كيفية إبقاء رقبتك شابة: نصائح مفيدة

الرقبة هي واحدة من أكثر الأماكن حساسية للفتاة لرعايتها. وإلا فإنها ستخون سن مالكها. علاوة على ذلك ، تعرف كل فتاة تقريبًا أن الرقبة تحتاج إلى ترطيب ، ولكن كثيرًا ما ينسى ذلك. والنتيجة وجه فتاة تبلغ من العمر عشرين عاما ، ورقبة امرأة تبلغ من العمر أربعين عاما. كيف تتجنب ذلك؟ سهل جدا!

قواعد العناية ببشرة الرقبة

جلد الرقبة حساس للغاية ، لذلك يستحق موقفًا خاصًا. تعتبر العناية بها مهمة مهمة لكل فتاة ، ولكن هناك العديد من القواعد التي يجب اتباعها ، على الرغم من نوع الجلد وعمره:

1. أفضل عاجلا وليس آجلا. لا حاجة لبدء القيام بإجراءات التمريض عندما تكون فوق الأربعين. في هذه الحالة ، لا يهم أي الكريمات التي تستخدمها ، لن تعود الرقبة إلى شكلها السابق. من الضروري البدء في رعاية هذا الجزء من الجسم قبل أن يفقد مرونته ولا يغطي التجاعيد. أفضل عمر لهذا هو 25 سنة. لذا ، من الأفضل البدء في رعاية الرقبة في وقت مبكر ، وجعلها تبقى شابة ورقيقة من التخلص من التجاعيد.
2. نم بشكل صحيح. تنام العديد من الفتيات على وسادة مرتفعة للغاية ، مما يضطر الرقبة إلى القوس ويتخذ موقفًا غير طبيعي. بسبب هذا الموقف ، غالبًا ما تظهر الطيات المبكرة ، والتي يصعب التخلص منها. لذا يجدر إعادة النظر في تفضيلاتك وشراء وسادة أقل.
3. استحم بشكل صحيح. سيساعد التدليك بشكل كبير في شد الجلد على الرقبة ، وماذا يمكن أن يكون أفضل من تدليك التيار الدافئ؟ تحتاج فقط للاستحمام متباين. سوف يساعد على زيادة لهجة ومرونة الرقبة والصدر.
4. كريمات مختلفة. تقوم العديد من الفتيات بحفظ واستخدام نفس الكريم لجميع أجزاء الجسم ، على الرغم من النقش على الملصق. غالبًا ما يُعتقد أيضًا أن بشرة الوجه والعنق هي نفس الشيء ، وكريم الوجه مثالي للرقبة. في الواقع هذا ليس هو الحال. لا تخلط بين العنق والوجه. قم دائمًا بشراء كريم منفصل للرقبة ، بالطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها إبقاءه شابًا وجذابًا.

أقنعة خاصة

قناع الرائب
المكونات

• قشدة حامضة (دهنية ، نصف ملعقة طعام).
• الجبن (دهن متوسط ​​، 2 ملعقة كبيرة).
• زيت نباتي (نصف ملعقة طعام).
  صفار البيض (بيض الدجاج).

تحتاج أولاً إلى مزج جميع المنتجات مع كتلة متجانسة. قبل البدء في الإجراء ، من الضروري تنظيف الرقبة والصدر والاستلقاء. ثم يطحن الخليط الناتج ويترك لمدة 15-20 دقيقة (في الحالات القصوى - 30). بعد نفاد الوقت ، اشطفي القناع بالماء الدافئ ورطبي بشرتك بالكريم. يجب أن يتم مثل هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. في غضون أسابيع قليلة سترى تأثير أفعالك - سيصبح الجلد ناعمًا وسلسًا.

قناع البطاطس والعسل
المكونات

• 2 بطاطس.
• صفار واحد (بيض الدجاج).
• زيت الخردل (طبيعي ، نصف ملعقة طعام).
• الجلسرين (نصف ملعقة طعام).
• عسل (طبيعي نصف ملعقة).
• عصير ليمون (نصف ملعقة طعام).

اخلطي البطاطس المسلوقة (المقشرة) مع صفار البيض (اعجن البطاطس المهروسة). ثم تخلط المكونات المتبقية وتبرد الكتلة قليلاً. بعد أن يبرد الخليط ، ضعه على منديل (يمكنك أخذ ضمادة) في أربع طبقات وقم بتسويتها. حتى يبرد الخليط أخيرًا ، ضعه على الرقبة وقم بتغطيته بالسلوفان أو فيلم التشبث.من فوق نربط سلوفان مع وشاح أو نوع من خرقة. الآن يمكنك الاستلقاء والاسترخاء. يجب الحفاظ على القناع لمدة 20-25 دقيقة. بعد مرور الوقت ، اشطفي ما تبقى من القناع ورطبي البشرة بالكريم. يجب أن يتم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. وبالتالي ، ليس فقط تجاعيد التجاعيد والتجاعيد ، ولكن أيضًا تصبح الرقبة أكثر مرونة.

قناع العجين
قناع العجين هو طريقة سهلة للغاية لمساعدة رقبتك على البقاء شابة وحريرية. تحتاج فقط إلى قطع قطعة صغيرة من العجين أثناء إعداد فطيرة أو فطائر. يجب لف هذه القطعة ووضعها على الرقبة ، مؤمنة بخرقة أو وشاح. ثم يمكنك الاستمرار في الطهي باستخدام هذا القناع المغذي. خلال فترة الطهي ، ستعيد العجينة جميع المواد المفيدة التي تحتوي على مكوناتها.

في الواقع ، يمكن صنع أقنعة مغذية من كل شيء تقريبًا: من قشور التفاح والخيار ، وبقايا ديكوتيون من الخوخ والكرز ، وأكثر من ذلك بكثير. الشيء الرئيسي هو التحقق من طبيعية وفائدة المنتج.

مساج لرقبة شابة وجميلة

يمكن أن يساعد التدليك اليومي البسيط جلدك على البقاء طريًا وناعم. لا يستغرق التدليك الكثير من الوقت ، ولكنه يمنح البشرة نبرة. قبل بدء التدليك ، افركي يديك واربطي رقبتك وصدرك بلطف. يمكنك أيضًا الطبل بأطراف أصابعك. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان الجزء الخلفي من الرقبة.

كريمات منزلية الصنع

1. يمكنك أخذ بتلات الورد وطحنها في الخلاط. أضف القليل من الزبدة (50 جرامًا) وشمع العسل الناعم (10 جرامًا). ثم تذوب الخليط في حمام مائي لمدة 10 إلى 20 دقيقة ويصفى في برطمان. استخدمي الكريم كل يوم قبل موعد النوم ، وبعد أسبوع ستظهر النتيجة للعين المجردة.
2. لتحضير الكريم ، ستحتاج إلى القليل من اللانولين (2-3 ملاعق كبيرة) وزيوت أساسية مختلفة. يجب إذابة اللانولين في حمام مائي ثم إضافة الزيوت العطرية تدريجيًا. في الوقت نفسه ، لا تنس أن تقلبهم. بعد أن تصبح الكتلة متجانسة ، صبها في وعاء. استخدم هذا الكريم يوميًا ، واحفظه في مكان بارد.

من خلال مراقبة جميع القواعد ، وترطيب البشرة يوميًا وإجراء التدليك ، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة. ثم لن تخون رقبتك عمرك الحقيقي.

فيديو: جمباز ضد الشيخوخة للعنق