محتوى المقالة
تسعى جميع النساء لتبدو مثالية ، كما يقولون ، من الرأس إلى أخمص القدمين. لكن الجلد الخشن على القدمين هو أحد الأسباب الرئيسية للاضطرابات. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الكعب يصبح خشنًا بسرعة. يجب استبعادهم على الفور ، ثم استخدام طرق فعالة للرعاية الأساسية. دعونا نلقي نظرة على الفروق الدقيقة الرئيسية.
لماذا يصبح جلد الكعب أكثر خشونة
- مكانة ثابتة (على سبيل المثال ، حسب نوع الخدمة) ؛
- نقص العناية الأساسية بالقدم (باديكير) ؛
- نقص المعادن في الجسم ؛
- الجفاف.
- صعوبات في الغدة الدرقية ونظام الغدد الصماء بأكمله ؛
- الوزن الزائد ، حيث يوجد حمولة قوية على الساقين ؛
- المشي العارية.
- خلل في الجهاز البولي (ولا سيما الكلى) ؛
- عدوى فطرية
- نقص الفيتامينات الفردية ، أي المجموعة ب ، الريتينول ، توكوفيرول ؛
- جفاف الجلد في فصل الصيف ؛
- يرتدي باستمرار الأحذية الضيقة أو المغلقة ، والأحذية ذات الكعب العالي.
في معظم الحالات ، يجف جلد القدمين بسبب المشي بدون جوارب ، وارتداء حذاء ضيق أو تنفس. كل شيء يتم تحديده من خلال التغيير المعتاد لخزانة الأحذية ، فلن يضر أيضًا إزالة الجسيمات الميتة على كعب الخفاف مرة واحدة في الأسبوع.
طرق شعبية لتليين القدمين
هناك العديد من الوصفات المعروضة للعامة. لديك فرصة رائعة لتنعيم كعبك في المنزل.
- ملح مع الأثير. اكتب حوضًا بالماء الدافئ (2 لتر) ، اسكب ملعقتين كبيرتين من الملح (يفضل البحر). قم بصب 10 قطرات من زيت الباتشولي وإكليل الجبل وإبرة الراعي أو الأوكالبتوس. انتظر حتى يبرد الماء إلى درجة حرارة الغرفة. اخفض الساقين واطبخهما لمدة ربع ساعة.
- ليمون يقوم مسحوق الليمون بعمل رائع مع الذرة وعيوب تجميلية مماثلة. لكن استخدام الليمون الطازج أكثر أمانًا. اصنع عصيدة من الحمضيات الكبيرة بتمرير الفاكهة من خلال الخلاط. تنطبق على الشاش وربط الكعب. اتركه طوال الليل أو على الأقل امسك الكمادة لمدة 3 ساعات.
- خل لتنعيم الجلد في منطقة القدمين وإزالة الجلد الميت ، ضعي الخل الطبيعي (يفضل التفاح) ، بللي إسفنجة تجميلية ، واربطها بالكعب وقم بإصلاحها. ارتدي جواربك واذهبي للراحة. اغسل ساقيك في الصباح.
- صودا حمامات القدمين على أساس شرب الصودا فعالة للغاية. بالإضافة إلى التخفيف الملحوظ ، ستقوم بتطهير شامل ومنع الفطريات. حرك 20 جم. مسحوق سائب في لتر واحد ماء دافئ ، اخفض قدميك وانتظر ثلث ساعة. ثم قم بالتقشير المنتظم لإزالة جزيئات الجلد الخشنة. شطف الساقين ، وفرشاة مع كريم الاتجاه.
- البصل. يتواءم عصير اللمبة بشكل جيد مع الذرة والمناطق الخشنة والذرة. بالإضافة إلى ذلك ، يعقم البصل ، ولكن بعد تطبيقه ، غالبًا ما تبقى رائحة كريهة. اعجن 2 قطعة. في العصيدة ، ضعيه على الكعب ولفيه بالضمادات. بعد ثلث الساعة ، اغسل قدميك ، وفرشاة بعصير الليمون للتخلص من الرائحة الكريهة.
- زيت طبيعي. ربما الأداة الأكثر فعالية حتى الآن. خذ أي زيت طبيعي ، سواء كان البحر النبق أو الزيتون أو الذرة أو الخوخ أو اللوز. قم بتسخينه حتى 35 درجة ، افركه على كعبيك وارتدي جوارب قطنية. اغسل ساقيك في الصباح.
- البابونج تناول أكياس شاي البابونج أو النورات الجافة المنتظمة. امزج حفنة من المواد الخام مع 2 لتر. يغلي الماء ، اتركه لمدة 20 دقيقة. اغمس ساقيك في حوض بهذا التكوين ، انتظر ثلث ساعة على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجهيز هذه الصينية مع فصوص الثوم للتطهير.
