كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل

يحدث البرد فجأة وفي أي وقت من السنة. يمكن لأي شخص تناول مخروط الآيس كريم ، وشرب كوكتيل مع الثلج أو الوقوع في المطر البارد ، وفي صباح اليوم التالي سوف يستيقظ بصداع وأنف خانق والتهاب في الحلق. يتم التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة وسيلان الأنف باستخدام ديكوتيونس وشطف. ويتم تعزيز المناعة بأطعمة ومشروبات فيتامين. لا يمكن أن يبدأ البرد ، لأن مرضًا بسيطًا وغير خطير يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

الراحة والهواء النقي والتطهير

سيلان الأنف والتهاب اللوزتين - مناسبة لأخذ إجازة مرضية. هو بطلان كائن أجبر على محاربة الفيروسات بأحمال إضافية. في الحافلة أو المكتب ، يمكن للشخص أن يصاب بعدوى أو يجلس في سحب ، مما يؤدي إلى تدهور في الرفاه وزيادة الالتهاب. والمريض نفسه أثناء البرد يصبح مصدرًا للبكتيريا والفيروسات.

ستتعامل المناعة بسرعة مع سيلان الأنف والسعال إذا بقي المريض في المنزل وقضى عدة أيام تحت بطانية أو بطانية. في درجات الحرارة من 36.6 إلى 37.2 يسمح بتمارين الصباح المعتدلة. الاحماء البسيط ينشط الدورة الدموية والتعرق. ولكن بعد القيام بالتمارين ، لا يمكنك أخذ دش متباين أو الخروج أو فتح نافذة. من الأفضل الزحف تحت الأغطية والنوم قليلاً. يتعافى الجسم أثناء الراحة ، وينتج المزيد من الطاقة وخلايا الدم البيضاء لمحاربة الفيروسات.

مرتين في اليوم ، يتم بث الغرفة التي يحتفظ فيها المريض باستمرار. في الموسم الدافئ ، تفتح النوافذ لمدة 1 - 1.5 ساعة ، في الشتاء - لمدة 10-20 دقيقة. يغادر الشخص غرفة النوم أو غرفة المعيشة في المطبخ أو في غرفة دافئة أخرى. عاد بعد إغلاق النوافذ. لا يمكنك الجلوس أو النوم في مسودة حتى لا تبدأ المضاعفات.

يتم استكمال التهوية أحيانًا بمصابيح الكوارتز. يتم تشعيع الغرفة بالأشعة فوق البنفسجية لتقليل تركيز الفيروسات في الهواء. يتم فتح النوافذ في هذه الحالة بعد التطهير. سيتم ملء الغرفة بالأكسجين ، وسيتبخر الأوزون الزائد الناتج عن المصباح.

ينصح المريض الذي يعاني من أعراض البرد بأخذ حمامات دافئة مرتين في اليوم ، وغسل يديه بانتظام وغسل وجهه حتى لا تتراكم البكتيريا على الجلد. أثناء المرض ، يتم تغيير بياضات السرير قدر الإمكان ، بينما يتم تهوية الوسائد والسجاد على الشرفة.

شاي الزنجبيل ومشروبات فواكه التوت

يزيل الجسم نفسه من السموم والفيروسات عندما يتعرق. تنخفض درجة الحرارة ، وينخفض ​​الالتهاب وتحسن الصحة. بدء عملية التعرق يمكن أن يسخن مغلي الأعشاب. بالنسبة لنزلات البرد ، يوصى بتحضير:

• بذور الشبت
• حكيم.
• جذر الخطمى
• حشيشة السعال.
• براعم البتولا
• نورات البابونج.
• جذر الأرقطيون
• نبتة سانت جون

يتم تحضير الشاي المضاد للالتهابات من 30 غرام من النبات وكوب من الماء البارد. من الأفضل تسخين المرق في حمام مائي ، لكن لا تغليه. انطلق عندما يصبح المشروب بنيًا أو مصفرًا. الإصرار على الترمس أو الحاوية ملفوفة بمنشفة تيري. اشرب مع السكر أو مربى التوت أو العسل.

