محتوى المقالة
درجة الحرارة هي أحد المؤشرات الرئيسية للجسم. إذا كانت درجة الحرارة تنخفض أو تزيد عن القاعدة المشار إليها ، فإن هذا له سبب دائمًا. تشير درجة الحرارة المرتفعة إلى أن الجسم يعاني من الميكروبات والفيروسات والبكتيريا التي دخلت إليه. كما قال أبقراط ، "أعطني حمى ويمكنني علاج المريض!" كان المقصود أن ارتفاع درجة الحرارة هو علامة على قدرة الجسم على تحمل العوامل الخارجية. هذا هو السبب في أن قراءات مقياس الحرارة مهمة للغاية في التشخيص والعلاج. ولكي تكون هذه المؤشرات صحيحة ، يجب قياس درجة الحرارة بشكل صحيح.
ترمومتر الزئبق
على الرغم من الأدوات الحديثة والطرق السريعة لقياس درجة الحرارة ، يظل مقياس الحرارة الزئبقي جهاز القياس الأكثر موثوقية. هذا هو هدفه الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مقياس الحرارة الزئبقي غير مكلف ، على عكس نظرائه الإلكترونية. من عيوب مقياس الحرارة الزئبقي هشاشته. إذا انخفض أو اهتز ، قد ينكسر مقياس الحرارة. لا يتضرر الجهاز نفسه فحسب ، بل تتدفق مادة سامة - الزئبق. في هذه الحالة ، من الضروري إزالة بقاياها ، باتباع قواعد خاصة. عيب آخر في مقياس الحرارة الزئبقي هو عملية القياس الطويلة. يتم الشعور بذلك بشكل خاص عندما يحتاج الطفل إلى قياس درجة الحرارة. تدور الأشياء الصغيرة طوال الوقت ومن الصعب عليهم أن يظلوا بلا حراك لمدة 10 دقائق.
كيفية قياس درجة الحرارة الإبطية (في الإبط)
هذه عملية بسيطة ، ولكن موثوقية المؤشرات تعتمد على تنفيذها الصحيح.
- هز ميزان الحرارة بحيث ينخفض عمود الزئبق إلى أقل من 35 درجة.
- ضع مقياس الحرارة في الإبط بحيث يكون الطرف مغطى بالكامل بالجلد. إذا قمت بقياس درجة حرارة الطفل ، ضعي ميزان الحرارة في الإبط وأمسك يد الطفل حتى يكتمل القياس.
- يجب قياس درجة الحرارة خلال 5-10 دقائق. ستكون النتيجة التقريبية جاهزة في غضون 5 دقائق ، وستستغرق النتيجة الأكثر دقة 10 دقائق. لا تقلق ، إذا حملت مقياس الحرارة لفترة طويلة ، فلن يرتفع العمود فوق درجة حرارة جسمك.
- بعد القياس ، امسح ميزان الحرارة بالكحول حتى لا يبقى معديًا. خاصة إذا كان المنزل يحتوي على مقياس حرارة واحد لجميع أفراد العائلة.
- درجة الحرارة العادية للإبط هي 36.3-37.3 درجة.
- إذا كانت درجة الحرارة طبيعية ، لكنك لا تزال تشعر بالسوء ، فإن المشكلة تكمن في جهازك المناعي - فهي لا تحمي الجسم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى زيارة الطبيب.
يعتبر قياس درجة الحرارة الإبطية الطريق الأسلم. ومع ذلك ، في بعض البلدان ، تعتبر درجة الحرارة التي تم قياسها عن طريق الفم أو المستقيم أكثر موثوقية.
كيفية قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم
هذه طريقة دقيقة إلى حد ما لقياس درجة الحرارة ، لأن القولون هو نظام مغلق لا يتأثر بقراءات درجة الحرارة الخارجية. غالبًا ما تُستخدم هذه الطريقة إذا كان من الضروري توصيل ميزان الحرارة إلى رضيع أو شخص مريض بشدة (عندما لا تتناسب الأنسجة الرخوة مع الجهاز بإحكام). ضع الشخص على السرير جانبًا. اضغط على أرجل المريض إلى الصدر وقم بتليين فتحة الشرج باستخدام الفازلين. أيضًا ، يحتاج الكريم أو الفازلين إلى تشحيم طرف مقياس الحرارة. بعناية ، بحركة تمرير ، أدخل مقياس الحرارة في القولون وأمسك الجهاز هناك لمدة خمس دقائق تقريبًا. عادة ما تكون هذه المرة كافية لقياس دقيق.درجة الحرارة العادية في المستقيم هي 37.3-37.7 درجة. بعد كل قياس ، يجب تطهير مقياس الحرارة.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا طريقة مهبلية لقياس درجة الحرارة. يتم استخدامه لتحديد فترة التبويض. يمكن أن تختلف درجة الحرارة في المهبل من 36.7-37.5 درجة ، اعتمادًا على يوم الدورة الشهرية.
