محتوى المقالة
كل شخص في الحياة لديه مواقف عندما تكون هناك رغبة في الشرب أو حدث رسمي "ملزم" بذلك. لكن لا يعلم الجميع أو ينسوا قواعد بسيطة بحيث يبقى الرأس في الصباح منعشًا والعقل صافٍ. أول شيء يجب تذكره هو أن خلط المشروبات الكحولية المختلفة أمر غير مقبول. ستساعد الوجبة الخفيفة الجيدة أيضًا على منع التسمم المفرط. وبالطبع ، يجب أن تلتزم بالقاعدة التي يمتلكها الجميع.
نصائح للحذر
ينصح أولئك الذين لا يزالون قادرين على القيام بشيء قبل النوم لتسهيل الاستيقاظ في الصباح باستخدام إحدى الطرق "ذات الخبرة". ربما هناك أدوية في خزانة الطب المنزلي. ثم يتم تسهيل المهمة ، وتسريع عملية الخروج من حالة التسمم.
Alka-Seltzer هي واحدة من أكثر المنتجات المضادة للتدخين فعالية. المكونات الرئيسية هي الأسبرين والصودا وحامض الستريك. اشرب بضعة أقراص ليلاً ، إن أمكن ، كرر الدواء بعد أربع ساعات.
الكربون المنشط بمقدار ستة إلى ثمانية أقراص سيساعد أيضًا. يمكنك إضافة الأسبرين و بدون shpa قبل وقت النوم بنسبة 2: 1.
إذا لم تختفي الثقل في رأسك ، شم رائحة الأمونيا ، ستعيدك رائحة هذا الدواء بسرعة إلى وضعها الطبيعي.
ولكن يمكنك أن تفهم حقيقة أنه ليس من الممكن دائمًا الامتثال للموصى به ، خاصة إذا كانت المأدبة ناجحة. يأتي الندم في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ، ولكن ليس من المستيقظًا تمامًا. أنجح حل في هذه الحالة هو النوم ، خاصة وأن الرأس لا يريد أن يمزق نفسك بعيدًا عن الوسادة. لا يمكن دائمًا إلغاء وظيفة أو اجتماع مهم آخر فقط. هنا يبدأ البحث عن علاج معجزة لمتلازمة صداع الكحول والصداع.
المساعدة الأولية ل Sobering
يمكنك تجربة أبسط الطرق للتخلص من تسمم الكحول باستخدام الأدوات المتاحة في ترسانة منزلك.
بلل منشفة في ماء بارد جدًا وافركها بحركات شديدة من شحمة الأذن. نتيجة لمثل هذه التلاعبات ، ستزداد الدورة الدموية ، وستختفي مخلفات الدم.
يمكنك التخلص من التسمم الخفيف عن طريق تناول الحمضيات: الليمون ، البرتقال ، الجريب فروت ، أو استبدالها ببعض الأقراص من فيتامين سي.عصير التفاح الطازج ، الذي يجب شربه في الصباح على معدة فارغة ، مناسب أيضًا. ليس فقط في شكله النقي ، ولكن مع إضافة الزنجبيل المبشور ، ملعقة من القرفة والفلفل الأحمر. الفركتوز مفيد للجسم ، والتوابل جيدة للجهاز العصبي.
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا في عجلة من أمرهم في الصباح ، سيكون من الجيد أن تمشي في الهواء النقي ، متجاوزة ، بالطبع ، المؤسسات التي تبيع المشروبات الكحولية. في هذه الحالة ، من المحتمل أن تتجنب الطرق المساعدة للوعي.
بعد القيام بأحد التلاعبات ، سيتم استعادة الحالة العامة للجسم عن طريق دش متباين وكوب من القهوة القوية بدون سكر.
طرق التشحيم الطارئة
عندما لا يعطي تطبيق الطرق السابقة نتائج إيجابية ، ويخطط عشية يوم مثمر ، ولا توجد طريقة لتغيير أي شيء ، سيكون عليك استخدام إجراءات غير سارة ولكنها فعالة.
غسل المعدة
في المنزل ، يستخدمون إحدى الطرق المجربة - للحث على التقيؤ بشكل مصطنع. للقيام بذلك ، قم بإذابة القليل من برمنجنات البوتاسيوم في الماء (حوالي ثلاثة لترات) وشرب المحلول الناتج. بعد ذلك ، ابق بالقرب من المرحاض أو حمل دلو معك. ثم كرر الإجراء.يمكن استبدال برمنجنات البوتاسيوم بصودا الخبز مع إضافة بضع قطرات من الأمونيا. أيضا ، لتنظيف المعدة ، أزهار البابونج مناسبة ، والتي يجب سكبها بالماء المغلي ، وتصر على 15 دقيقة ، تبرد ، تصفى وتشرب. في الختام ، للتخلص من الرائحة الكريهة ، اغسل فمك وحلقك باستخدام بلسم الليمون أو أوراق الغار أو البقدونس أو مضغ أحد هذه الأعشاب. هذه الطريقة جيدة حتى يمتص الكحول في الدم ، لذا اسرع في استخدامه في المرحلة الأولى من التسمم.
