كيفية مساعدة الطفل المصاب بالإمساك في المنزل

لم يذهب الطفل إلى المرحاض لأكثر من يومين ويشكو من آلام في البطن أو انتفاخ؟ هل البراز الطافي في وعاء أو مرحاض يشبه براز الماعز؟ هل هي صلبة وجافة داكنة اللون؟ خطوط دموية مرئية في البراز؟ يعاني الطفل من أعراض الإمساك ، مما يجعل الطفل مضطربًا ومزاجيًا. هل تحدث حركات الأمعاء بانتظام؟ بحاجة إلى استشارة طبيب أطفال. إذا كان الإمساك نادر الحدوث ، يمكنك التخلص منه بنفسك.

النظام الغذائي للطفل والمرضعات

يعتمد عمل أمعاء الأطفال بشكل مباشر على الطعام الذي عليه هضمه. يتكون النظام الغذائي للطفل من حليب الأم ، لذلك ، مع الإمساك وانتفاخ البطن في الطفل ، يوصى برعاية المرأة المرضعة:

• من المشروبات الغازية والكحولية ؛
• الحليب الكامل والبقوليات.
• لا تأكل الملفوف الأبيض في شكل خام ؛
• إزالة التوابل من النظام الغذائي ؛
• استبدل الأطعمة المقلية بالبخار أو المطبوخ.

من 3-4 أشهر ، يعطى الطفل الماء المغلي لتطبيع وظيفة الأمعاء. أولا ، ملعقة كبيرة يوميا أو أقل قليلا. بعد إدخال التغذية الأولى ، يتم زيادة كمية السائل إلى 50-80 مل.

ينصح الأطفال الذين يستخدمون الخلطات بدلاً من حليب الثدي بشراء نفس العلامة التجارية. إذا قمت بتجربة التغذية الاصطناعية باستمرار وقمت بتغيير الشركة المصنعة كل أسبوع ، فسيتم تعطيل الجهاز الهضمي. ليس لدى الأمعاء الوقت للتكيف مع التكوين الجديد ، ويحدث الإمساك.

يتم نقل الأطفال الذين تم إرضاعهم من الثدي إلى الخلطات الاصطناعية تدريجياً. أولاً ، يتم دمج حليب الأم ومشروب اصطناعي بحيث يتم استخدام الجهاز الهضمي للطفل في المكمل الجديد. واستبدل الخليط بالتدريج بالطعام المعتاد.

إذا لم يكن من الممكن التحول بسلاسة إلى "الحليب" من العبوة ، فيجب إعطاء الطفل الماء المغلي. عادةً ما تكون الخلائط مغذية وسميكة أكثر من المنتجات الطبيعية ، لذلك تحتاج الأمعاء إلى سوائل إضافية لهضمها.

قائمة طعام للأطفال من سنة إلى سنتين

يحدث الإمساك مع إدخال الأطعمة التكميلية ، عندما يفضل الآباء البروتين أو الأطعمة الدهنية. أول طعام "بالغ" يجب على الطفل تجربته هو الخضار المطهية. سوف تفعل الكوسة أو اليقطين أو الجزر أو البروكلي. علاوة على ذلك ، يتم تعريف الطفل بعصيدة الشوفان أو القمح أو الشعير. يحظر الأرز الذي يميل إلى الإمساك ، لأنه يحتوي على خصائص تثبيت.

تدريجيا ، تظهر اللحوم والفاكهة والأسماك والجبن ومنتجات الألبان في النظام الغذائي للطفل. أمي تغلي أو تطهي الخضار ، تغلي الهلام والفواكه المطهية ، تحضر الأوعية المقاومة للحساء. إذا قمت بتكوين القائمة بشكل صحيح ، امنح الطفل كمية كافية من السوائل وغير محشوة بالحلويات واللحوم المدخنة ، فقد لا يعرف بوجود الإمساك.

