محتوى المقالة
النساء اللاتي لديهن نوم مشترك مع الطفل أقل تعبًا وعصبية. تستمع الطفلة قرب والدها إلى نبضات قلبها وتستنشق الرائحة المألوفة. يهدأ الطفل بسرعة ويقلل نزواته ويصرخ في منتصف الليل. تتمتع أمي وأبي بالمزيد من الراحة والحصول على قسط كاف من النوم. ولكن بمجرد أن يفهموا أن الوقت قد حان لتحريك الطفل في سريره الخاص أو حتى غرفة. كيف تفطم الطفل عن مشاركة النوم بسرعة وبدون نوبات غضب؟
الممارسة المؤلمة
من الجيد أن ينام الأطفال بعمر ستة أشهر مع والديهم. يتعلم الأطفال الصغار العالم الواسع تدريجيًا ، وغالبًا ما تخيفهم الأصوات والروائح المحيطة. إن صوت وعناق أمي هي أفضل مهدئ يقود الكوابيس ، وأحيانًا يعالج المغص. في هذا العمر ، يعد النوم معًا بمثابة خلاص للآباء الذين تعبوا من صرخات الليل ومرض الحركة.
في عمر سنة ونصف ، يصبح الأطفال أكثر استقلالية وجرأة. لا يزعج الرضع جوع المغص ومنتصف الليل. وكثيرا ما يتم تطبيقها على الثدي ، وبعضهم يرفض حليب الأم ويتحول إلى طعام الكبار.
طفل عمره عام واحد يحتاج إلى سرير منفصل. الأطفال الذين ينامون مع والديهم حتى عمر 3-5 سنوات يعتمدون بشكل كبير على أمهم. لا يسمح الأطفال لوالديهم بالذهاب إلى المرحاض ، بل يقومون بنوبات غضب إذا ذهبت امرأة إلى المتجر لمدة 20-30 دقيقة.
أمهات يمارسن النوم معًا في سن الثالثة وما فوق ، يحرم الطفل من مساحته الخاصة. يصبح الطفل غير مستقل ، وقد يتأخر في النمو. يتقن بعض الأطفال بعد ذلك أدوات المائدة والمرحاض.
قد يشعر طفل يبلغ من العمر 2-3 سنوات ، يعتمد على والدته ، بالغيرة منها لأبي. اركله على الأريكة ، وتصرف والقتال. ينصح علماء النفس برفض النوم المشترك في عمر 1.5-2 سنوات لتجنب مثل هذه المواقف.
الموقف الصحيح
تعتقد بعض الأمهات أن مشاركة الحلم هو دليل على حبهن الكبير. ولكن إظهار مشاعر الطفل الرقيقة يمكن أن يكون طريقة أخرى. في كثير من الأحيان عناق الطفل والثناء عليه ، واللعب معه وقراءة القصص الخيالية. لا يتوقف الأطفال عن حب والديهم عندما يبدأون في النوم بشكل منفصل.
الغرفة المنفصلة ليست عقوبة ، لكنها هدية. يحتاج كل من البالغين وأفراد الأسرة الصغار إلى مساحة شخصية. يجب أن تصر أمي من تلقاء نفسها. إذا تم شراء طفل ، ينام فيه ، وليس بالقرب من والديه. الأطفال يقاومون ، يتصرفون ، ماكرة ، لكن إذا فشلوا في إقناع الكبار ، فإنهم يستسلمون.
لمسة مهدئة
يمكن أن يؤدي الرفض الحاد لنوم المفاصل إلى إصابة نفسية الطفل. الأم تعيد الطفل إلى سرير منفصل تدريجيًا. عند الرضاعة ، اجلس على كرسي أو على أريكة. لا يمكنك الاستلقاء مع الطفل. يعد تناول الطعام من أكثر اللحظات حميمية عندما يكون الطفل على اتصال مع أحد الوالدين. لا يجب أن تترافق مع سرير أو أريكة.
