كيفية رعاية الكعب في المنزل

تتطلب كعوب النساء اهتمامًا خاصًا ليس فقط في الصيف ، ولكن أيضًا في فصل الشتاء. حتى إذا كنت مالكًا سعيدًا للأرجل النحيفة ، فإن غياب العناية بالأقدام سيكون ملحوظًا بالعين المجردة. لترتيب كعبك ، للتخلص من الاصفرار والذرة ، تحتاج إلى معرفة بشأن الرعاية الأساسية. سنحلل الجوانب المهمة بالترتيب ، ونقدم المشورة العملية.

لماذا تظهر الذرة على الكعب

1. سبب ظهور الأقمشة الخشنة هو جورب الملابس الاصطناعية. الجوارب والجوارب والجوارب الاصطناعية لا تسمح للبشرة بالتنفس. ونتيجة لذلك ، تبدأ البكتيريا في النمو ، وتتكاثر الكعوب ، وتظهر الفطريات. ثم تصلب الأنسجة اللينة بسرعة مضاعفة ، وتشكل الذرة. لاستبعاد السبب ، من الضروري إعطاء الأفضلية لمواد الملابس القطنية (بقدر الإمكان).
2. السبب الرئيسي لظهور بقع خشنة على الكعب هو عدم وجود باديكير. من المهم أن نفهم أن الرعاية الأساسية تتضمن استخدام الخفاف والمركبات الكاشطة الأخرى التي تزيل الخلايا الميتة. إذا لم تقشر الذرة ، بعد فترة معينة ، سوف تنمو (تصبح أكثر سمكًا) وتتشقق. سوف تسبب العيوب انزعاجًا هائلاً.
3. تتضمن رعاية الكعب التنظيف المنتظم والتغذية. كما ذكرنا سابقًا ، يجب تقشير جلد القدمين على مدار السنة ، وليس في الصيف فقط. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى القيام بالأظافر يوميًا. يكفي تنفيذ الإجراء 2-3 مرات في الشهر. لمنع تطور البكتيريا ، اغسل قدميك بعد ارتداء أحذية الشوارع (خاصة أحذية الصيف).
4. إذا تحدثنا عن الأسباب الداخلية للبشرة الخشنة ، فهذه تشمل أمراضًا مختلفة. مرض السكري ، وهو شكل حاد من التهاب المعدة ، ونقص الفيتامينات في الربيع والشتاء ، واضطرابات الغدة الدرقية - كل هذا يؤثر سلبًا على الجلد. إذا أهملت الرعاية الأساسية ، فإن العواقب تبدو كارثية. في مثل هذه الحالات ، من الضروري الخضوع لفحص واستئصال السبب.
5. الأحذية السيئة هي سبب آخر لتدهور الكعب. تساهم النعال الاصطناعية والأكوام في زيادة التعرق ، وتبدأ الأرجل في الغناء. بعد إزالة الأحذية ، يرتدي الجلد ، ويتشكل الذرة الكاملة. إن أمكن ، اختر منتجات عالية الجودة من مواد طبيعية قابلة للتنفس.