انسداد الأمعاء الناجم عن الإجهاد ، تناول المضادات الحيوية أو نزلات البرد سيزيل:

• سلطة نباتية متبلة بزيت الزيتون ؛
• البنجر المسلوق أو الخام.
• بعض الخوخ الطازج
• شاي من الوركين الوردية ، يوصى بإضافة 20 غرامًا من العسل ؛
• حساء الشمندر أو حساء مرق الخضار ؛
• البرقوق والمشمش المجفف.
• خبز دقيق من دقيق الجاودار.
• تفاح مقشر
• الديك الرومي المسلوق أو الدجاج أو أسماك البحر.

لا يجب إعطاء الطفل المصاب بالإمساك:

• أي حلويات باستثناء العسل ؛
• اللحوم الدهنية ، مثل البط أو لحم الخنزير ؛
• عجين الفطير والخبز الأبيض.
• الكاكاو والجيلي.
• الخضار المعلبة والأسماك واللحوم.
• اللحوم المدخنة والتوابل الحارة.

مثل هذا النظام الغذائي مناسب للأطفال من جميع الأعمار الذين تحولوا من الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية إلى الطعام العادي. هل تعمل الأمعاء بعد تناول المضادات الحيوية؟ يجب إعطاء الطفل الكفير أو اللبن المخبوز أو اللبن الزبادي بدون سكر ونكهات. تملأ منتجات الألبان الجهاز الهضمي بالبكتيريا المفيدة ، وبالتالي تتحسن حركية الأمعاء ويختفي الإمساك.

تمارين بدنية

مع طفل يعاني من انتفاخ البطن وركود البراز ، يقومون بتمارين بسيطة. يتم تنفيذ التمارين في الصباح ، قبل ساعتين من تناول الوجبة أو 3-4 بعد الإفطار أو الغداء. مع الإمساك ، لا يمكن أن يعاني الطفل من الحمل الزائد ، فقط حركه قليلاً وقم بتشغيل حركة الأمعاء. الموصى به:

• يميل في اتجاهات مختلفة ذهابا وإيابا ؛
• القرفصاء والمشي على أربع ؛
• ممارسة "دراجة" ، التي تتم أثناء الاستلقاء على ظهرك ؛
• القفز على القدم اليمنى أو اليسرى لمدة 10 ثوان ؛
• يتأرجح مع الأطراف السفلية أو المستقيمة.

ألا يرغب الطفل في التمدد والجلوس؟ ربما سيحب ركوب الدراجة أو القفز على الحبل أو جمع الخرز المنتشر على الأرض أو اللعب. نرحب بأي نشاط بدني.

الإمساك يجعل الطفل يشعر بالنعاس والخمول ، ولكن كلما كبر أو استقر على الأريكة ، كلما كانت الأمعاء أبطأ. مع الإمساك ، من المهم إثارة الطفل والاهتمام بالألعاب الخارجية.

يُنصح الأطفال الذين لا يستطيعون المشي بركوب كرة مطاطية كبيرة. غطي الجرد بملاءة أو منشفة دافئة ، وضعي الطفل على بطنه وأرجحيه إلى اليسار أو اليمين أو الخلف. بفضل هذا التدليك ، تهرب الغازات وتنظف أمعاء الطفل من البراز الراكد.

التمعج في الجهاز الهضمي يتحسن والتمارين الخاصة:

1. ضع الطفل على سطح صلب.
2. ينقلب الطفل رأسًا على عقب. أمي تأخذ ساق واحدة وتضغط عليها بلطف إلى السرة.
3. أعد الطرف السفلي إلى موضعه الأصلي ، كرر بالثاني.
4. اضغط على الساقين إلى المعدة ، ابق في هذا الوضع لمدة 5-10 ثواني.
5. جعل ممارسة "الدراجة": رفع الأطراف السفلية للطفل ، محاكاة ركوب مركبة ذات عجلتين.
6. ارفعي الساق اليمنى ، اثنيها وحاولي الوصول بالركبة إلى الكوع الأيسر. تأكد من أن الطفل مرتاح وغير مصاب. كرر مع الركبة اليسرى والكوع الأيمن.

