محتوى المقالة
Gooseberry هو التوت العصير ذو الظل الداكن أو الفاتح ، اعتمادًا على التنوع. غالبًا ما تستخدم الفواكه الكثيفة مع التقشير السميك في مجال الطهي وعلم التجميل والشفاء الشعبي. لهذا السبب ، كثير من الناس مهتمون بالمعلومات التي تؤثر على الصفات المفيدة والضارة للفاكهة. دعونا نلقي نظرة عليها معًا ، بالإضافة إلى تسليط الضوء على الجوانب الأخرى.
تكوين عنب الثعلب
يتم عزل العديد من أنواع التوت ، لكنها لا تختلف عمليا وفقًا للقائمة الكيميائية للمواد. تحتل عنب الثعلب المركز الثاني في تراكم فيتامين C في التركيبة ، ويتم إعطاء المركز الأول للكشمش. ومع ذلك ، هذا لا يجعل الثمار أقل فائدة.
القيمة الرئيسية للأدغال هي تراكم السيروتونين ، الذي يعمل على تطبيع الضغط الشرياني وداخل الجمجمة ، ويعيد البيئة النفسية والعاطفية ويمنع أمراض السرطان.
غوسبيريس يركز الريتينول ، فيتامينات ب (الثيامين ، البيريدوكسين ، الريبوفلافين ، حمض البانتوثنيك ، حمض الفوليك ، النياسين ، الكولين وغيرها). أيضا ، لا يحرم التوت من توكوفيرول ، كاروتين ، فيتامين ب ، فيتامين ب ، وبطبيعة الحال ، حمض الأسكوربيك.
التركيبة هي مركبات معدنية متوازنة بالكامل ، والتي في عملية الأكل لا تسبب زيادة مفرطة. نحن نتحدث عن المغنيسيوم والحديد والفوسفور والموليبدينوم والزنك والكالسيوم والنحاس.
يوجد في الفاكهة الكثير من مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين ومواد البكتين والألياف الغذائية. كلهم في تركيبة تطهير الجسم من النويدات المشعة وأملاح المعادن الثقيلة والسموم والسموم.
خصائص عنب الثعلب
- يزيل الماء الزائد في الجسم ، ويمنع الوذمة ؛
- يعزز تدفق الصفراء ، وبالتالي تسهيل نشاط الكبد ؛
- يمنع أمراض الأورام.
- يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية عند وضعها خارجياً ؛
- يقوي جدران قنوات الدم.
- يعزز الدورة الدموية ويعزز تجديدها ؛
- تستخدم لتقليل الوزن.
- يزيد من جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- يطهر المريء من الازدحام.
- تكافح اضطراب البراز.
- تطبيع الضغط داخل الجمجمة ، ومكافحة الصداع.
- يطهر الكبد ، ويعيد هيكله ؛
- يسهل حالة الفتيات والنساء مع الدورة الشهرية ، الحيض ؛
- يقلل من وتيرة الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث ؛
- تستخدم لعلاج المعدة والمثانة والكلى.
- ينظف الدم.
- يتحكم في مسار الحمل وفقًا لفترة الحمل ؛
- يجعل العظام والأسنان والأظافر كثيفة ، ويمنع تدميرها ؛
- يحسن حالة الجلد من خلال تعزيز إفراز الكولاجين.
هذه ليست قائمة كاملة لما يستطيع التوت فعلاً. كل هذا يتوقف على خصائص الشخص ، وحالته الصحية ، ووجود أو عدم وجود أمراض مزمنة ، ونمط الحياة ، وما إلى ذلك.
فوائد عنب الثعلب
- نظرًا لخصائصه الواسعة ، يتم استخدام عنب الثعلب للقضاء على الأمراض ذات التعقيد المتفاوت. لكن ثمار عضلة القلب ذات قيمة خاصة ، مما يزيل خطر الانحرافات.
- نظرًا لأن التوت يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تنتمي إلى المجموعة ب ، فقد تم تحسين البيئة النفسية والعاطفية للشخص. يجب أن تؤكل عنب الثعلب مع الأرق ، الإجهاد العصبي ، التعب ، اللامبالاة.
- نظرًا لتركيز الحديد اللائق ، يمكن أن تسمى الثمار علاجًا فعالًا لفقر الدم. يتطور على خلفية نقص هذا المركب المعدني ، فإن عنب الثعلب يقضي على عدم التوازن.
- لا يزال التكوين يحتوي على الكثير من المواد القيمة الأخرى التي تحسن جميع عمليات التمثيل الغذائي. يجب استهلاك عنب الثعلب للإمساك واضطراب البراز ومشاكل أخرى في المريء.
- يزيد التوت بشكل فعال من المناعة ، فمن المستحسن استخدامه لنقص فيتامين ، والانتشار الموسمي للعدوى الفيروسية ، ورحلات العمل المتكررة.
- إذا قمت بفرك الثمار الشجيرات بالسكر أو العسل ، فستحصل على أداة رائعة لإزالة البلغم من الجهاز التنفسي ، والقضاء على السعال والألم والتهاب الحلق.
- إذا كنت تشرب الشاي بشكل منتظم مع عنب الثعلب ، فسوف يتحسن عمل الكلى والجهاز البولي بأكمله على وجه الخصوص. يمكن للفواكه القضاء على الماء الزائد ، وبالتالي مكافحة تورم الأنسجة.