يزيل الحرارة عصير التوت البري:

• يسكب التوت المجمد في طبق أو مقلاة بالمينا ، يعجن بشوكة.
• اسكب هريس التوت البري في كيس من الشاش ، وافصل العصير عن الفواكه المطحونة.
• يتم إرجاع الكعكة إلى المقلاة وتسكب بالماء.
• يتم غلي الكتلة ، ويبرد إلى 60 درجة ويسكب العصير.

شفاء عصير الفاكهة محنك بالعسل ، في كثير من الأحيان مع السكر. بطريقة مماثلة ، يتم تحضير مشروبات فيتامين من بلاك بيري ولينجونيري و الويبرنوم.يتم خلط حبات التوت بعصير الحمضيات الطازج لزيادة تركيز فيتامين سي. يحول الجسم حمض الأسكوربيك إلى مواد تقوي جهاز المناعة وتدمر مصدر العملية الالتهابية.

كالينا والتوت البري واللينجوني المبستر بالماء المغلي ، ثم يتم سحقه في الخلاط ، إلى جانب عدة ملاعق كبيرة من العسل الساخن. تؤكل 5-6 ملاعق كبيرة من المربى الطازج يوميا. تمت إضافة 30-40 جم من البحر النبق المبشور مع السكر إلى مغلي الأعشاب.

هام: لا يمكن تسخين العسل فوق 60 درجة ، ولا يغلي التوت لأكثر من 5 دقائق. تحتوي المنتجات على فيتامينات يتم تدميرها بعد المعالجة الحرارية الطويلة وتحويلها إلى مواد مسرطنة.

يسرع جذر الزنجبيل عمليات التمثيل الغذائي ويسخن الجسم من الداخل. من خلال تعزيز الدورة الدموية ، تساعد التوابل جهاز المناعة على محاربة الفيروسات التي تسببت في نزلات البرد. يضاف الزنجبيل الطازج إلى الحبوب والدورات الأولى ، ويستخدم أيضًا لإعداد الأدوية المضادة للالتهابات:

1. يتم قطع قطعة من الجذر بطول 5-6 سم إلى شرائح رقيقة. تتم إزالة القشرة قبل الطحن.
2. اسكب الزنجبيل في إبريق الشاي أو القدر ، أضف 2 لتر من الماء.
3. يتم غلي المشروب ، متبل بـ 20 غرام من الهيل و 3 نجوم من اليانسون. في بعض الأحيان يتم وضع رشة من القرفة في المرق.
4. يتم إزالة دواء الزنجبيل من الموقد بعد 10 دقائق من الغليان. الإصرار 40 دقيقة وتصفية.
5. اسكب العصير من 1 ليمونة صغيرة في مشروب دافئ أو فقط أضف شرائح رقيقة من الحمضيات.

يتم تخزين شاي الزنجبيل في الترمس. يضاف القليل من العسل مع خصائص مطهرة و 10-15 قطرات من إشنسا إلى كل كوب من المشروب. صبغة الكحول تقوي جهاز المناعة ، والزنجبيل يحفز إزالة السموم من الجسم.

تتم إزالة التهاب الحلق وسيلان الأنف مع مرق الحليب. نفرم قطعة من جذر الزنجبيل بوزن 25-30 جم ثم تصب في وعاء مطلي بالمينا. اسكب كوبين من الحليب وأرسل الخليط إلى حمام مائي. عندما يصبح المشروب ساخنًا ، أضف 2-3 رشات من الأسود أو البهارات إليه. يطهى لمدة 10-15 دقيقة ، يصفى ويبرد حتى 45-50 درجة. ذوبي ملعقة من العسل في مرق حليب الزنجبيل الدافئ.

بعد تناول هذا الدواء ، يحدث إحساس بسيط بالحرق في الداخل. لذلك تعمل المكونات. هو بطلان الشراب في مرض القرحة الهضمية والتهاب المعدة ومشاكل الكبد. يضاف عصير البرتقال الطازج إلى مرق الحليب مع العسل ، مما يثري الجسم بفيتامين سي.

باستخدام السعال الرطب ، يتم استبدال مكون الحمضيات بقرصين من الكركم. يحفز التوابل إفراز البلغم ويساعد في التهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم والتهاب اللوزتين.

