زيت الذرة - خصائص وموانع مفيدة

زيت الذرة أفضل بكثير من زيت عباد الشمس لأنه لا يتبخر أثناء عملية القلي ولا ينبعث منه مواد مسرطنة. بالإضافة إلى هذه الخصائص ، تحتوي التركيبة على قائمة رائعة من المواد المفيدة. جميعها لها تأثير مفيد على صحة الإنسان ، ولكن مع الاستخدام غير السليم ، تكون التركيبة قادرة تمامًا على الإضرار. دعونا نلقي نظرة على الجوانب الرئيسية.

أصناف زيت الذرة

حاليا ، تتوفر أنواع مختلفة من زيت الذرة.

1. وضع علامة "P" - تكوين الخام غير المكرر. هذا الزيت له رائحة واضحة وظل داكن. في معظم الحالات ، يتم استخدام المنتج النباتي بنشاط في القطاع الصناعي.
2. بمناسبة "SK" - يتم تكرير هذه المواد الخام وإزالة الروائح الكريهة. مستخلصات نباتية لها رائحة غنية لطيفة مع لون العنبر. زيت الذرة للعلامة المعروضة مطلوب في عالم الطهي لتحضير السلامات والدهون.
3. وضع علامة "D" - تخضع المواد الخام لإزالة الروائح الكريهة والتكرير. لم يعد الزيت رائحته ، ولكنه يتميز بلون أصفر مميز. الغرض من المكون العشبي هو إعداد أطباق الأطفال والوجبات الغذائية.
4. وضع علامة "P" - كما هو موضح سابقًا ، يخضع الزيت لإزالة الروائح الكريهة والتكرير. التركيبة لا رائحة ولها لون أصفر لطيف. هذه المواد الخام مطلوبة للبيع من خلال سلاسل البيع بالتجزئة.

تكوين وخصائص عناصر زيت الذرة

جميع المواد المفيدة الموجودة في زيت الذرة لها تأثير مفيد على صحة الأجهزة والأعضاء الهامة.

1. المنتج غني بحمض اللينوليك ، وهو مسؤول عن النشاط الصحيح لعضلة القلب ويتحكم في توازن السكر في الدم. أيضا ، هذه المادة تطبيع البيئة النفسية والعاطفية ، وتعزز عمليات التمثيل الغذائي. يتم دعم الإجراء بواسطة حمض الأوليك ، والذي يوجد أيضًا في الزيت.
2. يحتل حمض البالمتيك مكانًا خاصًا ، فهو يشبع الجسم بالطاقة ، ويثير المزاج "القتالي". لا يخلو من الأحماض الدهنية والأراكيدونية. تساهم في التعافي السريع بعد التمرين الشاق ، وإزالة الكوليسترول من تجويف قنوات الدم.
3. الريتينول ، المعروف باسم فيتامين أ ، يدعم تورم الجلد عن طريق زيادة إفراز الكولاجين. نفس العنصر في تركيبة مع توكوفيرول (فيتامين ه) يطهر الجسم من السموم والسموم ذات الطبيعة المختلفة.
4. يصحح الثيامين نشاط الجهاز الهضمي ويقلل من احتمالية ركود الطعام في الأمعاء. يعمل فيتامين ب 1 على تحسين التمثيل الغذائي للكربوهيدرات عن طريق منع السكر من التحول إلى دهون.
5. تم العثور على فيتامين P الأكثر قيمة أيضا في زيت الذرة. هناك حاجة لتحسين الرؤية ومنع الجلوكوما. روتين ، كما يطلق عليه ، يعزز امتصاص حمض الاسكوربيك ، ويمنع الشيخوخة المبكرة للأنسجة.
6. يعمل فيتامين د على تحسين نشاط الجهاز العصبي المركزي ، ويقلل من آثار الإجهاد على النفس ، ويقوي أنسجة العظام ، وصفائح الأظافر والأسنان.
7. يساهم فيتامين ك بكميات كبيرة في الشفاء السريع للجروح بسبب خصائصه المتجددة. يمنع Phylloquinone هشاشة العظام لدى كبار السن والنساء في الفترة المناخية.
8. يعمل توكوفيرول كمضاد للأكسدة طبيعي يحافظ على صحة البشرة والشعر.يزيد فيتامين E من عمليات التمثيل الغذائي ، ويشد جدران الأوعية الدموية ويزيل الكوليسترول من تجويف قنوات الدم.
9. هناك حاجة إلى حمض الأسكوربيك ، المعروف باسم فيتامين سي المعروف ، لزيادة دفاعات الجسم. يحفز هذا العنصر إنتاج إنزيمات الغدة الدرقية ، ويطبع نشاط نظام الغدد الصماء بأكمله.
10. يتم إعطاء مكان خاص للمعادن ، يزيد عن زيت الذرة. سنذكر فقط الأكثر قيمة ، مثل النحاس والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم.
11. النحاس مطلوب لتشكيل الدم الكامل وإنتاج خلايا الدم الحمراء ، يزيد الحديد الهيموجلوبين ويمنع فقر الدم. الكالسيوم يكثف العظام والأسنان ، والمغنيسيوم والبوتاسيوم ضروريان لأداء القلب والكلى والكبد.

