كيفية علاج فتق العمود الفقري القطني

يصاحب تمزق الحلقة الفقرية الليفية في أسفل الظهر إطلاق جدارها الشبيه بالهلام ، والذي يقرص النهايات العصبية. لذلك هناك فتق ، يمكن أن يسبب فشل ساق أو ساقين في وقت واحد وإعاقة المريض. يتم علاج المرض في المرحلة الأولية بالطرق الدوائية والشعبية ، ولكن الحالات المهملة تتطلب التدخل الجراحي.

العادات السيئة والفتق

يجب على المرضى الذين يعانون من تمزق الحلقة الفقرية التوقف عن التدخين وشرب الكحول. يسد النيكوتين الأوعية الدموية ، ويؤدي إلى تجويع الأكسجين وضعف الدورة الدموية. يسمم الكحول ويضعف الجسم ويضعف عمل الكبد والأعضاء الهضمية الأخرى. بسبب العادات السيئة ، تتلقى الأقراص بين الفقرات مغذيات أقل مما هو ضروري ، وبالتالي ، فإنها تبطئ ترميم وتجديد العظام والأنسجة الرخوة.

تظهر أمراض المنطقة القطنية بسبب تعاطي القهوة والشاي الأسود. الأخضر ، على العكس ، مفيد ، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، ولكن باعتدال.

يوصى بالعلاج الطبيعي لمرضى الفتق. تعمل التمارين الرياضية على تطوير مرونة العمود الفقري وتقوية عضلات الظهر. لا يمكنك الجلوس على الأريكة لأيام أو الاستلقاء في السرير ، لكن رفع الأثقال ممنوع. مع الفتق ، يحظر رفع الحديد فحسب ، بل أيضًا حزم المنتجات التي يزيد وزنها عن 2-3 كجم.

يتم الجمع بين تمارين العلاج الطبيعي والأدوية والتغذية السليمة. فقط النهج المتكامل سيخفف الألم والالتهاب ومشاكل الظهر. يتم وضع المرضى الذين يرفضون اتباع تعليمات الطبيب على طاولة العمليات.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والحقن والمراهم

لماذا يؤلم الفتق ما بين الفقرات أسفل الظهر ويعطي الأطراف السفلية؟ يقع اللوم على الأعصاب المضغوطة والالتهاب. إذا تعاملت التربية البدنية والتدليك مع الأول ، يتم التخلص من الثاني باستخدام مستحضرات غير ستيرويدية تحتوي على الهرمونات ومسكنات الألم.

هناك جيل جديد من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أقل ضررًا على المعدة ومناسب للاستخدام على المدى الطويل ، ولكن له العديد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. يجب اختيار الحقن والحبوب فقط من قبل أخصائي يأخذ في الاعتبار الحالة الصحية للمريض وإهمال المرض.

يتم استعادة الأنسجة الرخوة والألياف العصبية التالفة باستخدام المنشطات الحيوية:

• Fibsom.
• البنتوكسيفيلين.
• مستخلص الصبار
• Emoxipin.
• كلوبيدوقرل.

يساهم الجلوكوزامين أو كبريتات الشوندروتن في تجديد الغضروف المدمر. يتم استكمال Chondroprotectors والمنشطات مع مستحضرات تحتوي على الإنزيمات. وهي ضرورية لتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم والأنسجة التالفة.

الالتهاب ، مصحوبًا بالألم ، يزيل الفيتامينات من المجموعة B. توجد المواد في الكبد وصفار البيض والأسماك ، ولكن في بعض الأحيان يتم وصف مجمعات الصيدلة من قبل المتخصصين. مع الفتق ، فيتامين E وحمض الأسكوربيك ، وكذلك الريتينول ، مفيدة. تعمل المكونات على تنشيط تجديد الأنسجة الرخوة والعظام وإزالة التورم والالتهاب.

يتم تعزيز الأربطة والأقراص بين الفقرات بفيتامين د ، الذي يتم دمجه مع الكالسيوم.

بين مسكنات الألم ، هناك:

• نابروكسين
• إندوميثاسين.
• كيتوتيفين.

إنها تقضي على متلازمة الألم بشكل فعال ، ولكنها موانع للسائقين وممثلي المهن الأخرى حيث تتطلب الرباطة وتركيزًا كبيرًا من الاهتمام.

عقار فينيل بوتازون ، الذي ينتمي إلى مجموعة المسكنات ، غير متوافق مع الملح. يحظر على Ketorolac الاندماج مع المشروبات الكحولية والسجائر والسيجار.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية القوية:

• ميلوكسيكام.
• ديكلوفيناك.
• Movalis.
• بيروكسيكام.
• مثبطات SOH-2 ؛
• سيليبريكس.

بعض المنتجات لا تبيع بدون وصفة طبية من الطبيب. يأخذون المسكنات والأدوية غير الستيرويدية في الدورات التدريبية ، تأكد من أخذ قسط من الراحة حتى لا تفرط في الجهاز الهضمي والكليتين.

