كيفية استعادة الشعر بعد الولادة: الوصفات الشعبية

خلال فترة الحمل ، تقوي البصيلات بقوة في فروة الرأس. ونتيجة لذلك ، يبدأ نمو الشعر الضخم ، ويصبح الشعر ضخمًا وحريريًا. من المهم أن نفهم أن هذه الميزة تتحقق بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. بعد الولادة ، لا تستطيع الفتيات أن تفهم لماذا يصبح الشعر باهتًا وهشًا. تظهر بقع صلعاء كبيرة على الرأس يصعب إخفاؤها. من أجل ترتيب الممسحة ، من الضروري تطبيق نهج متكامل.

أسباب تلف الشعر وتساقطه

1. طوال فترة الحمل ، يخزن جسم المرأة الفيتامينات والمعادن المشبعة بالأحماض الأمينية والمركبات العضوية المفيدة. بعد الولادة ، تبدأ إعادة البناء الحادة للخلفية الهرمونية ، تعطي المرأة العناصر المتراكمة سابقًا للطفل. من هنا يظهر حب الشباب على الوجه والجسم ، وتبدأ الأظافر في التقشير ، ويتساقط الشعر ويجف بشكل جماعي.
2. يعتبر المعيار الرئيسي لتدهور حالة الشعر والجلد والأظافر اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي تواجهه كل امرأة ثالثة. تعاني الأم التي تم سكها حديثًا من الاكتئاب ، فهي لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتتعرض بانتظام للمواقف العصيبة ، وتناول الطعام بشكل سيئ. في المقصورة ، تشكل العوامل المدرجة "حزمة كاملة" من الأمراض ، تتراوح من ظهور التجاعيد المبكرة إلى تساقط الشعر الخصيب.
3. بعد الولادة ، يستغرق الجسم وقتًا للتعافي ، من هنا تبدأ الاضطرابات الهرمونية. توقف الأم حديثة الولادة فترة الرضاعة ، ويتم استعادة الحيض ، وتفتقر الأعضاء الداخلية إلى المواد المفيدة. إذا أضفت هنا الرضاعة الطبيعية ، ونتيجة لذلك تذهب المعادن إلى الطفل مع الحليب ، فإن المرأة تعاني من نقص كبير في العناصر النزرة. كل شيء يعاني: الأظافر والشعر والجلد والصحة بشكل عام.
4. من السمات الهامة لفترة ما بعد الولادة لدى النساء نظام غذائي متوازن ونظام للشرب. إذا كانت الفتاة لا تشرب أكثر من 2.5 لتر. الماء النظيف في اليوم ، ينضب الجسم. لا تتلقى الخلايا الأكسجين ، وتغفو المصابيح ، ويصبح الشعر هشًا ويسقط. بسبب سوء التغذية ، لا يدخل المغنيسيوم والفوسفور والحديد والزنك المصابيح.
5. إذا كانت السيدات قبل الحمل وأثناء الوضع الدقيق يعانون من مشاكل في الزهم (قشرة الرأس) ، فإن هذه الحقيقة لن تختفي بعد الولادة. تصبح فروة الرأس فضفاضة ، وجافة ، وتتسبب في الحكة باستمرار. تضعف المصابيح ، ونتيجة لذلك لا يتلقى الشعر مواد مفيدة منها. إذا أضفت إلى هذه الرضاعة الطبيعية ، يترك الكالسيوم الثمين مع الحليب. إنه يثير المزيد من الجفاف والالتهاب والهبوط والهشاشة.

