كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة بسرعة

يتكون الانطباع الأول للشخص من العديد من التفاصيل الصغيرة وبعيدًا عن تكلفة الملابس أو الأحذية. المظهر اللطيف والأظافر النظيفة والشعر الأنيق والأسنان الصحية والأحذية المجهزة جيدًا والعطور الطازجة والملابس الأنيقة يمكن أن تجذب أي شخص تقريبًا لأنفسهم. لكن الانطباع كله يمكن أن يفسد من خلال عيب واحد فقط - رائحة الفم الكريهة. كقاعدة ، غالبًا ما لا يلاحظ مالك العنبر ذلك ، لذا فإن خطر الخزي في عيون الآخرين مرتفع جدًا. سنتحدث اليوم عن رائحة الفم الكريهة وأسباب هذه الظاهرة وطرق التخلص من الرائحة النتنة.

لماذا هناك رائحة الفم الكريهة

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في فمك ، بدءًا من تناول بعض الأطعمة وتنتهي بأمراض خطيرة في أعضائك الداخلية.

1. الثوم والبصل. في معظم الأحيان ، يتم تشكيل العنبر بعد تناول هذه المنتجات. يحتوي الثوم والبصل على الكثير من المواد المتطايرة المفيدة للبرد والإنفلونزا. إنها تحسن مقاومة الجسم وتحمي من السارس ، حتى عندما يكون كل شيء مريضا. ومع ذلك ، فإن هذه المبيدات النباتية تنبعث منها رائحة كريهة ، والتي يصعب التخلص منها حتى في اليوم التالي بعد تناول الوجبة.
2. نقص نظافة الفم. حسنًا ، بالطبع ، ينتن من الفم إذا تكاثر عدد كبير من البكتيريا والجراثيم على سطح الغشاء المخاطي والأسنان. يجب إزالة جميع هذه الكائنات الحية الدقيقة الضارة في الوقت المناسب ، أي تنظيف أسنانك ، وجنتيك ولسانك. إذا تم ذلك بشكل غير منتظم أو متأخر ، يؤدي ذلك إلى رائحة الفم الكريهة الرهيبة.
3. أطقم الأسنان والأقواس. يتطلب تركيب أي هياكل في تجويف الفم اتخاذ تدابير إضافية لرعايتهم. يجب تنظيف أطقم الأسنان تمامًا مثل الأسنان ، باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون بدون كشط. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل حماية الطرف الاصطناعي من الجراثيم والبكتيريا ، يجب أن يتم نقعه في محاليل مطهرة. يعد تنظيف الأسنان باستخدام تقويم الأسنان مشكلة منفصلة بشكل عام. من الضروري تنظيف أسنانك جيدًا بعد كل وجبة ، باستخدام العديد من الأدوات لذلك - ليس فقط فرشاة ومعجون أسنان ، ولكن أيضًا خيط تنظيف الأسنان ، وفرشاة ، وما إلى ذلك.
4. التدخين والكحول. بعد استخدام النيكوتين والكحول ، يصعب على الشخص إخفاء هذه الحقيقة. والحقيقة هي أن الكحول يمتص في مجرى الدم وينتشر إلى جميع أعضاء الشخص ويدخل في الرئتين. هذا هو السبب في شم الرائحة - يختفي جزء من الكحول مع التنفس.

هذه هي الأسباب الرئيسية للمظهر المؤقت لرائحة الفم الكريهة. ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يعاني الشخص من العنبر غير السار باستمرار ، حتى إذا كان يراقب بعناية نظافة الفم ، ولا يدخن ، ولا يشرب ولا يأكل الثوم مع البصل. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة ذات الطبيعة الثابتة نتيجة لأمراض مختلفة. فكر في أبسط شيء.