حمامات الكعب

1. الملح والأمونيا. يغلي 4.5 لتر. الماء في وعاء المينا. بعد ظهور الفقاعات ، قم بتخفيض الحرارة ، صب حفنة من ملح البحر الناعم دون نكهة ، صب 30 مل. الأمونيا. انتظر حتى تذوب البلورات ويبرد التكوين. صب المحتويات في الحوض ، وخفض الكعب في الحمام ، وانتظر ربع ساعة. بعد ذلك ، افركي قدميك بحجر الخفاف أو فرشاة باديكير خاصة. شطف الباقي بالماء الدافئ ، وتطبيق كريم القدم ، ووضع على الجوارب. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إعداد الحمام دون إضافة الأمونيا ، وفي هذه الحالة 4.5 لتر. سيحتوي الماء على حوالي 180 جم. ملح.
2. زيت الأوكالبتوس وزيت الزيتون. إعداد حمام الأعشاب من البابونج والأذريون والجينسنغ. أضف 5 قطرات من الأوكالبتوس لكل لتر. ضخ. تصب في 75 جم. زيت الزيتون ، انتظر حتى يبرد التكوين. اغمس في حمام القدم ، انتظر ربع ساعة. بعد ذلك ، قم بعمل باديكير ، ودهن الكعب بالكريم ، وارتدي الجوارب القطنية.
3. لون البابونج والحليب. يغلي 2 لتر. الحليب الدهني ، قم بإزالة التركيبة من الحرارة. تخمر في منتجات الألبان 45 غرام. نورات البابونج ، اترك التسريب لمدة 1 ساعة. بعد ذلك ، قم بترشيح الخليط (يمكن تخطي هذه الخطوة) ، سخن على الموقد إلى حالة مريحة. اغمس الكعب في المرق ، واستمتع بالحمام لمدة 30-60 دقيقة.
4. عصير ليمون و صودا. تصب في مقلاة 100 غرام. شرب الصودا وتخفيفها بثلاثة لترات من الماء. اغلي الكتلة ، انتظر حتى تذوب الحبوب. تصب في 50 مل. عصير ليمون أو جريب فروت. اغمس الكعب في المحلول واتركه لمدة ثلث ساعة. بعد العملية ، اغسل الساقين بدش التباين. في نهاية التلاعب ، غطي الكعب بكريم مغذي. بالإضافة إلى حقيقة أن التركيبة تنعم البشرة ، فهي تحارب التعرق والفطريات المفرطة.
5. الجريب فروت والزيت الطبيعي. اغسل الحمضيات ، وأزل "الحمار" ، واقطع الفاكهة إلى قطع. أرسل الجريب فروت إلى الخلاط أو مفرمة اللحم. صب المحتويات في وعاء ، صب 3 لترات. الماء الساخن ، أضف أي زيت طبيعي (سوف يفعله النبق أو الزيتون). قم بعمل حمام للكعب ، وانقع الساقين لمدة ربع ساعة. بعد ذلك ، قشر القدمين ، جفف قدميك ، قم بتليين القدمين بالكريم. ارتدي جواربك ، لا تخلعيها لمدة 3 ساعات على الأقل.
6. برمنجنات البوتاسيوم والريحان. قم بإعداد محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم (لون التوت الباهت). في وعاء منفصل ، صب الماء المغلي على الريحان المجفف ، واتركه لمدة 1 ساعة. امزج الحلين معًا ، اسكب المحتويات في حوض. اغمس الكعب في الحمام ، وقم بإجراء العملية لمدة 25-30 دقيقة. في نهاية التلاعب ، ضع كريم مغذي.

تقشير الكعب

1. المكسرات وبرش الموالح. طحن في هاون ، خلاط أو مطحنة قهوة 70 غرام. الفول السوداني أو اللوز. اقلي الفتات في مقلاة جافة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. لا تستخدم الجوز في أي حال من الأحوال ، فهي تلطخ الجلد وتجعله أصفر. خذ القشر من البرتقال أو الجريب فروت ، ابشر على مبشرة. امزج المركبين ، أضف الكريمة الحامضة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون (يمكن استبدالها بالزبادي الطبيعي). يجب أن ينتهي بك الأمر مع خليط فطيرة. افركي به كعبيك ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
2. النخالة و القهوة. لإعداد مقشر ، ستحتاج إلى حوالي 100 غرام. فضلات القهوة. صب 30 مل منه. الزيت النباتي ، صب الكثير من نخالة الجاودار لعمل معجون. قم بتوزيع المنتج على الكعب ، مؤثرا على القدم بأكملها (اختياري) ، واتركها لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، فرك ، شطف.
3. زيت الأرقطيون والسكر. إذا كان الكعب شديد الخشونة وظهرت تشققات عليه ، استخدم تركيبة فعالة. خذ حبة طماطم ناضجة ، وأزل القشر منها (اغمس الفاكهة في الماء المغلي أولاً ، بعد دقيقة واحدة ، وانتقل إلى الماء المثلج). اطحن الخضار في البطاطس المهروسة بأي طريقة مناسبة ، صب 35 مل. زيت الأرقطيون. أضف حفنة من السكر المحبب على الفور حتى لا يكون للحبوب وقت للذوبان. فرك مع حركات دائرية خفيفة ، شطف المنتج بعد 5-7 دقائق.
4. العسل والقشدة الحامضة. طحن حفنتين من اللوز إلى فتات مع جزيئات كاشطة صغيرة. صب 40 جم. العسل المسكر يضاف القشدة الحامضة (يتم تحديد الكمية). يجب أن تحصل على مقشر سميك. قم بتدليك كعوبهم لمدة 10 دقائق ، اشطفهم. لتعزيز التأثير ، أضف 20 غرامًا. شرب الصودا.
5. حبات المشمش. لإعداد التكوين ، ستحتاج إلى حوالي 80 غرامًا. حبات المشمش المجفف. اطحنها في فتات باستخدام مطحنة قهوة أو خلاط ، امزجها مع 45 مل. زيت نباتي. جفف بشر البرتقال في الفرن ، وطحنه في مسحوق. امزج الخلطين معًا. إذا كان المقشر سميكًا ، أضف المزيد من الزيت. قم بتوزيع المنتج على الكعب ، ولفه بغشاء لاصق ، انتظر نصف ساعة. بعد ذلك ، قشر وشطف.
6. النخالة والكيوي. اخلط نخالة القمح أو الجاودار أو الكتان مع كلوريد الصوديوم (نسبة 2: 1) ، صب 20 مل. زيت الذرة أو زيت الزيتون. إزالة القشر من الكيوي ، وتحويل اللب إلى البطاطا المهروسة ، وتخلط مع الخليط السابق. قم فورًا بفرك الكعب ، قم بإزالة المنتج بالماء بعد 10 دقائق.
7. كريم الأطفال ودقيق الشوفان. احصل على رقائق دقيق الشوفان من الطحن المتوسط ​​، واجمع حفنة من التركيبة مع البن المطحون (بنسب متساوية). أضيفي الكثير من كريم الأطفال لعمل مقشر كامل. افركيها على جلد القدمين بالكامل واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم ابدأ التقشير. لا يجب غسل التركيبة ؛ يمكنك إزالة الفائض باستخدام مناشف ورقية.

