محتوى المقالة
كيف تتوقف عن الشتائم؟ المنتديات على الإنترنت مليئة بالنصائح ، علماء النفس يقدمون توصيات وتعليقات ، مقالات كلمة بكلمة كرر نفس العبارات العنيفة. ويستمر الناس في استخدام الشتائم في الحياة اليومية. كل هذا هراء مطلق. دعنا نحصل على حق.
طريقة البنك الخنزير
منذ وقت طويل ، أصبحت طريقة استخدام الخنزير الحديث عن المدينة. يُقترح على كل كلمة قوية يتم نطقها بصوت عالٍ أن تخفض عملة من فئة معينة هناك. حتى أن هناك نكتة بين الناس حول العمال المحظوظين في ورشة عمل واحدة أرادوا التوقف عن الشتائم بهذه الطريقة.
عذرا ، لكن هذا الخيار سيعمل فقط على الأشخاص الجشعين حقا. الرفقاء الكرم بطبيعتهم سيكونون كرماء في كل من الشتائم والنقود. من المشكوك فيه أن يتوقف الشخص عن الشتم ، مع الأسف على 5 أو 10 روبل.
الخلاصة: في كثير من الأحيان لا يعمل.
طريقة الألم
طريقة أخرى توصف على نطاق واسع كعلاج حصيرة فائقة. ينصح بارتداء شريط مطاطي على معصمك. في كل مرة يؤلمها قلبها إذا ظهرت لعنة. أو اسأل صديق.
عذرًا ، حساسية الجميع مختلفة ، وقد لا يكون صديقك هو الآخر على الإطلاق. ولكن ماذا لو أساءت السلطات بشكل غير مبرر أو إذا قطع أحد الأشقاء الطريق؟ تغلب على معصمك تمامًا؟ بعد كل شيء ، أقسم الكثير في الألم! اتضح سيف ذو حدين.
الخلاصة: تعمل إذا كان الشخص خائف نفسيا من الألم.
طريقة ترقية المفردات
هذا مثير للاهتمام. هل تعلم أن أشهر محتال عصره كان بوشكين؟ نعم ، نفس الشيء. لكن هذا لم يمنعه من أن يصبح شاعرا عظيما. وكانت مفرداته رائعة!
الخلاصة: لا تنجح الطريقة إذا اعتاد الشخص على التحدث على الحصيرة ، وعدم استخدامها من وقت لآخر.
طريقة الاستبدال
كل شيء بسيط هنا. يوصى باستبدال الكلمات البذيئة بكلمات مماثلة في الصوت. أو استخدم كلمة أخرى تمامًا. كيف اقترحت دونتسوفا ذلك؟ بدلًا من مبنى مزخرف من ثلاثة طوابق ، قل: "الصحة والسعادة لك!"
ستكون مثل هذه العبارة مثيرة للاهتمام إذا التقى إصبعك الصغير بالأثاث ليلاً. أو سيبدأ الرئيس بالإبلاغ "بالفرنسية" ، وتمنحه الصحة والسعادة ... هل يمكنك أن تتخيل التعبير على وجهه؟
حسنًا ، بشكل عام ، يمكن استخدام الخيار. خاصة إذا كنت تعرف كيف تتحكم في نفسك. بعد كل شيء ، "عاهرة" تبدو دائما لائقة أكثر من "ب ... ف".
الخلاصة: الطريقة تعمل. ولكن هناك ناقص واحد. يمكنك أن تبتعد كثيرًا ، وبعد ذلك سيبدأ خطابك في الازدهار بالكلمات الطفيلية.
طريقة الصمت
في كل مرة ترغب في إرهاق نفسك ، فقط أغلق فمك. حصى أسنانك ، ودع الهواء يخرج ، وضرب الحائط بقبضتك ، ولكن اصمت. الطريقة جيدة للغاية. ولكن ، لسوء الحظ ، فإنه يساعد فقط أولئك الذين وبخوا من كثرة العواطف. إذا كانت الحصيرة بالنسبة لك هي المسافات بين الكلمات ، فلن يناسبك هذا الخيار. خلاف ذلك ، سيكون عليك إغلاق فمك بعد كل كلمة منطوقة.
الخلاصة: إنها تعمل ، لكنها لا تعمل على الإطلاق.
طريقة الفن
الاستماع ، لماذا التوقف عن الشتائم على الإطلاق؟ بعد كل شيء ، يمكنك رفع الشتائم إلى مرتبة الفن. تذكر العصور الروسية ، أو الآيات المخزية من 17-18 قرون. كيف تستخدم العبارات المسيئة بأناقة هناك. واسع ، عض ، بدون وفرة لا داعي لها. وما الذي يمنعك من التوقف عن الحديث على الحصيرة ، وإدخال كلمة قوية من حين لآخر؟
أجب بصراحة؟ حماقاتك. هل هو عار؟ لا يزال ، الذي يوافق على اعتبار أنفسهم على هذا النحو.ولكن دعونا نواجه الأمر. هل يمكنك كتابة شيء من هذا القبيل على الأقل؟ ولا حتى قصيدة ، بل هراء؟ إذا كان الأمر سهلاً - دعني أستعيد كلماتي. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فتوقف عن الشتم مثل محمل المنفذ. واستخدام الإساءة للمكان فقط.
بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يكون الاستخدام اللطيف لكلمة قذرة أكثر انطباعًا من الكلام ، الذي يتكون بالكامل من حصيرة.
الخلاصة: بالنسبة لشخص بعيد عن الفن ، فإن الطريقة غير مجدية.
طريقة العار
كل محتال في الحياة لديه شخص يخجل أن يعبر فيه عن نفسه قذرا. يقترح تمثيل هذا خلف ظهرك كلما أردت أن أقسم. في الوقت نفسه ، إلزامي مع تعبير عن الرعب الشديد على الوجه. قل كيف حالك ، أقسم بذيئة؟
من الناحية النظرية ، يجب أن يعمل حاجز نفسي معين ، ولن يكون التعبير الفاحش قادرًا على كسر الشفاه.
الخلاصة: تساعد الطريقة فقط الأشخاص الذين لديهم تأثير كبير على التخيل وذو خيال جيد.
طريقة الصراخ
بدلا من الحصيرة ، يقترح أن يصيح أي حرف متحرك. طويل وطويل. هل سيكون "أ" أو "ص" - لا يهم. من حيث المبدأ ، خيار جيد. لكنه يتصرف أيضًا في حالات معينة فقط. على سبيل المثال ، عن طريق ضرب إصبع بمطرقة ، لا يزال بإمكانك أن تبكي بعض الحروف. ولكن إذا كانت التعبيرات المسيئة موجودة في الكلام لمجموعة من الكلمات ، فلن يؤدي استبدالها بأحرف.
الخلاصة: تعمل الطريقة إذا نادراً ما يلعن الشخص.
طريقة الاستبعاد
الأطفال الصغار لا يعرفون كيف يقسمون. يتم تجديد مفرداتهم بكلمات قذرة من البيئة المباشرة. إذا لم يسمع الطفل البساط في حياته ، فلن يستخدمه في حديثه. وكذلك المراهقين والبالغين. بدءًا بالتواصل مع الكلمات البذيئة ، لا يلاحظون كيف تدريجيًا ، ولكن بالتأكيد ، تأتي الحصيرة في مفرداتهم.
لذلك ، يوصى باستبعاد الأشخاص الذين يقسمون من دائرة اتصالاتهم. ثم أنت نفسك ستتوقف عن التعبير عن نفسك القبيح.
هذه توصية أخرى من علم النفس المألوف اليوم. هذا ليس صحيحا على الإطلاق. بينما كان العديد من أصدقائي الجدد ، بينما كانوا يتحدثون معي ، لم يبدأوا في القسم. نعم ، ولم أتوقف عن استخدام اللغة البذيئة ، أستمع إلى كلامهم الخالص. نحن لسنا ما الببغاوات ، كرر واحدا تلو الآخر. التقليد هو نموذجي من القرود وعشاق مجنون. لا يهدد الناس المناسبين.
أو ، على سبيل المثال ، الشخص هو أفضل صديق لك (صديقة). أو ربما من الآباء؟ أيها الإخوة والأخوات؟ هم أيضا يستثنون من دائرة اتصالاتهم ، حتى ذلك الحين ، حتى يتوقفوا عن الشتم؟ ما هذا الهراء.
الخلاصة: الطريقة لا تعمل.
طريقة ضبط النفس
الخيار المثالي. يعمل دائمًا بنسبة 200٪. أنا نفسي توقفت عن الشتائم. إطلاقا. حتى على العواطف أو الألم. تحتاج فقط إلى استبعاد اللغة البذيئة من مفرداتك. إلى الأبد وفي أي حالة.
في البداية كان الأمر صعبًا ، لأن عادة الشتائم تشكلت على مر السنين. ولكن لتغيير أي عادة - 21 يومًا فقط يكفي لعدم القيام بذلك.
وهناك فارق بسيط مهم. يقدم البعض وعودًا لأنفسهم وأقاربهم وأصدقائهم. شخص ما سوف يعد أو حتى أقسم. لا حاجة لماذا هذا الشفقة غير اللائقة والتباهي؟ من هم هؤلاء الناس ، والأهم من ذلك - ما الذي يحاولون إثباته بالضبط؟
أولئك الذين اختاروا هذا الخيار للتخلص من اللغة البذيئة يحتاجون إلى شيء واحد فقط - يريدون. قوي جدا. إذا كان الشخص لا يريد التوقف ، فاعطه ثلاثة نذور رهيبة على الأقل ، سيظل يقسم. لذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، سيكون من السهل عليك التوقف عن التحدث بفظاظة.
الخلاصة: الطريقة تعمل ولكن مع فارق بسيط مهم.
كيف تتوقف عن الشتائم؟ إنه صعب ولكنه قابل للتنفيذ. ابدأ بالتحكم في النفس والقدرة على إغلاق فمك في الوقت المناسب. أنا متأكد من أنك ستنجح.
بالفيديو: كيف نتعلم الشتم
إرسال