ماذا أفعل إذا كان رأسي يؤلمني كثيرًا؟

يعاني كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته من الصداع. بغض النظر عن السبب والشدة ، فإن هذا العرض يؤثر سلبًا دائمًا على النشاط اليومي. يصبح الشخص المصاب بالصداع سريع الانفعال ويشتت انتباهه وتقل قدرته على العمل ولا يمكنه استيعاب معلومات جديدة. تكرار حدوث هذه المشكلة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. لماذا يحدث الصداع وكيفية التعامل معه؟

أنواع الصداع

لا يعرف الكثير من الناس أن الرأس يمكن أن يضر بطرق مختلفة. من المهم أن تكون قادرًا على التمييز بين الأعراض الناشئة ، لأن هذا يسهل إلى حد كبير تحديد السبب وتطوير نظام العلاج. أكثر أنواع الألم شيوعًا هي:

1. ألم التوتر. كل شخص عايشها مرة واحدة على الأقل في العمر. يحدث مع وضع غير مريح للرقبة أو بحمل ثابت طويل عليه. على سبيل المثال ، إذا كنت تجلس على طاولة لفترة طويلة وتكتب شيئًا ، اقرأ أو تعمل على جهاز كمبيوتر. في هذه الحالة ، تعاني عضلات الرقبة والظهر من توتر طويل الأمد ، ينتقل إلى أنسجة الرأس. يمكن مقارنة هذا الألم بحلقة أو قبعة ضيقة تضغط على الرأس من الخارج إلى الداخل.
2. ارتفاع ضغط الدم. في كثير من الأحيان ، يحدث الصداع في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كقاعدة عامة ، لها طابع نابض ، غالبًا ما يكون موضعيًا في المعابد أو المنطقة القذالية. الطريقة الرئيسية لتشخيصه هي قياس ضغط الدم.
3. خافض لضغط الدم. يؤدي نقص الدورة الدموية الدماغية أيضًا إلى تطور الصداع. يحدث مع انخفاض ضغط الدم الشرياني أو ضغط الأوعية التي تغذي الدماغ. يصاحب هذا الألم الدوخة ، وفي بعض الحالات - الإغماء. لتشخيص المرض ، من الضروري أيضًا قياس ضغط الدم. في بعض الأحيان يكون من الجدير بالتحقيق في عمل أوعية الرقبة.
4. الصداع النصفي كيف ولماذا تبدو غير معروفة. هذا أحد أكثر أنواع الألم المزعجة. ينشأ فجأة ، يختلف في أنه موضعي في نصف الرأس. ويصاحب هذا الألم خوف من الضوء وعدم تحمل الأصوات العالية وانخفاض واضح في الإعاقة. إنها شديدة للغاية ، وتعامل بشكل سيئ ويمكن أن تستمر عدة أيام.
5. آلام الكتلة. تحدث بشكل رئيسي في ممثلي الجنس الأقوى. هناك رأي مفاده أن الألم العنقودي أو الحزم يؤثر على الرجال الذين يحاولون أن يبدووا أقوياء ، على الرغم من ضعفهم وحساسيتهم الداخلية. السمة المميزة لهذا النوع هي ألم الانتيابي. تنشأ كما لو أنها في باقات ، تمر بعد بضع دقائق ، ثم يمكن تكرارها مرة أخرى.

الحالات المرضية والأمراض التي يمكن أن تسبب الصداع

يجدر القول على الفور أن الدماغ نفسه ليس لديه مستقبلات للألم. حتى العمليات على هذا العضو يمكن إجراؤها دون تخدير ، بعد تخدير جميع الأنسجة المتراكمة ، والتي يتم إجراؤها غالبًا بواسطة جراحي الأعصاب. لكن أغشية الدماغ لديها الكثير من مستقبلات الألم وهي مجال قوي الانعكاسي. أيضا ، تحتوي النهايات العصبية على أوعية الدماغ.

