كيفية تقوية الشعر من تساقط الشعر في المنزل

الشعر الرائع السميك والرائع موضوع فخر وحسد للكثير من النساء. لكن الظروف المعيشية الحديثة لا تعفي الجسم ، بما في ذلك الشعر. إذا كنت تواجه ظاهرة مثل تساقط الشعر ، فأنت بحاجة أولاً إلى تحديد سبب تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

1. غالبًا ما يسقط الشعر أثناء التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. يؤثر الحمل وانقطاع الطمث وخاصة الرضاعة الطبيعية بشكل كبير على حالة الشعر. في مثل هذه الفترات ، تحتاج إلى دعم الشعر بالفيتامينات الخاصة ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
2. غالبًا ما يتساقط الشعر بسبب البقع الفاشلة مع العوامل العدوانية. الاستخدام المتكرر للأجهزة الحرارية (مجفف الشعر ، الحديد ، مكواة التجعيد ، الجافير ، إلخ) ، الكيرلنج ، التصفيف اليومي الذي لا يرحم باستخدام كمية كبيرة من الورنيش - كل هذا يزيد من سوء حالة الشعر.
3. يمكن أن تتسبب العوامل الخارجية أيضًا في تساقط الشعر وجفافه وهشاشته. بعد السباحة في البحر ، من الضروري شطف شعرك بالماء العذب ، في الماء المكلور في حوض السباحة ، تحتاج إلى الاستحمام في غطاء مطاطي ، تحت أشعة الشمس الحارة ، من الضروري تغطية شعرك بغطاء الرأس. يؤثر الصقيع أيضًا على صحة الشعر وحالته - في الشتاء تحتاج إلى ارتداء قبعة.
4. غالبًا ما يسقط الشعر أثناء اتباع نظام غذائي صارم ، عندما لا يتلقى الجسم ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. انتبه إلى النساء المصابات بفقدان الشهية - فهم أصلع تقريبًا. يجب أن يكون فقدان الوزن شاملاً. لا تحرم نفسك من الأطعمة المغذية - من الأفضل تقليل الأجزاء والتخلص من الكربوهيدرات السريعة ، وخذ بعض الوقت للنشاط البدني.
5. يمكن أن يتساقط الشعر بمرض فطري في خط الشعر - الزهم.
6. قد يكون فقدان الشعر غير معقول للوهلة الأولى يشير إلى وجود خلل في نظام الغدد الصماء.
7. إذا سقط الشعر في قطع ، يبقى معظم الشعر على المشط ، فأنت بحاجة لرؤية طبيب trichologist. وفقًا لنتائج الاختبارات والفحوصات ، سيكشف عن مشاكل الجسم التي يتم التعبير عنها من خلال تساقط الشعر.

يمكنك حماية شعرك من السقوط في المنزل بمساعدة الأقنعة والكمادات والشطف والإجراءات الأخرى. إذا بدأ الشعر في التساقط ، عليك التصرف فورًا - لمنع الصلع.

قناع البصل ضد تساقط الشعر

هذه واحدة من أكثر الأقنعة فعالية ضد تساقط الشعر. تحتاج بعض المصابيح إلى سحقها باستخدام الخلاط أو مفرمة اللحم. بعد ذلك ، يجب عصر كتلة البصل والحصول على العصير. خذ اسفنجة صغيرة وضع عصير البصل على كل سنتيمتر من فروة الرأس. بعد ذلك ، استخدم أطراف أصابعك لتدليك رأسك بخفة. غطي شعرك بكيس ولفيه بمنشفة. ليس من الضروري الاحتفاظ بقناع البصل لفترة طويلة ، يكفي 30-40 دقيقة. يؤثر البصل بقوة على بصيلات الشعر ، ويحفزها ويحسن الدورة الدموية فيها. وبالتالي ، يتلقون المزيد من الفيتامينات والأكسجين. بعد أسابيع قليلة من قناع البصل الأول ، سترى أن الشعر الصغير يبدأ في النمو على طول حافة الشعر. بعد غسل القناع ، لتجنب رائحة البصل ، يمكنك شطف شعرك بالخل أو ماء الليمون.

قناع زيت ضد تساقط الشعر

للزيوت التجميلية تأثير كبير على الشعر. بمساعدتهم ، يمكنك استعادة صحة تجعيد الشعر تمامًا. من الأفضل استخدام زيت الخروع والأرقطيون ضد الخسارة. امزج هذه الزيوت بنسب متساوية ، حوالي ملعقة واحدة لكل منهما.بعد ذلك ، يجب تسخين الخليط المحضر في حمام مائي. لا يوصى بتسخين الزيت على نار مفتوحة - فقد يفقد خصائصه المفيدة. عالج فروة الرأس وجذور الشعر بعناية بتركيبة دافئة. ليس من الضروري توزيع الزيت على طول الشعر بالكامل. بعد ذلك ، لف شعرك بغشاء لاصق وعزل بمنشفة. اتركيه لمدة ساعة ونصف. ثم شطف جيدا بالشامبو. افعل ذلك عدة مرات حتى لا تبدو الجذور دهنية بعد التجفيف. زيت الخروع يغذي بصيلات الشعر جيدًا ، ويشبعها بالفيتامينات. يحارب زيت الأرقطيون القشرة ويقوي البصيلات في أعشاشها. لا ينصح بهذا القناع لمالكي نوع الشعر الدهني.

