كيفية زيادة الثديين باستخدام التدليك: أنواع التدليك

لطالما اعتبر الثدي الكبير الرائع رمزًا للأنوثة والجنس. فكر كل مالك بحجم متواضع مرة واحدة على الأقل في كيفية زيادة التمثال النصفي. تتيح لنا الجراحة التجميلية الحديثة هذه الفرصة. بالمناسبة ، تكبير الثدي هو الجراحة الأكثر شيوعًا في جراحي التجميل. ولكن ليس كل امرأة تقرر الاستلقاء تحت السكين. بعد كل شيء ، هذا ليس فقط خطر نتيجة غير متماثلة ، ولكن أيضا عواقب صحية خطيرة. سيليكون في الثدي يحرم المرأة في المستقبل من إرضاع طفلها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جراحة تكبير الثدي ليست رخيصة.

هل من الممكن زيادة الثديين في المنزل؟ هل هذا ممكن؟ كما تعلم ، يتكون الثدي من العضلات والأنسجة الدهنية. إذا قمت ببناء الثديين بتضخم العضلات ، فأنت بحاجة إلى ضخ جميع العضلات الصدرية. لن يؤدي ذلك فقط إلى زيادة الحجم قليلاً ، بل سيشكل أيضًا ويضيق التمثال النصفي. إن تضخم الغدة الثديية نفسها أمر صعب للغاية. يمكن القيام بذلك عن طريق تناول الأدوية الهرمونية. يتضخم الثدي بشكل طبيعي أثناء الحمل والرضاعة - بسبب حشو الغدة بالحليب. يمكنك زيادة الثدي بسبب الأنسجة الدهنية ، ولكن في هذه الحالة سيكون عليك التعافي تمامًا - من غير المرجح أن ترضيك هذه الطريقة.

هناك طريقة أخرى فعالة لتكبير الثدي - تدليك. هنا ، تحدث زيادة في التمثال بسبب تحسن الدورة الدموية في الأنسجة. عندما نقوم بالتدليك ، نعجن كل مجرى الدم والأوعية الدموية التي تتلقى تغذية إضافية في شكل أكسجين وفيتامينات. مع التغذية الكافية ، يبدأ الثدي بالنمو ويزيد في المتوسط ​​بمقدار نصف الحجم. من الأفضل الجمع بين التدليك وتمارين عضلات الصدر للحصول على نتيجة أكثر وضوحًا.

تدليك مائي

يعد هذا نوعًا رائعًا من التدليك لا يكبر الثدي فحسب ، بل يجعله أكثر نضارة ونضارة وثباتًا. يمكن إجراء التدليك المائي كل ليلة في الحمام - لا يتطلب أي معدات إضافية. لذلك دعونا نبدأ.

1. أولاً ، افركي الثدي برفق باستخدام منشفة تحت تيار من الماء الدافئ. اهرسي الغدد الثديية. ثم اضبط الماء بحيث يبدو باردًا قليلاً بالنسبة لك. هذه هي درجة الحرارة المثلى للتدليك.
2. قم بإعداد الدش بحيث يخرج منه تيار رفيع من القوة المعتدلة. قم بتوجيه تيار من الماء على الصدر وقم بحركات دائرية حول الحلمة. تنبيه ، لا تضرب الحلمة بطائرة قوية.
3. بعد ذلك ، قم بحركات طولية مع تيار من الماء - من الإبطين إلى الحلمة.
4. قم بإجراء تدليك ، مع تغيير درجة الحرارة من الحار إلى البارد. سيساعد الاستحمام النقيض على شد الجلد ويجعله أكثر مرونة.
5. قم بالتدليك بعناية ، امنح كل ثدي 10 دقائق على الأقل.

تدليك الثدي اليدوي

هذا هو نوع آخر من التدليك شعبية. يمكن أن يتم ذلك بشكل مستقل أو متصل بعملية الزوج (سيكون مسرورًا). قبل إجراء التدليك ، من المهم جدًا الذهاب إلى طبيب أمراض النساء ، وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للثدي والتشاور مع طبيب الثدي. بعد كل شيء ، إذا كان هناك ورم في الصدر ، يمكنك إثارة زيادة فيه مع التلاعبات الخاصة بك. يمكن القيام بتدليك الثدي للجلوس والاستلقاء.

1. من الأفضل أن يتم التدليك بالكريم أو اللوشن. يمكنك استخدام أي منتج تجميلي يعطي الدهون ويقلل من الاحتكاك. إذا كان لديك علامات تمدد على صدرك ، يمكنك استخدام كريمات خاصة لزيادة فعالية الإجراء.
2. أولاً ، قم بتدفئة الصدر ، وفرك سطح التمثال بالكامل بلطف. لا تلمس الحلمات - لا يجب أن تشارك في العملية على الإطلاق.
3. في حركة دائرية ، فرك الصدر في اتجاه واحد والآخر. قم بما لا يقل عن مائة تكرار لكل غدة.
4. بعد ذلك ، افركي الصدر بحركات طولية - من الحلمة إلى الترقوة والإبطين والأضلاع.
5. اضغط على الصدر بأطراف أصابعك. أداء حركات التربيت - ربت كل ثدي بلطف براحة يدك.
6. قم بإجراء التدليك بحافة الكف - "اضغط" بلطف على الغدة الثديية بأكملها.
7. قم بإنهاء التدليك بحركات خفيفة ومريحة للاسترخاء.

تذكر أن جميع الحركات يجب أن تكون دقيقة ودقيقة قدر الإمكان. بعد التدليك ، يجب ألا يكون هناك كدمات ، ولا قدر الله ، كدمات. إذا قمت بإجراء التدليك بكل قوتك ، فلن يزيد الصدر بثلاثة أحجام. لتحقيق نتيجة ، هناك حاجة إلى الانضباط والثبات. بعد أسبوعين من التمرين المنتظم ، قد تحتاج إلى ملابس داخلية جديدة نصف الحجم أكثر.

تدليك الثدي فراغ

مبدأ هذا التدليك على النحو التالي. بمساعدة حاوية فراغية ، يتم تحفيز تدفق الدم إلى الصدر ، والذي يزيد بسببه. جهاز خاص بمثابة "شفة ممتلئة" لتكبير الشفاه.

يتم شحذ التمثال باستخدام كريم دهني أو منتجات تجميلية أخرى. يتم وضع الجهاز على الصدر وبمساعدة الهواء يتم شفط الهواء. بفضل الفراغ ، يندفع المزيد من الدم إلى الصدر ويصبح رائعًا. بسبب اندفاع الدم ، تزداد حساسية الحلمات أيضًا ، والتي لا يمكن إلا أن تفرح.

من بين عيوب هذا الإجراء يمكن ملاحظة التأثير قصير المدى. بعد بضع ساعات ، يتدفق الدم مرة أخرى ، ويعود الصدر إلى شكله السابق. هذه الطريقة رائعة لتكبير الثدي في حالات الطوارئ - قبل حفلة أو حدث مهم آخر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساهم تضخم الثدي القوي والحاد بحجم كامل في تكوين علامات التمدد على الجلد.

لا ينصح دائمًا باستخدام جهاز تفريغ. من الاستخدام المتكرر ، يمكن أن تتكون أورام دموية وكدمات داخلية في منطقة الصدر.

في بعض الأحيان ، للشعور بالرائع ، يكفي أن تجد الشخص الذي سيقول أن ثدييك المصغر والمرن أكثر جمالا من أحجامهما الضخمة غير المشكّلة. كن نفسك وتحب نفسك في أي حالة!

فيديو: كيفية تكبير الثديين بدون جراحة