الصدر قبل الحيض: لماذا وماذا تفعل؟

حنان الثدي قبل بداية الأيام الحرجة يقلق الكثير من النساء. البعض منهم بالكاد يلاحظونها ، والبعض الآخر يعاني من ألم شديد ، مما يؤدي إلى تدهور نوعية الحياة. لماذا يؤلم الصدر وكيف يتعامل معه؟

لماذا وجع الثدي قبل الحيض؟

الألم في الغدة الثديية قبل أيام قليلة من بداية الدورة الشهرية يسمى أيضًا بسرطان الثدي. هذا الشرط هو البديل عن القاعدة. غالبًا ما يرجع حدوثه إلى حقيقة أن النسيج الغدي للثدي ينمو. يحدث هذا بسبب حقيقة أنه قبل إزالة البويضة الناضجة من الجريب ، هناك إنتاج حاد من هرمون الاستروجين ، لذلك يتم تحضير الجسم للحمل. تؤثر هذه الهرمونات أيضًا على حالة الغدد الثديية. تتميز ببنية مفصصية للنسيج. تتكون جميع الفصوص من قنوات الحليب والأنسجة الضامة والغدية والدهنية. في الأخير ، يتم إنتاج هرمونات الاستروجين ، وتؤدي الزيادة في محتواها إلى زيادة في كمية الأنسجة الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك زيادة في الأنسجة الغدية ، لذلك يتم التحضير للرضاعة.

تعمل هرمونات البروجسترون والبرولاكتين على الغدة الثديية بطريقة تجعلها تتضخم وتتورم ، تصبح أكثر حساسية ، وهذا هو سبب حدوث الألم. في معظم الحالات ، تظهر هذه الحالة الفسيولوجية نتيجة المواقف العصيبة والضغوط النفسية العاطفية التي تعاني منها المرأة.

يتم التعبير عن شدة الأحاسيس المؤلمة في كل ممثل للجنس الأضعف بشكل مختلف. يعتمد ذلك على العديد من النقاط التي تؤثر على الخلفية الهرمونية. تشمل هذه العوامل العمر ، والخصائص الفردية للجسم ، ونمط الحياة الذي تقوده المرأة ، وأكثر من ذلك بكثير.

عادة ، بعد 10 أيام تقريبًا ، يتم الشعور بألم في الصدر قبل بدء الدورة الشهرية. عندما يأتي الحيض ، أي أن الحمل لا يحدث ، يتراجع.

أسباب أخرى لألم الصدر قبل الحيض

يحدث أن ألم الصدر لا تثيره عوامل فسيولوجية ، ولكن بسبب حالات مرضية أكثر خطورة.

تعتبر سلالات العضلات أسبابًا غير خطرة للألم في الغدد الثديية. يمكن أن يحدث هذا ، على سبيل المثال ، بسبب زيادة الجهد البدني (ارتداء أشياء ثقيلة طويلة في اليدين ، والتدريب الرياضي المكثف ، وما إلى ذلك).

قد تشمل الأسباب التي تشكل تهديدًا أكثر خطورة على صحة المرأة ما يلي:

1. تغير في مستويات الهرمون. أي خلل في الخلفية الهرمونية يمكن أن يسبب عواقب وخللًا خطيرًا في عمل جميع الأعضاء الداخلية.
2. أمراض النساء. غالبًا ما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون سببًا مستقلًا لألم الثدي.
3. التهاب الغدد الثديية أو الأعضاء المجاورة.
4. مرض الثدي. هناك العديد من الأسباب المثارة ، مصحوبة بأعراض مختلفة والمضي قدما بطرق مختلفة. في معظم الأحيان ، يصبح المرض الذي يسبب الألم في الصدر اعتلال الثدي.
5. أورام حميدة أو خبيثة. كل من هؤلاء وغيرهم قادرون على التسبب في الألم في أي مرحلة من الدورة ، على وجه الخصوص ، وقبل بداية الأيام الحرجة.

متى يعتبر ألم الصدر مرضا؟

يجب على أي امرأة ، بغض النظر عن العمر ، أن تكون حذرة بشأن ثدييها ، لأن الغدد الثديية غالبًا ما تتعرض للسرطان.

