كيف ينمو الشعر الطويل في المنزل

تجعيد الشعر الصحي الطويل هو حلم كل فتاة. الشعر الفاخر يجذب الانتباه ، ويجعل الآخرين ينظرون حولهم. ليس سرا أن نمو الشعر السريع لا يتأثر فقط بالعناية التجميلية ، ولكن أيضا بالحالة العامة للصحة والتغذية والعوامل الخارجية. لتصبح مالكًا سعيدًا لتجعيد الشعر اللامع الطويل ، لا يكفي زيارة مصفف الشعر بانتظام أو عمل أقنعة العناية مرتين في الأسبوع. من الضروري تطبيق نهج متكامل ، وبهذه الطريقة فقط سيكون من الممكن تحقيق الهدف.

توصيات عملية

1. الامتناع عن زيارة المؤسسات التي يوجد فيها تراكم كبير لدخان التبغ. تجنب المناطق التي تتسبب في إطلاق مواد كيميائية متطايرة مثل الدهانات أو الورنيشات الصناعية أو المخففات. عند السباحة في حوض السباحة ، ارتد قبعة مطاطية ، إذا أمكن ، اتبع هذه القاعدة عند الاسترخاء في الملح والينابيع الطازجة.
2. من السمات المهمة للعناية بالشعر العلاج المناسب لها في الطقس البارد أو العكس. في الصيف ، من الضروري رش تجعيد الشعر باستخدام واقي الشمس ، في الشتاء - ضع أمصال مغذية خاصة (يمكنك استخدام هيدروجيل).
3. لا تكن كسولًا لزيارة المعلم مرة واحدة على الأقل كل شهرين. اقطع النصائح ، وأصر على قص الشعر على طول الرأس بالكامل. لن يسمح هذا العلاج بتقشير النهايات بشكل أعلى ، وبالتالي لن يكسر الشعر. من المفيد أيضًا إلقاء نظرة على معالجة النصائح بالمقص الساخن ، بمساعدتهم ، يتم قطع الخيوط المجففة وإغلاقها في نفس الوقت.
4. عدة مرات في السنة تأخذ دورة من الفيتامينات المتعددة أو مجمعات الشعر التصالحية الأخرى. بديل لمثل هذه الأدوية هو الغرير أو زيت السمك في أمبولات. بالإضافة إلى ذلك ، لها تأثير مفيد على الهضم والجهاز التنفسي والأنسجة العظمية والأظافر والعضلات.
5. ليس سرا أنه خلال الضغط الشديد على المدى القصير أو الإجهاد العصبي المستمر (لفترة طويلة) ، يتوقف الشعر عن النمو ويبدأ في التساقط. في هذه الحالة ، هناك مخرج واحد فقط - حماية نفسك بنسبة 70٪ على الأقل من التجارب الممكنة. هل اليوغا ، والتأمل ، والرياضة ، والقراءة.

التغذية المتوازنة

1. تبدأ صحة الشعر بالتغذية السليمة. استلق على سلطة الفواكه والخضروات ، لكن لا تتناول وجبتين في المرة الواحدة. تناول التوت الموسمي واخلطه مع منتجات الألبان إن أمكن.
2. إعطاء الأفضلية للمنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم واليود والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والكروم وبيتا كاروتين. لن يكون الطعام الذي يحتوي على الحديد والفيتامينات A و B و C و E غير ضروري.
3. الخميرة هي أحد المكونات المهمة للغاية التي تثير تسارع نمو الشعر. وهي تشمل كمية كبيرة من البروتين والعناصر الدقيقة والكلي والفيتامينات (بما في ذلك البيوتين) والأحماض الأمينية. كإجراء وقائي ، خذ الخميرة مرة واحدة في السنة.
4. لإشباع بصيلات الشعر بالرطوبة اللازمة ، اشرب كمية كافية من السوائل يوميًا. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الجزء الأكبر من الماء (حوالي 2.3 لتر) ، والشاي الأخضر (لا يزيد عن 0.5 لتر) ، وعصائر طازجة ومشروبات الفاكهة.
5. جانب مهم عندما تعتبر زراعة الشعر صحة صاحبها ، فهي تتعلق بالمعدة والأمعاء. مرة واحدة في السنة على الأقل ، خذ دورة تدريبية مع مكونات الامتصاص المحلية (الكربون المنشط ، Polysorb) لإزالة السموم والخبث والمواد الكيميائية الغذائية من الجسم.