بعد الرضاعة ، تحتضن المرأة الرضيع وتعود إلى سرير الأطفال. تدريجيا ، يصاب الطفل بمنعكس. يأكل ثم ينام بشكل منفصل عن والدته. يتم تشغيل الاستقبال إذا كان عمر الطفل من 3 إلى 9-10 أشهر. لا يملك الطفل الوقت الكافي ليعتاد على مشاركة النوم. الباقي يرتبط مع مهده. الشيء الرئيسي هو أن الطفل لا يبقى وحده. أثناء نوم الطفل ، تضرب الأم بطنه أو تغني أو تروي قصة خرافية.
ناقص الطريقة: يجب على الأم أن تنهض بانتظام لإطعام الطفل أو تغيير ملابسه أو دوار الحركة. ليس كل الآباء على استعداد للاستيقاظ في منتصف الليل والذهاب إلى غرفة أخرى للطفل الباكي.
مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنة ، تحتاج إلى التفاوض. يقوم الأب بإزالة اللوحة الجانبية للمهد ويدفع سرير الطفل إلى البالغ. يمكنك وضع كرسي قابل للطي ، إذا كان له سطح مستو وصلب.
تدعو أمي الطفل للاستلقاء في سرير الأطفال. لا يوجد قسم ، لذلك يبدو للطفل أنه ينام مع والديه. الشيء الرئيسي هو أنه في منتصف الليل لا يصعد الطفل إلى نصف سرير والدته.
بين مقعد الطفل وأريكة الكبار وضع بطانية أو بطانية ، ملفوفة. لن يسمح الحاجز اللين لطفل نائم بالوصول إلى والديه. تكون البطانية محشوة في الفجوة بين السرير والمهد بحيث لا يعلق الطفل النائم فيها إذا رميها وانقلب.
امرأة تضع الطفل على كرسي ، وتقع بجانبها دائمًا. يضيء ضوء الليل ، ويأخذ كتابًا مع حكايات خرافية من الرف ويقرأ. يمكنك فقط اصطحاب الطفل باليد والصمت. الأطفال مختلفون: بعضهم ينام فقط تحت أغنية أو قصة ، والبعض الآخر يحتاج إلى الصمت واحتضان الأم. يجد الآباء طريقة سريعة لمرض الحركة تجريبيًا. الشيء الرئيسي هو الانتظار حتى ينام الطفل بسرعة. ثم يمكن للمرأة أن تخرج من السرير بعناية وتذهب إلى المطبخ لشرب الشاي وقراءة كتاب. ينصح الأمهات المتعبات بنسيان الأطباق القذرة والاسترخاء فقط عندما تكون هناك فرصة.
غرفة الكبار
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2.5 و 3 سنوات على استعداد للانتقال إلى غرفة نومهم الخاصة. يقوم الآباء بإعداد الطفل لهذا الحدث في غضون بضعة أشهر. يقال أن جميع الفتيات والفتيان البالغين لديهم غرف منفصلة. تعيش الدمى الطرية في غرفة نوم الأطفال ويوجد سرير سحري. تظهر أحلام ملونة ومضحكة لجميع البالغين. تحتاج فقط إلى الاستلقاء ، والتستر على بطانية دافئة وتغمض عينيك.
حكاية غرفة للأولاد والبنات الكبار وسرير سحري تُروى للطفل بشكل غير مخفي. على سبيل المثال ، تقترح أمي اللعب أو الرسم. وأثناء العملية ، حتى لا يشعر الطفل بالملل ، يشترك في السر. تذكر المرأة دائمًا أن البالغين فقط يمكنهم دخول الغرفة.
عندما يصبح الطفل مهتمًا ويسأل عما إذا كان كبيرًا بما يكفي لغرفة نومه الخاصة ، تقترح أمي الذهاب إلى المتجر والتحقق. إذا وجد الطفل سريره السحري الذي سيحلم فيه بأماكن رائعة ، فيمكنه اعتبار نفسه شخصًا بالغًا.
لست مضطرًا للذهاب إلى المتجر مع طفل. يشتري الآباء سريرًا بمفردهم ويقدمون للطفل للتحقق من مدى سحريته. إذا كان المالك الشاب سينام في الغرفة الجديدة طوال الليل ، فقد اختار أمي وأبي الأثاث المناسب. هل يعاني طفلك من كوابيس؟ من الضروري تزيين غرفة النوم بالرسومات والتمائم حتى تطرد الأحلام السيئة. الشيء الرئيسي هو تحويل هذه الخطوة إلى حكاية خرافية حقيقية أو مغامرة.