هناك رأي بأن الصداع قد يكون عرضًا من أعراض التهاب الدماغ ، ولكنه في الواقع ليس كذلك. حتى التركيز الباثولوجي الواسع مع العديد من الأعراض الأخرى قد لا يؤذي على الإطلاق حتى يمر الالتهاب إلى بطانة الدماغ. هذه الظاهرة صحيحة لأمراض أخرى. غالبًا ما يتداخل هذا مع تشخيص عمليات الورم في الدماغ.ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب الصداع؟ وتجدر الإشارة إلى ما يلي:

1. التهاب السحايا هذا هو التهاب السحايا مع تغيرات محددة في السائل النخاعي. يمكن أن يحدث لأسباب عديدة ، ولكن غالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى بكتيرية. الألم شديد مصحوبًا برهاب الضوء ورهاب الصوت وتصلب العضلات وأعراض سحائية محددة.
2. السحايا تتشابه الأعراض الذاتية مع تلك التي لوحظت مع التهاب السحايا ، ولكن لا توجد تغييرات في السائل الدماغي الشوكي.
3. ورم لا يصاحب تطور الخلايا السرطانية في تجويف الجمجمة دائمًا أعراض الألم. ولكن هناك علامات متعددة على تلف الدماغ البؤري: شلل جزئي ، شلل ، انخفاض الحساسية.
4. ارتجاج. يحدث بسبب رأس على سطح صلب. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث ارتجاج طفيف مع صدمة طفيفة. غالبًا ما يكون هذا الشرط مصحوبًا بالغثيان والقيء وأحيانًا - فقدان الوعي.
5. كسر عظام الجمجمة. مثل هذه الإصابة أكثر خطورة من الارتجاج الطبيعي وتتطلب دخول المستشفى بشكل عاجل. في الوقت نفسه ، ليس فقط قذائف الدماغ التي قد لا تتأثر ، ولكن أيضًا العظام نفسها والأنسجة المحيطة بها.

لا يشير الصداع بالضرورة إلى الحالات المذكورة أعلاه ، ولكن من الجدير بالذكر أنه يمكن أن يكون أحد أعراض هذه الأمراض.

في بعض الأحيان لا يمكن تحديد نوع الصداع وسببه حتى من قبل الطبيب نفسه. هناك معاهد علمية كاملة تتعامل مع هذه المشكلة. إنهم يبحثون عن الأسباب والعمليات التنموية والعلاجات المحتملة للصداع.

توصيات عامة للصداع

ستساعد هذه القواعد على تقليل الصداع حتى يعمل العلاج الأساسي. في بعض الأحيان بهذه الطرق البسيطة ، يمكنك التخلص تمامًا من الصداع. في حالة حدوث هذه المشكلة ، قم بما يلي:

1. اخرج في الهواء الطلق أو افتح النافذة. سيؤدي ذلك إلى زيادة تركيز الأكسجين في الدم وتقليل محتوى ثاني أكسيد الكربون. حتى لو كانت هذه التقنية لا تخفف الصداع ، يجب عليه بالتأكيد تقليلها.
2. أزل كل ما يضغط على الرأس. ينطبق هذا على القبعات وعصابات الرأس والأطواق وحتى الأربطة المرنة للشعر. الضفائر والذيل تستحق التضفير أيضًا. حرر رأسك قدر الإمكان.
3. قم بعمل تمرين قليل. هذه النصيحة لمن يعانون من صداع التوتر. تمارين قليلة على عضلات الرقبة وحزام الكتف تكفي.
4. قم بقياس ضغط الدم. إذا كان الألم ناتجًا عن انخفاضه أو زيادته ، فإن قرصًا واحدًا فقط يعمل على تطبيع ضغط الدم يمكنه حل المشكلة.
5. استلقي. سيساعد ذلك على تقليل الانزعاج بغض النظر عن نوع الألم والأسباب التي تسببت فيه. في هذه الحالة ، يجدر اتخاذ الموقف الأكثر راحة ، من المستحسن الاستلقاء في غرفة مظلمة وهادئة.
6. اصنع كمادة باردة. اغمس قطعة من الشاش أو منديل أو أي قطعة قماش أخرى في ماء بارد واربطها على جبهتك. اقلبها عند تسخينها ، ثم كرر الإجراء مرة أخرى.
7. قم بزيارة الطبيب. إذا استمر الألم لفترة طويلة أو غالبًا ما يتكرر ، مصحوبًا بالدوخة أو الغثيان أو أعراض أخرى ، فاتصل بطبيبك المحلي. سيضع خطة فحص لاستبعاد جميع أنواع علم الأمراض الممكنة واختيار أساليب العلاج.

الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الصداع

في الواقع ، تم اختراع المسكنات لتخفيف الألم. ولكن ، تجدر الإشارة إلى أنهم لا يستطيعون التعامل مع جميع أنواع الألم ، بالإضافة إلى ذلك ، لديهم عدد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. لا يمكنك الابتعاد عن تناول هذه الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها عادة لا تقضي على سبب الأعراض ، ولكنها تقلل فقط من مظهرها. يجب إزالة الصداع بالمواد الطبية التالية:

1. الباراسيتامول أشهر علاج يستخدم على نطاق واسع خصيصا للصداع.في الواقع ، يتعامل الدواء مع هذا العرض بشكل مثالي ، لكن الأطباء لا يحبون وصفه. وذلك لأن الباراسيتامول له تأثير سيئ على الكبد وهناك خطر الإصابة بالتهاب الكبد أثناء علاج الصداع.
2. الأسبرين غالبا ما يستخدم للصداع. بالإضافة إلى تقليل الانزعاج ، يمكن أن يخفض درجة حرارة الجسم. هذا مفيد إذا كان الألم من أعراض البرد. مع الاستخدام المتكرر غير المنضبط ، يمكن أن يسبب تقرحات في المعدة وفشل كلوي.
3. أنالجين. إنه يعمل بشكل مشابه للأسبرين ، ولكن التأثير الخافض للحرارة أقل وضوحًا.
   تريجان. وهو مضاد للتشنج يحارب بشكل فعال الألم الناجم عن توتر العضلات وتشنج الأوعية الدموية.
4. سولبادين. دواء مخدر ومضاد للالتهابات ومضاد للسعال. غالبا ما تستخدم لنزلات البرد.
5. ايبوبروفين. ينتمي إلى نفس المجموعة مثل analgin و الأسبرين ، ولكن نادرًا ما يسبب آثارًا جانبية وله تأثير مسكن أكثر قوة.
6. Pentalgin. ويشمل مضادات التشنج والمنشطات والمسكنات. إنه دواء قوي إلى حد ما ، ولكن له العديد من الآثار الجانبية. في كثير من الأحيان لا يمكن استخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع استخدامه للرياضيين الذين سيخضعون لمراقبة المنشطات.
7. ميجرينول يتم استخدامه لعلاج الصداع النصفي. نادرا ما تتعامل المسكنات التقليدية ومضادات التشنج مع هذه المهمة. يجب أن يوضع في الاعتبار أن الدواء له تأثير منوم.
8. مهاجر. عملها يختلف عن الميغرينول ، ولكن يستخدم هذا الدواء أيضًا للتخلص من أعراض الصداع النصفي.

يمكن استنتاج أن الصداع هو عرض يحدث بشكل متكرر في كثير من الناس. يمكن أن تظهر لأسباب مختلفة ، ومعظمها لا يشكل أي خطر على الحياة والصحة. ومع ذلك ، في ظل ظروف معينة ، يجدر المرور بعدد من طرق الفحص الإضافية من أجل استبعاد أمراض الدماغ الخطيرة. يمكنك علاج الصداع بطرق مختلفة.

فيديو: 8 طرق لتخفيف الصداع بسرعة