محتوى المقالة
الماء هو مصدر الحياة. منذ الأيام الأولى ، يتلقى الطفل حليب الأم ، وهو ما يقرب من 90٪ من الماء. ينشأ الموقف الصحيح من الماء - ليس فقط للشرب ، ولكن أيضًا للاستحمام - في مرحلة الطفولة. الطفل الذي يشرب كثيرًا ويشرب بشغف غالبًا لا يعاني من مشاكل في الإمساك ، فهو يعاني من ARVI بسهولة ، حيث يتم غسل الفيروس بمشروب وافر. بشكل عام ، شرب الكثير جيد للبالغين والطفل. ولكن هل هناك حاجة دائمًا إلى الماء؟
هل أنا بحاجة لإنهاء الأطفال
يقول مستشارو الرضاعة الطبيعية أن حليب الثدي يحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية وسوائل كافية للطفل. يصرون على أن الطفل لا يحتاج إلى الشرب ، على الأقل في الأشهر الستة الأولى. ويفسر ذلك حقيقة أن الثدييات لا تشرب الماء في الطبيعة ، والتي يمكن أن تكون معدية وخطيرة على كائن حي هش. تسمح لنا الظروف الحديثة "بالحصول" على مياه نظيفة ، ولكن هل يحتاجها الطفل إذا كان لديه حليب الثدي؟ يقول أطباء الأطفال حول العالم أنه في بعض الحالات ، لا يكون غمر الطفل بالماء ممكنًا فحسب ، بل ضروري أيضًا. ما الحالات التي نتحدث عنها؟
- إذا كان الطفل مسموما. تؤدي درجة الحرارة والقيء والإسهال إلى الجفاف السريع ، خاصة عند الأطفال الصغار. هذا يمكن أن يكون خطيرا للغاية. بالإضافة إلى حقيقة أنه يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد ، يجب عليك بالتأكيد شرب الطفل ، حتى لو كان يرضع من الثدي.
- بالنسبة لبعض مشاكل الكلى ، يجب أن يشرب طفلك الكثير من الماء.
- ويرتبط اليرقان الوليدي بكمية كبيرة من البيليروبين الذي يبقى في الأنسجة بعد التسوس. لا يمكن غسل البيليروبين هذا إلا بالكثير من الماء. إذا تأخر اليرقان الفسيولوجي لحديثي الولادة ، فهذا يتطلب زيارة الطبيب.
- تتطلب بعض الأدوية غسل الجسم. لذلك ، يصاحب تناولهم كمية كبيرة من السوائل في حالة سكر. عادة ، عند وصف هذه الأدوية ، يبلغ الطبيب عن هذه الحاجة.
- إذا كان الطفل يرضع ، يجب عليه شرب الماء.
- يعتبر الموسم الحار والتعرق الشديد للطفل مناسبة أيضًا لتقديم الماء النظيف للطفل.
- إذا كان الطفل يعاني من براز من الأغنام ، أي في قطع صلبة ، فهذه علامة على الجفاف. في مثل هذه الحالات ، يجب شرب الماء بالضرورة.
- إذا كانت شفاه الطفل جافة أو مشقوقة ، فهذه علامة خطيرة أخرى على الجفاف.
اختيار الماء للطفل ، ليس من الضروري شراء مياه خاصة للطفل. غالبًا ما تشتري مياه نظيفة عادية بثلاثة أضعاف. لا مبرر لمثل هذا الشراء إلا إذا كنت في وسط المدينة وكان الطفل عطشانًا. في حالات أخرى ، يكون الماء المغلي والمفلتر العادي مناسبًا.
كيفية تعليم الطفل شرب الماء
إليك بعض النصائح العملية لمساعدتك على تعليم طفلك شرب الماء. بعد كل شيء ، تبقى عادات الأطفال مع الطفل مدى الحياة. وهذه هي نوعية صحة الفتات في المستقبل.
- يحتاج الطفل الصغير لتدريس الماء تدريجياً. إذا لم يشرب من زجاجة ، يمكنك إعطاء طفلك شرب الماء من ملعقة كل 10-15 دقيقة. سوف يعتاد الطفل على طعم غير عادي له وسيستمر في الشرب بسهولة أكبر.