كيفية تنظيف كعوب الاصفرار

في معظم الحالات ، حتى بعد التبخير والتقشير ، يظل جلد الكعب أصفر. للتخلص من العيوب من هذا النوع ، استخدم الصواني للتبييض.

الطريقة رقم 1. بيروكسيد الهيدروجين والملح

1. صب 80 غ في حوض. ملح البحر الناعم الذي لا يشمل المنكهات والألوان. أضف 7 مل. أي أثير ، صب 30-50 مل. زيت زيتون. ثم صب في 65 مل. محلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3-6٪ ، امزج محتويات الحاوية. إذا كنت ترغب في ذلك ، أضف الشامبو أو الصابون السائل ، واخفق التركيبة بيدك.
2. إذا كان الحمام ساخنًا ، فبرّد المحلول على درجة حرارة مريحة. ضع القدم ، انتظر ثلث ساعة. كل 5 دقائق ، قم بتقييم النتيجة: إذا خرجت الصفرة بشكل أسرع ، قلل مدة الإجراء.
3. ابدأ باديكير. قم بالتناوب مع الكعب باستخدام "ورق صنفرة" أو خفاف تجميلي ، وقم بإزالة الذرة الخشنة باستخدام شفرة العناية بالأقدام. استفد من ملمس خاص يقوم بتلميع الشقوق الصغيرة على الكعب.
4. عندما تختفي الصفرة أخيرًا ، اشطفي قدميك بالماء النظيف. يُنصح أصحاب البشرة الحساسة بوضع كريم قدم خاص ، ثم لف أقدامهم بغشاء لاصق (أو ارتداء أغطية الأحذية). احتفظ بالساقين في الضغط لمدة ساعتين على الأقل.

الطريقة رقم 2. حليب

1. تذوب في 2 لتر. صابون الأطفال المغلي ورقائق الماء (يمكنك استخدام تركيبة سائلة). تخفق المحتويات في الرغوة ، وتترك لمدة 10 دقائق حتى تبرد جزئيا.
2. اغلي 2.5 لتر في هذا الوقت. الحليب ، صب المنتج على التكوين الأول. عندما يصل السائل إلى درجة حرارة مقبولة ، اخفض الساقين فيه.
3. تعتمد مدة التعرض على التفضيلات الفردية ، ولكن يجب أن تكون على الأقل نصف ساعة. يجب أن يكون الكعب ناعمًا تمامًا حتى تتمكن من أداء باديكير.
4. عندما يلين الجلد ، افركي الذرة بفرشاة أو خفاف جلخ ، وافركيها إذا رغبت في ذلك. اغسل قدميك جيدًا ، وتابع المزيد من التلاعب.
5. اطوِ قماش الشاش في 5 طبقات وانقعه في بيروكسيد الهيدروجين واربطه بالكعب. إصلاح الضغط مع فيلم التشبث ، انتظر 20 دقيقة.
6. خلال هذه الفترة ، سوف يبيض الجلد ، عليك فقط شطف قدميك بالماء الدافئ وتطبيق كريم. للحفاظ على النعومة لفترة طويلة ، ارتدي الجوارب القطنية بعد العملية.

لا تتضمن العناية الأساسية بالكعب التبخير فحسب ، بل أيضًا تقشير الخلايا الكيراتينية. لهذه الأغراض ، طور أخصائيو التجميل ذوي الخبرة الدعك والحمامات المنزلية. سوف يساعدك بيروكسيد الهيدروجين وملح البحر على التخلص من كعب الصفرة.

فيديو: كيف تعتني بقدميك