قبل تمارين الصباح ، ينصح الطفل بإعطاء القليل من الماء غير المكربن: للأطفال ملعقة كبيرة للأطفال من 3-4 سنوات ، 100-200 مل. يعد النشاط البدني مع السوائل من أفضل الطرق للتخلص من الإمساك.

تدليك

بالنسبة لمشاكل البراز ، من المفيد تدليك معدتك. أولاً ، قم بضربه في اتجاه عقارب الساعة ، مع الضغط قليلاً في السرة ، بعد شد عضلات البطن المائلة. تتحرك الأصابع من مركز البطن إلى الجانبين ، تثني الدم وتوزعه.

لا تحتاج إلى الضغط على عضلات البطن والأمعاء ، وإلا سيشعر الطفل بعدم الراحة. يجب أن تكون السكتة الدماغية خفيفة ونظيفة. أثناء التدليك ، ينصح أمي بالتحدث مع الطفل وتهدئته. يمكنك أن تهدئ شيئًا بهدوء أو تخبر قصة خرافية.

بعد الضغط على البطن ، اضغطي بأصابعك قليلاً لتحفيز إفراز البراز من جسم الطفل. كرر الإجراء 3-4 مرات في اليوم:

• بعد إيقاظ الطفل في الصباح أو بعد الظهر ؛
• قبل العشاء
• من ساعة إلى ساعتين قبل النوم.

مدة التدليك 10-15 دقيقة. يُعطى الطفل القليل من الماء غير المكربن ​​قبل الإجراء. قبل غسل البطن ، اغسل يديك بالصابون والماء. يحسن زيت الأطفال المنزلق بالأصابع أو الكريم الزيتي.

الإمساك النفسي

اشمئزاز براز لدى بعض الأطفال. لا يحب الطفل لون أو رائحة أو مظهر البراز ، ويبدأ في إبطاء عملية التغوط.عندما يشعر الطفل أنه يريد الذهاب إلى المرحاض ، يحاول كبح جماح دوافعه الطبيعية. إذا حدث ذلك بانتظام ، تتعطل أعضاء الجهاز الهضمي ، وتقل حساسية النهايات العصبية الموجودة على العضلة العاصرة ، ويصبح الإمساك مزمنًا.

أطفال آخرون لا يريدون الذهاب إلى المرحاض مع الغرباء. يتحملون ويرفضون الجلوس على القدر إذا كان بإمكان الجدة أو العمة دخول الحمام في أي وقت ، أو إذا وضع الوالدان القدر في منتصف القاعة حيث يوجد الغرباء.

يمنع بعض الأطفال حركات الأمعاء خوفًا من أن يؤذي مرة أخرى. يتذكرون الانزعاج من الإمساك السابق ، لذلك يتم تقييدهم حتى النهاية.

كيف تساعد الطفل في مثل هذه الحالة؟ تحدث واشرح ما يلي:

1. الآن لن يؤذي ، لأن براز الطفل لديه اتساق طبيعي ، وقد شفي الكاهن بالفعل.
2. لا حرج في البراز ، هذه هي الإفرازات الطبيعية للجسم.
3. بعد المرحاض ، يمكنك غسل يديك حتى تشم رائحتها مثل الصابون ، وليس البراز.
4. التسامح وعدم الذهاب إلى المرحاض أمر ضار للغاية.

يحتاج الأطفال الخجولون إلى خلق ظروف مريحة:

1. ضع قدرًا في الغرفة الخلفية ، حيث لا يدخل أحد.
2. أظهر كيف يغلق باب الحمام ، وقل أنه لا يمكن لأحد أن يزعجه.
3. خذ إلى المنزل إذا لم يستطع الطفل الذهاب إلى المرحاض في حفلة.

لا يجب توبيخ الطفل إذا كان قد تحمل لفترة طويلة أو كان خجولًا جدًا ، وبالتالي مطعون في سرواله. يمكن لأمي أن تظهر أنها منزعجة أو حزينة ، أو تقول أن الأولاد الكبار أو الفتيات يطلبون قدرًا. ولكن يحظر الضرب أو الصراخ على الطفل ، وإلا فإنه سيصيبه أكثر.

