كيفية ترطيب الشعر في المنزل

سعياً وراء الجمال ، تقوم الفتيات بجميع أنواع الإجراءات التجميلية ، والتي ليس لها أي تأثير إيجابي على صحة الشعر. التلوين والتمييز ، بيرم ، استقامة بمكواة ، تعرض متكرر لمصففي الشعر - كل هذا يقود الشعر إلى حالة لا حياة فيها. تصبح هشة ومملة ، مما يؤدي إلى الحاجة إلى ترطيب مكثف.

اسباب الشعر الجاف

• أدوات مختارة بشكل غير صحيح لتمشيط وتصفيف تسريحات الشعر ؛
• انتهاك الغدد الدهنية.
• التعرض المنتظم للأصباغ الثابتة وشبه المقاومة ؛
• الاضطرابات الهرمونية لدى النساء ؛
• اختراق بنية الشعر للمكونات السامة المتطايرة ؛
• تجفيف الشعر الجاف
• البيئة
• التعرض المتكرر للأجهزة التي تنطوي على معالجة حرارية في درجات حرارة عالية ؛
• تلوين ، تسليط الضوء ؛
• السمة الفردية ، على وجه الخصوص ، الاستعداد الوراثي ؛
• بيرم ، برق ، تلون ؛
• التغذية اليومية غير السليمة.

الإجراءات الوقائية لترطيب الشعر

1. عند الاستحمام بانتظام في المسبح ، حيث يتعرض الشعر للمياه المعالجة بالكلور ، من الضروري شطفه جيدًا فورًا بعد الإجراء. يتضمن الخيار الثاني استخدام غطاء مطاطي مصمم خصيصًا لهذا الغرض.
2. إذا كان لديك نوع دهني من الشعر يجبرك على غسل شعرك يوميًا ، فحاول فطم شعرك من مثل هذه التلاعبات. قلل من تكرار العلاجات أولًا بمقدار 20 ساعة ، ثم 40 ساعة ، وما إلى ذلك. الخيار الأفضل هو 4 مرات في الأسبوع. خلاف ذلك ، شراء منتجات العناية مع توازن درجة الحموضة الأمثل.
3. ينصح عشاق الشاطئ بتغطية رؤوسهم بغطاء أو ارتداء وشاح مع التعرض الطويل للضوء فوق البنفسجي. احصل على منتجات مزودة بفلتر UV عالي ، ورشها على سطح الشعر ، وافركها بعناية في الأطراف والجذور. بعد الاستحمام في المياه العذبة والمالحة ، اشطفي شعرك بالماء الجاري بالشامبو والبلسم.
4. إذا أمكن ، جفف شعرك بشكل طبيعي فقط. في الحالات التي ينطوي فيها التصميم على استخدام مجفف شعر ، جفف شعرك مسبقًا بمنشفة حتى لا تتساقط المياه منها. بعد غسل شعرك ، فقط لف الخيوط بمنشفة وانتظر ربع ساعة. عندما يتم امتصاص الرطوبة ، وزع الحماية الحرارية على الشعر ثم انتقل إلى التجفيف.
5. لا تقم بتشغيل الشعر الجاف الطويل. كل 3 أسابيع ، اذهب إلى مصفف الشعر وقص 1 سم على الأقل من خيوط القطع. خلاف ذلك ، سوف تسقط النصائح ، وستتشكل نصائح جديدة في موقع الجرف. اطلب من السيد تنفيذ قصة شعر على طول الطول إذا كانت خيوطك سلمًا أو شلالًا.
6. يجب أن تتعلم الفتيات اللاتي يتعرضن غالبًا لمشاعر سلبية حسب نوع الخدمة أو أسباب أخرى مفهومة كيفية التعامل مع الإجهاد. ربما لاحظت أكثر من مرة أن شعرك يبدأ بالتساقط عندما تكون في حالة اكتئاب مطول أو لا تنام جيدًا في الليل. لهذه الأسباب ، من الضروري تطبيع الحالة الذهنية ، وكذلك محاولة مراقبة الوضع الصحيح للعمل والراحة.
7. إذا كنت كثيرًا ما تزور الساونا والحمامات ، حيث يُفترض التعرض للبخار للشعر ، يجب عليك أولاً جمع تجعيد الشعر في حزمة وتغطية رأسك بقبعة خاصة. أولاً ، ستحمي نفسك من ضربة الشمس ، وثانيًا ، تجنب الشعر الهش والمفرط.
8. اختر أدوات التمشيط المناسبة.في متاجر تصفيف الشعر ، يمكنك العثور على مشط مصنوع من قشرة السلحفاة ، ويمنع كهربة ، بسبب عدم تعرض الشعر لضغوط إضافية. قبل الإجراء ، ضع مصل الترطيب أو الرذاذ على الخيوط لتسهيل التمشيط. يمكن استبدال مشط السلحفاة بفرشاة تدليك من الألياف الطبيعية أو أمشاط خشبية. تخلص من الأدوات المعدنية والبلاستيكية تمامًا.
9. يتم إجراء فرد الشعر باستخدام مكواة أو تجعيد الشعر مع بكرة الشعر حصريًا على الشعر الجاف. علاوة على ذلك ، يجب تجفيفها جيدًا ، حيث تميل الرطوبة إلى البقاء في عمود الشعر. بعد ذلك ، تحتاج إلى تطبيق منتج بالحماية الحرارية ، والذي يشكل طبقة غير مرئية ، يحمي الشعر من درجات الحرارة العالية.
10. لفترة من الوقت ، حصر نفسك بالرش والمصل. أولاً ، إنها ترطب بداهة ، وثانيًا ، الموس ، المواد الهلامية ، الشمع والرغوة تزيل الرطوبة الزائدة من الهيكل ، وهو أمر غير مفيد على الإطلاق بالنسبة لك.

