كيفية تنظيف أذنيك: نصائح

الكثير منا لا يفكر حتى في كيفية تنظيف آذاننا ، وكم مرة يجب القيام بها ، ولماذا يمكن أن تؤدي النظافة غير اللائقة لآذاننا إلى فقدان السمع. يأخذ تنظيف الأذن مكانًا لا يتجزأ من حياة كل شخص. الكثير منا بدافع أخذ قطعة قطن ، يبصقون عليها ويلويها بعنف في الأذن. هذا خطأ جوهري.

من ماذا ننظف

يتكون النظام السمعي البشري من محارة خارجية وقناة الأذن والأذن الوسطى والداخلية. نقوم بتنظيف قناة الأذن فقط ، ولحسن الحظ ، فإن الأجزاء المتبقية من العنصر السمعي لا يمكن الوصول إليها من قبل البشر. قنوات الأذن مغطاة بالجلد ، والتي تنتج ، بالإضافة إلى الزهم ، سرًا خاصًا - كبريت. الكبريت ليس مادة عديمة الفائدة تلوث آذاننا. يحمي الأجزاء الداخلية من الأذن من العدوى والفيروسات والالتهابات ويحمي الجلد من الجفاف.

جنبا إلى جنب مع الكبريت في قنوات الأذن تتراكم الزهم والغبار أصغر بقع. عادة ، الجهاز السمعي البشري هو التنظيف الذاتي. أي عندما تقوم بتحريك فكك بنشاط (المضغ أو التحدث) ، فإن جميع الشوائب تتحرك ببطء ببطء نحو المخرج. لذلك ، لا يحتاج جسم الإنسان إلى تنظيف داخلي للأذنين.

كيفية تنظيف أذنيك

1. يجب تنظيف الأذنين بعد الاستحمام ، عندما يكون الجلد على البخار وناعمًا قدر الإمكان.
2. خذ قطعة قطن وقم بتمريرها برفق عبر الأذن. يمكنك أيضًا تنظيف قناة الأذن من الخارج ، أي بدون اختراق عميق في الداخل.
3. كما لوحظ ، يفرز الكبريت بشكل مستقل. ومع ذلك ، يمكن أن تتراكم في قنوات الأذن إذا كان لديك إفراز متزايد لهذا السر. يمكن الحصول على هذا العامل (بعد الإصابة) أو خلقي. قد يسد الكبريت أيضًا قنوات الأذن إذا كانت ضيقة للغاية أو منحنية. في هذه الحالة ، تحتاج إلى تنظيف أذنيك بانتظام ، ولكن ليس بقطعة قطن ، ولكن بقطعة قماش أو قطن.
4. قم بلف عاصبة من الصوف القطني واغمسها في الزيت. بعد ذلك ، بعناية ، باستخدام حركة متدحرجة ، قم بتنظيف قناة الأذن.
5. لا يجب بأي حال من الأحوال أن تصعد إلى الأذنين بأشياء غريبة - دبابيس الشعر وأقلام الرصاص والدبابيس. حتى أدنى ضرر يمكن أن يؤدي إلى التهاب والتهاب الأذن الخارجية.
6. وفقًا للخبراء ، تحتاج إلى تنظيف أذنيك عدة مرات في الشهر ، وليس في كثير من الأحيان. العقم المفرط يسلب جلد دفاعاته الطبيعية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الحكة وعدم الراحة في الأذنين.

لماذا لا يمكنك تنظيف أذنيك ببراعم القطن

والحقيقة هي أن تصميم قطعة قطن لا يساهم في تنظيف ممرات الأذن بجودة عالية. إنها تدفع الكبريت إلى الداخل ، أقرب إلى طبلة الأذن. التلاعب المتكرر والمكثف بممسحة قطنية يحصر الكبريت ، مما قد يؤدي إلى تكوين سدادة كبريتية أو صدمة دقيقة لقناة الأذن ، لأن الجلد هناك حساس للغاية وهش.