غسل الشعر بالشامبو المناسب

1. كمنظفات ، قم بإعطاء الأفضلية للشامبو ذو التركيبة التصالحية. وينطبق الشيء نفسه على الأمصال ورشاشات العناية. اقرأ بعناية عمود "التركيب". ابحث عن المكونات التالية هناك: زيوت طبيعية (غير معدنية) ، سيراميد ، مستخلصات نباتات طبية ، بيوتين ، فيتامينات أ - هـ ، بروتينات الحرير ، كيراتين. هام! أما بالنسبة للمكونات غير المقبولة ، فيجب ألا يحتوي الشامبو والبلسم على المواد الخافضة للتوتر السطحي ، الألكين ، السيليكون ، البارافين ، الفازلين ، كبريتات لوريل. تذكر تمشيط شعرك قبل كل شامبو.
2. إذا كان لديك خيوط دهنية تتطلب غسيلًا متكررًا ، فتخلص من هذا المشروع. انقل الممسحة تدريجيًا إلى وضع أكثر رقة: قم أولاً بالإجراء مرة كل 3 أيام ، ثم - في 5 أيام. إذا لم يكن هذا الاحتمال متاحًا لأسباب موضوعية ، فاستخدم الشامبو الجاف أو السائل المحدد لموازنة ph الفردية.

يشطف الشعر

يجب أن ينتهي الغسيل السليم للرأس بالشطف باستخدام ديكوتيون على أساس النباتات الطبية. في هذه الحالة ، يجب ألا تكون التركيبة ساخنة ، وستؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تقليل الخصائص المفيدة. لتقدير سحر التسريب الكامل ، استخدمه بعد استخدام الشامبو والبلسم.

1. امزج نباتات كالاموس ، وزهر العسل ، والبابونج ، والزيزفون بنفس النسب (40-50 جم). في خليط واحد ، قم بتحضير الأعشاب بالماء المغلي ، ثم غطيها واتركها لمدة 40 دقيقة تقريبًا. إذا بردت التركيبة مبكرًا ، صفيها واستخدميها على النحو المنشود.
2. صب الماء المغلي فوق 35 جم. لحاء البتولا ، 30 غرام. آذريون ، 20 غرام. حكيم أو إكليل الجبل. غطي ، اترك لمدة 3 ساعات. بعد مرور الوقت ، مرري الخليط من خلال القماش القطني ، واشطفي الخيوط واتركي المرق على الشعر بدون شطف.
3. لإعداد التسريب ، ستحتاج إلى 55 غرامًا. بابونج ، 45 غرام. الصفصاف ، 10 غرام. جذر الكالاموس ، 100 غرام. نبات القراص الجاف. اهرس الأعشاب بمدافع الهاون أو بطريقة أخرى مريحة ، مع المشروب بالماء المغلي ، انتظر 20 دقيقة. مر من خلال مرشح الشاش ، بالتنقيط 3 مل. ثمار الحمضيات الأثير.
4. خذ نصف رأس البصل (ويفضل أن يكون أبيض) ، قم بتحضيره في الماء المغلي. بعد نصف ساعة ، صب 40 جم. زهر العسل ، 35 غرام. إبرة الراعي ، 20 غرام. الأرقطيون. الإصرار على 20 دقيقة أخرى. يصفى ، يسكب في عصير نصف ليمونة ، يشطف شعرك قبل وبعد غسل شعرك.
5. ضخ ممتاز يسرعه نمو الشعر هو الكاسترد يارو مع الكتان الوقواق. اخلط نوعين من الأعشاب في خليط واحد ، قم بغلي الماء المغلي واتركه لمدة 40-60 دقيقة. بعد هذه الفترة ، يصفى ، يشطف الخيوط.

الاستخدام السليم لأدوات تصفيف الشعر

1. لا تمشط الشعر الرطب. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بإجراء العملية بالأسكالوب بأسنان كبيرة ونادرة. بعد الغسيل ، استخدمي الأمصال والبخاخات التي تكشف الخيوط ، ثم افصليها بيديك بعناية. تخلّص تمامًا عن أمشاط الأسنان الحديدية ، وركّز على الأدوات المصنوعة من قشرة السلحفاة أو الخشب. عند اختيار فرشاة تدليك ، قم بتفضيل الكومة الطبيعية. أما بالنسبة للبلاستيك ، فإن هذه الأمشاط تثير مظهر الكهرباء.
2. لمدة 2-3 أشهر ، رفض استخدام بكرات الشعر الحرارية ، ومكواة فرد الشعر ، ومكواة الشعر وغيرها من الأجهزة التي تنطوي على علاج بدرجة حرارة عالية. أيضًا ، في هذه الفترة ، تحتاج إلى إيقاف أي تلطيخ بأصباغ الأمونيا وشبه الأمونيا ، والتي تجفف الشعر بقوة وتجعله هشًا.
3. إذا أمكن ، لا تجديل تسريحات الشعر الضيقة باستخدام دبابيس الشعر الحديدية ذات الأسنان الحادة. تخلص أيضًا من الأربطة المرنة الصلبة التي تعمل على شد الشعر وإضعاف البصيلات. لا تلبس سوى دبابيس الشعر المغناطيسية اللينة ؛ فهي لا تؤثر على الهيكل على الإطلاق. من الضروري فقط النوم بشعر فضفاض أو مضفر.
4. لا يعلم الجميع ، ولكن ما يسمى بأسلوب مصفف الشعر (الموس ، الجل ، الشمع ، الورنيش ، إلخ) يجفف الشعر بشكل كبير ويبطئ نموه. لهذا السبب ، يجب التخلي عنها أو تقليل استخدامها للتكوين. لا يُنصح أيضًا بالتجميد أثناء نمو الشعر أو استخدام تقنيات المعالجة الحرارية الأخرى.

