرباط
- تصلب الحركات.
يتطور التهاب المفاصل في الكاحل على خلفية آفات المفاصل الأخرى. تقريبا جميع المفاصل البشرية ملتهبة للغاية. في الليل ، يكون الألم أكثر حدة. الشعور بالألم بشكل واضح عند المشي. مع النقرس ، تترسب الرواسب المعدنية في المفاصل وتتطور المخاريط والأورام الحبيبية.
يمكن أن يحدث تطور التهاب المفاصل على خلفية اضطرابات الجهاز المناعي.يحدث التآكل الطبيعي للمفصل في الشيخوخة ، مع زيادة الوزن ، وأسلوب حياة غير مستقر. يمكن أن يكون سبب التهاب المفاصل عدوى. الكائنات الحية الدقيقة لها تأثير سلبي وتطور التهابًا في الأنسجة.
أخيل
يمكن أن يصاحب الألم في الكاحل مرض مثل التهاب السيل. يتطور المرض بسبب الأمراض الخلقية في الوتر أو نتيجة الصدمة. يتم تشخيص تقصير الوتر ، مما يسبب عدم الراحة المؤلمة في الكاحل. الرياضيون عرضة بشكل خاص للإصابة الدائمة في الجهاز الرباطي.
نتيجة للحمل المستمر على الجهاز الرباطي ، فإنه يخضع لبعض التغييرات في الهيكل - تتشكل رواسب الأملاح المعدنية ، وتظهر التكوينات الليفية ، ويضطرب تدفق الدم في المفصل.
العلاج
مع خلع
إذا كان هناك ألم في المفصل ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب وتحديد سبب الأعراض. لا يمكنك تدفئة المنطقة المصابة بإصابة. يمكن أن يساهم ذلك في التطور السريع للعملية الالتهابية ويؤدي إلى زيادة الألم والتورم. يجب استبعاد أي إجراء حراري لمفصل مريض.
من الضروري استبعاد التدليك وفرك المفصل المصاب. كما يؤدي التعرض الميكانيكي للمنطقة المصابة إلى تفاقم الإصابة. في اليوم الأول من الخلع ، يلزم وضع فقاعة جليدية على البقعة المؤلمة. والبديل هو ضغط ملح بارد.
في حالة حدوث التواء ، من المهم الحد من النشاط الحركي لعدة أيام. ضع البرد على بقعة مؤلمة وخذ مخدرًا. في حالة الإصابة ، خذ مسكنات ، ضع ضمادة ضيقة على مفصل الكاحل ، وإذا لزم الأمر ، ارتدي الجص. قد تتطلب الإصابة الخطيرة إجراء جراحة.
مع تشوه المفاصل
يهدف العلاج الدوائي للمرض إلى عودة الإعاقة ، والقضاء على الألم والعملية الالتهابية. في البداية ، يلزم استبعاد حمولة قوية على الجهاز المفصلي. في المراحل الشديدة بشكل خاص من التهاب المفاصل ، يشار إلى الأطراف الاصطناعية.
في الأساس ، يأتي العلاج لاستخدام الأدوية التي تقلل من الالتهاب الاصطناعي. يتم استخدام المراهم الخارجية المحلية التي لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات. يتم تطبيق مرهم ديكلوفيناك ، وكذلك العوامل الغضروفية ، على الكاحل المصاب. تقوم الأدوية بتجديد غضروف الجهاز المفصلي ، واستعادة حجم السوائل ، وتحسين الدورة الدموية. في بعض الحالات ، يشار إلى الحقن في المفصل. يساعد الحصار داخل المفصل على تخفيف الألم والانزعاج ، وترك عملية الالتهاب.
تساعد إجراءات العلاج الطبيعي المختلفة في استعادة المفصل. يوصف العلاج المغناطيسي ، الرحلان الكهربائي ، الحمامات العلاجية ، العلاج بالليزر. ستسمح لك مجموعة واسعة من التدابير بالتخلص بسرعة من آلام المفاصل. العلاج بالليزر هو تقنية مبتكرة في القضاء على العملية الالتهابية. يؤثر شعاع الضوء فقط على المنطقة المصابة من المفصل. تسمح لك كثافة الليزر العالية بتوليد طاقة كبيرة. النبضات المتولدة لها تأثير مفيد داخل كيس المفصل. يساعد الليزر على التخلص من الألم ، ويخترق أنسجة العضلات والعظام.