- يجب ألا يكون الماء للطفل ساخنًا أو باردًا بشكل مفرط. يمكن أن تؤدي الأحاسيس السلبية إلى عواقب غير سارة وحتى الخوف ، ولن يرغب الطفل بعد الآن في أخذ ملعقة أو زجاجة في فمه.
- إذا احتاج الطفل إلى الماء بشكل حاسم (إنه مريض ويعاني من الجفاف) ، أعطِ الطفل حقنة بدون إبرة. اسحب الماء إلى محقنة نظيفة ، بعناية ، مع تيار رفيع وفي أجزاء صغيرة ، املأ الطفل بالماء على الخد بحيث يكون لديه الوقت لابتلاع السائل ولا يختنق.
- بعد ستة أشهر ، لا يتم إدخال الأطعمة التكميلية فحسب ، بل أيضًا الشرب في النظام الغذائي للطفل. يجب أن يشرب الطفل العصائر المخففة والكفير واللبن. يجب أن يكون الماء النظيف جزءًا إلزاميًا من النظام الغذائي اليومي.
- يمكن جذب الأطفال الأكبر سنًا لشرب الماء عن طريق أكواب جميلة وزجاجات وشربات. دع الطفل يختار لنفسه ما يريد أن يشرب منه ، حتى لو كان أداة لعب أطفال أو قدح أبي.
- إذا لم يشرب الطفل في أي منها ، حاول أن تعرض عليه أنبوبًا. بعض الأطفال ، بعد أن تعلموا فرحة ومتعة الشرب من خلال القش ، يشربون بهذه الطريقة فقط. من يهتم؟ إذا شرب الطفل فقط!
- بشكل عام ، الماء هو أفضل مشروب. ولكن إذا رفض الطفل شرب الماء النقي ، وكان الجسم بحاجة إلى السوائل ، يمكنك تقديم كومبوت ، شاي ، عصير. ولكن تذكر أن الكومبوت يجب أن يكون مع كمية قليلة من السكر أو غيابه ، ويجب تخفيف العصير بشكل كبير. خلاف ذلك ، لن يتلقى الطفل الطعام ، ولكن الطعام - هذه هي الطريقة التي ينظر بها الجسم إلى العصائر السميكة والمشروبات المشبعة.
- اترك الأكواب والزجاجات وأكواب الماء في مكان واضح ، ويفضل أن يكون ذلك على مستوى عين الطفل. في كثير من الأحيان لا يشرب الطفل ، ببساطة لأنه لا يرى الماء ، ينسى فقط. وعندما تقدم أمي ، غالبًا ما ترفض الأذى. إذا تركت حاويات المياه في كل غرفة - هناك فرصة أكبر أن يشرب الطفل أكثر من مرة. ولكن كن حذرا وشرب المشروب حتى لا يبلل الطفل وينزلق على البركة.
- يمكن تعليم الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد على الشرب كثيرًا خلال اللعبة. اشربي الدببة والكلاب والدمى وأخبرهم عن مدى روعة الماء في الزجاجة. غالبًا ما يؤدي هذا إلى حقيقة أن الطفل يبدأ في شرب المزيد.
- غالبًا ما ينسخ الأطفال البالغين. لذلك ، لكي يأخذ الطفل مثالاً منك ، ابدأ في شرب الماء مع العائلة بأكملها. ضع مبردًا في المنزل ، دع الماء يكون في مكان واضح. ثم يبدأ الطفل في فهم أن الشرب جزء لا يتجزأ من الحياة.
ستساعدك هذه القواعد البسيطة على دفع طفلك إلى نمط الحياة الصحيح وشرب كمية كافية من الماء.
الماء عنصر غذائي حيوي يساعد على هضم الطعام ، ويلين البراز ، ويساعد الجسم على النمو ، وتكون العضلات مرنة ومرنة. تعمل كمية كافية من الماء في الجسم على تحسين عمله وإزالة السموم وتنظيم درجة حرارة الجسم. علم طفلك شرب الماء - هذه العادة ستجعل طفلك بصحة جيدة.
بالفيديو: لماذا نشرب الماء؟
إرسال