الكمون الأسود - فوائد ومضار صحية

الصفات القيمة لبذور الكراوية السوداء معروفة منذ العصور القديمة. حتى النبي محمد ذكر فوائد الحبوب ، مدعيا أنها لا تستطيع علاج الموت فقط. لا يزال هذا البيان مسموعًا اليوم ، لأنه في الواقع ، تتميز بذور الكراوية بخصائص رائعة. حتى لا تكون بلا أساس ، دعنا ننظر إلى الصفات المفيدة والضارة للنبات الطبي.

تكوين وتطبيق وميزات الكمون الأسود

تنتمي كاراواي إلى عائلة الحوذان. البذور لها شكل هلال ولون أسود وهيكل مسطح. لقرون عديدة ، ينمو الكمون ويفضل في الهند والبحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط. هاجر إلينا لاحقًا ، وتمت زراعته واستخدامه لاحقًا كتوابل.

من حيث الذوق ، الكراوية هو شيء بين الجوز والفلفل الأسود المطحون. لا يحب الجميع هذا المزيج ، ولكن هناك عشاق متعطشون. بالإضافة إلى استخدامها في أغراض الطهي ، تصنع زيوت بذور الكراوية العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر.

ويسمى الكمون أيضًا الكزبرة الرومانية ، كالينجا ، بذر حبة البركة. يحتوي النبات على أكثر من مائة معدن مختلف ، فيتامينات ، أحماض ، إلخ.

تعتبر الأحماض هي الأكثر قيمة ، وهناك الكثير منها. يجدر إبراز ما يلي: دهني ، بالميتيك ، ميريست ، بالميتوليك ، لينولينيك ، لينوليك ، أوليك ، الأراكيدونيك.

لذلك ، يتم استخدام حمض دهني لأغراض التجميل. يضاف بالميتيك إلى المنظفات والمواد الهلامية السائلة والمساحيق. يستخدم Myristin أيضًا في مستحضرات التجميل.

يتم إدخال بالميتوليك في الأدوية ، لأنه يحتوي على خصائص علاجية مهدئة ومهدئة. هناك حاجة إلى أحماض اللينوليك واللينوليك للحفاظ على عمل جميع الأجهزة والأنظمة الهامة في الجسم.

حمض الأوليك مسؤول عن حالة الجلد والشعر ، بينما يحتاج حمض الأراكيدونيك إلى شد أنسجة العظام وبناء العضلات.

بالإضافة إلى ذلك ، يتراكم الكمون الأسود كثيرًا من بيتا سيتوستيرول ، الذي ينظف قنوات الدم من لويحات الكوليسترول الضارة.

يوجد بروتين في البذور ، والذي بدونه سيضعف جهاز المناعة البشري ، وستصبح الأسنان فضفاضة ، وستبدأ الأظافر في الانهيار. البروتين مطلوب لقوة العظام ومنع الكسر.

أما بالنسبة للفيتامينات ، فتتميز بذور الكراوية السوداء بتراكم المجموعة B (الثيامين ، البيريدوكسين ، الريبوفلافين ، البانتوثينيك وحمض الفوليك ، النياسين وغيرها). كل هذه المركبات ضرورية للجهاز العصبي ، وسلاسة التمثيل الغذائي ، والمزاج الجيد.

تستحق مركباتها المعدنية تسليط الضوء على الأكثر قيمة ، مثل الفوسفور والكالسيوم والزنك والنحاس والحديد. يحتوي الكمون الأسود على 370 سعرة حرارية. لكل 100 غرام ، ولكن لا ينبغي أن تؤخذ هذه المؤشرات في الاعتبار ، لأن التوابل لا تستهلك بكميات كبيرة.

