يعرف عشاق الطب التقليدي أنه لا يوجد دواء أفضل من الأدوية التي يمكن الحصول عليها من المكونات الطبيعية ، وخاصة من الأعشاب. بطبيعة الحال ، لا أحد يتحدث عن علاج الأمراض الخطيرة عن طريق الإستخفاف والمستحضرات (على الرغم من أن بعض الناس يمارسون ذلك أيضًا) ، لكنهم يساعدون كمساعد في مكافحة بعض أنواع الأمراض.
بلسم الليمون هو واحد من أكثر الأعشاب فعالية ومفيدة لصحة الإنسان. هناك العديد من الطرق لاستخدام بلسم الليمون للأغراض الطبية - وهذا هو تحضير جميع أنواع مغلي الشاي والشاي والصبغات. الشاي بلسم الليمون هو أخفها.
فوائد الشاي
بسبب خصائصه المفيدة ، ينصح بشرب بلسم الليمون في وجود العديد من الأمراض. يمكن أن تكون قائمتهم لا حصر لها ، حيث أن بلسم الليمون يحتوي على مهدئ ، وتطهير (من السموم والسموم ، وما إلى ذلك) ، وخصائص مضادة للتشنج ، ومضادة للفيروسات ، ومناعة. وأيضا مضاد للميكروبات ، مضاد للالتهابات ، شفاء ، مضاد للحساسية. ما لم يكن هناك حساسية من بلسم الليمون.
التخمير المناسب
للبالغين
يمكن تحضير الشاي بلسم الليمون إذا قمت بإضافة مجموعة من أوراق بلسم الليمون الطازج أو ملعقة شاي واحدة إلى الشاي الأسود العادي. أعشاب وصب الماء المغلي (إبريق الشاي). بتعبير أدق ، 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود تحتوي على نفس ملعقة بلسم الليمون ، جذر زنجبيل مقشر صغير ، نصف ملعقة صغيرة الزعتر. للإصرار يجب أن يكون هذا الشاي 15 دقيقة.
للأطفال
هام! لا يجب أن تعطي طفلك شايًا مشبعًا جدًا ، فقط اشربه أكثر من مرة واحدة في اليوم فقط للأطفال فوق سن الخامسة.
يجب أن يكون حساب المكونات على النحو التالي: ثلاث أوراق من بلسم الليمون الطازج أو نصف ملعقة صغيرة صب الأعشاب في كوب (250 مل) من الماء المغلي ولف الوعاء بمنشفة شاي. في هذا الشكل ، ترفع إلى الحرارة لمدة 15 دقيقة. بعد الشاي ، يصفى ويعطي الطفل مشروبًا دافئًا.
أثناء الحمل
بالنسبة للأمهات الحوامل ، سيكون من المهم شرب الشاي بلسم الليمون والشاي الأخضر ، أو مع الأسود ، ولكن مع شريحة من الليمون. يجب أن يكون حساب المكونات على النحو التالي: ملعقة صغيرة من العشب مع نفس الكمية من الشاي الأخضر (الأسود) ، من الضروري صب كوب (250 مل) من الماء المغلي وتركه في حالة "ملفوفة" لمدة 20 دقيقة. ثم يصفى ، بالإضافة إلى إضافة نصف كوب من الماء المغلي وشرب ربع كوب خلال النهار.
هام! يجب على النساء الحوامل تناول الشاي بلسم الليمون فقط بعد استشارة الطبيب.
أثناء الرضاعة
خلال هذه الفترة ، من المهم تناول بلسم الليمون لأولئك الأمهات اللواتي لديهن القليل من حليب الثدي. لشرب الشاي مع هذا النبات ، تحتاج إلى كوبين (200 مل) يوميًا. يجب أن يكون حساب المكون على النحو التالي: ملعقتان من العشب (يسهل العثور عليه في الصيدليات) صب لتر واحد من الماء المغلي ووضعه في حمام مائي على نار متوسطة. في هذه الحالة ، يجب غلي الشاي لمدة عشر دقائق تقريبًا. بعد ميليسا ، يبرد ، يصفى ، يضاف السكر أو الحليب المكثف إليه.
