هل كفاس مناسبة للرضاعة؟

يحدث أنه خلال الفترة التي ترضع فيها المرأة ، تريد حقًا تذوق الكفاس. لكن بعض الناس يقولون أنه أثناء الرضاعة من غير المرغوب فيه للغاية رؤية kvass في النظام الغذائي للمرأة. للموافقة على هذا البيان أو لدحضه ، من الضروري فهم هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.

كفاس والرضاعة الطبيعية: الفوائد

كفاس هو مشروب سلافي حقيقي. إن تاريخ ظهوره متجذر منذ أكثر من ألف عام. يمكنك معرفة المزيد عن هذا الشراب من السجلات القديمة. يجب أن تفهم أن وصفته الآن ، بالطبع ، ليست هي نفسها عندما ظهرت لأول مرة. مع مرور الوقت ، تغيرت وصفته للطهي أيضًا. إذا كان من قبل تم تصنيعه من منتجات مختلفة ، فإنه يسود الآن بشكل رئيسي كفاس.

يحتوي الكفاس الطبيعي على كمية صغيرة من الكحول ، يدخل مجموعة المشروبات منخفضة الكحول. لذلك ، يرتبط استخدامه في الرضاعة بقيود معينة. بالطبع ، يمكن السماح للأم المرضعة بـ kvass بكمية صغيرة ، ولكن يجب ألا تتجاوز كوبًا واحدًا في اليوم. يسمح لنفس المبلغ بالضبط للاستخدام من قبل المرأة خلال الفترة التي تكون فيها في حالة الحمل.

إذا كنت تستخدم kvass شيئًا فشيئًا ، فلن يجلب أي شيء للمرأة إلا للمنفعة:

• Kvass منشط ممتاز.
• هذا الشراب يسمح لك بمحاربة التعب بشكل مثالي.
• تناول كفاس يؤدي إلى زيادة الشهية.
• يساعد كفاس في النظام الغذائي على تطبيع الأمعاء.

لإدخال مثل هذا الشراب في النظام الغذائي بعد 3 أشهر من الولادة.

الحالات التي لا يشار فيها إلى كفاس للاستخدام

إذا لم تكن هناك علامات سلبية من جانب صحة الطفل ، فلا توجد أسباب لحظر استخدام كفاس من قبل الأم المرضعة. إذا كانت بحاجة لهذا المشروب ، فيمكنك شربه بكميات صغيرة. ولكن في نفس الوقت ، من المهم بنفس القدر تعلم كيفية اختيار كفاس بشكل صحيح. بعد كل شيء ، تعتمد حالة كل من المرأة نفسها وطفلها على ذلك.

الاختيار الصحيح لكفاس

القيام بذلك ليس سهلاً ، كما قد يبدو للوهلة الأولى. بالنسبة للكثيرين ، هذا يتعلق بعلم كامل. الخيار الأفضل هو كفاس محلية الصنع. لسوء الحظ ، ليس هناك دائمًا ما يكفي من الوقت للقيام بذلك. البعض فقط لا يريدون القيام بذلك. ثم تحتاج إلى الذهاب إلى المتجر لشرائه:

1. بالمقارنة مع kvass المعبأة في زجاجات ، فإن خيار البرميل أفضل بكثير من نظرائه في الزجاجة. ولكن في هذه الحالة ، هناك بعض الفروق الدقيقة. من المهم للمرأة في الظروف الصحية التي تحدث فيها التجارة في كفاس. لا تخجل من طلب مستندات المنتج التي تؤكد جودتها. يوجه الانتباه إلى توقيت المنتج. تعيش كفاس الحية خصائصها المفيدة لمدة 72 ساعة. إذا تم تخزين شيء لفترة أطول ، فهذا ليس كفاس حقيقي ، والشراب بطعمه.
2. زجاجة kvass لا يمكن اعتبارها طبيعية 100٪.من الأصح أن نسميها طبيعية مشروطة. لكن هذا لا يعني أن مثل هذا المنتج ضار للمرأة المرضعة. قد تكون محتويات الزجاجة غائمة في طبيعتها ، حتى يسمح بوجود راسب طفيف. هذا المشروب مصنوع من الخميرة والسكر والشعير والمياه النقية. يجب عليك دراسة الملصق بعناية. يجب أن تكون كلمة "متفحمة" عليها غائبة. من الأفضل إذا كان المنتج في حاوية مصنوعة من الزجاج بدلاً من البلاستيك.

طهي الكفاس بنفسك

الطهي بسيط للغاية في الطبيعة. يتم تحضير المنتج حسب الوصفة التالية:

1. يتم قطع الخبز وتجفيفه في الفرن. بعد ذلك ، يتم تعبئة نصفه بوعاء 3 لتر.
2. يغلى الماء ويضاف إليه السكر بمقدار 10-15 ملاعق كبيرة. يسكب شراب جاهز في وعاء من فتات الخبز. يجب تبريده أولاً. لمزيد من التخمير المكثف ، يمكنك استخدام الزبيب.
3. الوعاء مغطى بالشاش ويترك بمفرده لفترة. هذا ضروري للمسار العادي لعملية التخمير ، والتي ستستمر 3-4 أيام.
4. ثم يمكن استخدام الخمير لمزيد من التحضير kvass. سيتطلب ذلك القليل من البسكويت وشراب السكر.

تبين أن الشراب لذيذ ، ومع استخدامه ، تضع الأم المرضعة الأساس لصحة طفلها.

بالفيديو: ماذا يمكن للأم المرضعة أن تشرب؟