1. أمراض أعضاء تجويف الفم. مشاكل الأسنان هي السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة. كقاعدة ، هذه هي التسوس ، الجير ، أمراض اللثة ، الخراجات المختلفة للأسنان. كل هذه الأمراض لها بؤر مختلفة للالتهاب ، مما يؤدي إلى التكاثر النشط للبكتيريا. البكتيريا هي مصدر الرائحة الكريهة. مع مثل هذه المشاكل ، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بطبيب الأسنان.
2. أمراض الجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان يمكن أن تكون أسباب رائحة الفم الكريهة أمراض الجهاز الهضمي. من بينها القرحة والتهاب المعدة والتهاب القولون التقرحي والارتجاع المعدي. يمكن أن تكون الرائحة الكريهة نتيجة التجشؤ المتكرر وحرقة المعدة والارتجاع الصفراوي وانخفاض الحموضة في المعدة والأورام المختلفة والأورام.
3. لا يكفي لعاب. يؤدي اللعاب العديد من الوظائف المهمة ، أحدها غسل العديد من الكائنات الحية الدقيقة الضارة من سطح الغشاء المخاطي والأسنان. قد يكون اللعاب نادرًا بسبب الجفاف وجفاف الفم. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تتطور أمراض الغدد اللعابية ، حيث تنخفض كمية اللعاب بشكل حاد. على سبيل المثال ، مع رتق الغدد اللعابية ، إما أن تضيق القنوات والقنوات بقوة أو تغلق تمامًا.
4. أمراض الأنف والأذن والحنجرة. يمكن أن يكون تركيز الالتهاب في تجويف الحلق والأنف والأذنين ، لأن هذه الأعضاء تقع بالقرب جدًا. خاصة إذا كان الالتهاب صديدي. يمكن أن يصاحب رائحة الفم الكريهة أمراض مثل التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين وما إلى ذلك.

هذه هي المجموعات الرئيسية من الأمراض التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. لكن كيف تتخلص منه؟

مكافحة رائحة الفم المهنية

رائحة الفم الكريهة مهمة جدًا للشخص. بعد كل شيء ، غالبًا لا تشعر برائحتك ، ويمكن أن يلعب هذا دورًا غير متوقع ، خاصة إذا كنت ستحضر اجتماع عمل أو موعدًا. للتحقق من أنفاسك الكريهة ، تحتاج إلى استخدام هذه التقنية. من الضروري أن تلعق معصمك من الداخل وتترك اللعاب يجف. ثم تحتاج فقط إلى شم الجلد في المكان المحدد. إذا كان لها رائحة كريهة ، فيمكننا القول بكل تأكيد إن رائحتك كريهة الرائحة في فمك. لكن ماذا أفعل؟ هل من الممكن حل المشكلة بمساعدة مستحضرات التجميل الخاصة؟

1. معجون الأسنان. تحتاج أولاً إلى تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان. لا تختار مستحضرات تجميل بسيطة ، بل معاجين طبية بها عدد كبير من المكونات المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات. معاجين الأوكالبتوس وزيوت الخوخ لها تأثير مضاد للالتهابات ممتاز. من الأفضل شراء منتجات متخصصة لتنفس النفس ليس في متجر مستحضرات التجميل ، ولكن في الصيدلية. من الضروري تنظيف تجويف الفم ، مع الانتباه ليس فقط للأسنان ، ولكن أيضًا لللسان والخدين واللثة.
2. مساعد الشطف. هذه طريقة رائعة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. يخترق الهيكل السائل لمساعد الشطف ، على عكس الفرشاة ذات المعجون ، حتى أكثر المناطق التي يتعذر الوصول إليها في تجويف الفم ، ويعالج حتى الحنك بعناية.
3. البخاخات هذه طريقة سريعة وفعالة لتنشيط أنفاسك ، خاصة إذا بقيت ثوانٍ فقط قبل الاجتماع مع المحاور. الرذاذ مناسب للغاية - يمكن حمله في حقيبة ، وإذا لزم الأمر ، ينعش أنفاسك بحركة واحدة.
4. المطهرات. إذا كان هناك اجتماع مهم على الأنف ، ولا يوجد شيء مناسب في الترسانة ، يمكنك التخلص من البكتيريا النتنة بمساعدة أي محاليل مطهرة. يمكن أن يكون هذا وسيلة لشطف التهاب الحلق - الكلوروفيلبت ، Miramistin ، محلول Furacilin ، إلخ. يقومون بتطهير الغشاء المخاطي وتنظيفه تمامًا من الجراثيم والبكتيريا.

استخدم الوسائل الموصوفة للتنفس المنتظم باستمرار ، حتى لا تدخل في موقف صعب.

وصفات شعبية ضد رائحة الفم الكريهة

ولكن ماذا لو كنت بحاجة إلى نفاد موعد في ساعة واحدة ، ولم تكن هناك أدوات احترافية في المنزل ، ورائحة الفم الكريهة تترك الكثير مما هو مرغوب فيه؟ يجب ألا تسمح بخيبة أمل الشخص العزيز عليك بسبب الرائحة السخيفة. لتنشيط أنفاسك بسرعة ولفترة طويلة ، تحتاج إلى استخدام نصائحنا الفعالة والمثبتة.