هام! بعد ظهور حليب الأم ، خذ استراحة في استخدام الشاي مع بلسم الليمون لمدة شهرين.
للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
في هذه الحالة ، سوف يساعد الشاي الأسود مع بلسم الليمون والنعناع والعسل. يجب أن يكون حساب المكونات على النحو التالي: اخلط ملعقة صغيرة من الأعشاب في وعاء وصب الماء المغلي (كوب واحد في 200 مل). بعد وضعه في حمام مائي واحتفظ به لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، تبرد لمدة نصف ساعة ، وشرب نصف كوب خلال النهار مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
هام! عند استخدام مثل هذا الشاي ، من الضروري مراقبة مستوى الضغط بحيث لا ينخفض منخفضًا جدًا.
طرق أخرى لتحضير شاي ميليسا
- لتناول الفطور ، قم بغلي الماء المغلي لمدة ملعقة كبيرة (بدون شريحة) من الشاي الأسود وبلسم الليمون في إبريق الشاي ، ثم اتركه لمدة 15 دقيقة وشربه مثل الشاي العادي.
- في الغداء والمساء ، يوصى بشرب الشاي الأخضر مع بلسم الليمون. تحتاج إلى أخذ ملعقة واحدة. (بدون شريحة) من بلسم الليمون ومزجها مع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر والمشروب وفقًا لمبدأ الفقرة 1.
- إذا كنت مصابًا بالبرد ، فأنت بحاجة إلى تحضير الشاي بلسم الليمون والزيزفون. للقيام بذلك ، أضف ملعقة صغيرة من الزيزفون وبلسم الليمون المجفف إلى ملعقة كبيرة (بدون شريحة) من الشاي الأسود. ثم صب هذا الخليط بالماء المغلي في إبريق الشاي ، وأصر على 15 دقيقة ، وعند تقديمه ، أضف العسل ودائرة من جذر الزنجبيل المقشر إلى كل كوب حسب الرغبة.
- يعتبر الشاي مع ميليسا وشاي إيفان مفيدًا للجسم. لتحضيرها ، يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة (بدون شريحة) من الأعشاب والشراب بالماء عند درجة حرارة 80 درجة. بعد تركه لمدة 10 دقائق ، يلف بقطعة قماش ، يصفى. هام! تكمن خصوصية هذا الشاي في أنه ، أولاً ، إنه بارد في حالة سكر ، وثانيًا ، كلما طالت تكلفته (حتى يومين) ، كلما كان أكثر فائدة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه خلال هذا الوقت الأعشاب تعطي جميع خصائصها المفيدة للشاي.
- يتم تخمير الشاي مع بلسم الليمون والأوريجانو والليمون كمشروب صحي آخر بمعدل: ملعقة صغيرة من الأعشاب لكل 300 مل من الماء المغلي. يجب حفظ هذا الخليط في حمام مائي لمدة عشر دقائق كحد أقصى ، ثم يصفى ويترك ملفوفًا لمدة 10 دقائق أيضًا. شرب هذا الشاي بارد بشكل أفضل ، بعد إضافة قشر الليمون المبشور أو شريحة من الليمون.
- جيد للهضم هو الشاي مع بلسم الليمون والبابونج ، والذي يتم تخميره وفقًا للوصفة المحددة في الفقرة 5.
هام! لا يجب تخزين هذه المشروبات في الثلاجة ويجب استهلاكها طوال اليوم. أيضا ، للحصول على أفضل تأثير بلسم الليمون ، من الأفضل طحن أوراقه الطازجة قبل تخميرها.
في الختام ، يجب أن يقال أن الشاي بلسم الليمون مفيد بالتأكيد للصحة ، ولكن استخدامه في كل حالة فردي. يجب أن تكون حذرًا بشأن صحتك واستشارة الطبيب إذا كنت تشك في أي انحراف عن القاعدة.
فيديو: خصائص مفيدة بلسم الليمون
إرسال