محتوى المقالة
لماذا يبدأ الشعر في التقشير؟ ليس هناك ما يكفي من السوائل أو الفيتامينات أو الأحماض الأمينية. تفقد الرطوبة بسبب ملامسة مياه البحر أو الأشعة فوق البنفسجية. ضعف بسبب تسريحات الشعر الضيقة أو الأمشاط المختارة بشكل غير صحيح. مصاب عند التجفيف بمجفف للشعر أو بوضعه بمكواة. تعاني النصائح أولاً ، ولكن إذا لم تفعل الفتاة شيئًا ، فإن المشكلة تؤثر على الطول بالكامل. لتجعيد الشعر لا تصبح هشة ، يجب معالجتها ، وإلا لن تضطر إلى ارتداء سوى تسريحات الشعر القصيرة.
علم الوراثة والنظام الغذائي
طرح بعض العلماء نظرية أن طول الشعر مبرمج منذ الولادة. إذا ارتدى أسلاف الفتاة مربعًا حصريًا ، فيمكنها ترك الجديلة حتى الخصر أو أصابع القدم. هذا مجرد تصفيفة الشعر من غير المرجح أن تبدو جيدة وأنيقة. بمجرد نفاد الشخص من الحد المسموح به ، تبدأ النصائح في التصفية بدون سبب واضح. ولا يتم حفظ الوضع عن طريق المنتجات المنزلية والمهنية ، والفيتامينات في كبسولات وقص الشعر بمقص ساخن.
كيف تجعل تجعيد شعرك فاخر؟ تعرف على طول الشعر الأمثل. وتصالح مع فكرة أن بعض الفتيات لن تصبح رابونزيلز أبدًا. يمكنك أن تبدو أنيقة وأنيقة مع أي تصفيفة شعر تقريبًا. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان القواعد الأساسية لرعاية تجعيد الشعر.
النظام الغذائي المتكرر يؤدي إلى طبقات الشعر. كيف نفهم ما هو بالضبط الجوع الذي دمر تصفيفة الشعر؟ انظر إلى الأظافر. إذا أصبحت هشة ، وكان الجلد مغطى بالطفح الجلدي أو التجاعيد الجديدة أو البقع العمرية ، فقد حان الوقت لمراجعة النظام الغذائي. من الواضح أن الجسم يفتقر إلى فيتامينات ب وبيتا كاروتين وتوكوفيرول.
المضافات الغذائية من البرطمان لن تغير الوضع. إذا استمرت الفتاة في تجويع نفسها ، فستظل التجعيدات رقيقة ونابضة بالحياة وتبدو مثل منشفة لا يمكن تمشيطها ووضعها. لاستعادة اللمعان للشعر يمكن أن يكون فقط الغذاء الصحيح.
يجب أن تبدأ بتوكوفيرول وبيتا كاروتين. الفيتامينات هي مضادات الأكسدة ، وبالتالي ، حماية واستعادة الشعر بعد ملامسته للأشعة فوق البنفسجية. وأيضاً تحفيز نمو الضفائر وتنظيم الغدد الدهنية.
يجب أن يتلقى الجسم بانتظام فيتامينات أ و هـ من الأطعمة مثل:
- الجزر.
- كبد البقر
- البطيخ.
- زيت زيتون طازج
- صفار البيض
- جبن قريش
- القرنبيط والكحلبي.
- أسماك البحر
- الفراولة البرية
- الفلفل الأخضر والطماطم ؛
- اليقطين ونبق البحر.
- الشبت والبازلاء الخضراء ؛
- طازج ومخلل
- المشمش والبرتقال.
ينتمي توكوفيرول وبيتا كاروتين إلى مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. حتى يتم امتصاص العناصر واستعادتها ، يتم تجعيد تجعيد الشعر والفواكه والخضروات الغنية بالمواد المفيدة بالزيت النباتي أو القشدة الحامضة.
