كيفية التخلص من حنف القدم عند الطفل

"دب أصابع يسير عبر الغابة ...". كم مرة نقرأ هذه الآية لأطفالنا ولا نفكر حتى في سبب الدب الخرقاء وما إذا كان هذا هو المعيار بالنسبة له. نزوة المشي من جانب إلى آخر ليست مجرد خلل جمالي. إذا لم يتم علاج حنف القدم ، يمكن أن يؤدي إلى انحناء شديد في العمود الفقري والأنسجة العظمية الأخرى. ولكن كيف تميز حنف القدم عن الخصائص الفردية للمشية؟ دعونا نكتشف ذلك بالترتيب.

ما هو حنف القدم

حنف القدم هو مرض تشوه فيه القدم. يتم تدوير القدم إلى الداخل. يمكن أن تكون درجة التشوه مختلفة ، فقط طبيب العظام يمكنه تشخيص حنف القدم. تحدث حنف القدم القوي بشكل غير متكرر - في طفل واحد لكل ألف مولود جديد. ومع ذلك ، يمكن تشخيص الانحرافات الطفيفة في كثير من الأحيان - في 12 في المائة من الأطفال.

حتى الآن ، تم علاج حنف القدم وتصحيحه بنجاح. في علاج هذا المرض ، من المهم أن نفهم أنه كلما بدأ العلاج مبكرًا ، زاد التأثير الذي يمكنك الحصول عليه منه. ينصح الطب الحديث ببدء تصحيح وضع القدم منذ أسبوع. علاج البالغين أطول بكثير من علاج الأطفال ، لأن العظم المتيبس يكون من الصعب جدًا تقويمه إلى الموضع المطلوب. سيستغرق الأمر وقتًا وصبرًا للتخلص تمامًا من حنف القدم.

أسباب حنف القدم

حنف القدم خلقي ومكتسب. حنف القدم الخلقي أكثر شيوعًا ويوجد في مرحلة الطفولة. في الأسابيع الأولى من حياة الطفل ، تكون أنسجة عظمه ناعمة ومرنة للغاية ، لذلك من خلال بدء العلاج في المراحل المبكرة ، يمكنك تصحيح شكل القدم تمامًا. يظهر حنف القدم الخلقي في الرحم لسبب ما.

1. ضغط ميكانيكي أو وضع غير صحيح للطفل في الرحم إذا كان الرحم ضيقًا بما يكفي ، واستقر الطفل على جدار الرحم بساقه ، فإن قدمه يتشوه تدريجيًا ، وتدهور الدورة الدموية في هذا الطرف وتتغير أنسجة العظام.
2. التطور غير السليم للأنسجة العصبية والعضلية. في حالة ضعف الجهاز العصبي للطفل لسبب ما ، فقد يحدث أيضًا تشوه في العظام والمفاصل. مثل هذه النتيجة يمكن أن تعطي تأثيرًا سامًا على الطفل من عقار تشربه امرأة حامل.
3. يمكن أن تسبب الجينات أيضًا حنف القدم. تلعب الوراثة دورًا مهمًا في ذلك.

هناك أيضًا حنف القدم المكتسب ، وهو أكثر شيوعًا عند البالغين.

• تغير في شكل القدم بسبب الإصابة. غالبًا ما يتم علاج حنف القدم هذا بالجراحة.
• أمراض العظام المرتبطة بتدمير أنسجة العظام.
• حروق شديدة في الساقين والقدمين.
• أمراض الجهاز العصبي المرتبطة بفقدان القدرة على الحركة ، مثل الشلل.

أنواع حنف القدم

يمكن أن يكون Clubfoot من جانب واحد ومن جانبين ، اعتمادًا على ما إذا كانت إحدى الساقين أو كليهما متأثرة. كما ينقسم حنف القدم إلى تصنيفين كبيرين:

1. حنف القدم النموذجي يتميز بأربعة أشكال رئيسية - الإعتدال ، الدوالي ، التقريب ، الاستلقاء. تم الكشف عن كل من هذه الحالات بواسطة خوارزمية خاصة لقياس زوايا الميل والدوران للساق والقدم السفلية.
2. حنف القدم غير النمطي - هذه حالة أكثر تعقيدًا عندما يتم تشكيل طية الجلد بين الكعب وبقية القدم. القدم نفسها مع حنف القدم غير النمطي قصيرة ومنتفخة.

كيفية التخلص من حنف القدم عند الطفل

يمكن رؤية حنف القدم بشكل واضح بعد ولادة الطفل تقريبًا.يلاحظ حنف القدم المخفي أو الطفيف فقط بعد أن يبدأ الطفل في المشي. على أي حال ، يجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. فقط مجموعة كاملة من التدابير العلاجية يمكن أن تعطي نتيجة فعالة.