إذا كان المريض الذي يعاني من فتق ما بين الفقرات في منطقة أسفل الظهر قلقًا بشأن تقلصات العضلات ، يتم وصف مرخيات:

• قزم
• الفاليوم
• Sirdalud.

تتم إزالة متلازمة الألم أيضًا بواسطة مضادات الاكتئاب التي تمنع النهايات العصبية ، وتزيل القلق والإثارة ، وتطبيع النوم. الراحة الصحيحة مهمة للاستعادة السريعة للأنسجة الرخوة والغضاريف.

مع البنتوكسيفيلين ، يوصى بدمج الرحلان الكهربائي والدواء كاريبازيم. يتوفر على شكل هلام أو مرهم للاستخدام الخارجي. يتم تطبيق العامل على الفتق ، ثم يتم علاج المنطقة الملتهبة بتيار كهربائي. هذا الإجراء غير مؤلم تقريبًا ، لأن الأخصائي يضع الجهاز عند أدنى طاقة.

يعزز التيار امتصاصًا أفضل للمرهم ، الذي يكسر الأنسجة الميتة ويعرضها مع السوائل الزائدة. تختفي الوذمة في عدد قليل من الإجراءات إلى جانب متلازمة الألم. ولكن يتم إجراء الرحلان الكهربائي فقط من قبل الطبيب ، وليس المعالجين الشعبيين أو المعالجين.

تتوفر مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في شكل أقراص أو مساحيق ، بالإضافة إلى حلول للحقن العضلي. هناك حقن فوق الجافية ، عندما يتم حقن الدواء مباشرة في الفتق بإبرة رفيعة.

يتم دمج الأدوية مع طرق بديلة. الوسائل من المكونات الطبيعية أقل من الخيارات الاصطناعية ، ولكنها مناسبة للاستخدام على المدى الطويل.

يضغط والصبغات لظهر صحي

يتم علاج الفتق الفقري بالفواكه المجففة. فواكه مقطعة إلى مسحوق تؤكل على معدة فارغة ثلاث مرات في اليوم. في وقت واحد ، استخدم ملعقة كبيرة من الفاكهة المبشورة المغسولة بالماء الدافئ.

البابايا مفيدة وجديدة. مرة واحدة في الأسبوع ، قم بشراء فواكه ناضجة في السوق وتناول الطعام بدلاً من وجبة الإفطار الثانية أو وجبة خفيفة بعد الظهر.

يتم الجمع بين العلاج بالفواكه الاستوائية وكمادات دهون الخيل. المنتج منتشر على قطعة من الشاش أو مباشرة على الجزء السفلي من الظهر ، مغطى بغشاء لاصق وشال صوفي. يتم وضع الكمادة في الليل وإزالتها في الصباح. عادة ما يختفي الانزعاج في منطقة أسفل الظهر بعد 1.5 - 2 ساعة من وضع دهون الحصان.

تدليك العسل
تعجن المنطقة الملتهبة من الظهر بعناية حتى لا تصيب النهايات العصبية المضغوطة. يتم تلطيخ الخاصرة بزيت التنوب. يفرك المنتج لمدة 3-4 دقائق بحركات التمسيد ، ثم يتم تطبيق طبقة من العسل ممزوجة بالمومياء. للحصول على 100 غرام من المكون الحلو ، تحتاج إلى 1 غرام من مسحوق الصيدلية ، مخفف بالماء إلى حالة سائلة.

بحركات التربيت ، اعجن أسفل الظهر. يجب أن يلتصق الجلد المعالج بالعسل براحة يدك. سيكون المريض مزعجًا قليلاً ، ولكن بعد ذلك سيأتي الراحة. تغسل بقايا منتج العسل بالماء الدافئ. في المنطقة الملتهبة ، يتم تطبيق ضخ صابر ، ثوم أو أي مرهم دافئ ، يتم لف بقعة مؤلمة في وشاح ناعم.

يمكنك علاج الجزء السفلي من الظهر بدهن الحصان ، وبدلاً من زيت التنوب ، استخدم خشب البتولا من زهور نبتة سانت جون أو خيط.

علاج الثوم و Cinquefoil
قشر 300 غرام من الثوم ، مرر الشرائح المحضرة من خلال مفرمة اللحم. انقل الكتلة إلى وعاء زجاجي ، مع 100 مل من الكحول الإيثيلي المخفف أو الفودكا. يحرك بملعقة خشبية ، فلين ويوضع في خزانة لمدة 10 أيام.

انقع الشاش في صبغة الثوم ، وضعه على أسفل الظهر قبل الذهاب إلى الفراش.

يتم إعداد العلاج من جذور صابر الإلكامبان. يطحن 100 جم من كل مكون. في الكتلة وضع بذور الشوكران السهوب وعشب البرسيم. خذ 120-150 جم من المكونات العشبية.