يمكن لحقيقة أن العملية المرضية تتطور في الجسم أن تخبرنا عن طبيعة وشدة الأحاسيس المؤلمة. على سبيل المثال ، إذا تغيرت متلازمة الألم قبل الحيض ، أو أصبحت أقوى أو بدأت تحدث في أيام أخرى من الدورة ، يجب أن تكون منتبهًا وتراقب بعناية كل ما يحدث في الجسم ، قم بزيارة الطبيب المختص.

مع إيلاء اهتمام خاص لجميع الآلام في الغدد الثديية ، السيدات المعرضات للخطر ، أي أولئك الذين لديهم:

1. في الماضي ، كانت هناك عمليات إجهاض اصطناعية أو عفوية.
2. هناك عدم استقرار في الدورة الشهرية ، أو غياب كامل للدورة الشهرية.
3. هناك استعداد وراثي لأمراض الغدد الثديية المختلفة.
4. الذين يأخذون حبوب منع الحمل لفترة طويلة ، الأدوية التي تحتوي على هرمون لأغراض علاجية.
5. الذي يسيء استخدام الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة السكرية والأطعمة السريعة والسجائر.

إذا لاحظت امرأة تعرف طبيعة الألم في الصدر قبل الحيض ، لاحظت أي تغييرات في هذه الحالة ، فيجب عليها زيارة الطبيب. يعتبر الألم الخفيف المؤلم طبيعيًا.

الأعراض التي يجب أن تكون فيها حذرًا وتشتبه في تطور الأمراض:

• ألم في غدة ثديية واحدة فقط ؛
• حلمات خشنة وظهور إفرازات منها ؛
• متلازمة الألم لها طابع يشبه الموجة ؛
• تشكيل الضغط ؛
• تشنج في الصدر.
• ألم شديد لا يطاق ولا يسمح لك بقيادة نمط حياة طبيعي.

وتجدر الإشارة إلى أن آلام الثدي وفرط الحساسية يمكن أن تزيد بشكل كبير إذا حدث الحمل. مباشرة بعد الإخصاب ، تزداد قابلية الحلمة للتأثيرات الميكانيكية المختلفة. قد تظهر علامات مشابهة حتى قبل تأخير الحيض.

ماذا تفعل بألم الصدر قبل الحيض

إذا كانت هذه الظاهرة لا تؤثر بأي شكل على المرأة ، ولا تسبب إزعاجًا خطيرًا ، فلا داعي للقلق. إذا لم يزول الألم حتى بعد حلول الفترة ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب ، لأن هذا انحراف عن القاعدة.

في هذه الحالة ، عادة ما تكون أسباب الألم عوامل مختلفة (أمراض النساء ، حالة الإجهاد والتوتر العصبي ، عدم التوازن الهرموني ، نزلات البرد ، الأورام).

يجب أن يكون سبب القلق من الألم في الغدد الثديية هو التغيير الأساسي في الدورة الشهرية. على سبيل المثال ، قبل بداية الأيام الحرجة ، لم تكن هناك آلام خاصة في الصدر ، أو على العكس من ذلك ، كان من هذه الأحاسيس المؤلمة أن بداية الحيض تقترب - ويتم اعتبار كلا الخيارين طبيعيين. وإذا لاحظت المرأة أن الدورة لا تسير كما كان من قبل ، وهذا يكرر نفسه ليس شهرًا واحدًا على التوالي ، في هذه الحالة ، من الضروري زيارة الطبيب. سوف تكون استشارة الطبيب مطلوبة أيضًا في الحالة التي لا يتم فيها ملاحظة الأعراض المعتادة في شكل ثدي مؤلم وخشن. ويرجع ذلك إلى انخفاض إنتاج البروجسترون ، مما يؤثر سلبًا على القدرة على الحمل وإنجاب طفل سليم.

