كيفية الغرغرة بالصودا والملح

مع حلول الخريف والشتاء ، يبدأ موسم البرد - مزعج وطويل جدًا. إن الإصابة بمرض السارس بسيطة للغاية - ما عليك سوى التمسك بدرابزين في وسائل النقل العام ، وزيارة نفس الغرفة مثل شخص مريض ، واستخدام الأواني الشائعة والألعاب ومنتجات النظافة. يعد التهاب الحلق من أكثر أعراض البرد شيوعًا التي تتطور بسرعة. كقاعدة ، يبدأ الانزعاج بدغدغة طفيفة في الصباح على الغشاء المخاطي. إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب ، يمكن أن يتألم الحلق أو حتى يدخل في مضاعفات بكتيرية في شكل التهاب في الحلق. لقمع المرض في الجذر ، تحتاج إلى استخدام طرق مختلفة للعلاج - الاستنشاق ، الأدوية ، ترطيب الغرفة ، البخاخات ، معينات ، إلخ. لكن الإجراء الأكثر فعالية ضد التهاب الحلق هو الشطف. سنتحدث اليوم عن شطف بالصودا والملح ، وننظر في فوائده ونكتشف كيفية إعداده واستخدامه بشكل صحيح.

لماذا شطف بالصودا والملح

يعرف الكثير من الناس أن التدابير في الوقت المناسب يمكن أن تحمي الشخص من مرض خطير. إذا شعرت بدغدغة في حلقك ، قم ببساطة بشطفه بمحلول الملح والصودا ثلاث مرات كل ساعة. سيسمح لك ذلك بالتخلص من المرض ، الذي لم يكن لديه الوقت حتى لإصابة الجسم بالكامل. ولكن لماذا يعد الشطف فعالاً للغاية؟ فيما يلي بعض فوائد هذا الإجراء.

يوفر الغرغرة الغسل الميكانيكي للغشاء المخاطي الملتهب والتطهير المباشر للسطح.

على عكس البخاخات والأقراص ، فإن الغرغرة لا تحيد الفيروسات والبكتيريا والفطريات فحسب ، بل تزيلها أيضًا من سطح الغشاء المخاطي.

يمكن للرذاذ معالجة ذلك الجزء فقط من الغشاء المخاطي الذي يحتوي عليه الدواء. وتوفر السوائل السائلة علاجًا كاملاً للحلق ، ويخترق المحلول حتى المناطق التي يصعب الوصول إليها من الغشاء المخاطي خلف اللوزتين.

الشطف فعال للغاية ليس فقط للعلاج ، ولكن أيضًا كوقاية من نزلات البرد.

لا يجب السماح للنساء الحوامل بالمرض ، خاصة مع الحمى. لكن مناعتهم ضعيفة ، ولا أحد في مأمن من المرض ، والتهاب الحلق هو أول أعراض البرد. إذا بدأت بالغرغرة في الوقت المناسب أو فعلت ذلك في تدابير وقائية ، فإن المرض سيختفي دون أن يكون لديه الوقت لضرب الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشطف بالملح والصودا غير فعال فحسب ، ولكنه أيضًا آمن للجنين ، على عكس العديد من الأدوية.

الشطف بالصودا والملح فعال ليس فقط مع التهاب الحلق الأحمر ، ولكن أيضًا مع لويحات قيحية. يملح الملح المقابس القيحية ، وتحفز الصودا إفرازاتهم دون عوائق. الشطف يشفي الغشاء المخاطي المصاب ، ويخفف من التورم واحمرار الثغرات.

لا تقوم الصودا والملح بتطهير السطح فحسب ، بل له أيضًا خصائص تجديدية - إنهما يشفيان الغشاء المخاطي بعد الالتهاب.

تشير هذه الفوائد العديدة إلى أن الغرغرة ليست مجرد إجراء فعال وآمن ، ولكنها أيضًا بسيطة جدًا. بعد كل شيء ، مكونات هذا الحل موجودة في كل منزل!

كيفية الغرغرة بالصودا والملح

إليك بعض الفروق الدقيقة والنصائح والحيل التي ستساعدك في إعداد الحل بشكل صحيح وتنفيذ الإجراء.

