محتوى المقالة
النتوءات العظمية هي مرض تظهر فيه نتوءات حادة صغيرة على الكعب من جانب وحيد على أنسجة العظام. في البداية ، تكون غير مرئية تقريبًا من الخارج ويمكن تشخيصها بالأشعة السينية. تسمى هذه الظاهرة بشكل عام حافز الكعب ، لأنه بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا العيب أيضًا إلى تغييرات بصرية خارجية ، تشبه الحافز. يطلق على المصطلح الطبي هذا المرض التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب الجراب الكعبي. أعراض المرضين متشابهة للغاية.
يُعد تشخيص طفح الكعب أمرًا بسيطًا للغاية. إذا كان الشخص يعاني من ألم أثناء المشي ، إذا زاد الألم مع زيادة الحمل ، فيجب إرساله للأشعة السينية. عادة ، يظهر هذا النمو بوضوح في الصورة الجانبية للقدم. يشبه الألم أثناء المشي قرنفل يبرز من حذاء. أي أنه يؤلم فقط عندما تخطو على الكعب. من المؤلم للغاية أن تمشي في الصباح عندما تدوس على كعبك بعد ليلة من النوم. يحاول هؤلاء الناس تجنب الألم ، ويخطو على أصابع قدميهم ويبدأون بالعرج.
ولكن من أين أتى؟ كيف تظهر أنسجة العظام؟ بعد كل شيء ، قبل ظهور المرض ، لم تشعر بعدم الراحة أثناء المشي؟
كيف يظهر كعب الحافز
في البداية ، يكون المرض في مرحلة التهاب اللفافة الأخمصية. لسبب ما ، تكون اللفافة ملتهبة - هذا هو النسيج الضام على النعل ، والذي يوفر المشي السلس وحتى. إذا استمرت عملية الالتهاب لفترة طويلة ، ولا تزال اللفافة في حالة ملتهبة ، فإنها تبدأ في التشبع بالكالسيوم ، ويحدث التكلس. تصبح الأنسجة الملتهبة صلبة وتتشكل طفرة أو أشكال نمو.
الارتفاع لا يسبب أي ألم. يحدث الانزعاج عندما تقطع السنبلة ، أثناء المشي ، الأنسجة الرخوة للقدم وتتلفها. يبدأ التهيج والاحمرار.
يمكن أن يظهر تحفيز الكعب في أي عمر. ومع ذلك ، فإن كبار السن هم الأكثر تضررا منه. غالبًا ما يكون النتوء نتيجة لمرض سابق. في بعض الأحيان تظهر حافز بعد إصابة في القدم. يمكن أن تحدث المسامير على القدمين والقدمين.
توتن كعب أكثر عرضة للأشخاص الذين لديهم أقدام مسطحة. كما أن النساء الحوامل وأولئك الذين يكتسبون الوزن بشكل كبير معرضون للخطر. كل هؤلاء الناس يضعون ضغطًا لا يصدق على القدم ، مما قد يتسبب في تكوين حافز كعب. في معظم الأحيان ، يظهر هذا الارتفاع في النساء ، لأنهن يرتدين الكعب. يحافظ الكعب العالي على القدم في وضع غير طبيعي ، مما يؤثر على صحتها.
كيف يتم علاج حافز الكعب
يوفر الطب التقليدي العديد من الخيارات للتخلص من هذا العيب. على سبيل المثال ، التعرض للموجات فوق الصوتية والأشعة السينية والليزر. هذا مرض يمكن ويجب علاجه بالعلاجات الشعبية. فعالة للغاية في مكافحة كعب يحفز التدليك والكمادات والاحترار ويلف الجسم. أنواع مختلفة من العلاج الطبيعي مفيدة. إذا لم يساعد أي نوع من العلاج ، يتم حل مسألة التدخل الجراحي. يتم قطع النمو ببساطة.
التخلص من نتوءات الكعب بالتدليك
العمل الميكانيكي على المحفز هو واحد من أكثر الإجراءات فعالية.
- قم أولاً بتمديد قدمك. ابدئي بأصابعك واذهبي تدريجيًا إلى كعبيك. يجب أن يكون التدليك مكثفًا ومؤلمًا بما فيه الكفاية. فقط هذا النوع من التأثير سيعطي نتيجة حقيقية.
- ثم قم بتسخين كيلوغرام من الملح ورشه على الأرض. تجول حول الملح الساخن ودفئ كعبيك.
