ما هو العلاج بالحجر - الفوائد وموانع الاستعمال

أفضل راحة هي تلك التي عقدت لصالح جسمك. إذا كنت ترغب في الجمع بين العمل والمتعة ، فاختر لصالح إجراء فريد من نوعه - العلاج بالحجر ، والذي يمكن إجراؤه في أي صالون تجميل أو سبا جيد. العلاج بالحجر هو إجراء تدليك ، ويتم باستخدام الأحجار الساخنة في جو مريح لطيف ، مع الروائح المختارة والموسيقى وزيوت التدليك والكريمات. في العلاج بالحجر ، غالبًا ما يستخدمون الأحجار ، ولكن المعادن التي تحمل فائدة إضافية - فهي دافئة تمامًا ، وتحسن الدورة الدموية في الأنسجة ، وتخفف الالتهاب ، ولها تأثير استرخاء قوي. في هذه المقالة ، سوف نتحدث عن الخصائص المفيدة للإجراء ، ومعرفة من يظهر له ، وكيفية إجراؤه بشكل صحيح ، وكذلك معرفة من يجب أن يتخلى عن العلاج بالحجر.

فوائد العلاج بالحجر ومؤشرات لهذا الإجراء

يهدف التدليك بالحجر إلى حل مشكلتين رئيسيتين. الأول هو عمل العضلات السلبية وصحة أفضل. بمساعدة الأحجار الساخنة والباردة ، يمكنك بالفعل تحسين الجسم واستعادة تدفق الدم والتعامل مع بعض التشخيصات والأعراض. التحدي العالمي الثاني هو الاسترخاء. بعد التدليك بالحجر ، يسترخي الشخص حقًا ، من المهم جدًا للجهاز العصبي لأولئك الأشخاص الذين يضطرون إلى العمل دون توقف. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يستخدم العلاج بالحجر في التجميل - فهو رعاية دقيقة وحساسة للبشرة. لذا ، لمن ينصح الإجراء؟

1. الحجارة دافئة تمامًا ، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات على أي ألم عضلي والالتواء. ينصح العلاج بالحجر لالتهاب المفاصل والروماتيزم.
2. يؤثر التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا بشكل مثالي على حالة جهاز المناعة البشري ، ويحميه من السارس ونزلات البرد المتكررة ، وهذا منع ممتاز للأمراض في فترة الخريف والشتاء.
3. في كثير من الأحيان ، يتم وصف التدليك بالحجر للتوتر النفسي والتوتر والمشاعر الخطيرة والخسائر. إذا لم تتمكن من تعديل خلفيتك النفسية والعاطفية ، خذ دورة علاج الحجر.
4. واحدة من أكثر الوصفات شيوعًا للعلاج بالحجر في مستحضرات التجميل هي مكافحة السيلوليت. قشر البرتقال هو نتيجة عمليات راكدة للأنسجة اللمفاوية في الطبقات الدهنية. التعرض للحجارة الساخنة والباردة يحسن الدورة الدموية ، ويحسن تدفق اللمف في الوركين. يستخدم العلاج بالحجر كمساج مستقل في مكافحة السيلوليت أو كمرحلة تحضيرية تحضيرية لإجراءات أكثر جدية.
5. يستخدم تدليك الحجر المكثف لكسر الدهون في الجسم. إن التعرض المنتظم للحجارة يساعد النساء دون تدخل كبير في التخلص من بضعة سنتيمترات إضافية في الحجم.
6. يؤدي التباين في التعرّض للحجارة الساخنة والباردة إلى تحسين الدورة الدموية ، وله تأثير رفع قوي. سيساعدك مسار العلاج بالحجر على شد الجلد ، وجعل الوجه بيضاويًا بشكل أكثر ، والبشرة - مرنة. هذا إجراء رائع للبشرة الناضجة.
7. تحتاج فقط إلى العلاج بالحجر إذا كنت تعاني غالبًا من الصداع أو الأرق. دورة تدليك واحدة فقط بالحجارة ، وسوف تتحسن صحتك ، وستحصل على معنويات جيدة ، وسيزداد أدائك بشكل ملحوظ.
8. قبل إجراء عملية التدليك بالحجارة ، سيعرضون في صالون جيد زيارة المعالج أو على الأقل إبلاغهم بأمراضهم المزمنة.في الواقع ، في بعض الحالات ، يكون تنفيذ الإجراء غير مرغوب فيه للغاية بل وحتى خطير.

موانع لتدليك الحجر

إن تسخين وتبريد النقاط البيولوجية النشطة بالحجارة بعيدًا عن إجراء غير ضار ، والذي يمكن أن يمنع استخدامه في بعض التشخيصات.

1. لا يمكن إجراء العلاج بالحجر لأي آفات جلدية - الحساسية والطفح الجلدي والجروح والجروح وحب الشباب وما إلى ذلك. يمكن أن يؤدي التأثير المباشر للحجر إلى تفاقم الأمراض الجلدية فقط.
2. يُمنع استخدام هذا الإجراء بشكل صارم أثناء الحمل - يمكن أن يؤدي التعرض لبعض النقاط ، خاصةً الأكثر سخونة ، إلى النزيف وحتى الإجهاض.
3. أي ضرر في العمود الفقري هو موانع صارمة لهذا الإجراء ، يمكن أن يكون تسخين الأنسجة ضارًا.
4. في حالة وجود أورام وعمليات قيحية ، لا يمكن أيضًا القيام بإجراءات تسخين الأنسجة ، فالحرارة تؤدي إلى تفاقم حالة المريض فقط.
5. في داء السكري ، يجب عليك استشارة طبيبك مسبقًا حول إمكانية العلاج بالحجر.
6. في بعض الاضطرابات العصبية ، قد لا يكون الشخص حساسًا لتأثيرات درجة الحرارة ، وفي هذه الحالة ، يجب أيضًا التخلي عن التدليك "الدافئ".

