كيفية تنعيم الطيات الأنفية الشفوية في المنزل

في معظم الحالات ، يكون سبب تكوين الطيات الأنفية الشفوية هو نقص العناية المناسبة بالوجه. أيضا ، العيب هو نتيجة التعرض للجلد في ضوء الشمس المباشر. غالبًا ما تعاني الفتيات اللاتي يتعاطين الكحول والتبغ من المشكلة. تشمل الأسباب الأخرى لظهور التجاعيد الأنفية الشفوية العامل البيئي ومستحضرات التجميل منخفضة الجودة والتغذية غير المتوازنة وجفاف الجلد والتغيرات المرتبطة بالعمر.

ملامح العناية بالوجه

1. قم بعمل نظام غذائي جديد من خلال تضمين المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة. بمساعدتهم ، سيتم تطهير مسام الوجه من الأحماض الدهنية والسموم. سيساعد ذلك على زيادة إنتاج ألياف الإيلاستين والكولاجين.
2. شرب المزيد من المياه المفلترة ، يجب أن تكون الكمية المطلوبة من السوائل المستهلكة حوالي 2.7 لتر. في اليوم الواحد. كما ستساعدك العصائر الطازجة من الفواكه والخضروات والكومبوت الخالي من السكر والشاي الذي يعتمد على الأعشاب الطبية. اعتد على وضع تذكير على الهاتف كل 1-1.5 ساعة لشرب الماء. لا تتناول السوائل في وقت النوم لتجنب التورم.
3. لا ينصح بالنوم على المعدة ، لأن السوائل المتراكمة في منطقة الخدين تساهم في تدهور الجلد وتشكيل التجاعيد والشقوق. اختر وسادة صغيرة مريحة ذات صلابة متوسطة للنوم. فطم نفسك للراحة على جانب واحد ، من هذه التجاعيد غير المتكافئة تظهر.
4. استخدمي المقشر بانتظام لتجديد بشرتك أكثر. تزيل التركيبة الكاشطة في هذه المنتجات خلايا الجلد الميتة جيدًا ، ونتيجة لذلك تتلقى البشرة المزيد من الأكسجين. لا تنسى تطبيق جميع أنواع أقنعة الشد والأمصال. يتم تضمين أحماض ألفا والكولاجين في هذه المنتجات.
5. عند زيارة مقصورة تشمس اصطناعي ، استخدم الأموال من الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية. في الأيام المشمسة ، احمِ وجهك بقبعة واستخدم الكريمات مع عامل تصفية SPF كحد أقصى.
6. استخدم منتجات تحتوي على زيوت أساسية طبيعية ، وتحتوي هذه المواد على جميع العناصر الغذائية والعناصر التصالحية اللازمة لبشرة الوجه.
7. من المهم أن تتذكر أن التخلص من الطيات الأنفية الشفوية ممكن في المنزل ، ويخضع للتمارين ومستحضرات التجميل التصالحية المناسبة. اتبع التوصيات العملية في الوقت المناسب ، ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.

تمارين الانسداد الأنفي الشفوي

قم بأداء تمارين الوجه يوميًا. لتحقيق أقصى النتائج ، اتبع التعليمات بدقة.

1. اجلس على كرسي ، ارفع رأسك لأعلى. خلق التوتر في الرقبة ، حرك الذقن إلى الجانب. افتح فمك قدر الإمكان مع لف شفتيك حول أسنانك. حرك الفك لأعلى ولأسفل لمدة دقيقتين. كرر التمرين 3 مرات.
2. اضغطي شفتيك معًا واسحب الهواء إلى فمك. ثم اضغط على الخدين بيديك ، وممارسة المقاومة. يتم تنفيذ التمارين حتى اللحظة التي تشعر فيها بالتعب. خذ استراحة قصيرة ، ثم كرر الإجراء 5-6 مرات.
3. حاول تصوير السمك عن طريق سحب الخدين إلى الداخل. في هذا الوضع ، ابدأ في النقر على أصابعك في الأنف والشفاه. تستغرق الإجراءات دقيقتين. قم بأربع طرق.
4. مع الحفاظ على شفتيك معًا ، امسك الهواء في فمك. اصنع بالونًا ، انقله من الشفة السفلية إلى الأعلى ، ثم من خد إلى آخر. يستغرق التمرين حوالي 4 دقائق.
5. مع إغلاق شفتيك ، اخفض الفك المتحرك لأسفل. الآن لف شفتك العليا بحيث تغطي أسنانك. التجاعيد الناعمة بأصابعك في الاتجاه من أجنحة الأنف إلى شحمة الأذن.قم بالتمرين لمدة دقيقتين.
6. ابتسم على أوسع نطاق ممكن بالشفاه المشدودة حتى تشعر بالألم في عظام الوجنة. في كل مرة تكمل فيها التمرين ، امسكه في وضعية مطولة لمدة 25 ثانية ، ثم اصنع أنبوبًا مع شفتيك وانتظر 40 ثانية. كرر التلاعب 15 مرة.

العلاجات الشعبية للتخلص من التجاعيد الأنفية الشفوية

عند تطبيق الأقنعة ، يكون الهدف الرئيسي هو تخفيف التجاعيد والشقوق غير المرغوب فيها. لا تعمل المواد التصالحية على شد الجلد فحسب ، بل تقوم أيضًا بتنظيف مناطق المشاكل الشائعة على الوجه.