أثاث واكسسوارات لنوم جيد
يجب أن يكون السرير لطفل عمره 2-3 سنوات مسطحًا وصلبًا. الأطفال الصغار لا يعطون الوسائد ، بل يؤديون إلى انحناء العمود الفقري. تختار أمي بطانية دافئة وبياضات أسرّة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية. سيحب الطفل أغطية وسادات ورقية مشرقة ذات أنماط جميلة. سيجعلون السرير مريحًا وآمنًا.
في غرفة الأطفال يجب أن يكون ضوء الليل. من المستحسن أن يختار الطفل المصباح. على شكل شخصية كرتونية أو زهرة جميلة. يجب أن يكون الضوء ناعمًا وخافتًا. أصفر أو أخضر أو أزرق. الألوان مهدئة ومريحة. لا أضواء حمراء. إنهم يخافون ولا تسمح لك بالنوم.
إذا كان الطفل منزعجًا من الضوء ، يتم تشغيل ضوء الليل في الممر أو في الغرفة المجاورة. يخاف الأطفال الصغار من الظلام ، خاصة عندما لا تكون والدتهم في الجوار. لا يمكنك حبس الطفل في غرفة مضاءة وأتمنى أن يتغلب على مخاوفه.الظلام يسبب هجوم الطفل على الهستيريا والذعر ، مما يؤدي إلى تطور المجمعات والرهاب الشديد.
حركة ممتعة
جنبا إلى جنب مع سرير ومصباح ليلي ، يشتري الآباء لعبة لينة كبيرة للطفل. يتم اختيار صديق دمية من قبل طفل. بينما يقوم الأب بإعداد غرفة نوم وورق حائط لاصق ، تنام أمي مع الطفل. تقع اللعبة أيضًا على سرير الوالدين. تضع المرأة صديقًا تيديًا بين نفسها والطفل حتى يعتاد على معانقة دب أو قطة بدلاً من أمي. بعد ذلك ، سيتم ربط الهدية الأبوية بالراحة والدفء والأمان.
سوف يأخذ الطفل اللعبة المحشوة معه إلى الحضانة. ستصبح حارسه ، الذي سيحمي ضد الوحوش والأحلام السيئة.
منذ اليوم الأول ، توضح الأم أن الطفل فقط ينام في الحضانة. في المساء ، تأتي إلى الطفل ، وتجلس على كرسي بذراعين أو على سرير ، وتقرأ حكايات خرافية أو تتحدث عن شيء ما. ولكن عندما ينام الابن أو الابنة ، تنهض المرأة وتغادر.
الأطفال ليسوا متحمسين دائمًا للتحرك. في كثير من الأحيان:
- الاستيقاظ في منتصف الليل عن طريق الصدفة أو عن قصد والقدوم إلى غرفة نوم الوالدين ؛
- مطالبة أمي بالبقاء في سريرهم ؛
- آبائهم ينادون ويتذمرون من الوحوش ؛
- تبكي وترفض النوم في الحضانة.
الطفل الذي جاء إلى والديه في منتصف الليل مرتاح لأول مرة ويأخذ إلى غرفته. إذا لزم الأمر ، أعط شرابًا ، غير حفاضات ، اقرأ قصة قصيرة. أمي المرة الثانية لا تقول شيئا. يأخذ اليد بصمت ويعود إلى الحضانة. تختبئ ، تعطي لعبة وتترك.
في بعض الأحيان يضطر الآباء إلى تكرار الإجراء 5-7 مرات في الليلة. الشيء الرئيسي هو التمسك وليس الصراخ. لا تقول أي شيء ، لا تجادل ، وأعدهم بصمت. يجب أن يفهم الطفل ما يلي:
- لا يمكنك النوم مع أمي وأبي.
- لا أحد سيلعب معه.
- في الليل ، يسترخي الأطفال ، ولا يتجولون في الشقة.
عادة ما يكون لدى الطفل 3 أيام لتعلم القواعد الجديدة. يحتاج الوالدان إلى المرور بفترة تكيف وعدم الاستسلام.