مع الصداع المتكرر والشديد ، لا يمكنك الاعتماد فقط على التدليك بالحجر. سيساعدك هذا الإجراء على الاسترخاء والتخلص من الألم الناجم عن الإجهاد العصبي. إذا كان سبب الهجمات أكثر خطورة ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

كيف تختار مواد العلاج بالحجر؟

من أجل أن يكون الإجراء ناجحًا ، ويستريح المريض ويستعيد قوته ، من المهم جدًا اختيار الأحجار المناسبة والزيوت وجميع الأدوات المرتبطة بها. عادة ، لا يستخدم العلاج بالحجر فقط الأحجار ، ولكن المعادن التي تحافظ تمامًا على الحرارة والأنسجة الدافئة لفترة طويلة. كقاعدة ، يتم استخدام البازلت والرخام في العلاج بالحجر. في الطب الشرقي ، غالبًا ما يستخدم الجاديت في التدليك - حجر صلب مع لون مخضر. عند تسخينه ، يبدأ الحجر في إفراز الأبخرة والأحماض الطبية الخاصة التي تملأ الهواء ، ويتم امتصاصه أيضًا في الجلد وله تأثير علاجي مباشر.

يجب أن تكون الأحجار متساوية تمامًا وسلسة وخالية من الشقوق والأجزاء الحادة. بالمناسبة ، يمكن أن يكون سطح الحجر خشنًا قليلاً إذا تم استخدام الحجر لأغراض تجميلية. تدليك الوجه ، التنظيف الدقيق ، مكافحة السيلوليت ، سحق رواسب الدهون - كل هذا يتم باستخدام الحجارة بدرجات متفاوتة من دقة السطح. لكن الاسترخاء والاحماء في مناطق فردية من الظهر والساقين يتم من خلال الأحجار الملساء بدقة.

لتقليل الاحتكاك بين الحجر والجلد ، يمكنك استخدام أي كريمات ، لكن من الأفضل تناول التدليك والزيوت النباتية. لن يحسنوا عملية التدليك فحسب ، بل سيملؤون الغرفة برائحة لطيفة. على سبيل المثال ، تعمل الزيوت العطرية الحمضية على تحسين الدورة الدموية ، وتساعد على استعادة متانة ومرونة الجلد. زيت إبرة الراعي له تأثير مفيد على الجهاز العصبي - فهو يهدئ ويسترخي بشكل مثالي. يخترق زيت اللافندر الطبقات تحت الجلد ، ويحفز حرق الدهون. من المهم أن تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للمريض - بعض الروائح جيدة التحمل ، والبعض الآخر يمكن أن يجعلك تشعر بالمرض وحتى الشعور بالدوار.

تأكد من الانتباه إلى الجو في الغرفة حيث يتم التدليك. في صالون جيد ، الموسيقى الهادئة الهادئة أو تقليد الأصوات الطبيعية تبدو بالتأكيد. إذا كنت ترغب في تحقيق تأثير مماثل في المنزل - قم بإنشاء هذا الجو بمساعدة الأصوات والروائح والشفق وحالة الاسترخاء التام. الشيء الرئيسي هو عدم النوم - كل ما هو أكثر إثارة للاهتمام هو مجرد بداية!

كيف تجري العلاج بالحجر بنفسك في المنزل؟

لسوء الحظ ، فإن فوائد الإجراء مرتفعة مثل سعر التدليك بالحجر الساخن.ولكن لا تنزعج بسبب هذا - يمكن تنفيذ الإجراء بالكامل في المنزل ، بمفردك أو بمساعدة أحد أحبائك (إذا كنا نتحدث عن الظهر والوركين والأرداف). في الداخل ، لا تنس أن تتأكد من غسل الأحجار وتطهيرها بعد كل عميل وجلسة. في معظم الأحيان ، يتم استخدام الأحجار السوداء والبيضاء للتدليك - يتم تسخين الأسود وتبريد الأبيض ، وتستخدم هذه القاعدة لراحة معالج التدليك. يتم تسخين الأحجار في الشمس أو في الماء الساخن فقط. الأحجار لا تدفئ بقوة ، لا يجب أن تحترق ، لكن فقط دافئة - لا تزيد عن 40 درجة.

بعد الإجراء ، تحتاج إلى تغطية المريض بورقة نظيفة والسماح بانتهاء الجلسة بشكل طبيعي. بعد 30-40 دقيقة أخرى من التدليك بالحجر ، تستمر جميع العمليات الجارية في الجسم في العمل. في الختام ، يجب عليك بالتأكيد أخذ حمام دافئ أو متباين. العلاج بالحجر هو طريقة رائعة لاستعادة قوة العقل والطاقة المفقودة من الجسم.

فيديو: ورشة تدريبية عن العلاج بالحجر