لظهور النتيجة ، يجب أن تكون استعادة الجلد 90 يومًا على الأقل. في نهاية العلاج ، خذ استراحة لمدة أسبوعين ، ثم تابع الدورة الثانية. يجب تحضير الأقنعة كلما أمكن ذلك كل يومين. عند الوصول إلى النتيجة المرجوة ، استمر في الإجراءات الوقائية مع تكرار 1 مرة في 6 أيام.

1. البروتين والليمون. اشطف الحمضيات جيدًا ، ثم قشرها وامرر القشر من خلال الخلاط. ضغط عصير الليمون في وعاء مناسب ، أضف 40 جم. نخالة الكتان. خذ البروتين من بيضة الدجاج ، صب 7 غرام. الجيلاتين ، تتحد مع قشر. بعد النقع ، امزج المركبين في وعاء مشترك ، واجعل العصيدة متجانسة. ضع المنتج في طبقة كثيفة على سطح الوجه ، ثم ضع طبقة بلاستيكية فوقها. انتظر 40 دقيقة ، اشطف بالماء المذاب.
2. زيتون وعسل. يطحن 10 زيتون ويزيل البذور. أضف 15 جم. عسل سميك ، امزج المكونات. ضع التركيبة على مناطق المشكلة في الوجه ، وغطها بالبولي إيثيلين. انتظر 25 دقيقة ، ثم افركي القناع بشكل مكثف على الجلد ، اغسله.
3. الكركم والزبدة. خذ حاوية مناسبة ، أضف 10 مل. زيت نباتي ، 50 غرام. دقيق القمح ، 25 غرام. الكركم المفروم و 2 بيض السمان. قلّب الخليط إلى حالة لزجة موحدة. ضع طبقة كثيفة على جلد الوجه ، وانتظر 15 دقيقة. في نهاية الوقت ، لا تشطف التركيبة ، تدلك في منطقة التجاعيد ، وتمتد مناطق المشكلة إلى الجانبين. ثم ، بحركة دائرية ، افركي المنتج على الجلد لعدة دقائق. اشطف بالماء البارد.
4. طماطم قطع الطماطم إلى حلقات كبيرة. ضع الفاكهة على منطقة التجاعيد وانتظر 25 دقيقة. مناسب للأقنعة والخضروات الأخرى ، مثل الباذنجان أو الكوسة. هذا الإجراء يؤثر بشكل إيجابي على الأدمة ، ويرطب ويشبع الخلايا بالأكسجين. ونتيجة لذلك ، يزيد لون البشرة. في حالة عدم الحساسية من المكونات المدرجة ، يمكن إجراء الإجراء 3-4 مرات في اليوم.
5. العسل والجريب فروت. شراء في متجر مستحضرات التجميل المهنية الطين بألوان مختلفة. تحتاج إلى 25 غرامًا. لكل تكوين. يسكب الحليب الدافئ قليلاً ، ويصل الكتلة إلى حالة فطيرة. قشر الجريب فروت من القشر وطحنه على مبشرة. مرر اللب من خلال مفرمة اللحم. امزج في وعاء واحد قشر ، فواكه مقطعة ، 9 جم. الجيلاتين الفوري ، 30 غرام عسل سائل. أصر على 30 دقيقة ، بعد تورم المكونات ، اعجن الخليط حتى يصبح ناعماً. ضع قناع ، وانتظر حتى يجف ، ثم قم بإزالة باقي الخليط واغسله في ماء بارد.
6. القشدة الحامضة والدقيق. خذ حبة بطاطا صغيرة واغسلها واقطعها في الخلاط دون إزالة القشرة. أضف 50 جم. قشدة حامضة بمحتوى دهون 20٪ ، صب 35 جم. دقيق الشوفان و 7 غرام. الجيلاتين. انتظر 20 دقيقة حتى تتضخم التركيبة ، ثم امزج الكتلة. نظفي وجهك بفرك ، قومي بتطهير الأدمة. بعد ظهور لون وردي على الوجه ، ضع قناعًا وانتظر نصف ساعة. اشطف بالماء البارد.
7. كريم والكاولين. المشروب 40 غرام. نخالة الجاودار في 85 مل. الماء المغلي. أضف 10 مل. كريم سميك يحتوي على الحد الأقصى من الدهون ، 20 غرام. عسل سائل ، صب 25 غرام. الكاولين. اعصر عصير الليمون من نصف الفاكهة واخلط القناع. في حالة تكوين سائل ، أضف 12 جم. الجيلاتين ، انتظر التورم. ثم يوزع الكتلة على الوجه بطبقة كثيفة ، وتغطي منطقة التطبيق بالشاش.وبالتالي ، سيكون من الممكن منع التكوين من الانتشار. استرخ مع القناع لمدة 25 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء المذاب.

إذا كنت تفهم طريقة التخلص من الطيات الأنفية الشفوية واستخدام الأقنعة الاتجاهية في نفس الوقت ، فمن السهل التخلص من التجاعيد غير المرغوب فيها. اتبع نظامًا غذائيًا ، وتخلص من العادات السيئة ، واسترخي على وسادة مريحة ، وامسح بشرتك بالثلج التجميلي الذي يعتمد على الأعشاب الطبية. فكر في وصفات العلاجات الشعبية القائمة على الكريمة الثقيلة والعسل والجريب فروت وبيض الدجاج والكاولين والليمون والزيتون والكركم.

فيديو: التخلص من الطيات الأنفية الشفوية