أقنعة مرطبة بالجيلاتين والنباتات الطبية

ليس سرا أن الجيلاتين يشبع الشعر برطوبة إضافية ، يخترق عمق القضيب. ومع ذلك ، لا يعلم الجميع أنه مع الأعشاب ، يتضاعف التأثير ، أو حتى الثاني.

الجوز والمريمية
لإعداد المنتج ، ستحتاج إلى 85 غرامًا. حكيم جاف و 6 قطع. المكسرات الخضراء. صب 350 مل من المكونات. المياه المعدنية ووضعها في حمام مائي. بعد نصف ساعة ، أطفئ الموقد وغطي التكوين بغطاء ، انتظر ساعة واحدة. يصفى ويصب 50 مل. زيت الخروع 7 مل. الصفصاف الأثير و 10 مل. زهر العسل الأثير. أضف 85 جم. الجيلاتين ، يخلط بسكين أو شوكة. يوزع على الشعر ويترك لمدة ساعتين الأداة مناسبة فقط للفتيات ذات الشعر الداكن ، لأن الجوز لها خصائص تلوين.

التوت وإكليل الجبل
خذ 8 حبات من الفراولة الناضجة ، و 10 حبات من التوت الحامض ، 20 غرام. الكشمش الأسود و 15 غرام. عنب الثعلب. ضعه في الخلاط وطحنه جيدًا. يخمر في 250 مل. الماء المغلي 75 غرام. روزماري و 35 غرام. الوركين الوركين ، ويترك ليخمر لمدة نصف ساعة ، سلالة. اسكب 75 جم في المرق ببطء. الجيلاتين وانتظر التورم. بعد ذلك ، اخلط التوت وقم بعمل قناع. لف نفسك بفيلم التشبث ، لف منشفة على القمة. شغل مجفف الشعر على درجة حرارة عالية ودفئ رأسك لمدة 10 دقائق. بسبب تأثير البخار ، سوف يخترق الخليط العمود ، ويرطب الشعر تمامًا.

العسل والقراص
صب 80 جم. نبات القراص الجاف 350 مل. الماء ، الإصرار على يوم واحد. بعد انتهاء الصلاحية ، سلالة ، صب 45 غرام. زيت الأرقطيون و 150 غرام. العسل ، يغلي التكوين لمدة 15 دقيقة. بارد ، إضافة 80 غرام. الجيلاتين ، انتظر نصف ساعة. افرد بالتساوي على طول كامل ، ولبس قبعة الاستحمام ولف نفسك بمنشفة. انتظر ساعة واحدة. للحصول على تأثير أكبر ، يوصى بتسخين الخليط باستخدام مجفف الشعر.