1. بالنسبة للحل ، ستحتاج إلى الماء والملح والصودا. من الأفضل أخذ الماء المغلي ، فقد يحتوي السائل من الصنبور على ميكروبات مختلفة. يحتوي الغشاء المخاطي الملتهب على جروح مفتوحة ، والتي يمكن أن تنتقل عن طريق الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، لذلك من الأفضل تشغيلها بأمان واستخدام المياه النقية.يجب أن يكون السائل دافئًا ومريحًا - حوالي 35-36 درجة. يمكن أن يضر الماء الساخن للغاية ويترك حرقًا على الغشاء المخاطي. بدلاً من الملح البسيط ، من الأفضل استخدام ملح البحر - فهو يحتوي على المزيد من المعادن والعناصر النزرة.
2. يجب أن تكون نسب الملح والصودا في المحلول هي نفسها - حوالي نصف ملعقة صغيرة لكل كوب من السائل. بعضها يصنع ماء البحر - مع الصودا والملح ، يضاف اليود إلى التركيبة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون عدوانيًا تمامًا ، خاصة للأطفال الصغار والنساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم امتصاص اليود من الغشاء المخاطي بشكل مثالي ، مما قد يؤدي إلى زيادة في هذا العنصر النزري في الجسم. إذا كان شخص بالغ يتغرغر ، يمكنك إضافة 2-3 قطرات من اليود إلى كوب. قبل شطف الحلق ، قلّب الماء جيدًا حتى لا يتبقى فيه حبيبات من الملح ، وإلا يمكن أن يدخل في جرح مفتوح على الغشاء المخاطي ويسبب الكثير من الانزعاج.
3. قف أمام حوض أو حوض استحمام أو حوض ، ارسم القليل من المحلول الدافئ في فمك. قم بإمالة رأسك للخلف والغرغرة. احتفظ بالماء في حلقك لمدة 20 ثانية على الأقل قبل بصقه. لا تسمح بأي حال من الأحوال للمحلول بالدخول ، وإلا يمكن أن ينتقل الالتهاب إلى القصبة الهوائية وغيرها من أعضاء الجهاز التنفسي السفلي.
4. خذ وقتك - الغرغرة لا تتحمل ضجة. إذا قمت بإجراء العملية ببطء وقياس ، مع الاحتفاظ بالسائل في تجويف الحلق لأطول فترة ممكنة ، سيأتي التعافي بشكل أسرع. إذا كنت تريد التخلص من التهاب الحلق ونزلات البرد والتهاب الحلق في أقرب وقت ممكن ، فأنت بحاجة إلى الغرغرة في حلقك كل ساعة ، وبعد يوم سيبدأ المرض في التراجع.
5. يجب أن تكون الغرغرة بالمرض أيضًا بعد كل وجبة ، حتى لا تترك "طعامًا" لتطور البكتيريا وتكاثرها. وبعد الشطف ، تحتاج إلى الامتناع عن الأكل والشرب لمدة 20 دقيقة ، لأن الدواء يستمر في العمل في هذا الوقت.
6. يرتكب البعض خطأ كبيرًا عن طريق زيادة تركيز المحلول للحصول على تأثير أكبر. إذا أضفت أكثر من ملعقة كبيرة من الصودا والملح إلى كوب من الماء ، فقد يؤدي ذلك إلى حرق الغشاء المخاطي.

هذه هي القواعد الأساسية التي يجب اتباعها عند شطف التهاب الحلق بمحلول الصودا والملح. ولكن كيف يمكنك التخلص من العرق والتهاب الحلق عند البلع؟

ماذا يمكنك الغرغرة به

في مكافحة التهاب الحلق ، تحتاج إلى فهم أن الالتهاب لا يزال عرضًا. والصراع الرئيسي يجب أن يستهدف التشخيص الرئيسي - ARVI أو التهاب اللوزتين. مع الطبيعة البكتيرية للمرض ، من الضروري العلاج بالمضادات الحيوية ، بدونها يكاد يكون من المستحيل التعامل مع طلاء صديدي على الحلق. تحتاج أيضًا إلى استخدام الحبوب والبخاخات مع مخدر سيساعد في تخفيف التهاب الحلق الذي لا يطاق ، مؤقتًا على الأقل. لا تبدأ مسار المرض ، ولن يزعجك التهاب الحلق الشديد.

فيديو: كيف وغرغرة بالذبحة الصدرية