Feijoa - خصائص وموانع مفيدة

فازت فاكهة خضراء غريبة ذات طعم مذهل والكثير من الخصائص المفيدة بثقة العديد من الناس من جميع أنحاء العالم. الأمر كله يتعلق بالفاكهة الغريبة ، وقد حاول الكثيرون لهذا السبب feijoa ولا يريدون التخلي عنها. ولكن مع استقبال غير كفء ، فإن الفاكهة قادرة تمامًا على إيذاء. دعونا نلقي نظرة على الجوانب الرئيسية.

تكوين وخصائص feijoa

التقشير ذو قيمة ، فهو يركز اللوكوانثوسيانين والكاتيكين. هذه المركبات هي مضادات الأكسدة من النوع الطبيعي. لذلك ، يتم استخدام feijoa من قبل المعالجين التقليديين للوقاية من أمراض الأورام.

هناك حاجة إلى الكاتيكين لتقوية قنوات الدم ، ومنع أمراض القلب المختلفة. يحتوي اللب على استرات ، وحمض الأسكوربيك ، والذي يعرفه الجميع باسم فيتامين سي. وفي تركيبة ، تزيد الإسترات مع حمض الأسكوربيك من دفاعات الجسم.

في الفاكهة الناضجة ، تتركز العديد من الفيتامينات من المجموعات الأخرى. من بينها ، الثيامين ، حمض البانتوثنيك ، البيريدوكسين ، الريبوفلافين ، النياسين ، حمض الفوليك. ومن الجدير بالذكر أيضًا الريتينول والتوكوفيرول وفيتامين ب وفيتامين ر.

لكن الخاصية الرئيسية لل feijoa تكمن في المحتوى العالي من اليود. لذا ، لكل حصة من الفاكهة تزن 100 غرام. يعتمد بقدر 8-35 مل. من هذا المركب المعدني. وعلى سبيل المقارنة ، تزيد هذه الكمية من 3 إلى 9 مرات مقارنة بالفواكه والخضروات الأخرى ، التي تركز أيضًا على اليود. تعتمد كمية المعادن بشكل مباشر على مدى نضج الثمرة. في الواقع ، في الفواكه الناضجة ، اكتملت القائمة الكيميائية للمواد بنسبة 98-100٪.

نظرًا لحقيقة امتصاص اليود بشكل مثالي ولا يسبب عمليا ردود فعل سلبية ، يتم وصف feijoa للقبول في جميع فئات المواطنين ، من الأطفال إلى النساء الحوامل وكبار السن.