1. ديكوتيون لحاء البلوط والأذريون. قم بإعداد مرق قوي من هذه المكونات واشطف فمك بعناية لمدة 5 دقائق على الأقل. آذريون يقضي على البكتيريا ويعطي لحاء البلوط نفسًا منعشًا.
2. صودا الخبز. قم بإذابة ملعقة كبيرة من الصودا في كوب من الماء واشطفها بمحلول من الفم.
3. البقدونس البقدونس هو واحد من أكثر العلاجات فعالية وشعبية لرائحة الفم الكريهة. ما عليك سوى مضغ بعض الأغصان ونفاسًا مضمونًا.
4. ليمون امضغ شريحة من الليمون بحامض - سوف يقتل الحمض جميع الميكروبات المسببة للأمراض ، وستبقى رائحة الحمضيات الطازجة فقط في تجويف الفم.
5. حبوب البن. إذا كان لديك حبوب من القهوة الطبيعية في المنزل ، فلا داعي للقلق بشأن أي شيء. تمنع القهوة تمامًا الروائح ، وتنشط أنفاسك بسرعة. يكفي لمضغ بعض الحبوب الكاملة.
6. زيت. أي زيت نباتي تأكله مناسب. خذ ملعقة من الزيت في فمك واشطفها لمدة ثلاث دقائق على الأقل. بعد ذلك ، لا يمكن ابتلاع الزيت - هناك الكثير من الميكروبات والبكتيريا ، حتى أنه سيغير لونه. الزيت له تأثير ممتاز مضاد للالتهابات ، فعال في مكافحة أمراض اللثة.
7. العرعر التوت. فهي فعالة ضد رائحة الكحول والنيكوتين. إذا كنت ترغب في التخلص من الدخان غير السار ، قم بمضغ التوت لأطول فترة ممكنة.
8. الجوز. قشر المكسرات ودفئها جيدًا في مقلاة. يخفف الجوز المحمص بشكل مثالي حتى أكثر رائحة البصل والثوم ثباتًا.
9. زيت شجرة الشاي. حل 7 قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء. إنه لا يقوم بتطهير الغشاء المخاطي فحسب ، بل يمنح النفس رائحة صنوبرية لطيفة.
10. خل التفاح هذه طريقة رائعة للتخلص من الرائحة الكريهة. يجب إذابة ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء الدافئ وشطف فمك بهذا المحلول عدة مرات في اليوم.
11. نعناع لن يخفف من رائحة الفم الكريهة فحسب ، بل يمنح الفم أيضًا نعناعًا طازجًا. يمكنك ببساطة مضغ النعناع أو شطفه باستخدام ديكوتيون قوي من فمك أو مجرد شرب شاي النعناع. بالمناسبة ، هذا الشاي يهدئ الأعصاب تمامًا!
12. نبات القراص إذا كان السبب هو اضطرابات الجهاز الهضمي ، فإن مرق نبات القراص سيساعد على التخلص من الرائحة الكريهة ذات الطبيعة المماثلة. اشرب مرقًا قويًا في نصف كوب 5 مرات في اليوم ويمكنك نسيان رائحة الفم الكريهة.
13. صبغة البروبوليس. اسكب ملعقة صغيرة من صبغة كحول البروبوليس في كوب وقلب. اشطف فمك بالمحلول المحضر ، وسوف تختفي الرائحة الكريهة بعد الشطف الأول.
14. دقيق الشوفان. ستكون فعالة إذا كان سبب الرائحة الكريهة هو انخفاض إفراز اللعاب. قم بمضغ دقيق الشوفان الكبير في الصباح والمساء ، سيزداد اللعاب بشكل ملحوظ.
15. بذور عباد الشمس. لا تقضي بذور عباد الشمس المقلية على الرائحة الكريهة ، ولكنها مقنعة تمامًا. من الأفضل أن تشم رائحة البذور مثل البصل أو الثوم. حفنة صغيرة من البذور لن توفر علاجًا فعالًا فحسب ، بل علاجًا لذيذًا أيضًا.

إذا استمرت رائحة الفم الكريهة بعد كل الإجراءات ، فمن المرجح أن يكون لديك مرض في أعضائك الداخلية ، والرائحة مجرد عرض. من الضروري الخضوع للفحص في أقرب وقت ممكن وتحديد التشخيص الحقيقي.

رائحة الفم الكريهة أمر شائع إلى حد ما ، ويصادفه 90٪ من سكان العالم. ولكن في كثير من الأحيان لا تأتي رائحة الفم الكريهة من الفم ، ولكن من المعدة أو الرئتين. يعاني كل رابع من أصحاب "الكهرمان" تقريبًا من مشاكل داخلية في التنفس. حاول مراقبة صحتك بعناية أكبر ، ومن ثم سيتجاوزك التنفس البائس!

فيديو: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة