هل يمكنني شرب القهوة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

عندما يولد طفل ، لا يزال يتعين على الأم الجديدة مراقبة نظامها الغذائي ، الذي تم تشكيله أثناء الحمل. لا يمكنك الاسترخاء ، ولكن هناك رغبة في شرب فنجان من القهوة بعد الاستيقاظ في الصباح. يبحث العديد من الأشخاص عن إجابات في المنتديات والمدونات ، ولكن بالتأكيد لا أحد يقول أي شيء. بعد كل شيء ، كل شيء فردي بحت ، وإذا كنت لا ترغب في طرح هذا السؤال على الطبيب ، فلنتعرف عليه معًا. لذا ، فإننا نعتبر تأثير مشروب القهوة على جسم المرأة المرضعة.

تأثير القهوة على جسم شخص بالغ ورضيع

يجب النظر في تأثير أي مشروب من منظور المواد الموجودة في قاعدته. كما يعلم الجميع ، يعتبر الكافيين المكون الرئيسي. إنه ينشط ، ويزيد الضغط ، وهو مفيد بشكل لا يصدق لهيبوتونيكس.

ولكن في نفس الوقت ، يمكن للشراب زيادة لزوجة الدم ويؤدي إلى تجلط الدم. لذلك ، هو بطلان الدوالي وأولئك الذين لديهم مشاكل في قنوات الدم ، مثل هذا الدواء. أما بالنسبة للأمهات المرضعات ، فأنت بحاجة أولاً إلى دراسة تأثير الشراب على جسم الطفل.

لذلك ، الجميع يعرف بالفعل أن الطفل الذي يتناول حليب الثدي يتلقى جميع المعادن الضرورية من خلال الرضاعة الطبيعية. من هذا يجدر الاستنتاج أن القهوة ليست مدرجة في النظام الغذائي للطفل. إذا دخلت جسم الطفل بالطريقة الموصوفة ، يمكن أن تتطور عواقب وخيمة.

المنتج المعروض يرشح الكالسيوم من العظام ، والتي لا يحتاجها الطفل على الإطلاق. بعد كل شيء ، لا يزال ينمو ، على التوالي ، يزداد قوة الجهاز العضلي الهيكلي ويتشكل. إذا كنت تشرب القهوة ، ستصبح أنسجة العظام هشة ، وستظهر فراغات وخطر الكسور في المستقبل.

من الجدير بالذكر أيضًا أن الكافيين الوارد ينشط شخصًا متعبًا بالغًا. لكن الطفل ، الذي لا يهتز نظامه العصبي ، سينام بلا قلق ، ويتقلب ، ويبقى مستيقظًا خلال الساعات "الخاطئة" ، فقط الأم يجب أن تشرب القهوة.

بسبب خاصية الشراب ، سيبدأ الطفل في الجفاف. ويترتب على ذلك أن عمل جميع أنظمة وأجهزة الطفل الأكثر أهمية سيتباطأ. لذلك ، قد يبدأ في مواجهة مشاكل في التنمية.

يصف بعض الأطباء ، بسبب خصائص جسم الأنثى ، الأدوية التي تحتوي على الكافيين لمرضاهم. إذا كانت الأم تستهلكها ، وإلى جانب ذلك ، سوف تتكئ على القهوة (أو تنغمسها بشكل دوري) ، فسيحصل الطفل ببساطة على جرعة زائدة من الكافيين.

بطبيعة الحال ، من المستحيل استبعاد ردود الفعل السلبية لجسم الطفل على المواد الخام المعروضة. غالبًا ما يكون هناك طفح جلدي وحكة ومشاكل في التبول ونشاط الجهاز الهضمي. يجب أن يُفهم أن الجسم المتنامي ليس قادرًا بعد على تناول وهضم القهوة.

ومع ذلك ، على الرغم من الحقائق التي لا يمكن دحضها أعلاه ، يدعي بعض "أخصائيي طب الأطفال" أن الأمهات الجدد لا يزال بإمكانهن شرب القهوة. يقولون أنه من كوب واحد من مشروب ضعيف ، لن يحدث شيء للطفل.

قهوة فورية للرضاعة الطبيعية

يتم معالجة المنتج القابل للذوبان كيميائياً ، على التوالي ، يزيد خطر الإصابة بالحساسية بشكل ملحوظ.أيضا ، يظهر الاعتماد على مثل هذا المشروب ، وبسبب الكيمياء ، تزداد كمية الكافيين بشكل مصطنع. إذا كنت مهتمًا ، سواء كان ذلك ممكنًا أم لا ، فإن الإجابة هي "لا".

الشخص السليم العادي الذي لا يحتاج إلى أن يكون مسؤولاً عن حياة أخرى والرضاعة الطبيعية يضر نفسه أيضًا باستخدام تركيبة قابلة للذوبان. يستمر Vigor لمدة نصف ساعة كحد أقصى ، ثم يبدأ الهدوء. لا يوجد معنى يذكر من مثل هذا الشراب ، ولكن الكثير من الأذى.

إذا كنت ترغب في زيادة نغمة الجسم ، فمن الأفضل استخدام شاي الأعشاب الطبيعية أو الهندباء ، في الحالات القصوى. المكملات العشبية تزيد من إنتاج الحليب ، ويسمح بتناولها مع HS ، وتحسن حالة الأم وتساعد على استعادة القوة بعد الولادة.