فوائد الكمون الأسود

1. مع داء السكري من النوع الثاني ، يجب استهلاك الكمون كل يوم. فقط بضعة جرامات من البذور يوميًا ستخفض نسبة السكر في الدم وتقلل أيضًا من مقاومة الأنسولين. على هذه الخلفية ، سيكون مرض السكري أفضل.
2. بالنسبة لفئات الأفراد الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية ، فإن الكمون الأسود ضروري ، أو بالأحرى ، مستخلص يعتمد عليه. تساعد الخصائص المضادة للسرطان في قمع نمو الخلايا السرطانية. يحجب الكمون وصول الدم ، ونتيجة لذلك يبدأ الأورام في الذوبان. في كثير من الأحيان يتم وصف الكمون لسرطان الغدد الثديية ، القولون ، البنكرياس.
3. وقد لوحظت فوائد البذور للدماغ. يحفز الكمون الخلايا العصبية ، ونتيجة لذلك يبدأ الشخص في التفكير بشكل مكثف.كما تم تحسين المهارات الحركية الدقيقة والإدراك البصري والتركيز والوظائف الأخرى التي لا تقل أهمية.
4. الكمون الأسود ضروري لتحسين عمل الجهاز التنفسي وفي أمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. للإراحة ، تحتاج إلى مزج الشاي الساخن مع زيت الكمون. يسمح ليوم واحد بأخذ ما لا يزيد عن 1.5 ملعقة صغيرة من العصير.
5. نظرًا لتراكم الاسترات ، يقوم زيت الكراوية بتنظيف قنوات الدم من الكوليسترول ، مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين بشكل ممتاز. يمكن أن تؤكل البذور المطحونة أو الكاملة مع الدوالي لتقليل تجلط الدم.
6. غالبًا ما يضاف زيت الكمون الأسود إلى المصباح للعلاج بالروائح. يحتوي على الكثير من فيتامينات ب والمواد المبيدة للجراثيم ، والتي لا تقوي جهاز المناعة فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين عمل الجهاز العصبي المركزي للشخص.
7. ينصح بالكمون الأسود لأولئك الذين يجدون صعوبة في الجهاز الهضمي. زيت بذور الكراوية مفيد بشكل خاص ، فهو يحسن حركة الأمعاء ، ويزيل الازدحام ، ويحسن هضم الطعام.
8. غالبًا ما يستخدم الكمون الأسود لخفض ضغط الدم. كما يحتاج إلى تناوله مع الصداع النصفي المتكرر والصداع الشديد والنبضات في المعابد. يعالج التكوين أمراض العيون وضعف البصر والكبد والكلى.
9. نظرًا لتراكم المركبات الخاصة ، من الآمن أن نقول أن بذور الكراوية السوداء تزيد من المزاج. الثيامين ، الموجود في تركيبة البذور ، يخفف من التعب المزمن واللامبالاة ، ويعيد النوم إلى طبيعته. في هذه الحالة ، يجب استهلاك البذور المطحونة مع العسل والشاي.
10. تزيد بذور الكراوية السوداء من إنتاج النخاع العظمي ، وتحفز النمو الجديد للخلايا المناعية ، وبالتالي توفر الوقاية الممتازة من السرطان. هذه الخصائص نفسها تحمي الشخص من نوبة قلبية. يجب إضافة 5 قطرات من زيت الكمون الأسود إلى الشاي ثلاث مرات في اليوم.
11. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع المتكررة أن يعرفوا أن الخصائص المضادة للاختلاج في النبات ستساعدك على تخفيف مسار المرض. في كل مرة تستهلك فيها الزيت أو البذور ، تخطو خطوة نحو الشفاء.
12. غالبًا ما يضاف خلاصة الكمون إلى العلاجات الشعبية لانخفاض المناعة. يمكن شرب الزيت أثناء انتشار الأوبئة الفيروسية ، وكذلك في غير موسمها. يشار إلى بذور الكراوية السوداء للاستخدام من قبل أولئك الذين غالباً ما يغيرون مكان إقامتهم.
13. الكمون الأسود هو مضاد للتشنج ممتاز. أثناء الحيض ، يجب على الفتيات شرب ضغط من البذور لإزالة آلام البطن وزيادة الهيموجلوبين. يساعد الكمون النساء الحوامل على التعامل مع التورم والإسكات.
14. مع الإمساك ، يتم شرب الزيت على معدة فارغة. في الوقت نفسه ، ستزيد من امتصاص المواد المفيدة في جدران المريء. وهذا يعني أن الصحة والجهاز المناعي سيزدادان بأعداد كبيرة.
15. لا تخلو من استخدام زيت الكمون الأسود لأغراض التجميل. مع ذلك ، يعالجون الحاصة (تساقط الشعر الضخم) لدى الرجال والنساء ، والقشرة ، والحكة ، والدهني. الضغط من البذور يحسن حالة الجلد ، يعالج حب الشباب ، يبيض البقع العمرية.
16. تنصح الطبيبات الأمهات حديثات الولادة بتناول زيت بذور الكراوية لزيادة الرضاعة وتحسين جودة حليب الثدي. يختفي المرارة من طعام الطفل ، مما يؤدي إلى تقليل احتمالية رفض الطفل من الثدي.