- صابون بالصودا. خذ كتلة صغيرة من سوس القطران ، وطحنها بمبشرة واخلطها مع ملعقة من ماء الطعام. أضف القليل من الماء أو الزيت بحيث يكون الخليط ذو ملمس كثيف. قم بفركه بالكعب ، لفه بورق أو السيلوفان ، انتظر ثلث ساعة. بعد هذه الفترة ، اشطفي واستخدمي المستحضر للقدمين.
- حليب بالملح. يلين الحليب بسرعة ، ولكن يمكنك تعزيز التأثير بمساعدة الملح. سخن 0.5 لتر الحليب مع 30 غرام. ملح خشن ، اخفض القدمين في المحلول. انتظر حوالي نصف ساعة.
- الملفوف مع الموز. خذ 5 أوراق من الملفوف الطازج وحفنة من الموز. يُغسل المهروس مع الخلاط. تنطبق على كعب أو سطح القدم ، وتلف مع الضمادات. ارتدِ جوارب دافئة ، انتظر 5 ساعات على الأقل.
- نباتات طبية. جميع الأعشاب لها تأثير جيد على الجلد ، لذلك من المنطقي استخدامها. اختيار المريمية مع آذريون ، hypericum ، يارو. 2 لتر. يجب قياس الماء بملعقة كبيرة من كل مادة خام. نقع ، بارد إلى درجة حرارة مقبولة ، وخفض الكعب في التسريب. توقع 20 دقيقة على الأقل.
- فيتامينات في أمبولات. امزج 2 أمبولات من فيتامين إي (توكوفيرول) وفيتامين أ (ريتينول). ضع المنتج على جلد الكعب وافركه جيدًا حتى يمتص تمامًا. ارتدِ جواربك واخلد إلى النوم. بعد الاستيقاظ في الصباح ، هذا ليس ضروريًا.
- النشا مع صفار البيض. مزيج 20 غرام. نشا ، 25 مل. عصير الليمون وصفار البيض. أحضر المكونات إلى مادة متجانسة. وزعي التركيبة على جلد الكعب ولفي القدمين بالرق. ارتد جوارب ضيقة. يتم تنفيذ الإجراء قبل وقت النوم. مع بداية يوم جديد ، اغسل المنتج ورطب البشرة بالكريم.
- بطاطا باللبن. اخلطي البطاطس المهروسة مع الحليب الريفي. يجب أن تكون النتيجة كتلة دسمة. يُوزع على شكل خطوات ويُلف ويُشطف بعد الاستيقاظ. كبديل ، يمكنك أن تبشر خضروات الجذر الخام على مبشرة وتندمج مع زبدة وصفار البيض. علاوة على ذلك ، يتم تنفيذ الإجراء وفقًا للمخطط القياسي.
- الريتينول وكالندولا. امزج كبسولة فيتامين أ مع كمية صغيرة من المرهم القائم على آذريون. عالج البشرة المشكلة بمنتج جاهز. انتظر بعض الوقت حتى تنقع التركيبة. ارتدي جواربك واخلد إلى النوم.
بيروكسيد الهيدروجين لتليين الكعب
- يمكن شراء مثل هذا التكوين دون مشاكل في أي صيدلية. المنتج له تأثير مطهر جيد. يستخدم بيروكسيد الهيدروجين للعديد من الأغراض التجميلية. التركيبة تلين البشرة الخشنة.
- يتعامل البيروكسيد مع المهمة حتى مع الحالات الأكثر تقدمًا. أيضا ، يزيل التكوين الالتهابات الفطرية. لإعداد أداة فعالة ، يجب عليك الاتصال بسعة 30 مل. بيروكسيد و 160 مل. ماء دافئ.
- انقع إسفنجة قطنية في المحلول الجاهز وابدأ بمسح مناطق المشكلة لعدة دقائق. يمكنك أيضا اللجوء إلى الحمامات. تصب في 2 لتر. الماء الساخن 150 مل. بيروكسيد. حافظ على قدميك في المحلول لمدة 10-12 دقيقة.
- بدلا من ذلك ، يجب إعداد حل أكثر فعالية. خذ أيضًا 2 لتر. الماء الساخن وإضافة 30 غرام. ملح البحر المتوسط 60 مل. بيروكسيد. قلب المكونات واغتسل لمدة 6-8 دقائق.
يمكن تصليب الجلد على الكعب لأسباب مختلفة. قبل البدء في استكشاف الأخطاء وإصلاحها ، يجب أن تفهم سبب حدوثها. بعد ذلك ، يجب عليك استخدام وصفات فعالة. بمجرد التخلص من هذا النوع من المشاكل ، لا تنسَ تنفيذ الإجراءات الوقائية بشكل منهجي.
فيديو: كيفية تنعيم الجلد الخشن على كعب القدمين
إرسال