يوصي خبراء الشعر عند تخمير الشعر لأخذ خميرة البيرة. المكملات الغذائية تثري الجسم بفيتامينات ب الضرورية لتغذية الجذر. يتم استكمال الدواء بمنتجات تحتوي على البيوتين. العناصر غنية بـ:
- صدر دجاج
- قمح نابت
- جريش الشوفان
- بيض السمان والدجاج.
- أرز بني
- قلب لحم البقر ولحم الخنزير.
- الفستق.
- سمك القد.
- الفول السوداني
- ذرة
- الفطر.
- منتجات الصويا.
عند تقسيم الشعر على طول الطول ، يجب التخلي عن الوجبات الغذائية. فقط نظام غذائي متوازن ، وكذلك الامتثال لنظام الشرب. بعد كل شيء ، تضعف الضفائر بسبب نقص السوائل. القاعدة اليومية للمياه للشخص العادي هي من 2 إلى 2.5 لتر. إذا لم تشرب الفتاة كثيرًا ، فإن كمية السوائل في الجلد والأظافر والشعر تنخفض. تصبح الضفائر أكثر حساسية لدرجات الحرارة القصوى. تفقد بريقها وتصبح مغطاة بمقاييس صغيرة ، مما يؤدي إلى التفريغ.
ينصح النباتيون بشرب 20 مل من زيت بذر الكتان يوميًا.وهي غنية بأحماض أوميجا 3 ، والتي توجد أيضًا في الأسماك البحرية وكبد سمك القد. عناصر تقوي بصيلات الشعر وتمنع المزيد من الطبقات.
درجات حرارة عالية
تجعيد الشعر "خائف" من الأشعة فوق البنفسجية ومجفف الشعر. أشعة الشمس والهواء الساخن هي سبب الجفاف. إذا كانت الفتاة تستخدم بانتظام مكواة الشعر ، والمكواة ، وحمامات الشمس على الشاطئ بدون قبعة ، فعندئذ يتحول تسريحة شعرها الأنيقة والصحية إلى قش.
يساعد سيروم التنعيم على استعادة لمعان الشعر. ستفعل أي علامة تجارية. كل من العلامات التجارية المكلفة والرخيصة تفعل شيئًا واحدًا فقط - المقاييس اللاصقة. لا تلتئم ، ولا تستعيد بنية الضفيرة ، ولكنها تخلق فقط تأثير الاستمالة. يمكنك شراء منتجات تعتمد على الزيوت الطبيعية مع السيليكون أو الكيراتين. اصنع تصفيحًا احترافيًا.
لكن مصففي الشعر ينصحون بقص خيوط لا حياة لها. من المستحيل استعادة الصحة للشعر الطبقي. من الأفضل ترك الحد الأدنى للطول والنمو تدريجيًا. ولكي لا يحدث الوضع مع تجعيد الشعر مرة أخرى ، راقب بعض القواعد:
- في الصيف ، ارتدي قبعة بناما أو قبعة من القش ، وفي الشتاء قبعة سميكة. الشعر محمي من الأشعة فوق البنفسجية والصقيع ، لأن درجات الحرارة العالية والمنخفضة تؤدي إلى تبخر الرطوبة وظهور قشور صغيرة.
- إخفاء مكاوي التجعيد والمكاوي في المربع البعيد. عند استخدام مجفف الشعر ، استخدم البخاخات أو الأمصال مع الحماية الحرارية.
- بعد السباحة في البحر ، من الضروري شطف شعرك بالماء البارد لغسل الملح المتبقي. قبل الذهاب إلى الفراش ، استخدم الأقنعة أو المسكنات التصالحية بالفيتامينات والزيوت النباتية.
- تجفيف الشعر الرطب باستخدام منشفة حمام. فقط لا تفرك ، ولكن لف بلطف وانتظر حتى يمتص القماش الماء الزائد.
- مشط مع الاسكالوب الخشبية أو الفرش مع كومة طبيعية. اقطع الأطراف المقشرة بانتظام.
لا يؤثر الشامبو عمليًا على حالة تجعيد الشعر. لا يمكن للمنظفات معالجة المناطق المتضررة. لا يهم إذا كان المنتج يحتوي على SLS والبارابين أم لا. إذا قمت بغسل الشامبو بعناية من الشعر ، فلن يضر الشعر.
الوصفات الشعبية
إذا كان من المؤسف قص الشعر المريض ، ينصح بتقصيره 2-3 سم ، فهل من الضروري إزالة النهايات؟ نعم ، لأنه يبدأ معهم التقسيم الطبقي. تنفق بصيلات الشعر الكثير من العناصر الغذائية لإصلاح المناطق المتضررة ، ولكن دون جدوى. فروة الرأس تفقد الموارد. تصبح تجعيد الشعر هشة ومملة.
يحاولون استعادة الشعر المتبقي باستخدام مستحضرات التجميل المهنية أو الأقنعة المنزلية. أسهل طريقة هي زيت الأرقطيون. يتم استخدام المنتج بطرق مختلفة. افركي المكوّن ، المسخن في حمام مائي ، على فروة الرأس وضعيه على تجعيد الشعر. أضف إلى التركيبات من التصفيح. يعمل زيت الأرقطيون على تنعيم القشور الصغيرة التي تغطي الشعر وتغذي فروة الرأس بالفيتامينات.
قناع الحناء سيساعد الفتيات ذات اللون الطبيعي. لا يوصى به لأصحاب تجعيد الشعر الملون ، لأن الشعر يمكن أن يكتسب صبغة خضراء بسبب التفاعلات الكيميائية. يتضمن تكوين عامل الاختزال:
- عسل
- صفار مضروب
- الحناء الجافة
- كونياك.
خذ المنتجات بنسب متساوية وضرب للحصول على كتلة سميكة تشبه الكريم. يتم توزيع قناع الحناء على الشعر التالف ، ويفرك في فروة الرأس بحركات تدليك. اغسل بالشامبو ، وبعد العملية ، اشطفي تجعيد الشعر باستخدام ديكوتيون من نبات القراص أو البابونج.
قبل الذهاب إلى الفراش ، ينصح بفرك الزيوت في نهايات مقسمة. أي الخضروات ستفعل. على سبيل المثال ، ضغط جوز الهند أو الزيتون البارد. يمكن استخدام المشمش أو اللوز أو بذور الكتان أو الذرة. يجب تسخين عامل الزيت وتطبيقه على تجعيد الشعر مع بضع قطرات. يلفون رؤوسهم في كيس بلاستيكي أو يلبسون قبعة الاستحمام.
في نهاية الأسبوع ، من المفيد ترتيب يوم من منتجات الألبان.استخدمي الكفير للداخل وافركي الأطراف المقسمة. المنتج مشبع بالنصائح والخيول. لف التجعيد المجهزة بفيلم تشبث ومنشفة تيري. يتم تطبيق التركيبة في الصباح ، ويتم غسلها قبل النوم.
تتم إزالة رائحة الحليب الحامض مع مغلي الأعشاب أو الزيوت الأساسية. تضاف النكهات إلى الماء لشطف الشعر. في الكفير ، يمكنك إضافة عصير الجزر والقشدة الحامضة أو الزيت النباتي. وكذلك الخميرة الجافة أو بعض العسل.
يتم تجعيد تجعيد الشعر مع زيت السمك الدافئ. مزيج من زيت الزيتون وزيت الخروع مع خل الليمون أو خل التفاح. الشيء الرئيسي هو غسل القناع جيدًا حتى لا يكون هناك طبقة زيتية على الشعر.
يبدأ علاج الأطراف المقسمة بالتغذية السليمة ونظام الشرب. تحتاج أيضًا إلى حماية الخيوط من الأشعة فوق البنفسجية ودرجات الحرارة تحت الصفر. رعاية شعرك مع مستحضرات التجميل المهنية أو المنزلية. وإذا فشل كل شيء آخر ، يجب عليك استشارة الطبيب وفحص أعضائك الداخلية. في الواقع ، أحيانًا لا يكمن سبب التقصف في مكواة الشعر ومجففات الشعر ، ولكن في الأمراض الخطيرة.
فيديو: كيفية التخلص من الأطراف المتقصفة وعدم فقدان طول الشعر
إرسال