تطهير الأمعاء
يشمل الإجراء العاجل للواقعية تنظيف الأمعاء. في هذه الحالة ، سيكون عليك اللجوء إلى حقنة شرجية.
وصفات منزلية أخرى لتوضيح الذهن
النعناع المنتظم له تأثير واقعي ، يمكن من خلاله تحضير الشاي ، أو استخدام صبغة النبات ، وتخفيف 20 نقطة في كوب من الماء. لشرب مشروب على الفور - عندها سيختفي الصداع بسرعة ويختفي الشعور بالثقل. سيكون التناظرية شايًا قويًا مع إضافة العسل والزنجبيل.
جرب مشروب الكفير مع عصير الليمون و 8-10 أقراص من الكربون المنشط. اشرب الخليط كله على الفور.
فعالة هي المنتجات التي تحتوي على الفركتوز ، حيث إنها أداة تزيل الكحول بنجاح من الجسم. وتشمل هذه العسل.
طريقة جيدة للخروج من حالة التسمم هي شرب كوب من الماء مع إضافة 4 ملاعق كبيرة. ل خل التفاح. لتحسين المذاق ، يمكنك إضافة السكر أو العسل.
كوكتيلات رهيبة
في بعض الأحيان ، بسبب الظروف ، لا تستطيع "المريض" أن تخدم نفسها ، ومن الأفضل إشراك شخص قريب من إعداد الكوكتيلات المعجزة.
- قطرة واحدة من أي زيت نباتي ، 1 صفار بيض ، 3 قطرات من عصير الليمون ، 2 ملعقة صغيرة. معجون الطماطم ، القليل من الفلفل الأسود والأحمر. اخلط جميع المكونات واشرب في جرعة واحدة.
- 1 ملعقة صغيرة كونياك ، صفار بيضة واحدة ، زيت عباد الشمس ، 3 ملاعق صغيرة. معجون الطماطم والملح والفلفل الأسود. امزج ، أضف القليل من الفجل.
- 1 كوب عصير طماطم ، شريحة زنجبيل مبشور ، فلفل أسود ، بيضة نيئة.
كما تستخدم البيضة النيئة كمنتج مستقل مع خاصية إزالة السموم. يكفي شرب المحتويات ، وسوف يأتي التحسين قريبًا جدًا.
الكحول يجفف الجسم. لمنع هذا ، تحتاج إلى شرب كأسين من الماء. والنيكوتين يعزز تأثيرات الكحول ، لذا امتنع عن التدخين المفرط.
نصيحة من أطباء المخدرات للقضاء على التسمم في المنزل
خذ 1.5 لتر من الحليب الطازج. قم بإذابة كوب واحد من العسل في 1.3 لتر من الماء الساخن وأضف 20 قرصًا من حمض الأسكوربيك ، 500 مجم لكل منهما ، مهروسة في حالة مسحوق. امزج كل شيء في وعاء سعة ثلاثة لترات. بعد الطهي ، اشرب كوبين في كل مرة. استخدم الباقي على مدار اليوم بجرعات كسرية. إذا استمرت الحالة الصحية مخيبة للآمال ، كرر الطريقة الموصى بها في اليوم الثاني والثالث.
ويحذر الخبراء من أن الاندماج مع تناول الكحول أو بعد المشروبات السكرية يساهم في زيادة التسمم. قبل الشراب الأول ، يُنصح بتناول الطعام ، حيث يتم تعزيز تأثير الكحول على المعدة الجائعة بشكل كبير.
كتحذير ، يجدر معرفة أنه حتى في حالة التسمم الخفيف ، يفقد الشخص القدرة على أداء العمل الذي يتطلب الدقة ، ويقود السيارة ويفقد إحساسه بالمسؤولية.
لذا ، حتى على رأس واعي ، قم بوزن قدراتك وتحليل ما إذا كان من الجدير أن تثبت لنفسك والآخرين أنك قادر على الشرب على طاولة احتفالية أكثر من الجار القوي.
فيديو: الاستيقاظ في المنزل بسرعة
إرسال