قهوة خضراء للرضاعة

يشير البن الأخضر إلى حبوب البن العادية التي لم يتم تحميصها مسبقًا. تحتوي التركيبة على مركبات أكثر قيمة ، حيث لا توجد معالجة حرارية.

يُسمح باستهلاك هذا النوع من القهوة أثناء الرضاعة ، ولكن يجب التحكم في الكمية بشكل صارم. من المفيد أيضًا معرفة أن القهوة الخضراء مسموح بها للأمهات اللواتي يبلغ عمر طفلهن 6 أشهر أو أكثر.

يحتوي تكوين الحبوب الخضراء على كمية أقل من الكافيين ، لكنه لا يزال موجودًا. لذلك ، يبدأ الاستهلاك حرفيا مع رشفة واحدة ، تزداد الجرعة تدريجيا. إذا كان الطفل يتفاعل بشكل طبيعي ، يمكنك شرب هذه التركيبة من حين لآخر.

في كثير من الأحيان ، تستخدم الأمهات حديثي الولادة القهوة في شكل مكملات غذائية من أجل التعافي بشكل أسرع. في هذه الحالة ، لا يمكن السماح بالدخول إلا بعد موافقة الطبيب. يجب أن يقع الاختيار على تركيبة طبيعية تمامًا.

قهوة منزوعة الكافيين أثناء الرضاعة

1. لا تعتقد أن هذا النوع من القهوة يمكن أن يحمي الطفل من العواقب السلبية. يتم الحصول على منتج مماثل من خلال العديد من العمليات الكيميائية. تنعكس آثار هذه الإجراءات بشكل مباشر في تكوين الشراب. هذه القهوة شديدة الحساسية ، ولكن قلويدات أقل بكثير.
2. إذا كنت تشرب مشروبًا خاليًا من الكافيين ، فقد يعاني طفلك قريبًا من اضطراب في الجهاز الهضمي. زيادة العصبية بشكل ملحوظ لدى الطفل. كبديل ، يوصى بالنظر إلى الهندباء. يحتوي هذا المنتج على رائحة مماثلة للقهوة ، بينما الكافيين غائب تمامًا.
3. يحتوي الهندباء على الكثير من الإنزيمات المفيدة التي تؤثر بشكل إيجابي على جسم الأم والطفل. المواد الفعالة تثبت الخلفية النفسية والعاطفية للشخص. يحسن الاستهلاك المنتظم للمنتج العمليات الهضمية والأيض.
4. لإعداد مشروب على أساس الهندباء ، لا تحتاج إلى أي مهارات خاصة. يرجى ملاحظة أن المنتج المعروض هو بطلان صارم في حالة زيادة حموضة المعدة. استهلاك مثل هذا المشروب ، لا بد من الامتثال للقاعدة اليومية. خلاف ذلك ، قد تحدث حساسية في الطفل.

البن المطحون الطازج للإرضاع

1. إذا كان المنتج ذو جودة عالية وجديد حقًا ، يُسمح بالاستهلاك المعتدل للمشروب. يرجى ملاحظة أنه يُسمح بتضمين كمية صغيرة من القهوة في النظام الغذائي فقط عندما يكون الطفل بعمر شهر واحد على الأقل. لتقليل تركيز القلويات ، يجب تخفيف الشراب بالماء المغلي.
2. تحتوي القهوة الحقيقية في الفول على الكثير من المواد المفيدة ، بينما تظل كمية الكافيين عند مستوى منخفض ، على عكس القهوة الفورية. عند اختيار المواد الخام ، قم بإعطاء الأفضلية لأصناف الأرابيكا. اطحن الحبوب قبل تخمير الشراب.
3. يُسمح أيضًا بالقهوة مع الحليب بكميات صغيرة. في نفس الوقت ، يجب أن يكون عمر الطفل شهرًا واحدًا على الأقل. كن حذرا للغاية ، سيكون الكازين موجودًا في مثل هذا المشروب. البروتين شديد الحساسية. في الجسم ، ليس لدى الطفل ببساطة مثل هذه الإنزيمات التي يمكن أن تعالج الكازين.

قواعد استهلاك القهوة

1. قبل تناول القهوة ، أطعمي طفلك أولاً دون أن تفشل.كبديل ، يمكن شرب المشروب عدة ساعات قبل الرضاعة الطبيعية. يجب ألا يتلقى الطفل الكافيين مع حليب الثدي. وبالتالي ، سيكون جسم الأطفال قادرًا على التعامل مع جرعات صغيرة من الكافيين.
2. حاول ألا تشرب أكثر من كوب واحد مرة كل أسبوعين. بالتوازي ، تحتاج إلى الاعتماد على منتجات الألبان. ستعوض مثل هذه التركيبات جميع الكالسيوم المغسول. المشكلة هي أن القهوة تغسل المعدن من الجسم. يجب أن يعطي الطفل المزيد من الماء. من الأفضل عدم المخاطرة والتغلب على نفسك.

لا تشرب القهوة بعد الولادة ، انتظر حتى تتوقف الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يسبب الشراب ضررًا كبيرًا للطفل ، فلا تخاطر به. يمكن أن يكون الهندباء بديلاً ممتازًا. في أي حال ، استشر طبيبك.

فيديو: قهوة أثناء الرضاعة