امزج الخليط مع لتر من الفودكا ، احتفظ به على الرف السفلي للثلاجة لمدة 3 أسابيع. يمكنك وضع وعاء صبغة تحت السرير أو خزانة الملابس. الشيء الرئيسي هو أن ضوء الشمس لا يسقط على الشغل.هز كتلة النبات بشكل دوري ، وبعد 3 أسابيع ، افصل الكحول عن الوجبة. أولا ، يفرك الصبغة في قرحة الظهر ، ثم مرهم دافئ.

كريم للألم والالتهاب
ضع 200 جم من دهون لحم الخنزير في وعاء أو كوب مطلي بالمينا. يتم تحضير المكون من شحم الخنزير غير المملح ، والذي يُقلى على نار خفيفة. أضف 90-100 جم من المسحوق من جذور الخطمى إلى الحاوية.

قم بغلي المرهم لمدة 20 دقيقة ، ثم قلل من الحرارة ودهن لحم الخنزير بـ 100 جم من شمع العسل المبشور. يصفى لمدة دقيقتين ، ثم يصفى من خلال القماش القطني في وعاء زجاجي. عندما تصبح الكتلة سميكة ، يتم تنظيفها في الثلاجة. افركي المرهم في المنطقة الملتهبة ، بعد لف الجزء السفلي من الظهر بحجاب.

من المفيد للفتق الفقري أن يستحم مع ديكوتيون من بذور الكتان. في وقت واحد ، تحتاج إلى 0.5 كجم من المواد النباتية و 3 لترات من الماء المغلي. امزج المكونات ، صفيها بعد 3 ساعات ، أضفها إلى ماء الاستحمام.

يجب أن يوافق الطبيب على جميع الطرق غير التقليدية. قبل استخدام أي علاج عشبي ، يتم إجراء اختبار الحساسية ، ثم يتم فرك المراهم أو تطبيق الكمادات.

شفاء التربية البدنية

يتم الشحن من قبل المرضى الذين يخضعون للعلاج من تعاطي المخدرات ، والمرضى الذين خضعوا لعملية جراحية. المهمة الرئيسية هي استعادة حركة العمود الفقري وإزالة الأحاسيس غير المريحة. من المستحسن إجراء عملية إحماء خفيفة لإعداد الجسم للتمارين ، ثم الانتقال إلى المجمع.

1. اتكأ على الحائط ، استرخِ عليه بالأرداف ، القفا والكتف. انزلق إلى سطح القدم الثابت. أرخِ عضلاتك قدر الإمكان. قف لمدة 60 ثانية ، وزد مدة التمرين تدريجيًا إلى 5 دقائق.
2. انتقل إلى الأرض ، واتخاذ موقف الكذب. ضع يديك على بطنك أو على الأرض. يستقر الكعب على الأرض ، وتنظر الركبتان المثنيتان إلى السقف. بدون فصل الأرجل ، قم بإمالتها إلى اليمين ، عد حتى 5. بالعودة إلى وضع البداية ، حرك الركبتين المغلقتين إلى اليسار. استمر لمدة 5 ثوانٍ.
3. الاستلقاء المتبقي ، وتصويب الأطراف السفلية. إصبع القدم اليمنى إلى الذقن ، ومن اليسار إلى الجدار المقابل. اربط أصابع القدمين معًا ، ثم حركهما بعيدًا. الكعب يبقى في مكانه ولا ينزل من على الأرض. أعد توصيل الجوارب واسحبها إلى الذقن ، ثم حاول لمس أصابع القدمين على الأرض. للمرة الأولى ، يكفي 10 تكرار.
4. يتدحرج على كلا الجانبين. اليد التي على القمة تقع على الأرض. ضع الطرف الثاني تحت الرأس. جعل الساق العليا عدة تقلبات ذهابا وإيابا. حاول إبقاء الطرف أفقيًا على الأرض. دحرج إلى الجانب الآخر وكرر العملية.
5. استيقظ مثل القطة على جميع الأربع ، وقم بتقويس ظهرك قليلاً. لجذب الهواء إلى الرئتين ، وأثناء الزفير ، اخفض رأسك لأسفل وانحني في قوس. عند الإلهام ، خذ موقع البداية.

يُنصح المرضى الذين لا يعانون من متلازمة الألم بالتواجد يوميًا في وضع الجسر. أولاً استلقِ على ظهرك ، ثم أرح راحة يديك وكعوبك على الأرض وارفع الجسم. اثنِ المعدة في قوس ، وحاول الوصول إلى الأرداف برأسك. قياس لمدة 2-3 ثوان ، وخفض الجسم بلطف على الأرض.

سيخفف الدواء وممارسة الرياضة حالة المريض بالفتق الفقري ، ويزيل الألم والالتهاب. سيعيد التدليك والرحلان الكهربائي وظيفة العمود الفقري ، وستعزز العلاجات الشعبية النتيجة. ولكن إذا لم تتعامل الحبوب والكمادات مع المشكلة ، فلا داعي للخوف من الجراحة.

فيديو: تمارين للعمود الفقري القطني