كيفية تهدئة الطفل شديد النشاط

تشكو بعض الأمهات من أن الطفل يعاني من فرط النشاط ، ولا يجلس ساكناً لمدة دقيقة ، ويعمل باستمرار في مكان ما ويفعل شيئًا. ومع ذلك ، فرط النشاط ليس مجرد سلوك أو نمط حياة. هذا تشخيص عصبي يميز خصائص الطفل. إذا تم تجاهل فرط النشاط ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة - مثل هؤلاء الأطفال لا يمكنهم الجلوس في مكان واحد ، ولا يلتقطون المعلومات ، ولا يمتصون المواد المدرسية ، وغالبًا ما يتخلفون عن أقرانهم في المعرفة. يُرى الطفل شديد النشاط منذ الولادة تقريبًا. ولكن كيف يمكن التمييز بين الطفل العادي وغير الخجول والنشط من طفل يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)؟ سيساعد أخصائي الأعصاب في تأكيد أو دحض التشخيص ، لكن في استطاعتنا مراقبة الفتات واستخلاص بعض الاستنتاجات.

كيفية التعرف على طفل مفرط النشاط

فيما يلي بعض العلامات التي يجب أن تنبه والدي الطفل النشط.

1. من سن مبكرة ، يعاني الفتات من مشاكل في النوم - ينام بشكل سيئ ، ولا ينام عمليًا خلال النهار ، غالبًا ما يستدير ويتحول ليلًا ، ونومه لا يهدأ.
2. طفل مفرط النشاط يركض في مكان ما طوال الوقت ، في عجلة من أمره ، يمسك بكل شيء بيديه ، تحدث جميع الإجراءات بسرعة كبيرة.
3. إن خطاب مثل هذا الطفل سريع جدًا ، وغالبًا ما يكون من الصعب فهم ما يريد الطفل قوله.
4. عاطفيا ، مثل هؤلاء الأطفال غير مستقرين - يبدو أنهم ضحكوا للتو ، وبعد دقيقة بدأت تمتلئ بالدموع. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يحدث تغيير في المزاج بدون سبب واضح.
5. من نفاد الصبر ، لا يستطيع الطفل إنهاء شيء واحد - لا يمكنه إنهاء الرسم ، لا ينظر الكرتون إلى النهاية.
6. غالبًا ما يكون الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط غائبين ، وينسون دائمًا كل شيء ، وفي المدرسة غالبًا ما يفقدون الأقلام والدفاتر.
7. غالبًا ما يظهر الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدوانية ، غالبًا ما يقاتلون ويتصارعون مع الآخرين.

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لهذا السلوك للأطفال. يعتقد البعض عن طريق الخطأ أن هذه ثغرات في تربية الطفل ، ولكن هذا ليس كذلك. يتصرف الأطفال بهذه الطريقة لأسباب عصبية موضوعية تمامًا. يمكن أن يكون فرط النشاط نتيجة لمشاكل مختلفة واجهتها الأم أثناء حمل طفل - ارتفاع ضغط الدم والعصبية ، إلخ. يجب مكافحة فرط النشاط ، وإلا فإن هناك مشاكل خطيرة تنتظر الطفل في المدرسة. سيصف الطبيب العلاج المناسب ، ولكن يمكن للوالدين أيضًا تعديل سلوكهم وتهدئة الطفل قليلاً.

كيفية تهدئة الطفل شديد النشاط

إليك بعض النصائح والحيل لمساعدتك على تهدئة البلطجي أو المتنمر.