العلاج بالليزر:
- يخفف التورم.
- يزيل الألم.
- يخدر
- يحسن تغذية الأنسجة ؛
- يحفز عمليات التمثيل الغذائي.
- يعزز التفاعلات البيولوجية في المفصل ؛
- يسرع تجديد الخلايا.
لالتهاب المفاصل
يمكن إزالة الألم في العملية الالتهابية مع:
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
- العلاج الطبيعي.
- علاج سبا.
من الضروري التخلي عن العادات السيئة وقيادة نمط حياة صحي. يمارس نمط حياة غير مستقر تأثيرًا سلبيًا للغاية. في هذه الحالة ، يتم إزعاج الدورة الدموية الدقيقة في المفاصل ، ويضعف الجهاز الرباطي العضلي.من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والمشي اليومي في الهواء الطلق.
يأتي العلاج بالعقاقير إلى استخدام المراهم ، الكورتيكوستيرويدات ، التي تقضي على الالتهاب في المفاصل. في علاج التهاب المفاصل تستخدم:
- Diprospan.
- نيميسوليد.
- نوروفين.
- ميلوكسيكام.
مع التهاب المفاصل المعدية ، يصف الطبيب دورة من المضادات الحيوية. تقضي الأدوية على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تسبب تطور العملية الالتهابية. يتم استخدام أدوية مجموعة السيفالوسبورين والبنسلينات والأمينوغليكوزيدات. إذا كان الألم ناتجًا عن الأطراف الصناعية ، فيجب إزالة المفصل الاصطناعي.
المراهم مثل يمكن أن تخفف آلام التهاب المفاصل:
- ديكلوفيناك.
- أرترادول.
- أرثرا
- الجلوكوزامين.
في مكافحة المرض ، يتم استخدام قطاعات الغضروف الفعالة ، التي تقضي على الالتهاب واستعادة هياكل الغضروف للمفصل. يهدف عمل الأموال إلى الحد من التهاب واستعادة الأنسجة المفصلية والسائل الزليلي.
يتم اختيار إجراءات العلاج الطبيعي بشكل فردي. بمساعدة التهاب المفاصل:
- تدليك
- حمامات علاجية
- العلاج الحراري.
- العلاج بالليزر
- الرحلان الكهربائي.
يقلل العلاج الشامل من الألم ، ويزيد من قدرة المفاصل المصابة على التحمل ، ويعيد النغمة إلى الأنسجة والأربطة الضامة. تساعد الجمباز الخاصة على تحسين حركة المفاصل ، وتطوير المرونة والقضاء على تيبس الحركات.
تشمل تمارين العلاج الطبيعي تمارين مختلفة:
- اثنِ الساق عند الركبة وقم بعمل دوران أنيق مع مفصل الكاحل.
- اثنِ الساق واسحب الكعب إلى الأرداف.
- على الساقين المثنية ، اجلس على الأرض ، ووزع ساقيك على الركبتين قدر الإمكان. تكبير وربط قدميك معا.
- قم بأداء تمرين "الدراجة" لمدة 10 دقائق ، مع التركيز على حركات مفاصل الكاحل والركبة.
يساعد في علاج تدليك التهاب المفاصل. ينشط تدفق الدم إلى المفصل ، ويطبع تدفق الدم ، ويطلق عمليات التعافي اللازمة. يزيل التدليك تصلب الحركات ، ويزيل التورم ، ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم. يتسبب تلف الكاحل في حدوث تغيرات في بنية الغضروف. يساعد التدليك على تجديد الخلايا وزيادة القدرة على التحمل في المنطقة المصابة. ونتيجة لذلك ، تتحسن عمليات التمثيل الغذائي في المفصل ويتم تخفيف الالتهاب.
مع التهاب السيل
غالبًا ما يتفوق المرض على الرياضيين. في حالة إصابة وتر العرقوب ، من المهم التماس العناية الطبية على الفور من الطبيب. مع الكدمات والالتواء ، يتم وصف مضادات الالتهاب والمسكنات. يتم تطبيق المراهم خارجيا على المنطقة المصابة حتى يتم استعادة الوتر والمفصل بالكامل. من الضروري أيضًا الحد من النشاط الحركي القوي وتوفير الراحة اللازمة للأوتار.
فيديو: تمرين إصلاح الكاحل
إرسال