1. مع حنف القدم الشديد ، يتم وضع طفل صغير في أحذية الجبس التي تجعل شكل القدم إلى أقصى حد صحي. للقيام بذلك ، قبل أن تعجن أرجل الجبس تمامًا. ثم الأرجل من القدم إلى القيقب هي الجبس وتعطيهم الشكل الصحيح. يجب أن يكون الطفل في هذا الجبيرة لمدة أسبوع ، وبعد ذلك يتم تكرار الإجراء. في المرة الثانية ، تتضاعف فترة ارتداء الجبس. وهكذا حتى تصبح الأرجل صحية تمامًا.
2. عندما يبدأ الطفل في المشي ، يجب عليه ارتداء حذاء العظام. إنه صعب وغير مريح للغاية ، لكن هذه الأحذية تجعل القدم في الموضع الصحيح. تتكون أحذية العظام من ظهر صلب وباطن صلب. بالتأكيد لديه دعم قوس. يجب ارتداء أحذية العظام باستمرار ، في الحالات الصعبة ، حتى في المنزل وأثناء النوم. بالطبع ، هذه الأحذية تجلب الانزعاج ، لأن الأوتار ممتدة ، لكن ارتداءها لفترة طويلة يعطي نتيجة جيدة. يتم اختيار أحذية العظام فقط من قبل الطبيب.
3. لعلاج حنف القدم ، يتم وصف التدليك للأطفال. يتكون من العجن وتمدد الأوتار في الأماكن المناسبة. يجب أن يتم هذا التدليك فقط من قبل معالجين تدليك من ذوي الخبرة. يتم تقليل جميع حركات التدليك لتمتد أوتار الجانب الداخلي للقدم وتقوية عضلات أسفل الساق. يتم إصلاح جميع المواقف لمدة 10-15 ثانية.
4. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، هناك مجموعة من التمارين التي يجب عليهم القيام بها بانتظام عدة مرات في اليوم. التمرين الأول هو المشي على أصابع القدم بكعب ممدود. التمرين الثاني هو المشي داخل القدم لمدة 10 دقائق. تمرين فعال آخر هو تدحرج قدم دبوس.
5. لتدفئة العضلات والحصول على أفضل النتائج ، يتم وصف الإجراءات الفسيولوجية للأطفال قبل التدليك. وهي تشمل الرحلان الكهربائي وحمامات البارافين والعلاج المغناطيسي.
6. في الحالات المعقدة ، يتم استكمال مجمع العلاج بالأدوية. عادة ما تكون هذه الأدوية تعمل على تحسين سالكية الأعصاب.
7. في حالة وجود حنف القدم عند الطفل ، تبدو الجوارب للداخل ، يمكنك استخدام النصائح التالية. ارتدِ الأحذية في الاتجاه المعاكس ، أي الحذاء الأيسر على القدم اليمنى واليمين ، على التوالي ، على القدم اليسرى. وبالتالي ، يمكنك "تعويد" أرجل الطفل على النظر مباشرة.

كيفية التخلص من حنف القدم عند البالغين

لا يختلف علاج الكبار كثيرًا عن علاج الطفل. ومع ذلك ، في حالة مريض بالغ ، سنحتاج إلى مزيد من الوقت والصبر ثلاث مرات ، لأن عظام شخص بالغ قد تكونت بالفعل وصعبة التغيير. يمكنك تشخيص حنف القدم ببساطة من خلال النظر إلى الأحذية. إذا تم مسحه على طول الحافة الخارجية فقط ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.

1. مطلوب ارتداء أحذية العظام. يجب على المرأة أن تنسى الكعب العالي وباطن القدمين. يبلغ حجم أحذية تقويم العظام حوالي 2 سم. تحتاج إلى شراء أحذية على الفور لجميع المواسم لأن ارتداء مؤقت لن يعطي أي نتيجة.
2. بالنسبة لتمارين العلاج الطبيعي ، فإن عصا الجمباز هي الأنسب. عليك أن تسير صعودا وهبوطا. حبل المشي مفيد جدا ضد حنف القدم. يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات مفصل الكاحل بالكامل.
3. إذا كان سبب حنف القدم هو اندماج غير طبيعي في العظام بعد الإصابة ، فعادة ما يلجأون إلى الجراحة.

تدابير وقائية

هناك حاجة إلى تدابير الوقاية ليس فقط للأشخاص الأصحاء ، ولكن أيضًا لأولئك الذين تخلصوا من حنف القدم ، ولكنهم لم يعودوا يريدون العودة إلى هذه المشكلة. فيما يلي القواعد الأساسية.

1. إذا كنت لا ترغب في علاج طفلك من التشوهات المختلفة في قدميه ، فلا تحفظه على الأحذية. لا يمكنك ارتداء أحذية ذات حجم أكبر أو أصغر ، لا تشتري أحذية "للنمو".عند اختيار أحذية الأطفال ، انتبه إلى ما إذا كان هناك ظهر مغلق جامد (حتى في نماذج الصيف) ، ودعم مشط القدم وتثبيت واضح في إصبع القدم. هذا لا ينطبق فقط على العظام ، ولكن أيضًا على الأحذية العادية لطفل سليم.
2. غالبًا ما يمشي حافي القدمين على الأسطح غير المستوية - العشب والحجارة والإسفلت. انها مفيدة جدا ولطيفة.
3. لكي لا تحصل على حنف القدم ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام. أفضل الرياضات ضد حنف القدم هي السباحة وركوب الدراجات.

Clubfoot هي مشكلة يمكن التخلص منها. قدمنا ​​لك مجموعة كاملة من التدابير التي ستسمح لك بالقضاء على حنف القدم بأي درجة. لهذا تحتاج إلى وقت طويل والتعرض. ولكن بعد أن تصبح قدميك بصحة جيدة وتكون مشيتك حتى ، لن يخمن أحد أنك قد عالجت مرة واحدة من هذا المرض.