ما هو مفيد lingonberry لجسم الإنسان

إن شجيرة منخفضة ، مع مثابرة تحسد عليها تشق طريقها بين جذوعها الفاسدة وأوراق الشجر في العام الماضي ، معروفة جيدًا لأولئك الذين يعرفون ويحبون غابات التوت. مرة واحدة يمكن حصاد lingonberries فقط في الغابة ، ولكن مع مرور الوقت تم تقدير خصائصه وزُرعت التوت مع الفراولة والتوت والعليق.

قطرة من الندى الذي يعطي الحياة

وفقا للأسطورة ، حمل طائر السنونو قطرات الندى في منقارها ، وهاجمتها طائرة ورقية مفترسة. التهرب من العدو من السماء ، أسقط السنونو الندى ، الذي تحول إلى توت قرمزي مشرق يحتفظ بقدرته على الشفاء. أخبرت حكاية خرافية جميلة الشيء الرئيسي - lingonberry هو مخزن حقيقي للمغذيات.

المصنع لديه قدرة مذهلة على التكيف مع أي أماكن نمو. يمكن للبراعم القصيرة ، التي لا تتجاوز عادة 15-30 سم ، أن تنمو حتى متر واحد وما فوق إذا كان عليك اختراق عائق. لتزويد الجذور بالمغذيات ، في عملية التطور كان هناك تكافل مع فطريات الفطريات. لتكون قادرة على الاستقرار لمسافات طويلة ، اكتسبت الثمار لونًا مشرقًا ، تبرز على خلفية الأوراق الخضراء الداكنة. من بعيد ، يجذبون الطيور التي تنقل البذور غير المهضومة إلى مناطق أخرى.

تنمو شجيرات Lingonberry في التندرا والغابات وتتحمل الظروف الجافة والمستنقعية. يمكن العثور عليها في الغابات الصنوبرية والمتساقطة والمختلطة. تم العثور على النباتات في المروج الألبية ، في المناطق الجبلية وفي المناطق التي تنفجر.

ظاهريًا ، يبدو lingonberry شجيرة صغيرة منخفضة مع أغصان زاحفة ، حيث توجد أوراق كثيفة من اللون الداكن بالتناوب. تشكل أجراس الزهور الرقيقة مبيضين متعددين ، بحلول الخريف يصبح التوت مشبعًا باللون الأحمر ويمكن رؤيته بوضوح على القمامة المظلمة من العشب أو الأوراق المتساقطة. يعتبر التوت البري والتوت البري والعنب البري ، corymbos التوت البري ذات الصلة ، ويبلغ إجمالي جنس 223 نوعًا.

تكوين وخصائص lingonberries

النبات مفيد للغاية بحيث يستخدم كل شيء تقريبًا: التوت والأوراق والبراعم الصغيرة. لها خصائص حافظة ، محتوى السكر يصل إلى 15٪. موجود أيضًا في التوت:

• أحماض عضوية
• الفيتامينات A ، E ، C ؛
• العفص.
• كاروتين.
• البكتين.
• الكالسيوم
• الفوسفور.
• حديد
• المنغنيز.
• المغنيسيوم
• الفلافونويد.
• حمض البنزويك.

توفر هذه المجموعة تأثيرًا شاملاً على الجسم ، حيث تقدم دعمًا قويًا لأولئك الذين تم إضعافهم بعد المرض ، والذين يعانون من نقص فيتامين ونقص العناصر النزرة. يحتوي ديكوتيون من الأوراق على شفاء الجروح ، ومضاد للفطريات ، ومطهر ، ومضاد للالتهابات. يتم استخدامه من أجل:

• داء السكري
• السل
• التهاب المعدة.
• الروماتيزم.
• سلس البول.
• الملاريا
• نزلات البرد المتكررة
• انخفاض المناعة
• منع الاسقربوط.
• التهاب المثانة.
• التهاب المفاصل.
• الداء العظمي الغضروفي.
• حصى الكلى.
• ترسب الملح.