توصيات لاستعادة الشعر بعد الولادة

1. إذا كنت ترغب في التخلص من الجفاف والهشاشة ، فلا تستخدم أجهزة تجعيد الشعر وتقويته وتجفيفه. إذا كان ذلك ممكنًا ، لا تجعل قصات الشعر ضيقة ، اترك شعرك فضفاضًا. للراحة ، يمكنك تجديل ضفيرة أو ذيل خفيف ، وطعن الخيوط المتساقطة على العين بمشابك بلاستيكية (وليس حديد).
2. تعاني العديد من الفتيات من تساقط الشعر بشكل كبير بعد إنجاب طفل. لمنع تساقط الشعر ، قم بتزويد القائمة اليومية بالأطعمة التي تحتوي على الحديد واليود. بالإضافة إلى ذلك ، اشرب دورة "Iodomarine" لتقوية البصيلات واستعادة الغدة الدرقية.
3. انتبه جيدًا لأدوات تصفيف الشعر. أرسل المشابك الحديدية ، والأمشاط المعدنية والبلاستيكية إلى السلة. تساهم هذه الأجهزة في المقطع العرضي والهشاشة ، لأنها تسبب الكهرباء.
4. لا تمشط شعرك مباشرة بعد الغسيل. جففهم بمنشفة إلى أقصى حد ، ضع رذاذًا لتسهيل تمشيط وتفكيك التشابك. إذا كنت لا تستطيع الانتظار لترتيب نفسك ، ابدأ الإجراء من النصائح إلى الجذور. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام مشط خشبي بأسنان عريضة.
5. بعد ولادة الطفل ، اذهب إلى طبيبك. اطلب منه وصف الفيتامينات المتعددة المصممة خصيصًا للأمهات حديثي الولادة. يأخذ المجمع في الاعتبار جميع ميزات المرأة بعد الولادة ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية أو عدمها. التركيبة المثلى ستقوي الشعر على طول الطول ، وتشبع الخلايا بالأكسجين. المركبات العضوية الواردة هي مضادة للحساسية ، لذلك لن تؤثر سلبًا على صحة الطفل.
6. احصل على حمض النيكوتينيك المتوفر في أمبولات سعة 10 مل. يجب فرك المنتج في فروة الرأس مرتين في اليوم - في الصباح والمساء. التكوين غير ضار على الإطلاق للأم والطفل. سوف يوقظ النياسين المصابيح ، ويسرع تدفق الدم ، مما يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع. بعد أسبوعين ، ستلاحظ تحسينات كبيرة.
7. لاستعادة الشعر بعد الولادة ، يجب أن تغسل شعرك بشكل صحيح. استخدم الشامبو والبلسم والمصل من نفس السلسلة. شطف الخيوط بالماء فوق درجة حرارة الغرفة (لا ساخنة على الإطلاق). بعد تطبيق الشامبو ، قم بإجراء تدليك للرأس لمدة خمس دقائق ، أكمل الإجراء باستخدام ديكوتيون الطبي الذي يحتاج إلى ترطيب الشعر.
8. لتقليل الحمل على بصيلات الشعر ، قم بقص الخيوط. إذا كانت الصدمة قصيرة أو متوسطة الطول ، فسيبدأ إثراء الشعر بالكامل. نتيجة لتطبيع التغذية والرعاية الأساسية ، يمكنك بسهولة منع الجفاف والمقطع العرضي والحكة في فروة الرأس. في الوقت نفسه ، سيبدأ الشعر في النمو بشكل أسرع 1.5 مرة ، وسيتم تقليل الخسارة.

المستحضرات الصيدلانية لتحسين الشعر

Dimexide. المنتجات لها خصائص مبيدة للجراثيم ومضادة للالتهابات ومخدرة. نظرًا للمحتوى العالي للمكونات النشطة ، لا يمكن استخدام Dimexide كتركيبة مستقلة. لتحسين حالة الشعر بعد الولادة ، أضف الدواء إلى الأقنعة المنزلية والشامبو والبلسم و decoctions. مقدار الأموال حوالي 3-5 قطرات لكل 30 جم. المنتج.

إذا تحدثنا عن الأقنعة ، فإن "Dimexidum" في تكوينها سيتحلل إلى أجزاء منفصلة. لذلك ، أثناء عملية التحضير ، اعجن الكتلة جيدًا ، ثم ضعها على الفور على الشعر. موانع الاستعمال تشمل الرضاعة الطبيعية ، ووجود عدوى فيروسية ، وحب الشباب. سعر زجاجة واحدة حوالي 50 روبل.

"مينوكسيديل". احصل على مسحوق لا يتجاوز تركيزه 2٪. يسمى "Minoxidil" أيضًا "Regain" ، ويتم تخفيف المنتج بالماء. تشمل الخصائص الإيجابية للدواء تسريع تدفق الدم إلى فروة الرأس ، وإيقاظ المصابيح ، وتشبع الأنسجة بالرطوبة والأكسجين. في معظم الحالات ، يستخدم Regein في مكافحة تساقط الشعر لدى النساء والرجال من أي عمر.

يمكنك استخدام "Minoxidil" في شكله النقي ، وفركه في فروة الرأس ، أو إضافة الدواء إلى مغلي الأقنعة والأقنعة والبلسم والشامبو. كما تظهر الممارسة ، يتوقف الشعر عن السقوط والكسر بعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم. بدلاً من البقع الصلعاء ، يبدأ نمو الشعر الجديد (بعد 3 أشهر). تكلفة الإنتاج مرتفعة (حوالي 900-2600 روبل) اعتمادًا على الحجم.