مؤشرات لأخذ زيت الذرة

• نظام غذائي مضطرب
• انسداد الأوعية الدموية بالكوليسترول ؛
• نشاط غير مستقر لنظام الغدد الصماء ؛
• مشاكل في المرارة.
• ظروف بيئية سيئة ؛
• وجود تصلب الشرايين.
• مشاكل الجلد في شكل الأكزيما وزيادة الجفاف ؛
• صداع متكرر
• الربو ومشاكل التنفس.
• الأمراض والعدوى الموسمية.

فوائد زيت الذرة

1. تناول المواد الخام له تأثير إيجابي على نشاط الدورة الدموية. على الرغم من تراكم الأحماض ، يتم سحب تراكمات الكوليسترول من تجويف الأوعية الدموية. على هذه الخلفية ، يتم تنفيذ الوقاية من تصلب الشرايين وتجلط الدم.
2. للزيت تأثير إيجابي على صحة العين. يساهم الاستخدام المنتظم للمواد الخام في تطوير تمزق طبيعي ، ويقوي عضلات العين ، ويزيد من حدة البصر. يجب أن يؤخذ المنتج بجرعات صغيرة لمنع مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
3. لا يوجد صوديوم في التركيبة ، هذه الميزة تحظى بتقدير من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم. كما أن الزيت مفيد لفئات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط داخل الجمجمة لتخفيف الصداع والصداع النصفي.
4. تشير الأداة إلى كونها طبيعية تمامًا ، لذلك يتم استخدام الزيت لعلاج الطفح الجلدي التحسسي والأمراض الجلدية الأخرى. خصائص التئام الجروح تشجع الناس على التآكل والتشقق بالزيت.
5. المنتج مطلوب في مستحضرات التجميل. يضاف الزيت إلى منتجات الشعر محلية الصنع لمنع وعلاج القشرة ، الزهم ، الصلع ، والجفاف. إذا قمت بتليين الجلد بالمواد الخام ، فسوف ينخفض ​​عدد التجاعيد.
6. يشتهر زيت الذرة بقائمته من المواد المتوازنة تمامًا. عند تناول المواد الخام ، سوف تعوض عن النقص في العناصر المفيدة ، وتقوي المناعة خلال موسم الذروة وانتشار الأنفلونزا.
7. بسبب تراكم الفيتامينات من المجموعة B ، يكون للتركيبة تأثير مفيد على الجهاز العصبي البشري. مع استهلاكه المنتظم ، والأرق ، والعصبية ، والتعب ، والتعب المزمن تختفي. من المفيد بشكل خاص شرب الزيت للأشخاص الذين يعملون في العمل العقلي.
8. يستخدم الزيت لمشاكل الأمعاء والإمساك. يعمل على تزييت الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي ، بحيث يكون الطعام أسهل وأسرع في الهضم ، بعد تناول الطعام لا يوجد شعور بالثقل في المعدة. يقوم المنتج بتحرير الجهاز الهضمي من السموم والسموم ، مما يساهم في فقدان الوزن.
9. يوصف زيت نواة الذرة للاستهلاك حسب فئات الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو لديهم ميل لتشكيلها. تمنع الأحماض غير المشبعة المتعددة في تكوين المواد الخام احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية ونقص التروية وعدم انتظام دقات القلب والأمراض الأخرى.
10. بالنسبة لأورام النوع الفطري ، من الضروري تشحيم المناطق المصابة بضغط يعتمد على بذور الذرة. تكوين يقتل الجراثيم ، يعزز الشفاء. تساهم الخصائص المدرة للبول في الزيت أيضًا في إزالة الوذمة.