- ليس بدون قيمة للأشخاص الذين يعانون من تحصي البولي. إذا كان هناك رمل أو أحجار صغيرة تصل إلى 4 مم ، تناول التوت وقم بعمل مغلي على أساسها.
- تنطبق الصفات المفيدة على الفتيات اللاتي يعانين من الحيض المؤلم. يتواءم التوت مع مشاكل حساسة وفي نفس الوقت يزيد من مستوى الهيموجلوبين.
- يساعد التوت الناضج على التعافي من مرض أو عملية طويلة. يجب أن تؤكل لزيادة الرغبة الشديدة في الطعام وتجديد القوة.
عنب الثعلب للنساء الحوامل والأطفال
- أثناء الحمل ، يجب أن يصبح عنب الثعلب جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي للأم الحامل. تتركز جميع الإنزيمات اللازمة في التوت لتعزيز صحة الفتاة والتطور الكامل للجنين.
- تعتبر عنب الثعلب وسيلة وقائية ممتازة في تطور فقر الدم. الفاكهة الطازجة لها تأثير مفيد على نشاط الكلى ، مما يقلل من الحمل عليها. ونتيجة لذلك ، تحسن الأم الحامل بشكل كبير من الرفاهية العامة والمزاج.
- عند الرضاعة الطبيعية ، يجب إدخال التوت في النظام الغذائي تدريجيًا. إذا لاحظت أن الطفل يعاني من مشاكل في المعدة في شكل زيادة في تكوين الغاز ، فمن الأفضل التوقف عن تناول المنتج لفترة من الوقت.
- يمكن إدخال عنب الثعلب الطازج في نظام غذائي للأطفال من سن 10 أشهر. للقيام بذلك ، يكفي إعطاء العديد من الفواكه يوميًا. إذا لم يكن لدى الطفل أي انحرافات ، يُسمح بزيادة الأجزاء تدريجياً.
عنب الثعلب في الطب الشعبي
- الاستهلاك المنتظم من ديكوتيون والعصائر على أساس عنب الثعلب سيجعل من الممكن تحقيق ملين خفيف ومدر للبول. يوصى بخصائص الفاكهة هذه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الإمساك وزيادة الوزن.
- لتحضير العصير ، دون فقدان صفات الشفاء ، تحتاج إلى طحن العدد المطلوب من الثمار الناضجة من خلال منخل. اجمع الكتلة الناتجة مع جزئين من الماء. سيساعد الاستهلاك المنتظم للعصير على تطبيع العمليات الهضمية. أيضا ، سوف تحل التركيبة مشكلة فقر الدم والطفح الجلدي.
- لا يحتوي عصير جوز الهند على موانع واضحة ، لذلك يمكن تضمين المنتج بأمان في النظام الغذائي للأطفال بعد 3 سنوات من العمر. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، فمن المستحسن تناول المنتج مع دورة لا تقل عن 50 يومًا. يساعد هذا الإجراء أيضًا في تكوين الكلى والكبد النشط.
- لإعداد ديكوتيون على أساس عنب الثعلب ، تحتاج إلى 50 جم. لب الفواكه الطازجة و 300 مل. الماء المغلي. قم بتوصيل المكونات وإرسالها إلى الموقد. يُغلى المنتج تحت الغطاء على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. اترك المواد الخام للإصرار ، ثم إجهاد. للتخلص من الإمساك ، تحتاج إلى شرب الدواء 4 مرات في اليوم ، 150 مل لكل منهما.
- مع العمليات الالتهابية وضعف نشاط الكبد ، من الضروري تحضير التسريب. أيضا ، تتواءم الأداة مع ألم في الجهاز الهضمي. للطبخ ، تحتاج إلى الجمع بين الترمس 80 غرام. ثمار مبشورة و 700 مل. الماء المغلي. الإصرار على العلاج لمدة 5-7 ساعات. خذ 100 مل. 5 مرات في اليوم بالتزامن مع كمية صغيرة من العسل.
- إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن ، فإن الفاكهة الناضجة فقط ستساعد في التعامل مع المشكلة.تناول المواد الخام يوميًا بوزن 100 جم. ستظهر نتيجة ملحوظة فقط بعد 10 أيام. قبل بدء العلاج الذاتي ، يوصى بشدة بمعرفة سبب المرض في العيادة.
موانع عنب الثعلب
- يعتبر عنب الثعلب من بين التوت مع فوائد واضحة للجسم ، ولكن لا تنس أن المنتج له موانع خاصة به.
- يحظر استهلاك المواد الخام الطازجة ، على شكل مغلي ، وعصير ، وضخ في وجود مرض السكري ، وقرحة هضمية والتهاب الأمعاء والقولون. ضع في اعتبارك موانع وكن حذرًا.
عنب الثعلب منتجات فريدة ذات أصل طبيعي مع تركيبة كيميائية غنية. سوف يساعد تناول الفاكهة الناضجة بانتظام على منع والتخلص من معظم الأمراض والأمراض الشائعة. تذكر ، قبل البدء في العلاج الذاتي ، استشر الطبيب دون فشل.
فيديو: خصائص مفيدة عنب الثعلب
إرسال