التنظيف المتكرر للأذن يمكن أن يخل بتوازن إنتاج شمع الأذن. تصبح أكثر أو أقل من اللازم. يؤدي نقص الكبريت إلى الانزعاج ونقص الحماية الطبيعية. وتؤدي زيادة الكبريت حتمًا إلى تكوين سدادات الكبريت.

فلين الكبريت

يمكن لمعظم الناس العيش وعدم الشك في أن لديهم سدادة كبريت في آذانهم. تم الكشف عن وجود هذه المشكلة بعد التورم. إذا حصلت أثناء الاستحمام على ماء في أذنك ، يزداد حجم قابس الكبريت ويضغط على طبلة الأذن. هذا يؤدي إلى أحاسيس غير سارة - يعاني الشخص من الدوخة والغثيان والقيء وطنين الأذن وعدم الراحة. أيضًا ، يتضح وجود قابس الكبريتيك (حتى لو لم يكن منتفخًا) من خلال شعور بالرنين من صوت المرء.غالبًا ما يتم تكوين قابس الكبريت في الأشخاص الذين يرتدون باستمرار سماعات الرأس أو السمع. في هذه الحالات ، لا يجد الكبريت ببساطة مخرجًا طبيعيًا ويعلق في قنوات الأذن.

يجب غسل فلين الكبريت في الوقت المناسب. إذا كان لديك زيادة في إنتاج الكبريت واستعداد لتكوين سدادات الكبريت ، فيجب إجراء الإجراء مرة واحدة كل ستة أشهر. من الأفضل القيام بذلك مع أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة. ومع ذلك ، مع البراعة الكافية والمعرفة بمبدأ العمل ، يمكن أن يتم الغسيل بشكل مستقل في المنزل.

كيفية شطف أذنك من قابس الكبريتيك

1. لا تشطف أذنك على الفور ، فأنت بحاجة إلى نقع الفلين قليلاً حتى يكون التخلص منه أسهل. للقيام بذلك ، لمدة ثلاثة أيام في الصباح والمساء ، تقطر في كل أذن قطرة من الزيت النباتي أو الفازلين أو الجلسرين أو بيروكسيد الهيدروجين.
2. بعد ثلاثة أيام ، يمكنك البدء في الغسيل. للقيام بذلك ، خذ حقنة بدون إبرة ، الماء في درجة حرارة الغرفة ، وعاء صغير ووسادات قطنية.
3. اسحب الماء إلى المحقنة. لا تستخدم البرد ، فقط دافئة. اجلس على كرسي واسحب الأذن قليلاً إلى الأعلى وإلى الجانب.
4. قم بتوجيه تيار من الماء من حقنة الضغط إلى قناة الأذن. إذا كان لديك طبيب يقوم بذلك ، يمكنك التعامل مع الإجراء بنفسك.
5. إلى جانب الماء المتدفق من الأذن ، يخرج قابس الكبريت. بعد ذلك ، يجب أن تمسح الأذن بعناية باستخدام منصات قطنية. ضع قطعة قطن في أذنك لمدة ساعة.
6. بعد غسل أذنيك ، يجب ألا تخرج للخارج لبعض الوقت على الأقل. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى القيام بذلك ، فأنت بحاجة إلى ارتداء قبعة.

كيفية التخلص من الحكة في الأذنين

يحدث أن شخصًا يستشعر حكة في قنوات الأذن ، يتسلق هناك بأشياء حادة. لا يمكن القيام بذلك على أي حال. إذا شعرت بالحكة ، فهذا يعني أن قنوات الأذن تحتاج إلى تزييت طبيعي. فقط قم بتليين الجلد الرقيق بالزيت النباتي وستختفي الحكة. وفي المستقبل ، حاول ألا تنظف أذنيك بلهفة وكثرة.

وفقًا للإحصاءات ، تحدث معظم التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال نتيجة للتنظيف المتكرر وغير المفكر والشامل للأذنين. إذا لم يكن لديك أمراض ، فإن المسح المعتاد للأذن بمنشفة بعد الاستحمام يكفي. لا تفرط في تعليم أطفالك النظافة السليمة حتى يكون مفتاح صحتك.

فيديو: كيفية تنظيف أذنيك