فوائد Feijoa

1. تم إجراء الكثير من الأبحاث بمشاركة هذا الضيف الشرقي ، والتي أثبتوا خلالها أن feijoa مفيد لنقص فيتامين ، وتصلب الشرايين ، وفقر الدم (فقر الدم بسبب نقص الحديد) ، وأمراض الأورام ، ومشاكل الجهاز الهضمي.
2. يُسمح باستخدام الفاكهة مع الأدوية للشفاء والتعافي بسرعة. بفضل المواد الخاصة والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة ، يتم استعادة قوة الجسم.
3. ذات فائدة خاصة ، كما ذكر أعلاه ، يجلب feijoa فئات من الناس الذين يعانون من الأمراض المرتبطة بنقص اليود. يشار إلى هذه الفاكهة لاضطرابات نظام الغدد الصماء ، لأنها تعزز إفراز هرمونات الغدة الدرقية وتطبيع التوازن الكلي.
4. مع النظام الغذائي ، ولكن في نفس الوقت المعتدل ، تناول الجنين في الخارج ، يتم استعادة الهيموجلوبين. من الجيد تناول feijoa للسيدات اللاتي يعانين من أعراض مؤلمة أثناء الحيض. وبالمثل ، سيكون للمنتج تأثير مفيد على جسم المرأة في الفترة المناخية.
5. الألياف الغذائية والألياف ومواد البكتين - كلها مطلوبة لتطهير قنوات الدم ، وشد جدران الأوعية الدموية والشرايين ، ومنع تجلط الدم ، وتوسع الأوردة ، وتصلب الشرايين ، التهاب الوريد الخثاري وغيرها من الأمراض. الألياف أيضا تطبيع الجهاز الهضمي وتحارب أمراض المعدة.
6. غالبًا ما يتم إدخال Feijoa في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من عمليات التمثيل الغذائي البطيء.بسبب الزيادة الناتجة عن تناول الفاكهة والظواهر الراكدة القديمة والمواد السامة والنويدات المشعة وغيرها من "السموم" التي تسمم الجسم. يأتي فقدان الوزن بشكل مريح دون الكثير من الضغط على الشخص.
7. يعتبر الجنين علاجًا طبيعيًا لزيادة الضغط داخل الجمجمة. يضمن تناول الطعام المنتظم انخفاضًا في وتيرة الصداع والصداع النصفي والنبضات في المعابد. أيضا ، تمتد الفائدة إلى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
8. الفاكهة في الخارج سيكون لها تأثير إيجابي على صحة الأشخاص المعرضين لفقر الدم وأمراض القلب والكبد وأمراض المرارة. Feijoa له فائدة خاصة بسبب تراكم الكاتيكين ، فهي تعمل كمضادات للأكسدة.
9. يحتوي التكوين على الكثير من الفيتامينات التي تنتمي إلى القسم B. ومن بينها الثيامين والبيريدوكسين والريبوفلافين والنياسين والبانتوثينيك وحمض الفوليك. إنها ضرورية لتطبيع الخلفية العاطفية ، لمكافحة عواقب المواقف السلبية والأرق.
10. بين الفصول ، عندما يكون الطقس غير مستقر ، تحتاج إلى إضافة الفواكه المجففة أو الطازجة إلى المشروبات الساخنة. لا تتضاءل فوائد ذلك ، ولكن يمكنك تقوية جهاز المناعة لديك وحماية نفسك من الفيروسات.
11. لا يخلو من الصفات المفيدة لأوراق الشجر ، التي يصعب الحصول عليها. إذا كنت لا تزال تنجح ، اصنع الشاي. لديها العديد من الزيوت الأساسية والفيتامينات والمعادن. إنها تؤثر على الصحة فقط بطريقة إيجابية.
12. أيضا ، يجمع المعالجون التقليديون وعشاق الأعشاب الطبية اللحاء ، ثم يجمعونه مع ثمار feijoa. على هذا الأساس ، يتم تحضير ديكوتيون لشطف الفم بالتهاب الفم والنزيف واللثة وتسوس الأسنان. من المفيد أيضًا شطف التهاب الحلق والألم والتهاب الحلق.
13. Feijoa له تأثير تجديد ممتاز. يكفي طحن اللب إلى عصيدة وتطبيقه على الجروح والجروح والجروح والشقوق في الجلد. في التجميل ، يتم استخدام هذا الخليط للقضاء على التجاعيد والتصبغ.

فوائد عصير الفيجوا

1. المشروب غني بالمركبات المضادة للأكسدة من النوع الطبيعي. عند الاستهلاك ، يترك الجسم مواد سامة تؤثر سلبًا على الكبد والكليتين.
2. يتم تشحيم العصير بمشاكل جلدية ، سواء أكزيما أو صدفية أو داء جلدي أو أورام ذات طبيعة مختلفة.
3. تشجع الخصائص المضادة للفطريات الناس على استخدام مشروب طازج لمحاربة المبيضات.
4. العصير ، مثل اللب ، يركز الكثير من المركبات المعدنية القيمة مثل اليود. هناك حاجة لعلاج أمراض الغدة الدرقية.

Feijoa للرجال

1. اكتسبت الثمار شعبية بسبب التركيبة الفريدة ، والتي لها تأثير مفيد على الوظائف الجنسية والإنجابية للنصف القوي من البشرية. الأكل المنتظم للمواد الخام يتجنب تطور أمراض غدة البروستاتا.
2. يوصي الخبراء بشدة بتناول feijoa بانتظام لممارسة الجنس أقوى. تمنع الإنزيمات القيمة في الثمار تطور العديد من العمليات الالتهابية. أيضا ، تعتبر الفاكهة مكملا ممتازا للعلاج الطبي.

Feijoa للنساء

1. في علم التغذية ، اكتسبت الفاكهة الشرقية شعبيتها. يتم تضمين الفاكهة اللذيذة بنشاط في النظام الغذائي للأشخاص الذين يسعون للتخلص من الكيلوغرامات غير المرغوب فيها. هناك كمية ضئيلة من السعرات الحرارية والدهون في feijoa. المكونات النشطة بيولوجيا تحسن بشكل كبير عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
2. من المستحيل تقدير الخصائص المفيدة للفاكهة بشكل أفضل للجنس الأكثر عدلاً. لتحقيق نتائج واضحة عند اتباع نظام غذائي ، يكفي تناول فاكهة واحدة فقط يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يحظى feijoa بتقدير كبير في صناعة مستحضرات التجميل. تركيبة فريدة تشد الجلد بشكل فعال وتزيل التجاعيد.