معاجين لتقوية المناعة

ينصح مرضى البرد بالامتناع عن الأطعمة الدهنية. يمنع استخدام مرق اللحم البقري ولحم الخنزير ، وكرات اللحم ، والنقانق والأطعمة المريحة. لا يحتاج الجسم الضعيف إلى الدهون والسعرات الحرارية الزائدة. يتم استبدال حساء اللحوم بالخضروات والفواكه ، وكذلك مشروبات اللبن الزبادي. اللبن المخبوز والكفير واللبن الطبيعي يعيدان البكتيريا المعوية ، مما يزيد من المناعة.

يمارس بعض المرضى الصيام ليوم واحد ، ولكن طريقة العلاج هذه مشكوك فيها من قبل الأطباء. لا يمكن أن يكون الجسم الذي يحارب العدوى مثقلًا بالطعام ، ولكن لا يجب أن ترفض الطعام تمامًا.

التفاح والبرتقال والفلفل والملفوف والسمك البحري والسبانخ هي مصادر الفيتامينات المسؤولة عن إنتاج خلايا الدم البيضاء. هذه الخلايا هي التي تدمر الفيروسات وعلاج الالتهابات. سلطات الخضار والفواكه تكمل المعاجين الخفيفة والمغذية التي تزيد من المناعة.

الأول ، الليمون ، محضر من 1 حمضيات كبيرة. يتم غمس البليت الأصفر لمدة 2-3 دقائق في الماء الساخن ليلين قليلاً. يتم تمرير الفاكهة ، المقطعة إلى قطع كبيرة ، من خلال مفرمة اللحم ، ثم يضاف 100 غرام من الزبدة إلى الكتلة الحمضية. يتم تخفيف منتج الألبان في حمام مائي. قطع الشغل متبلة بـ 4-5 ملاعق كبيرة. ل عسل. تصب في برطمان مع غطاء محكم ويوضع في الثلاجة. يتم طهي السندويشات المصنوعة من خبز النخالة يوميًا مع معجون الليمون.

تتكون مقبلات فيتامين المالحة من 100 جرام من الجبن الصلب أو المعالج ونفس الكمية من الزبدة. يتم سحق المنتجات وخلطها وغليها في حمام مائي لمدة 5-10 دقائق ، حتى تذوب وتتحول إلى كتلة متجانسة. قطع الشغل متبلة بلب من 4 فصوص ثوم و 10 حبات الجوز أو الصنوبر. في عجينة ، تبرد حتى 60 درجة ، أضف حفنة من البقدونس المفروم ناعماً وريش البصل الأخضر. قم بتخزين المقبلات في وعاء زجاجي لمدة 3-4 أيام.

يحتوي معجون الجبن بالثوم على فيتامين ج والأحماض الأمينية المتطايرة التي تنشط وتزيل الالتهاب وسيلان الأنف والسعال. بعد الدواء لا توجد رائحة كريهة. يتم تحييده بواسطة البقدونس.

حلول الشطف والاستحمام

يجب أن تكون القدم مع البرد دافئة. إذا لم ترتفع درجة حرارة الجسم فوق 37 ، 2 ، يُسمح بحمامات الخردل. يسخنون ويزيدون الدورة الدموية. يسكب 2-3 لتر من الماء الساخن في الحوض. لا ماء مغلي ، يجب أن تكون الأرجل مريحة. يذوب 50 غ من مسحوق الخردل في سائل. يتم إنزال القدمين في الحمام المعدني وتثبيته لمدة 20 دقيقة ، مع إضافة الماء الساخن بشكل دوري. مباشرة بعد الإجراء ، يتم وضع جوارب تيري صوفية أو سميكة على الساقين. ينصح المريض بالاستلقاء لمدة 30-40 دقيقة وعدم الركض بأقدام مبخرة على الأرض الباردة. يمكن أن ينتشر الكعب بعلامة النجمة. المنتج يسخن ويطهر ، ويزيل أعراض البرد في 3-4 أيام.

تتراكم العديد من الفيروسات والبكتيريا في الممرات الأنفية والحنجرة. أنها تسبب سيلان الأنف والتهاب الغشاء المخاطي والتعرق. يتم غسل العدوى بمحلول يشمل:

• الماء المغلي - 300 مل ؛
• ملح عادي أو بحر - 25 جم ؛
• صودا الخبز - 15 جم ؛
• اليود العادي أو الأزرق - 3-4 قطرات.