Esvitsin. يشمل التحضير الفيتامينات والمعادن اللازمة لترميم الشعر. بفضل المنشطات البيولوجية ، يتحسن النمو الطبيعي للشعر ويختفي القشرة. "Esvicin" مصنوع من مكونات طبيعية ، لذا فهو مناسب للجميع بدون استثناء (مضاد للحساسية). الأداة قادرة على تخليص الأمهات حديثًا من أي صعوبات فيما يتعلق بالشعر (القسم ، حكة فروة الرأس ، فقدان الكتلة ، النحافة).

لاستخدام المنتج بشكل صحيح ، قم بتوزيعه على أطراف الأصابع ، ثم قم بعمل تدليك خفيف لفروة الرأس. مدة الإجراء 7-10 دقائق. لا تغسل المنتج بعد التطبيق ، حتى يعمل طوال اليوم. تفضل بعض الفتيات شرب التركيبة ، وهي ممنوعة. الجرعة اليومية هي 60 مل ، ويجب تقسيمها إلى 3 جرعات (على معدة فارغة ، 20 مل). الأداة لا تحتوي على موانع ، السعر 135 روبل.

وصفات شعبية لترميم الشعر

1. الكونياك والعسل. ميكروويف 60 مل. كونياك ، أضف إليها 50 غرامًا. عسل سميك ومزيج. صب 20 جم. الجيلاتين ، اترك الكتلة لمدة 20 دقيقة. عندما يتضخم الخليط ، صب 90 مل. زيت اللوز وإضافة 5 صفار دجاج. وزعي التركيبة على الشعر وانتظري نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد.
2. خبز خذ قطعة من الخبز الأسود أو الجاودار ، اسكبه بالماء المغلي بحيث يغطي الماء التكوين بالكامل. انتظر التبخير الكامل ، وطحن الخبز في عصيدة ، وفرك في فروة الرأس. لف نفسك بفيلم ومنشفة ، واتركها لمدة نصف ساعة. بعد هذه الفترة ، قم أولاً بإزالة الفائض بالبلسم ثم الشامبو. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك خلط فتات الخبز مع ثلاث صفار دجاج. في حالة عدم التعصب الفردي ، يمكن تكرار الإجراء يوميًا.
3. لحاء الصفصاف. تخمر 45 غ في الماء المغلي. لحاء الصفصاف و 35 غرام. زهر العسل ، دعها تتشرب لمدة نصف ساعة. ترشيح المرق ، صب 50 مل فيه. أي زيت طبيعي (يفضل اللوز أو البحر النبق). بلل الشعر وفروة الرأس بالتسريب ، ولا تعصر الخيوط. نقع لمدة 20 دقيقة ، ويتم تنفيذ الإجراء الأكثر ملاءمة أثناء الاستحمام. شطف بالشامبو وتطبيق بلسم. ضعيه كل يومين لمدة ثلاثة أسابيع.
4. البيض والحليب. لتحضير التركيبة ، افصل الصفار عن البروتينات ، لن تحتاج إلى الأخير. خذ 5 صفار ، صب 40 جم لهم. حليب دهن و 50 مل. زيت زيتون. يخفق الخليط مع الخلاط حتى يصبح الرغوة كثيفة وينتشر على الجذور وطول الشعر بالكامل. انقعيها لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيها بالماء البارد. إذا كان شعرك باهتًا ، اشطفيه بمحلول 40 مل. خل و 2 لتر. الماء.
5. الخردل والحناء. إذا كنت تواجه مشكلة فقدان الكتلة ، استخدم قناع "حرق". سيحسن الدورة الدموية ، ويوقظ المصابيح ويزيل القشرة. مزيج 30 غرام. مسحوق الخردل مع 50 غرام. الحناء عديم اللون ، يخفف بالماء الدافئ (وليس الساخن!) ، يترك لمدة 40 دقيقة. تصب في 55 مل. زيت الذرة ، يخلط ، يصنع قناع. ارتدي الحقيبة لخلق تأثير حراري. يغسل بعد 30-45 دقيقة.

لتحسين حالة الشعر بعد ولادة الطفل ، لا يكفي استخدام الأقنعة المغذية. مراجعة القائمة اليومية ، فرك حمض النيكوتينيك في فروة الرأس ، وتطبيع توازن السوائل. احصل على فيتامينات متعددة للشعر واستخدم منتجات الصيدليات. أضف "Dimexidum" في المسكنات والشامبو ، ولا تمشط الشعر الرطب ، اقطع الجرح مرتين في الشهر.

فيديو: تساقط الشعر بعد الولادة