أكثر صعوبة مع الأطفال الذين يخرجون بقصص عن الوحوش تحت السرير. يجب على الأم أو أبي الاستيقاظ في منتصف الليل ، وفحص الخزانة والأماكن المخيفة الأخرى ، ثم تهدئة الطفل الخائف. حديث الكبار عن الأوهام لن يحل المشكلة. يؤمن الأطفال الصغار بالحكايات الخرافية ، لذلك يأتي الآباء ببعض القواعد البسيطة حول كيفية التخلص من وحش تحت السرير. على سبيل المثال ، عناق أقوى لعبة واطلب قيادة الوحش.
إذا كانت القصص الخيالية لا تعمل ، ويجلب الطفل نفسه للانهيار العصبي ، فيجب على الآباء استشارة طبيب نفسي. ربما تكون مخاوف الطفولة نتيجة لصدمة يجب حلها. بعد عدة جلسات ، ستختفي الوحوش ، وسيسعد الطفل بالنوم في غرفة نومه.
طرق صعبة
لن يكون لدى الطفل القوة والرغبة في ترتيب نوبات الغضب الليلية إذا ساعدته والدته في التخلص من الطاقة الزائدة. امرأة لعدة أيام تنسى الغسل والتطهير وتلعب مع الطفل على مدار الساعة. لا رسوم متحركة ، أو حتى النوم أثناء النهار. يجب على الطفل:
- ندير حول الشقة.
- القفز أو الرقص
- امشي في الشارع لمدة 3-4 ساعات.
تمرين يستنفد الأطفال الصغار. في المساء يستلقون على سريرهم بسرور ويغفو بسرعة.
الأساليب لها سلبيات:
- لا تستطيع المرأة دائمًا تحويل مسؤولياتها المنزلية إلى والدها أو جدتها.
- يصبح الأطفال المحرومون من النوم أثناء النهار عصبيًا ومزاجيًا.
- بعض الأطفال لا يحبون المشي ورفض الألعاب في الهواء الطلق.
أمي تحاول اتباع نهج مختلف. يسمح للطفل بالدخول إلى غرفة نوم الوالدين ليلاً. سعيد يضع الطفل في سريره. عندما يعتاد على الاستيقاظ في مكان مختلف ، تبدأ والدته بتعليمه الاسترخاء بشكل منفصل عن والديه.
في المساء ، تسمح المرأة للرضيع بالنوم على جانبها ، ثم تنقلها بلطف إلى الحضانة. من المهم أن يكون السرير دافئًا. تحت بطانية ، ضعي وسادة تدفئة أو عدة زجاجات مليئة بالماء الساخن.يستيقظ الأطفال من البرد ، وعلى الوالدين أن يهزهم مرة أخرى.
نصائح
- سوف يعتاد الطفل بسرعة على غرفة منفصلة ، إذا كانت الأم ستلعب كثيرًا معه وتتواصل في فترة ما بعد الظهر. من الصعب على الأطفال الذين ليس لديهم اهتمام أبوي أن يرفضوا النوم معًا.
- بعد الغداء ، يتم تغذية الطفل بالبطاطس والعصائر المهروسة الخفيفة. في المساء يعطون عصيدة أو طبق لحم. ينعم الأطفال الذين يحصلون على تغذية جيدة بنوم سليم وصحي. بعد عشاء شهي ، يسترخي الأطفال ويوافقون على البقاء في غرفهم دون نوبات غضب غير ضرورية.
- يذهب الطفل إلى الفراش في نفس الوقت. أمي يجب أن تلتزم بالنظام.
- يأتي الآباء مع طقوس النوم. على سبيل المثال ، يأخذ الطفل أولاً حمامًا دافئًا ، ثم يرتدي بيجاما ويستمع إلى القصة الخيالية.
الأطفال الذين اعتادوا على النوم معًا لا يريدون أن يفترقوا مع أمهم. يجب على المرأة أن تتحمل النزوات والدموع والأمراض الليلية والصراخ. لكن يجب على الأم أن تدافع عن حدودها ولا تستسلم. عندها فقط يفهم الطفل أن الوقت قد حان للنوم بشكل منفصل عن الوالدين ، ويوافق على الانتقال إلى الحضانة.
فيديو: كيفية فطم الطفل للنوم في سرير الوالدين
إرسال