Feijoa للأطفال

1. فكر في إعطاء الفاكهة للأطفال الصغار بحذر شديد. Feijoa بسبب تكوينه الغني يمكن أن يثير التعصب الفردي. إذا مر التعارف على فاكهة شرقية دون عواقب ، فستكون الفاكهة إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي المعتاد. Feijoa له فوائد لا تقدر بثمن.
2. يحتوي المنتج على نسبة عالية من اليود. وبالتالي ، فإن الفاكهة ضرورية ببساطة لزيادة الإجهاد العقلي. بالإضافة إلى ذلك ، يكون للفيجوا تأثير مفيد على نشاط الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى استقرار الخلفية الهرمونية. ونتيجة لذلك ، يحصل الطفل على نمو سليم وسليم.
3. يسمح لك تناول الفاكهة بانتظام بتقوية وظائف الحماية للجسم بالكامل. يزيد جهاز المناعة بشكل كبير من مقاومة الالتهابات المسببة للأمراض. يوصى باستهلاك المواد الخام كوسيلة وقائية في خضم الأمراض الموسمية.
4. إذا كان الطفل عرضة لزيادة الوزن بسرعة ، يجدر تقييد تناول feijoa. يحتوي التكوين على السكريات الطبيعية. لذلك ، لا يجب إعطاء الطفل المواد الخام ، خاصة إذا كنت تشك في تطور مرض السكري.

Feijoa في التجميل والطب

1. وقد أظهرت الصفات الفريدة للفاكهة خصائص مطهرة ومطهرة. لتسريع شفاء الجلد والأمراض التالفة ، يوصى بإعداد ديكوتيون أو صبغة من ثمار وأوراق الفيجوا. تساعد المركبات العلاجية على التأقلم مع ألم الأسنان ونزيف اللثة.
2. للعناية بالوجه وصفات فريدة من نوعها في التجميل. لتجديد الجلد ومنحه نضارة ، عليك أن تبشر فاكهة ناضجة على مبشرة. اخلط عصيدة مع صفار البيض. تحتوي الأنسجة على مجموعة كاملة من الفيتامينات. ينعم الجلد بشكل ملحوظ. يتناسب التكوين أيضًا مع البقع العمرية والرؤوس السوداء.

موانع Feijoa

1. يمكن أن يضر المنتج بشكل خطير بشخص في وجود بعض الأمراض. لذلك ، يُمنع تناول الفيجوا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والسمنة. والحقيقة هي أنه في المواد الخام هناك تركيز عال من السكريات.
2. من المهم معرفة أن الجنين ليس على قائمة الأطعمة التي تسبب رد فعل تحسسي. تجدر الإشارة إلى أنه في حالات نادرة ، يعاني البعض من التعصب الفردي. الشرط الوحيد هو أن الفاكهة يجب أن تجرب بحذر.
3. يحظر الجمع بين تناول الفايجا ومنتجات الألبان. خلاف ذلك ، سوف تعاني من اضطراب شديد في المعدة. أيضا ، لا تأكل الفواكه الطازجة ، وإلا يمكنك التسمم. لذلك ، عند اختيار الفواكه ، كن حذرا. ضع الفايجوا في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع.
4. إذا لم يكن لديك موانع الاستعمال المذكورة أعلاه ، فلا يزال عليك التفكير في بعض الفروق الدقيقة. لا تسيء استخدام المواد الخام. في حالة الجرعة الزائدة ، سيكون هناك زيادة في القلق والأرق والضعف ودرجة حرارة الجسم غير المستقرة والخفقان واللامبالاة.

يستحق Feijoa اهتماما خاصا. الفاكهة مفيدة للغاية لجسم الإنسان. عند تناول الطعام ، يجدر النظر في موانع الاستعمال والمشاكل المحتملة في تعاطي الجنين. في حالات أخرى ، يكون feijoa علاجًا وقائيًا وترميميًا ممتازًا.

بالفيديو: ما فائدة الفيجوا