زعتر وفيتامين E
يوضع في مقلاة 100 غرام. عشب الزعتر والبذور 280 مل. الماء المغلي ، الإصرار لمدة ساعة تقريبا. يصفى ويضاف 90 غرام. الجيلاتين. اشترِ الصيدلة السائلة فيتامين هـ بكمية 3 أمبولات ، يمكنك استبداله بفيتامين أ ، وخصائصها متطابقة تقريبًا. افركي الفيتامينات في جذور الشعر ونهايته لمدة 5 دقائق. انتشر على طول كامل وتمشيط الخيوط بمشط. انتظر حوالي نصف ساعة ثم ضع الجيلاتين. اترك الخليط لمدة ساعة.

الأرقطيون والبصل
لإعداد القناع ، ستحتاج إلى طحن رأس واحد من البصل الأبيض في الخلاط وصبه في 150 مل. الماء الساخن. في قدر منفصل ، اسكب أكثر من 85 جم من الماء المغلي. جذر الأرقطيون بحيث تغطي المياه النبات بالكامل. أصر على كلتا الصيغتين لمدة 40 دقيقة ، في هذا الوقت ، مرر ليمونة واحدة من خلال مفرمة اللحم ، ستقضي على رائحة البصل. امزج جميع المكونات ، صب 80 جم. الجيلاتين. بعد 20 دقيقة ، قم بعمل قناع وانتظر 1.5 ساعة على الأقل.

حمض النيكوتينيك كوسيلة لترطيب الشعر

يصبح الشعر باهتًا وجافًا بسبب مصابيح النوم التي تحتاج إلى الاستيقاظ.تدليك الرأس بحمض النيكوتينيك سيساعدك في ذلك. هذا منتج طبي وطبيعي تمامًا يحتوي على فيتامين B3 وفيتامين PP والنياسين ، والذي يعمل على إصلاح الضرر وإيقاظ البصيلات وترطيب الشعر بشكل مكثف.

للقيام بالتدليك بشكل صحيح ، تحتاج إلى اتباع التسلسل. بادئ ذي بدء ، ضع القليل من حمض النيكوتينيك في المحقنة ، وقم بتليينه بسطح فروة الرأس بأكمله بحركات نقطية. تحتاج أيضًا إلى تطبيق التركيبة على النصائح.

استخدم أطراف أصابعك لتدليك الويسكي وخط الشعر بأكمله على الرقبة والجبهة خلف الأذنين لمدة 10 دقائق. انتقل إلى الجزء الخلفي من الرأس ، وبعد 15 دقيقة إلى أعلى الرأس. يجب أن يستغرق إجمالي وقت التدليك 40 دقيقة على الأقل.

بما أن حمض النيكوتينيك يشبه الماء في تناسق ، فلا يجب غسله من الشعر. لذلك ، مرة واحدة كل 3 أيام ، عالج طول الخيوط بالكامل وقم بتمشيطها بمشط لتوزيع متساوي.

التغذية السليمة

تعتمد حالة الشعر بشكل مباشر على النظام الغذائي اليومي. يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى الفقدان والضعف والجفاف. هناك حاجة لإشباع الجسم بالأطعمة الصحيحة. دعونا نحلل النقاط الرئيسية.

1. ضع الخضروات والفواكه الطازجة ، فهي تحتوي على أكبر قدر من الماء.
2. لا تتدخل في الأطعمة البروتينية ، فهذه المنتجات تمتص الرطوبة. تناول اللحوم والأسماك الخالية من الدهون كل يوم باعتدال.
3. لا تهمل الدهون والكربوهيدرات الصحيحة ، فهي ضرورية لنمو الشعر المناسب.
4. قم بشراء دهون غرير ، خذ أمبولتين ثلاث مرات في اليوم.
5. احصل على الفيتامينات المتعددة للشعر ، وشرب دورة من 30 إلى 60 يومًا.
6. يفضل الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا (3-9) والزنك وحمض الفوليك والضحلة والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد.
7. حاول شرب ما لا يقل عن 2.8 لترًا من السوائل يوميًا. تجنب المشروبات الغازية والعصير في أكياس والكحول.

شراء المنتجات التي تحمل علامة "يرطب ويغذي" ، ومراقبة التغذية المناسبة وكمية السوائل. التدليك بحمض النيكوتينيك ، وفرك الفيتامينات A و E في فروة الرأس ، لا تكون كسولًا لتحضير أقنعة الجيلاتين.

فيديو: كيفية ترطيب شعرك بعمق