بدلا من المالحة ، يتم استخدام ديكوتيون العشبية: البابونج ، الأوكالبتوس ، من المريمية أو حشيشة السعال. بعد الغسيل ، يتم تشحيم الممرات الأنفية والحنجرة بزيت نبق البحر وعصير البنجر والفجل بالعسل أو الصبار.

مع الذبحة الصدرية وسيلان الأنف ، يتم إجراء استنشاق الثوم والبصل. قطع الخضار ، صب الماء البارد والإصرار تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق. ثم يتم فتح الزيوت الأساسية التي يتم إطلاقها واستنشاقها من خلال الأنف والفم.

يتم تسخين الجيوب الفكية مع البيض المسلوق أو أكياس القماش المملوءة بالحنطة السوداء الحارة. يتم وضع ورقة الملفوف المنقوعة في العسل أو قطعة من الشاش المنقوعة في محلول مائي كحولي على الحلق.

بعد الشطف ، يتم غرس عصير Kalanchoe في الأنف. يتم فرك الأجنحة وجسر الأنف بعلامة النجمة أو مرهم الأكسوليني أو دكتور أمي.

وصفات إضافية

1. مع التهاب الحلق والعطس وأول علامات سيلان الأنف ، يتم شرب كأس من الفودكا أو البراندي. يضاف القليل من الفلفل الأحمر أو الأسود إلى الكحول لتأثير الاحترار. بعد الشرب ، ينام الشخص في الصباح ، ويستيقظ في الصباح بصحة جيدة. يمنع استخدام هذه الطريقة للقرح ومشاكل القلب والضغط.
2. يتم وضع مصباح عطري في غرفة المريض ، حيث يتم إضافة الزيت العطري. استخدم البرغموت أو الروزماري أو الأوكالبتوس أو النعناع. زيت شجرة الشاي أو زيت الأرز مناسب. يتم تطبيق مكون الأثير على البطارية الساخنة إذا لم يكن هناك مصباح. تعمل المادة المضافة على تطهير الهواء في الغرفة والغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي.
3. تتم إزالة أعراض نزلات البرد عن طريق استنشاق البخار. يتم تحضير ديكوتيون لها من الزيزفون وزهور البابونج وفروع النعناع وأوراق المريمية والأوكالبتوس. في إبريق الشاي بالماء الساخن ، صب 40-50 جم من خليط من النباتات. تتم إزالة مرق الغليان ، وتغطي الحاوية مخروط من الورق وتتنفس في أزواج لمدة 5 إلى 10 دقائق.
4. فرك وسعال إزالة زبدة الكاكاو. في كوب من الحليب الدافئ أضف 1 ملعقة صغيرة. منتج مبشور. اشرب قبل النوم. يتم امتصاص الزيت أيضًا بعد تناول الطعام لتليين الغشاء المخاطي للحلق وإزالة الأحاسيس غير المريحة.
5. تعمل الكمادات من مسحوق الخردل والعسل على تسريع الشفاء. تُحشى المكونات وتُعجن العجينة المرنة.يضاف أحيانًا نشا البطاطس أو دقيق الشوفان إلى الكتلة كمكثف. تنقسم قطعة العمل إلى 2-3 أجزاء ، وتشكل الكعك وتوضع على الصدر. لا تلتقط منطقة القلب. إزالة بعد 1-1.5 ساعة.
6. يتم تعزيز المناعة مع ديكوتيون الوركين والسلطات النباتية مع الثوم وزيت الزيتون.
7. ثلاث مرات في اليوم تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل حليب البصل. يحتوي على الكثير من المكونات المتطايرة والمضادة للالتهابات. تحضير دواء من 3 بصل مفروم ناعما وكوب من الحليب الساخن. تتصل المكونات وتصر على ساعتين.

البرد هو أحد الإشارات التي تحذر من ضعف جهاز المناعة. بعد الشفاء ، يُنصح الشخص بتحسين صحته: يستهلك الكثير من الحمضيات والعسل وممارسة الرياضة والاستحمام. وأيضًا لا تدخن أو تعاطي الكحول ، مما يضعف دفاعات الجسم.

فيديو: أي مستحضرات باردة يمكن استخدامها أثناء الحمل؟