قناع الفلفل ضد تساقط الشعر

مبدأ تشغيل هذا القناع هو بالضبط نفس مبدأ البصل. المكونات العدوانية تهيج فروة الرأس ، وهذا يساهم في اندفاع الدم. وزيادة الدورة الدموية تغذي فروة الرأس بالتغذية وتوقظ بصيلات النوم. لإعداد قناع الفلفل ، تحتاج إلى تناول الفلفل الحار وصبه بالكحول أو الفودكا. بعد ذلك ، دع الصبغة تنقع في الثلاجة لمدة 10-15 يومًا. عندما يكون المنتج جاهزًا ، يمكن تطبيقه على فروة الرأس وتركه تحت الفيلم لمدة نصف ساعة. كن حذرا - قبل التقديم ، تأكد من عدم وجود جروح وقروح على الرأس. خلاف ذلك ، قد تشعر بحرقان. قناع الفلفل يحارب تساقط الشعر بشكل مثالي. بمساعدتها ، يمكنك التخلص من أكثر الصلع خطورة.

مرق للشعر الكثيف والقوي

أعطتنا الطبيعة كل ما نحتاجه للجمال والصحة. لتحسين نمو الشعر ، اجعله قويًا وقويًا وسميكًا ، يمكنك استخدام ديكوتيون من الأعشاب الطبيعية.

شطف الشعر بمرق نبات القراص مفيد جدًا. قم بإعداد مرق مشبع من هذا النبات - حوالي ثلاث ملاعق كبيرة لكل لتر من الماء. اشطفي شعرك بمرق دافئ بعد غسل شعرك. هذا لن يقوي الخيوط فحسب ، بل سيتخلص أيضًا من قشرة الرأس.

دلكي مرق حشرة القدم على جذور الشعر قبل نصف ساعة من غسل شعرك حتى يصبح شعرك سميكًا وصحيًا.

البابونج له تأثير شفاء ممتاز. إن شطف الشعر باستخدام ديكوتيون من هذا النبات يحسن الدورة الدموية ، ويقوي جذر الشعر في العش ، ويخفف قليلاً اللون الطبيعي للشعر.

يمكن أن يغلي ديكوتيون من الأرقطيون والأذريون من الصلع الشديد إذا بدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. امزج الأعشاب بنسب متساوية وصبها بالماء المغلي. بعد التبريد ، يمكن فرك المرق في فروة الرأس ، ودون شطفه بالماء ، اتركه يجف. هذا علاج ممتاز لتساقط الشعر والقشرة وتقصف الأطراف.

قواعد لحماية الشعر من السقوط

1. يجب غسل الشعر أكثر من مرة كل يومين. يحرمها الشامبو اليومي من الحماية الغذائية الطبيعية. من هذا ، يمكن أن يتساقط الشعر ويصبح دهنيًا.
2. يجب غسل الرأس بالماء الدافئ والصديق للبشرة. يكسر الماء الساخن والبارد بنية الشعر. إذا كانت منطقتك تحتوي على ماء عسر ، فمن الأفضل استخدام الماء المغلي أو المفلتر لغسل شعرك.
3. قم بتمشيط شعرك قدر الإمكان. يعتقد الكثير من الناس عن طريق الخطأ أن تمشيط الشعر يؤدي إلى فقدان الشعر ، حيث يوجد الكثير من الشعر على المشط. لم يعد بالإمكان حفظ الشعر الميت ، سيكون عاجلاً أم آجلاً على مشطك. ولكن من الممكن تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وتقوية الشعر في أعشاشهم. استخدم أمشاط خشبية مع نتوءات في الأطراف. أنها توفر التدليك لتحسين الدورة الدموية.
4. يجب استخدام مكواة وتجعيد الشعر فقط في حالات استثنائية. لا تجففي شعرك بعد كل غسلة - اتركيه يجف بشكل طبيعي. لا تسيء استخدام ذيل الحصان وباقات الضيقة. تسريحات الشعر الضيقة المتكررة تساهم أيضًا في تساقط الشعر.
5. اتبع قواعد نظام غذائي صحي ومتوازن. تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والبروتين - إنها الجبن والحليب والكفير واللحوم والفاصوليا. الخيار والهليون والبنجر والفراولة والملفوف الأبيض مفيد أيضًا للشعر. تناول الفاكهة والخضروات المقشرة لأنها تحتوي على الكثير من السليكون. يؤدي نقص هذا العنصر إلى تساقط الشعر. لحماية شعرك من تساقط الشعر ، تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء النظيف.
6. كثرة الشرب والتدخين هي طريق مباشر للشعر الباهت والمتناثر والرقيق. للحفاظ على جمال شعرك ، تحتاج إلى التخلي عن العادات السيئة.

الشعر هو جواز سفر لصحة الجسم. حسِّن جودة حياتك بشكل عام حتى يتوقف شعرك عن السقوط. ستساعدك قواعدنا البسيطة في الحفاظ على صحة وجمال شعرك حتى لا يجلب الانعكاس في المرآة سوى السعادة!

بالفيديو: الشعر لن يسقط مجددًا!