1. أولا ، تقبل الطفل كما هو. لا تلومه على سلوكه السيئ - فهو غير مذنب بزيادة النشاط. ارفض النزاعات على هذا الأساس - وفر أعصاب كل من الطفل ونفسك.
2. تحتاج إلى التحدث بهدوء مع الطفل ، لا تستفزه للعدوان. من الضروري التمييز بوضوح بين القواعد ، يجب أن يعرف الطفل ما يجب فعله وما لا يستطيع. ولكن في نفس الوقت ، لا تضع حظرًا صريحًا. بدلاً من "دعنا لا نذهب إلى حديقة الحيوانات" ، قل أفضل ، "دعنا نذهب إلى الجدة؟"
3. تأكد من تشجيع الطفل والثناء عليه إذا أكمل شيئًا حتى النهاية ، أو يجلس بهدوء أثناء قصتك أو رسمك.
4. اختر ألعابًا هادئة لطفلك - المصممون وكتب التلوين والألغاز.
5. تأكد من ضبط وملاحظة الروتين اليومي. سيؤدي ذلك إلى تطبيع نوم الطفل وتغذيته ، على الأقل بطريقة ما اعتاد الطفل على الانضباط.
6. لا تقل بشكل مجرد: "اليوم تحتاج إلى فراغ". قل: "بعد عودتك إلى المنزل من المدرسة ، أصبح لديك فراغ صغير ، من فضلك". أي أن المتطلبات والطلبات يجب أن تكون واضحة ومتسقة.
7. قلل مقدار الوقت الذي يقضيه الطفل في مشاهدة الرسوم المتحركة والألعاب باستخدام الأدوات. لا يمكنك مشاهدة التلفزيون أو اللعب على الهاتف قبل النوم.
8. حاولي قضاء المزيد من الوقت مع طفلك. لعب ورسم وتنظيم أوقات الفراغ. علم طفلك أن يتصرف بشكل صحيح وحسن السلوك في الشارع ، بين البالغين والأقران ، في المتجر وفي الحفلة.
9. كل مساء تحتاج إلى القيام بطقوس تعد الأخلاق للطفل للنوم. كقاعدة ، هذا هو المشي والسباحة. أثناء المشي ، حاول أن تمشي فقط ، ولا تركض متهورًا. إيقاع المشي المعتدل سيساعد على الهدوء. الاستحمام بالماء الدافئ سيهدئ الجهاز العصبي للطفل ويهيئ الجسم للنوم.
10. إذا لم يستطع الطفل النوم ، يمكنك أن تقرأ له كتابًا ، أو تغلق الستائر ، أو تغني تهليلًا أو تلعب لحنًا مريحًا - ربما تعرف ما يمكن أن يهدئ طفلك.
11. تأكد من إبقاء طفلك مشغولاً. يجب أن يكون لديه هواية ، يجب أن يمارس الأطفال الرياضة. تمرن وركض وتمرن في الهواء الطلق. ومن ثم سيتم استنفاد إمدادات الطاقة بحلول المساء بالتأكيد.
12. تأكد من الاتصال الجسدي بالطفل. لتهدئة الطفل ، ما عليك سوى مداعبه ، ومعانقته ، وضربه. بالنسبة للأطفال (خاصة فرط النشاط) ، فإن الأحاسيس اللمسية مهمة جدًا.

ستساعدك هذه النصائح البسيطة على استقرار طفلك وتهدئة الطفل شديد النشاط.

ألعاب للأطفال شديدة النشاط

يتساءل الكثير من الآباء عن كيفية اللعب مع طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أجل تعليمه الهدوء والقياس. مارس الألعاب مع الأطفال التي تساعدهم على التركيز ومراقبة عواطفهم وحركاتهم. على سبيل المثال ، "البحر يقلق مرة واحدة". بناء على أمر الطفل يجب أن يتجمد - بالنسبة للأطفال المفرطين ، هذه ليست مهمة سهلة ، ولكن اللعبة تدرب على التحمل والصبر. إذا كان الطفل صغيرًا ، يمكنك تعديل اللعبة على شكل "ليل نهار" أو "جاء القط ، فأخفى ​​الفئران". الشيء الرئيسي في هذا هو تكوين الطفل إلى حقيقة أنه عند القيادة يجب أن يتجمد ولا يتحرك بدون إشارة.

لعبة جيدة جدا مع زر الأنف. يمكنك الاتفاق مع الطفل على أن لديه زرًا على أنفه يوقف نشاطه ، بعد إيقاف تشغيل الطفل يتوقف عن الجري ، ويتحدث بهدوء ولا يلعب المقالب. ومع ذلك ، لكي يدعم الطفل اللعبة ، لا تبقيها "معطلة" لفترة طويلة. هذا يساعد بشكل جيد في المستقبل عندما لا يستطيع الطفل أن يهدأ في العيادة أو في حفلة أو في أحداث أخرى. في هذه اللحظات ، ما عليك سوى النقر على أنفه وتذكر لعبة ممتعة.

الطفل مفرط النشاط معطى. لن تأنيب الطفل لوجود شعر أحمر أو عيون بنية؟ لذا فهو هنا. خذ وقتك مرة أخرى تشكو من حقيبة ممزقة وعين سوداء وإلهاء في الرياضيات. حاول أن تفهم مع طفلك ما حدث وكيف يمكن تجنب ذلك. يحتاج الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط إلى اهتمام متزايد ، لتزويدهم بحياة طبيعية في قوتنا.

فيديو: 10 قواعد لتربية طفل مفرط النشاط