تأثير مرقئ للنبات مع نزيف الرحم له قيمة كبيرة. يحسن المحتوى العالي من فيتامين أ من جودة الرؤية ، تساعد الخصائص المضادة للديدان في مكافحة الطفيليات. الفاكهة والأوراق هي جزء من المستحضرات العشبية لفقر الدم ، والتعب المزمن ، والمسار المرضي لانقطاع الطمث ، والالتهابات في الجهاز البولي التناسلي. يتم استخدام توت العليق كمدر للبول ، ملين ، مفرز الصفراء.

قواعد حصاد أوراق decoctions

أفضل وقت هو الربيع. عندما تبدأ البراعم الجديدة بالاندلاع ، فإن النبات لديه أقوى قوى الشفاء.يتم جمع الأوراق باليد ، وتفصل بعناية عن الأغصان. يجب تجفيفها في الظل في مكان جيد التهوية ، وتجنب ملامسة المعدن. أفضل درع خشبي.

بعد التجفيف الكامل ، يتم تخزين المواد الخام في أكياس كتان أو في عبوات زجاجية بغطاء أرضي جيد. من غير المجدي جمع الأوراق في الصيف ، أثناء عملية الحصاد تتجعد وتسود ، وتفقد معظم خصائصها المفيدة. مرة أخرى ، يمكنك الرجوع إليها فورًا بعد قطف التوت.

مدة صلاحية الفراغات 3 سنوات. يتم تحضير المرق ، ضخ من lingonberberry ، في بعض الأحيان يتم استخدام مقتطفات ومقتطفات من الأوراق والتوت.

هام: إن إدراج decoctions من lingonberry في العلاج المعقد لنزلات البرد سوف يسرع بشكل كبير الشفاء.

وصفات شعبية

نظرًا لأن طيف عمل النبات واسع جدًا ، فهناك العديد من الطرق والخيارات لاستخدامه.

1. مع أمراض الكلى ، عصير التوت ومشروب الفاكهة مفيد جدا. لتحضير ديكوتيون ، خذ 10 جم. ورقة جافة في كوب من الماء المغلي. بعد ساعة ، يتم ترشيح السائل وتقسيمه إلى جرعتين يوميا قبل نصف ساعة من تناول الطعام. هذه الأداة تزيل الرمل من القنوات بشكل فعال ولها تأثير وقائي عندما يكون هناك خطر من تكوين الحجر.
2. يسبب التهاب المثانة إزعاجًا بسبب الرغبة المفاجئة في المرحاض ، والألم المفاجئ ، وسلس البول. مجموعة شاملة من الأعشاب تخفف الالتهاب وتقوي جهاز المناعة وتحارب العدوى. بالنسبة للطبخ ، استخدم مزيجًا من البابونج والنعناع 3 جم لكل منهما ، والمريمية والأعشاب النارية 5 جم لكل منهما ، وورق lingonberry 10 جم. يسكب الخليط مع كوبين من الماء المغلي ، ملفوف بقطعة قماش ويغمر لمدة ساعتين. بعد التصفية ، يتم تناوله في أجزاء من 80 جم. 8 مرات في اليوم لمدة 3 أيام. بعد ذلك ، تحتاج إلى تقليل جرعة واحدة يوميًا ، ويظل حجم جرعة واحدة كما هو. يستخدم المرق أيضًا في شكل الغسل. تم تصميم دورة العلاج لمدة أسبوع. يحدث راحة ملحوظة في 3-4 أيام.
3. يؤدي فشل الغدة الدرقية إلى تطور مرض السكري. مطلوب نظام غذائي صارم للحفاظ على مستوى معين من السكر في الدم. يمكنك تناول lingonberries ، لأنه يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السكر ، ولكن مجموعة غنية من الفيتامينات. من المستحسن تناول التوت الطازج وطهي مرق من 3 أكواب من الماء و 3 ملاعق كبيرة من التوت. من الضروري غليها وغليها على الأقل على نار لمدة 10 دقائق. اشرب كوبًا ثلاث مرات يوميًا بدلًا من الشاي.
4. لا يتطلب ضخ التوت معالجة عالية الحرارة ، يتم تحضيره بسرعة وببساطة. يسكب التوت المغسول بالماء البارد ، مغطى بالشاش ويترك لمدة 8 ساعات. يشربون مثل كومبوت 4 مرات في اليوم. تقوم الأداة بإزالة حرقة المعدة وعلاج التهاب المعدة.