أقنعة لتسريع نمو الشعر

أرفف متاجر مستحضرات التجميل مليئة بمستحضرات التجميل الاحترافية لكل الأذواق والميزانية. يمكنك استخدام التركيبة النهائية أو إعداد القناع بنفسك ، مع توفير مبلغ مرتب. تم تصميم جميع الوصفات المقدمة لمسح الشعر متوسط ​​الطول ؛ إذا لزم الأمر ، قم بزيادة أو تقليل عدد المكونات.

1. القرفة والكفير. يخفق 3 صفار مع خلاط حتى يرتفع الخليط 2 - 2.5 مرة. امزج التركيبة مع كوب واحد من اللبن الزبادي ، واسكب كيس قرفة مطحونة. يوزع بالتساوي على الخيوط ولف الشعر بغشاء لاصق وانتظر 1-1.5 ساعة. نفّذ الإجراء كل يومين لمدة شهرين.
2. البصل والعسل. مرر عبر مفرمة لحم 1 بصل كبير (أبيض) ، امزج العصيدة الناتجة مع 50 جم. عسل سائل. في وعاء مختلف ، امزج الجريب فروت والليمون المبشور في تركيبة واحدة ، صب 40 جم. قصب السكر. اخلطي المكونات معًا ، افركي التركيبة في فروة الرأس ، ثم وزعيها على خيوط ، واتركيها لمدة ساعة. اصنع قناع 3 مرات في الأسبوع ، مدة الدورة من 1 إلى 3 أشهر ، اعتمادًا على الحالة الأولية للشعر.
3. العسل والكونياك. يخفق مع خلاط أو يخفق 10 صفار سمان ، يسكب 100 غرام لهم. العسل المنصهر تمامًا. أضف 50 مل. كونياك و 10 مل. أي أثير علاجي للشعر (إكليل الجبل ، الأوكالبتوس ، البابونج ، الحمضيات ، إلخ). افركي الخليط في فروة الرأس ، وعالج المنطقة القاعدية جيدًا ، ثم وزعي التركيبة المتبقية على السطح بأكمله. مدة الإجراء 25 دقيقة مع الرعاية المنتظمة مرتين في الأسبوع لمدة شهر.
4. الصبار والبيرة. كسر ثلاث صفار دجاج في 300 مل. قم بخلط المزيج بخفاقة أو خلاط ، ثم قم بالتسخين إلى حالة دافئة قليلاً. اعصر العصير من سيقان الصبار في التركيبة الناتجة ، أضف ملعقة كبيرة من العسل. وزعيها بالتساوي على كامل سطح الشعر وغطي رأسك بكيس وانتظري نصف ساعة. كرر 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين.
5. الحناء والحليب. خفف 1 كيس من الحناء الشفاء عديم اللون في الحليب وفقًا للتعليمات ، واتركه منتفخًا لمدة نصف ساعة. بعد هذه الفترة ، اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل ، واصنع قناعًا. انتبه بشكل خاص إلى منطقة الجذر ، لأن التركيبة تهدف إلى إيقاظ مصابيح النوم. نفذ الإجراء لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع ، في حين أن مدة الدورة يمكن أن تصل إلى 3 أشهر ، كل هذا يتوقف على النتيجة المرجوة.

إذا كانت تجعيداتك قوية وصحية ، وكانت البصيلات قوية ، فلن ينقسم شعرك بعد الآن. ونتيجة لذلك ، ليست هناك حاجة لزيارة مصفف الشعر باستمرار ، سيبدأ الشعر في النمو 1.5 مرة أسرع. طهي ديكوتيون محلية الصنع ، اتبع التوصيات العملية ، وتجنب الإجهاد. تطبيع الطعام والتخلص من أجهزة التسخين والأجهزة الحرارية.

فيديو: كيف ينمو الشعر بسرعة