- يساعد تدليك البطاطس أيضًا. اسلقي البطاطس في قشرتها ، حوالي 2 كجم.ثم صب الخضروات المطبوخة مع الماء في الحوض وعجنها بقدميك. فقط انتظر حتى تبرد البطاطس قليلاً ، ولا تحرق نفسك. بعد طهي "البطاطس المهروسة" بالكامل ، تحتاج إلى شطف ساقيك وتشويهها باليود ووضع جوارب دافئة. يتم تنفيذ الإجراء قبل وقت النوم.
- افركي قدميك وكعوبك على غسيل أو أي سطح مخدود آخر. افركي 15 دقيقة على الأقل في كل كعب.
- قم بطهي قدميك بالماء الساخن مع إضافة ملح البحر. يجب أن يكون الماء ساخناً بقدر ما يمكنك تحمله. بعد ذلك ، خذ مفرمة اللحم أو الدرفلة أو السجل العادي. اضغط على جسم خشبي على الكعب عدة مرات. يمكنك مشاهدة التلفزيون والطرق في نفس الوقت. تدعي هذه الطريقة الشائعة أنه بهذه الطريقة يمكنك كسر ارتفاع حاد ومدفئ.
يجب أن تتم جميع الإجراءات كل يوم. الدورة الكاملة للعلاج هي 10 جلسات على الأقل. بعد كل شيء ، من المستحيل التخلص من كعب الحافز بسرعة.
الوصفات الشعبية لمضاعفات الكعب
الاحترار مع مصل اللبن. خذ بضعة لترات من مصل اللبن. سخنه إلى درجة الحرارة التي يمكنك تحملها. اغمس قدميك في المصل وامسك بقدميك حتى يبرد السائل تمامًا. تحتاج إلى القيام بـ 10 جلسات. بحلول 4-5 أيام ، سيزول الألم ، ولكن من المهم إكمال مسار العلاج.
ضغط الثوم. لتحضير هذا المنتج ، عليك أن تبشر بعض فصوص الثوم على مبشرة ناعمة. ضع الكتلة المطبوخة على الكعب وضمادة بإحكام. يمكن ترك الضغط طوال الليل. إذا شعرت بحرقان ، يمكن خلط الثوم مع كمية صغيرة من الزيت النباتي.
تار. خذ القطران ووزع خبز الجاودار عليه. ثبت الخبز على الكعب ، وغطه بحقيبة وضمادة بإحكام. لذلك تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش. لا ترهق كعبيك. في الصباح سوف ينحسر الألم ، لكن الإجراء يجب أن يتكرر عدة مرات أخرى.
ضغط البصل. لإعداد هذا العلاج ، تحتاج إلى أخذ بعض البصل وتبخيره. ثم ضع الكتلة على كعب ولف القدم في كيس. اعزلها واتركها طوال الليل. في الصباح ، قم بإزالة الضغط ، ولكن لا تغسل الكعب. كرر الإجراء عدة مرات.
الصفراء هذه وسيلة شعبية وفعالة لمحاربة توتنهام الكعب ، والمعروف في جميع الأوقات. خذ ملعقتين من العصارة الصفراء للخلط ، وامزجها مع ملعقة كبيرة من الكحول ونفس الكمية من نشارة الصابون. استخدم صابون الغسيل فقط. ضعي الوزن على الكعب ولفيه في كيس واتركيه طوال الليل. كرر عدة مرات. يمكن شراء الصفراء في الصيدلية.
ملفوف بالعسل. تحتاج إلى أخذ ورقة الملفوف وعجنها بدبوس. انشر العسل الطبيعي على الورقة واربطه بالقدم. اربط و اترك لمدة يوم
التربنتين والأمونيا. من الضروري عمل كمادات من هذه السوائل بالتناوب ، بالتناوب كل يوم. بلل قطعة من القماش في السائل ، واربطها بالكعب ، ولفها بورق مقاوم للماء وضمادة بإحكام.
ضغط الأعشاب. خذ كمية صغيرة من نبات القراص والموز وأوراق الأرقطيون. يجب تقطيع نبات القراص والموز ، ووضعه على ورقة نبات الأرقطيون وتطبيقه على كعب الكعب. يمكنك المشي بهذه الطريقة طوال الوقت حتى يزول الألم ويوجد راحة كاملة. يجب تغيير الضغط كل 4 ساعات.
كعب الحفار يقدم الكثير من الإزعاج. يؤلم ولا يسمح للمشي والعمل والدراسة بشكل طبيعي. عند أدنى شك في وجود ارتفاع في النعل ، تحتاج إلى زيارة الطبيب. سيصف بالتأكيد علاجًا فعالًا يخلصك من العذاب.
فيديو: علاج فعال لمضاعفات الكعب
إرسال
شكرا لك ، سأفعل ذلك اليوم.