فوائد الكمون للحصانة

1. لتقوية جهاز المناعة ، يوصى بتناول البذور مع العسل. للقيام بذلك ، امزج 15 غرامًا في فنجان. المواد الخام و 30 غرام. منتج تربية النحل. خذ التركيبة النهائية كل مساء قبل الراحة ، يمكنك الجمع بين الإجراء وشرب الشاي.
2. هناك وصفة بديلة ، لا تقل فعالية. تخطي 500 غرام. البذور من خلال مطحنة القهوة. امزج الكتلة الناتجة مع 250 مل. عسل الزهور. ينصح بتناول هذه الأداة في الليل وفي الصباح على معدة فارغة. الجزء 15 غرام فقط. لمرة واحدة.
3. يمكنك اللجوء إلى خيار آخر لاستهلاك البذور الصحية. في المساء قبل الراحة ، اجمع في 150 مل. المياه النقية 15 غرام. المواد الخام و 35 غرام. عسل.قلب المكونات واشربها. الدورة شهر واحد.

بذور الكمون لفقدان الوزن

1. الصفات الفريدة للمواد الخام تسمح باستخدام البذور أثناء فقدان الوزن. المواد الفعالة لها تأثير مدر للبول ومدر للبول. إنزيمات خاصة تؤسس عمليات التمثيل الغذائي. والنتيجة هي تحلل دهون أسرع.
2. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع المواد الخام منتجات الاضمحلال وتطهير الجسم من المواد الضارة. لتوديع الكيلوغرامات غير المرغوب فيها ، يمكنك إعداد مغلي فعال. للقيام بذلك ، أضف 30 جم. 500 مل من البذور. الماء.
3. انتظر الغليان ، اغلي المكونات لمدة 3 دقائق. بعد التبريد الطبيعي ، يوصى بتناول ديكوتيون نصف ساعة قبل وجبة 100 مل. أيضا ، يمكن استهلاك البذور في شكلها الأصلي. امضغ المواد الخام مرتين يوميًا قبل الوجبات بـ 25 دقيقة. خذ 0.5 جم في كل مرة. البذور.

تطبيق الكمون

1. نطاق المواد الخام واسع النطاق. غالبًا ما يتم تحضير ديكوتيون والحقن من البذور. المسحوق الطازج من المنتج لا يقل عن الطلب. يمكن مزج هذه الأداة مع مكونات إضافية واستخدامها حسب تقديرك.
2. ستقضي البذور تمامًا على عدد من المشاكل إذا مضغتها ببساطة. أيضا ، يتم استخدام المواد الخام كعامل مبيد للجراثيم للاستخدام الخارجي. تعتمد طرق أخذ البذور إلى حد كبير على الوجهة.

استخدام طحين الكراوية

1. يستخدم الطحين من النبات لعلاج الأمراض المختلفة. عملت الأداة بشكل جيد في التجميل والطبخ. سيؤدي تناول المواد الخام بشكل منهجي إلى تحسين حالة الجلد وصفيحة الظفر والشعر.
2. يمكن تضمين الدقيق في أطباق مختلفة. سوف تساعد هذه المواد الخام على تجنب أمراض الجهاز القلبي الوعائي. يعمل المنتج على تحسين وظائف الحماية للجسم وتنظيف الدم نوعيًا ، مما يساهم في التعافي الشامل.
3. يحتفظ الطحين بجميع الصفات المفيدة المتأصلة في المواد الخام في شكلها الأصلي. غالبًا ما يتم خلط المسحوق النباتي بمكونات الخبز. يضاف الدقيق إلى التتبيلة عند تعليب المنتجات.
4. من أجل البقاء جميلة وشابة لفترة أطول ، يوصى بتطبيق أقنعة بشكل منهجي يعتمد على دقيق الكراوية. سرعان ما ستجد لونًا منغمًا لهجة ناعمة وبنية متجانسة.

ضرر الكمون الأسود

1. يمنع استخدام الكمون بشكل صارم في الأشكال الحادة من الأمراض المزمنة. من هذه الجدير بالذكر تسليط قرحة والتهاب المعدة بحموضة عالية.
2. يحظر تناول البذور عند تشخيص نقص تروية القلب والأزمة القلبية الأخيرة. وهذا يشمل أيضًا الأشخاص الذين يعانون من ضعف تجلط الدم.
3. يحظر بعض الأطباء أخذ نبات عند حمل الجنين. تزيد بذور الكراوية من نغمة الرحم ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.

تستحق بذور الكراوية السوداء اهتمامًا خاصًا. المنتج لديه مجموعة واسعة من التطبيقات. لا تنس أن المواد الخام لا يمكن أن تكون حلاً سحريًا لجميع الأمراض والمشكلات. إذا قررت التخلص من المرض بنفسك بمساعدة الكمون الأسود ، فتحدث إلى طبيبك دون فشل.

بالفيديو: الكمون الأسود - علاج لجميع الأمراض