إرشادات استخدام زيت الذرة

1. لمنع نقص الفيتامينات والأمراض الموسمية ، يوصى بتناول حوالي 20 مل. زيت يوميا. سيساعد الإجراء القياسي في تقوية جهاز المناعة وتحسين الرفاهية العامة.
2. إذا واجهت مشكلة في ضعف نشاط المرارة ، فيجب تناول 30 مل من الزيت. قبل الوجبة بـ 40 دقيقة. يتم تنفيذ هذا الإجراء مرتين في اليوم. سوف تساعد المواد الخام على تطبيع إنتاج الصفراء ، وسيختفي الركود في القنوات.
3. مع مرض جلدي في شكل الأكزيما والصدفية ، يمكنك اللجوء إلى الطب التقليدي والوصفات المناسبة. خذ مرتين في اليوم خلال وجبة 40 مل. زيت نباتي. شرب 250 مل. الماء المغلي المخفف 30 مل. خل التفاح و 25 غرام. عسل الزهور.
4. في حالة وجود آفات جلدية على شكل خدوش وسحجات وجروح وحروق ، يوصى باللجوء إلى تركيبة الذرة. عالج مناطق المشاكل بالزيت بانتظام ، وسرعان ما تلتئم الجروح دون مشاكل.

زيت الذرة في التجميل والطب

لنمو الشعر والصلع

1. قناع من المواد الخام له تأثير مفيد على الشعر ويعيد صحته السابقة ، ويزيل المشاكل الخطيرة. يجب فرك المنتج بشكله النقي مباشرة في الجلد. على تجعيد الشعر ، لا ينصح بالتركيب.
2. لتعزيز التأثير ، يمكن تسخين الزيت في حمام بخار إلى درجة حرارة مقبولة. قم بتدفئة نفسك بغطاء تجميلي ومنشفة. أمسك القناع لمدة ساعة تقريبًا. يشطف بالشامبو الطبيعي. تستمر الدورة حوالي 5-7 أشهر.

لعلاج المرارة

1. تناول زيت الذرة يوميًا كصلصة سلطة سيساعد على زيادة تدفق الصفراء. ونتيجة لذلك ، يتحسن نشاط المرارة. أيضا ، المواد الخام تسير بشكل جيد مع الحبوب المختلفة.
2. يُسمح بتناول زيت الذرة طازجًا. للقيام بذلك ، اشرب 50 مل. تكوين العشبية الصيام قبل 30 دقيقة من الوجبة. تستمر الدورة لمدة نصف شهر ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة 10 أيام. يمكن مواصلة العلاج الإضافي وفقًا لنفس المخطط.

للبشرة

1. خلال الطقس السيئ والمواسم الباردة ، يواجه العديد من الأشخاص مشكلة مزعجة على شكل تقشير وجفاف للبشرة.
2. لملء حاجة الجسم للإنزيمات اللازمة واستعادة المظهر الجميل للبشرة ، تحتاج إلى شرب 20 مل. زيت على معدة فارغة. يوصى أيضًا بترطيب البشرة قبل النوم.

موانع زيت الذرة

1. يحتوي المنتج النباتي على عدد قليل من موانع الاستعمال ، والتي يمكن تمييز التعصب الفردي من بينها. مع هذه الميزة ، يمكن أن تضر المواد الخام.
2. استخدم الزيت بحذر إذا لم تكن متأكدًا من نضارته. يحظر قبول المنتج الفاسد واستخدامه. مثل هذا الزيت له تعكر ومرارة ورائحة كريهة.
3. قد يتدهور المنتج إذا تم تخزينه بشكل غير صحيح أو لفترة طويلة. يجدر أيضًا الحد من تناول النفط مع ميل إلى السمنة.

يعتبر زيت الذرة أفضل منتج نباتي مع الحد الأدنى من موانع الاستعمال وفائدة كبيرة لجسم الإنسان. تحقق من الخصائص المفيدة والصفات العلاجية. استخدم الزيت بحكمة ولا تسيء استخدامه.

بالفيديو: 7 زيوت نباتية غير صحية