كيفية فحص الغدة الدرقية في المنزل

الغدة الدرقية هي عضو صغير في جسم الإنسان مسؤول عن التمثيل الغذائي ، وينتج الهرمونات ، ويشارك أيضًا في العديد من العمليات الهامة الأخرى. تقع الغدة الصماء على العنق أمام القصبة الهوائية وتحت الحنجرة ، وتتكون من فصيصين وبرزخ بينهما. تتكون الغدة الدرقية من أكثر من نصف اليود. هذا هو السبب في أن هذا الجسم يعاني أكثر من نقص اليود. ولكن كيف تتعرف على مشاكل الغدة الدرقية؟ بالطبع ، يمكن للطبيب فقط التشخيص. ومع ذلك ، اذهب إلى الطبيب ، إذا كان هناك خطأ ما في الجسم ، فالأمر متروك لك. كيف نفهم متى يجب استشارة طبيب الغدد الصماء ، لأن الغدة الدرقية ، كقاعدة عامة ، لا تؤذي ولا تهتم؟ يمكن أن تخبرك بعض ميزات جسمك عن مشاكل الغدة الدرقية الآن.

كيفية فحص الغدة الدرقية في المنزل

أعراض مرض الغدة الدرقية

فيما يلي بعض الأعراض التي تشير إلى وجود تشوهات في الغدد الصماء.

  1. إذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من الهرمونات ، يمكن للشخص أن يشعر بالتعب المستمر ، حتى بعد نوم الليل. العضلات بطيئة ، والمريض يريد أن ينام باستمرار ، ويتعب بسرعة.
  2. يمكن أن تخبرك التغييرات المفاجئة في الوزن عن مشاكل الغدة الدرقية. إذا لم تقم بتغيير قواعد التغذية المعتادة ، وتنمو الكيلوغرامات بسرعة فائقة ، فربما يكون لديك خلل في نظام الغدد الصماء. هذا يرجع إلى حقيقة أن الغدة الدرقية ، المسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي ، لا تعمل بشكل مكثف بما فيه الكفاية ، وبالتالي انخفاض معدل التمثيل الغذائي. لا تؤخر الرحلة إلى الطبيب إذا كان الوزن قائمًا أو ينمو على الرغم من ممارسة الرياضة والنظام الغذائي.
  3. يؤدي التكاثر الصغير للهرمونات إلى حقيقة أن الشخص لا يتلقى ما يكفي من السيروتونين - هرمون الفرح والمتعة. هذا هو السبب في أن المرضى الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية يعانون من اللامبالاة ، والعصبية ، والمزاج السيئ ، والدموع ، والاكتئاب ، والاكتئاب. علاوة على ذلك ، مع زيادة نشاط الغدة الدرقية ، يصبح الشخص عدوانيًا وعصبياً وحادًا. ومع انخفاض ، على العكس ، لا مبالي ونعاس. أيضا ، ينخفض ​​تركيز انتباه المريض ، وتتدهور المؤشرات الفكرية والذاكرة.
  4. يمكن أن تشير زيادة الشهية أيضًا إلى حدوث خلل في الغدة الدرقية. لكن في بعض الأحيان لا يزرع الشخص الدهون ، حتى لو كان يأكل كثيرًا. على العكس من ذلك ، على خلفية كمية كبيرة من الطعام الذي يتم تناوله ، يمكن أن يكون رقيقًا جدًا وهزيلًا.
  5. غالبًا ما يتجمد المرضى الذين يعانون من أمراض الغدد الصماء حتى عند درجة الحرارة المثلى.
  6. إذا كان نقص اليود شديدًا ، تزداد غدد الغدد الصماء كثيرًا بحيث يمكن الشعور بها. في كثير من الأحيان ، تضغط على الأعضاء المجاورة. في الوقت نفسه ، قد يشعر الشخص "بتورم في الحلق" ، وألم ، ووجع ، وعدم الراحة عند البلع ، وتغيير في نبرة الصوت. إذا لم يرافق ذلك نزلات البرد ، فتأكد من استشارة الطبيب.
  7. درجة متقدمة من المرض تؤدي إلى العقم. مع انتهاك غدة الغدد الصماء لدى النساء ، يختفي نزيف الحيض ، ويعاني الرجال من الضعف الجنسي.
  8. يشار إلى الأعطال الخطيرة في الغدد الصماء عن طريق الجلد الجاف ، تساقط الشعر ، انتفاخ العينين ، وميض الرموش العرضية ، الإمساك ، آلام العضلات والمفاصل ، زيادة درجة الحرارة لفترات طويلة من خلال مؤشرات غير مهمة (36.8-37.8).

إذا لاحظت على الأقل بعضًا من هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد. في هذه الأثناء ، يمكنك تشخيص الغدة الدرقية بنفسك.

كيفية فحص الغدة الدرقية

فيما يلي بعض الطرق الفعالة لمساعدتك على اختبار كيفية عمل هذا العضو الحيوي في المنزل.