Lingonberry لصحة المرأة

يجب تخزين مستودع الفيتامينات في التوت والأوراق أثناء الحمل. يسمح لك المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية بعدم الخوف من زيادة الوزن ، ويزيل المركب الحمضي الخاص تورم الساق ، ويعيد وظائف الكلى إلى طبيعتها ، ويثبت ضغط الدم ، ويشبع الجسم بالمواد الضرورية. يستخدم المرق كمضاد للحرارة ومسكن لنزلات البرد ، فعال في شطف الحلق والمستحضرات للجروح والكدمات.

تتميز فترة انقطاع الطمث بانخفاض المناعة وتشنجات متكررة في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى صداع طويل الأمد ، نوبات صداع نصفي ، سواد في العينين.

تم الكشف عن خصائص أوراق lingonberry بشكل مثالي في تكوين المجموعات المهدئة ، المصممة لتخفيف الهبات الساخنة ، وتقليل التعرق ، وتخفيف التوتر العصبي واستقرار المجال العاطفي. يساعد الغسل مع المرق في التهاب القولون ، القلاع ، التهاب المهبل مع استخدام مشروبات الفاكهة. يمكّن شاي Lingonberry الشاي ، ويخفف من التعب المزمن ، ويمنع نقص فيتامين الموسمي ، ويقلل من نزيف اللثة.

شهي جيد في ملعقة صغيرة

يستخدم التوت Lingonberry لإعداد الحلويات العطرة والصحية ، ومشروبات الفاكهة ، كملء للكعك الحلو. اتضح مربى lingonberry لذيذ جدا.لإعداده ، يتم تناول التوت والسكر بنسبة 1: 1 ويتم غليهما إلى حالة قابلة للطرق. إذا كنت بحاجة إلى الاحتفاظ بالحد الأقصى من العناصر الغذائية ، يتم طهي "خمس دقائق" وتدحرجت تحت غطاء مغلق. يتم الحصول على منتج صحي آخر لذيذ من التوت المهروس مع السكر بمعدل 1: 2. يتم تخزين هذه الحلوى في الثلاجة على الرف العلوي.

سوف تصبح Lingonberry kissel بالتأكيد الطبق المفضل لأفراد العائلة الأصغر سنا. يتم غلي التوت لمدة 3-5 دقائق ، ويتم إزالته من المقلاة ويضاف النشا المخفف في كمية صغيرة من الماء. يصب في تيار رقيق مع التقليب المستمر ، ويغلى المزيج ويتوقف على الفور. مع وضع الطهي هذا ، يتم تخزين معظم العناصر الغذائية في هلام.

ضع في اعتبارك: يمتص lingonberries الانبعاثات الضارة بسرعة ، لذلك لا يمكن جمعها على طول الطرق وبالقرب من المؤسسات الصناعية. لضمان جودة المنتج ، من الأفضل شرائه في الصيدليات ، أو الذهاب إلى التوت لتنظيف الأماكن بيئيًا ، وجمعها بنفسك.

موانع الاستعمال

بغض النظر عن مدى تنوع المنتج ، هناك دائمًا قيود. Lingonberries لها:

• الحساسية
• قرحة المعدة و 12 قرحة الاثني عشر.
• انخفاض ضغط الدم
• زيادة حموضة إفراز المعدة.

يجب على الأطفال والنساء المرضعات أن يأكلوا التوت ، ويشربون ديكوتيون ومشروبات الفاكهة بعناية فائقة ، بجرعات صغيرة ، حيث أن هناك خطرًا من الإصابة بالولادة. يجب أن تأخذ في الاعتبار التأثير المدر للبول القوي للنبات وتخطط لأخذ منتج جديد في النصف الأول من اليوم.

ولا تأكل دلاءها. 1-2 حفنة في اليوم ستكون كافية.

فيديو: الخصائص العلاجية لللسنج