العلاجات الشعبية

الثديين حتى سن 4-5 أشهر مع الإمساك يتم إعطاؤهم فقط ماء الشبت أو ضخ الشمر. هو بطلان المشروبات والمنتجات الأخرى. يُسمح للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 إلى 9 أشهر بتزيين شرائح التفاح المجفف أو الكرز.

تسريب التقليم مفيد: قطع قطعة العمل إلى قطع صغيرة وصب الماء الساخن ، بعد 15 دقيقة ، افصل السائل عن الرواسب وشرب الطفل. اعط 15-20 مل من الدواء في المرة الواحدة.

ينصح بالعصائر الطبيعية للأطفال في سن سنة واحدة وما فوق:

• برتقالي
• الملفوف.
• جزر
• خوخ
• عنب
• المشمش.

قبل الوجبة ، يُعطى الطفل خيارًا طازجًا مهروسًا لتحفيز الحركة المعوية. لا يمكن الجمع بين الخضار واللبن والكفير والحليب المخبوز المخمر والجبن الريفي والخلطات الاصطناعية وحليب الأم.

سوف تساعد بذور الكتان الأطفال المصابين بمتلازمة الأمعاء الكسولة. يضاف المنتج ، المطحون إلى مسحوق ، إلى الحبوب وهريس الخضار. يتم تحضير ديكوتيون من بذور الكتان: صب 20 غرام من الماء المغلي ، والإصرار في الترمس أو برطمان ملفوف بمنشفة. يتم إعطاء الأطفال 25-35 مل ، والأطفال من 11-12 سنة 50-60 مل.

يتم إعطاء الطفل الذي يحب الأطعمة المالحة مخلل الملفوف المخلل. 4-5 ملاعق صغيرة يوميا. البازلاء المطحونة مفيدة أيضًا: تناول 20 جم من المنتج المسحوق قبل الإفطار ، وغسله بالماء المغلي.

حقنة شرجية وأدوية للإمساك

يعاني الطفل ، لكن الأساليب الشعبية لا تساعد؟ تحاميل الجلسرين ، التي يتم حقنها في المستقيم ، ستخفف من الإمساك. يحتاج الرضع إلى نصف التحميلة فقط ، ويمكن أن يكون الأطفال من سن 6-7 سنوات بالكامل.

سيتم تحسين الجهاز الهضمي عن طريق المستحضرات التي تحتوي على اللاكتولوز:

• دينولاك.
• بريلكس
• لاكتوسان
• دوفالاك.

الإمساك الناجم عن dysbiosis أو التغيرات في النظام الغذائي ، قم بإزالة حقنة شرجية. في الكمثرى المطاطي ، اجمع 50-150 مل من الماء ، تضاف إليه ملعقة من الجلسرين أو مرق البابونج. قم بتليين الطرف بالفازلين أو كريم دهني ، ثم قم بحقنه في مستقيم الطفل واضغط ببطء على السائل. ارفع حوض الطفل واضغط على الأرداف حتى لا يتدفق الماء على الفور ، ولكن بعد 5-10 دقائق.

في كثير من الأحيان يكون من المستحيل اللجوء إلى حقنة شرجية ، وإلا فإن الأمعاء ستنسى كيفية تفريغ نفسها دون مساعدة ، وستبدأ مشاكل خطيرة في حركات الأمعاء.

تختلف أسباب الإمساك لدى الأطفال: من المنتجات الضارة إلى أمراض الجهاز الهضمي. إذا كان البراز يعاني من الركود بانتظام ، وكانت المشكلة مصحوبة بأعراض أخرى مشبوهة ، يجب عليك استشارة طبيب الجهاز الهضمي واختيار العلاج.

فيديو: كيف تساعد طفلك على التجول دون حقنة شرجية ونبيبات