لاستبعاد وجود علم الأمراض ، يجب أن تخضع لفحص في طبيب أمراض النساء مرة كل ستة أشهر ، وفي طبيب الثدي مرة واحدة في السنة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بفحص الغدد الثديية على أساس شهري بشكل مستقل. للقيام بذلك ، من الضروري التقاط كل الثدي بدوره بيد واحدة ، وبمساعدة حركات جس ، تحقق من حالة الصدر باليد الأخرى. إذا تم خلال هذه العملية الكشف عن الأختام أو تصريف الدم بالقيح من الحلمات ، فمن الضروري زيارة طبيب الثدي في أقرب وقت ممكن. من الضروري الكشف عن التغييرات التي حدثت في الغدة الثديية وإزالتها في الوقت المناسب.سيختار الطبيب العلاج لكل مريض على حدة.

لتحديد سبب الألم في الصدر قبل الأيام الحرجة ، سيتم وصف الإجراءات التشخيصية التالية:

• البحث عن الهرمونات.
• اختبار علامات الورم.
• الفحص بالموجات فوق الصوتية للصدر وأعضاء الحوض.

كيفية تخفيف آلام الصدر

لتقليل الألم في الغدة الثديية قبل الحيض ، من الضروري التعامل مع هذه المشكلة بشكل شامل. يجب أن تشمل الأنشطة التي ستساعد في التعامل مع المشكلة ، أولاً وقبل كل شيء ، تعديل التغذية في النصف الثاني من الدورة. من المستحسن الحد من استخدام الأطعمة المالحة والدهنية ، وشرب كمية أقل من السوائل ، ورفض الشاي والقهوة القوية ، والمشروبات الكحولية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا ترتدي ملابس ضيقة وضيقة في هذا الوقت ، مما يضغط على الصدر. لن تكون استشارة الطبيب غير ضرورية. يمكن أن يوصي بتناوله في المرحلة الثانية من دورة الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم ، وموانع الحمل الهرمونية ، بالإضافة إلى العلاجات العشبية التي تساعد على تجنب حدوث الإصابة بالسوائل.

حسن العلاجات لوجع الثدي قبل بداية العلاجات الشعبية الحيض. لهذه الأغراض ، يتم استخدام المستحضرات الطبية التي تحتوي على نباتات مثل الفاوانيا ، وصابر ، نبات القراص ، وخيط ، بقلة الخطاطيف ، تتارنيك ، الهندباء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام الوصفات التالية للطب التقليدي:

1. ضغط الخضار. يُطحن البنجر المتوسط ​​مع مبشرة ، ويُضاف القليل من العسل. خذ ورقة من الملفوف ، واخفقه ، وضع الخليط المحضر عليه وضعه على بقعة مؤلمة. تغطية من فوق مع البولي ايثيلين ولف. لا تقلل الأداة من الألم فحسب ، بل تساعد أيضًا في التخلص من الأختام في الغدة الثديية.
2. بذور الكتان. لديهم تأثير مفيد على الخلفية الهرمونية ، والقضاء على عدم التوازن. لتحسين الحالة وتقليل وجع الثدي ، يجب سحق بذور الكتان. استخدم المسحوق الناتج في ملعقة كبيرة مرتين يوميًا ، وشرب الكثير من السوائل.

يجب أن نتذكر أن استخدام أي دواء محفوف بحدوث آثار جانبية مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، لكل دواء موانع معينة. لهذا السبب ، قبل استخدامها ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

الوقاية من ظهور الأحاسيس المؤلمة في الصدر قبل الحيض هي حماية من المواقف العصيبة وانخفاض درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك التخلي عن الضغط على الملابس الداخلية ، مما يؤدي إلى انتهاك الدورة الدموية ، والضغط على الأوعية الدموية والعقد الليمفاوية. مع وجع في الصدر ، يمكنك ارتداء حمالات الصدر الرياضية التي لا تضغط على الغدد الثديية ، ولكنها توفر الدعم.

حتى في حالة حدوث حالة مشابهة ، يجب ألا تحاول معالجتها بنفسك. إذا كانت المرأة منزعجة من ألم في الصدر ، فإن أول شيء يجب أن تفعله هو استشارة الطبيب.

فيديو: لماذا آلام الثدي قبل الحيض