كيفية قياس درجة الحرارة عن طريق الفم
قبل قياس درجة الحرارة في الفم ، يجب ألا تأكل طعامًا باردًا جدًا أو ساخنًا جدًا. لا يقيس الأطفال درجة حرارة الفم ، لأنهم يستطيعون نخر شيء خطير. أيضا ، لا يمكن قياس درجة الحرارة في الفم لأولئك الذين يعانون من أمراض الفم. لا يمكن قياس درجة الحرارة في الفم إذا كان الأنف مسدودًا. عادة ، يتم وضع مقياس حرارة خلف الخد أو تحت اللسان. في الفم ، تكون درجة الحرارة أعلى قليلاً ، للقاعدة يمكنك أخذ علامة 37.3 درجة. يمكن أن تكون درجة الحرارة غير موثوق بها لدى المدخنين.
تقلبات درجة الحرارة الفسيولوجية
يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم ليس فقط اعتمادًا على مرض الشخص. ينخفض في ساعات الصباح الأولى ويرتفع قليلاً في فترة ما بعد الظهر. تكون درجة الحرارة أعلى إذا كان الشخص يتحرك وينخفض إذا كان الشخص جالسًا أو مستلقيا. أدنى درجة حرارة للجسم في المنام. متوسط درجة حرارة الجسم للرجال أقل بقليل من درجة حرارة النساء.
أسباب درجة حرارة الجسم المنخفضة والعالية
درجة الحرارة المنخفضة أقل شيوعًا ، ولكنها تشير أيضًا إلى بعض الأعطال في الجسم. غالبًا ما يكون هذا نتيجة الإجهاد العصبي والتوتر. تنخفض درجة الحرارة إلى ما دون المعدل الطبيعي في بداية الحمل وقد تكون أول علاماتها. تحدث درجات حرارة منخفضة في بعض أيام الدورة الشهرية. ولكن في معظم الأحيان ، يشير انخفاض درجة حرارة الجسم إلى تدهور في الجهاز المناعي للجسم ، والإرهاق ، وتفاقم الأمراض المزمنة. من بين الأسباب الخطيرة لانخفاض درجة الحرارة يمكن أن يسمى الإيدز ، واضطرابات الغدد الكظرية ، وفقدان الشهية. من أجل العدالة ، أود أن أشير إلى أن درجة الحرارة المنخفضة لبعض الأفراد هي قاعدة فردية.
يمكن أن تتحدث درجة حرارة الجسم العالية عن مختلف الأمراض المعدية والفيروسية والبكتريولوجية. من المهم جدًا مراقبة درجة الحرارة ومستوى ارتفاعها. على سبيل المثال ، في الأمراض الفيروسية الحادة ، غالبًا ما ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد وتبقى عند مستوى مرتفع. غالبًا ما يرتفع مرة أخرى بعد عدة ساعات من تناول أدوية خافض للحرارة. لكن العمليات الالتهابية الخفية تعطي زيادة طفيفة في درجة الحرارة ، ولكن لفترة طويلة. يمكن أن يكون هذا مع فقر الدم بسبب نقص الحديد ، عندما يكون هناك نزيف داخلي. يمكن تأكيد ذلك عن طريق تحليل الهيموغلوبين - مع فقر الدم ، يتم تقليله. تستمر درجات الحرارة العالية في أمراض المناعة الذاتية ، والأورام الخبيثة ، مع السل ، التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الجيوب الأنفية ومجموعة من الأمراض الأخرى. من المهم الانتباه إلى الأعراض المصاحبة.
تم تسجيل أدنى درجة حرارة لجسم الإنسان في فتاة تبلغ من العمر عامين قضت 6 ساعات في البرد. كان مؤشرها يساوي 14.2 درجة. وأعلى درجة حرارة تنتمي إلى أحد سكان الولايات المتحدة التي تعرضت لصدمة حرارية. كانت درجة حرارة جسمه 46.5 درجة. نجا كل من هؤلاء الأشخاص من حدود درجات الحرارة القياسية. درجة حرارة الجسم هي مؤشر مهم للغاية ، والذي يمكن أن يشير في الوقت المناسب إلى وجود خلل في الجسم. قياس درجة الحرارة بشكل صحيح!
فيديو: كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح
إرسال