كيفية فحص الغدة الدرقية

  1. اليود. ستساعدك هذه الطريقة على فهم مدى حاجة جسمك لليود. اصنع شبكة من اليود على معصمك واتركها لبضع ساعات. إذا أصبح النمط خلال هذا الوقت غير مرئي تقريبًا ، فقد امتص الجلد العنصر المفقود. يمكنك القيام بنفس الشيء ، ورسم ثلاث شرائط داخل الساعد - رقيقة ، وسمك متوسط ​​(2-3 مم) وسمك سنتيمتر. إذا كان في الصباح سيكون هناك مساران فقط ، والأكثر دقة ستكون غير مرئية - كل شيء في محله. إذا لم يبق سوى واحد سميك - مدعاة للقلق. وإذا تم مسح النطاقات الثلاثة بالكامل تقريبًا ، فتأكد من زيارة الطبيب.
  2. الماء ومرآة. يمكنك التحقق من حجم الغدة الدرقية بالماء ومرآة. قف أمام المرآة وابدأ في شرب الماء. مع هذا المظهر ، راقب منطقة الرقبة. عادة ، تتحرك تفاحة آدم بسلاسة ، دون قفزات مفاجئة. إذا ظهرت بين الحلق والدمالة في منتصف العنق درنة (على جانب واحد أو متناظر) - تتضخم الغدة الدرقية.
  3. الجس. قف أمام المرآة وابتلاع اللعاب. أبق أصابعك في أسفل حلقك. إذا كان التورم أو التورم محسوسًا أثناء البلع ، تتضخم الغدة. في بعض الأحيان يمكن أن تكون الغدة الدرقية مؤلمة. عند الجس ، يمكن أن يتحرك العضو المتضخم. يحدد الأطباء ذوو الخبرة بدقة الحجم القياسي أو المرضي للغدة الدرقية. بالنسبة لشخص بعيد عن الطب ، قد تبدو هذه الطريقة غريبة وغير مفهومة. ولكن من أجل صحتك ، فإن الأمر يستحق المحاولة.
  4. قلم رصاص كما لوحظ ، يؤدي خلل الغدة الدرقية إلى تساقط الشعر. ومع ذلك ، إذا كان فقدان الشعر من الرأس لأسباب مختلفة ، فإن الحاجبين يعانون فقط بسبب الغدة الدرقية. رقيق الحاجبين ، وتدهور جودة الشعر علامات على وجود انتهاك في نظام الغدد الصماء. يمكنك التحقق من ذلك بقلم رصاص. ضع قلم رصاص على زاوية العين موازية للأنف. إذا كان ركن الحاجب يطل على قلم الرصاص - كل شيء على ما يرام. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المرجح أن المكواة معطلة.
  5. تعادل هذه الطريقة مناسبة فقط للرجال الذين اعتادوا على ارتداء ربطة عنق وقميص مثبت بكل الأزرار. إذا بدأ الحجم المعتاد لربطة عنق وقميص القميص في الضغط على رقبتك وجلب الانزعاج ، فمن الآمن أن نقول أن الغدة الدرقية تتضخم.

ستساعدك هذه الطرق البسيطة على إجراء تشخيص أولي ومعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

لماذا تفشل الغدة الدرقية؟

قد تكون أسباب ضعف الغدة الدرقية مختلفة. السبب الأكثر شيوعًا هو نقص اليود في الجسم. هناك مناطق تحتوي فيها المياه والأرض على القليل جدًا من اليود. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعيشون في هذه المناطق من نقص اليود.
غالبًا ما يكون الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثيًا عرضة للانتهاكات في نظام الغدد الصماء. إذا كان أقاربك يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية ، يجب أن تكون أكثر انتباهاً إلى جسمك وأن تزور طبيب الغدد الصماء بانتظام للوقاية.

غالبًا ما يؤثر مستوى الهرمونات الجنسية على عمل الغدة الدرقية. عامل مهم هو التوتر والصدمات العصبية والاكتئاب وعدم التوازن العاطفي. إذا كان عملك مرتبطًا بالجهود الزائدة المتكررة (الجسدية والعصبية) ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث خلل في نظام الغدد الصماء. يتغير حجم الغدة الدرقية أيضًا بعد الإشعاع.

تضخم الغدة الدرقية ، ماذا تفعل

إذا كان لديك تضخم في الغدة الدرقية ، يجب عليك أولاً الاتصال بطبيب الغدد الصماء. بعد الفحص ، إذا لزم الأمر ، سيصف عددًا من التدابير التشخيصية. هذا تحليل لبعض الهرمونات والموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية واختبار عام للدم وكوليسترول الدم. فقط بعد الفحص الشامل ، يتم توضيح أسباب بعض التغييرات ، ويتم التشخيص.

غالبًا ما يكون علاج أمراض الغدة الدرقية هو تناول الهرمونات التي تباطأ إنتاجها. من المهم جدا اختيار الجرعة المثلى. في كثير من الأحيان ، يتم شرب الأدوية الهرمونية في الدورات وفقًا للمخطط. بالإضافة إلى ذلك ، مع نقص اليود ، تحتاج إلى تناول الأطعمة المخصبة بهذا العنصر النزولي. هذه هي المأكولات البحرية والبحر والقرنبيط ، الحنطة السوداء ، الدخن ، البطاطس ، البنجر ، الجزر ، الطماطم ، المكسرات المختلفة ، الكاكي ، البرقوق ، التفاح ، العنب ، منتجات الألبان الطبيعية - البيض ، الجبن ، الجبن ، الحليب.

في كثير من الأحيان ، يتم تشخيص أمراض الغدد الصماء لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. الوزن الزائد يجعل من الصعب التعامل مع المشكلة. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة التغذية ، والتحرك أكثر ، وشرب الماء النظيف. كل هذا بالإضافة إلى العلاج المختص سيعطي نتائج وسيختفي المرض مع الوزن الزائد. كن منتبهاً لنفسك وجسدك من أجل التعرف على المشكلة في الوقت المناسب!

فيديو: كيفية التعرف على مشاكل الغدة الدرقية

نوصي بالقراءة


اترك تعليقا

إرسال

wpDiscuz

لا تعليق بعد! نحن نعمل على إصلاحه!

لا تعليق بعد! نحن نعمل على إصلاحه!

الآفات

الجمال

الإصلاح