بمجرد أن تدرك المرأة أنها ستصبح أمًا قريبًا ، تظهر العديد من المحظورات حولها. ومعظمها متعلق بالطعام والمشروبات. على سبيل المثال ، يهتم بعض الناس بما إذا كانت النساء الحوامل يمكن استخدام kvass. ودعنا نأخذ بعين الاعتبار جميع المخاطر المحتملة والفوائد المحتملة لشرب مشروب أثناء وضعه.
برميل وتخزين كفاس
يضع جميع الأطباء تقريبًا حظرًا صارمًا على شرب هذا النوع من الكفاس خلال فترة الحمل. إذن ما هو التهديد الذي تواجهه الأم المستقبلية؟
إن الافتقار الأولي للنظافة في نقطة بيع مشروب البرميل يجعلنا نفكر عدة مرات: ربما؟ فقط لا تحتاج الآن حول الوقت السوفيتي ، يقولون أنهم شربوا من كأس واحد ولا شيء. في العصر السوفياتي ، لم يكن هناك تفشي جامح للأمراض المعدية كما هو الآن.
السبب الثاني الذي يجب أن تمتنع عن الشراء هو محتوى المواد الكيميائية والمواد الحافظة في كفاس. الشركة المصنعة فقط تعرف ما حشر في التكوين. الأمر نفسه ينطبق على مشروب معبأ في زجاجات. ومع ذلك ، يجب على المرأة الحامل أن تستهلك منتجات طبيعية أكثر من الأصباغ والعطور وغيرها مثلها.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي kvass المشتراة دائمًا على كمية كبيرة من الغاز. وكل شيء سيكون على ما يرام ، ولكن مع زيادة نبرة الرحم ، يمكن للغازات في الأمعاء أن تثير الإجهاض.
بالمناسبة ، لم يجد أي فريق بحثي أي لحظات إيجابية من استخدام kvass المعبأة في زجاجات وأسطوانة أثناء الحمل. لذلك ، على الأقل رفض هذه المشروبات مؤقتًا.
نصيحة. في حرارة الصيف ، تكون الأمهات الحوامل في وضع أفضل لإرواء عطشهن بمشروبات أكثر تقليدية. يمكن أن يكون الشاي الأخضر ، كومبوت ، شراب الفاكهة ، عصير الليمون محلي الصنع.
كفاس محلية الصنع
أما بالنسبة لمشروب الخبز المصنوع يدويًا ، فلا يوجد مثل هذا الرأي بالإجماع من الأطباء. ينصح البعض بالامتناع ، والبعض الآخر يوصي بشرب القليل. دعونا نرى كل الإيجابيات والسلبيات. اقرأ واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واستخلص النتائج.
المزايا
يحتوي كفاس الخبز على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات. أظهرت الدراسات المختبرية الكيميائية وجود الكثير من فيتامينات ب في مشروب منزلي الصنع. لذا فإن استخدام كفاس أثناء الحمل له تأثير مفيد على الأظافر والشعر. وقد كتب التلمود عن الآثار المفيدة لهذا الفيتامين على حالة الجهاز العصبي للأم والجنين.
يسمح لك المحتوى العالي من فيتامين E بعدم القلق بشأن تغذية الجنين. بعد كل شيء ، هذه المجموعة من المواد البيولوجية هي المسؤولة عن الاستيعاب الصحيح للجنين لجميع العناصر الضرورية.
الكثير من المفاجآت التي لم يسمع بها من جهاز الإخراج أثناء الحمل. وهنا سوف يساعد كفاس. له تأثير ملين صحيح ومعتدل دون إيذاء الطفل ، حيث يوصي بعض الأطباء بشدة بأجزاء صغيرة يومية من kvass كوقاية للامساك لدى الأمهات الحوامل.
في نفس الوقت ، يمنع الشراب من حدوث dysbiosis. كل هذا بفضل الإنزيمات الحية الموجودة في كفاس. بعد كل شيء ، يتم إعداده على الإطلاق دون معالجة حرارية.
في كثير من الأحيان ، تشتكي النساء من تدهور الأسنان أثناء الحمل. وهنا يعمل كفاس كمساعد. يحتوي على نسبة مقبولة من الفلوريد. ويعلم الجميع أن هذا العنصر النزري يساعد على استعادة مينا الأسنان ويحسن الحالة العامة للأسنان.
بالطبع ، هذا لا ينفي العناية الكاملة لتجويف الفم ، ولكن ، كمساعد ، إنه مفيد تمامًا. علاوة على ذلك ، في فلوريد كفاس في شكل سهل الهضم.
كشفت دراسة مختبرية أخرى عن فيتامين سي في كفاس ، فقط الشخص الكسول لا يعرف فوائده.على وجه الخصوص ، بالنسبة للمرأة الحامل ، فإن التأثير الإيجابي هو:
- تقوية جدران الأوعية الدموية. من لم يسمع عن ظهور الدوالي خلال فترة الحمل؟
- توليف الكولاجين المعجل. ما هي المرأة التي لا تخاف من علامات التمدد؟
- تقوية المناعة العامة. حسنًا ، ليس هناك ما يفسر.
كما ترون ، فإن فوائد الاستهلاك المعتدل للكفاس محلية الصنع رائعة جدًا.
نصيحة. إذا كانت لديك رغبة قوية في شرب الكفاس ، وهو أمر معتاد بالنسبة للعديد من النساء الحوامل ، فاستشر أولاً مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. سيحذر من جميع المخاطر المحتملة ويصف الجرعة اليومية القصوى المسموح بها.
المساوئ
من السلبيات ، يمكن ملاحظة بعض محتوى الكحول في كفاس محلية الصنع. لا ، لكي تشرب ، تحتاج إلى شرب كمية كبيرة بما يكفي من السائل. لكن رشفات قليلة في كل مرة لن تسبب أي ضرر. كما يقولون ، في كل شيء تحتاج إلى معرفة الإجراء.
لا توصي بعض المصادر بشكل قاطع بشرب كفاس منزلي الصنع أثناء انتظار الطفل. ويزعم أن الخميرة المدرجة في الوصفة تتسبب في اكتساب الجسم للوزن الزائد بسرعة. هذا ليس صحيحًا تمامًا. لن تجبر الخميرة أمي المستقبلية على التعافي بشكل كبير. إنها تحفز الشهية فقط. هذا هو سبب زيادة الوزن. إذا كانت المرأة تسيطر على رغباتها ، فلماذا لا تنغمس في القمار؟
بالمناسبة ، مع ذلك ، هناك التحذير الوحيد الذي يوافق عليه معظم الأطباء. لا تشرب الكفاس للسيدات المعرضات للتورم ، وفي الثلث الأخير من الحمل. بعد كل شيء ، في هذا الوقت لم يكن لدى الكلى في كثير من الأحيان الوقت للتعامل مع السوائل في الجسم ، وظهر التورم. لذلك ، الامتناع. لتحمل لفترة قصيرة.
ولكن ، هناك موانع مباشرة لاستخدام كفاس محلية الصنع للنساء الحوامل. هذه مجموعة محددة من الأمراض:
- أمراض المرارة والكبد
- جميع أنواع السرطان
- التهاب المعدة والحموضة العالية
- تحص بولي
- ارتفاع ضغط الدم
- قرحة الاثني عشر والمعدة
إذا كانت الأم المستقبلية لديها نقطة واحدة على الأقل ، فمن الجدير التخلي عن استخدام kvass محلي الصنع إلى الأبد ، وليس فقط أثناء الحمل. الشيء هو أن الشراب يحتوي على مواد يمكن أن تسبب تفاقم. ومع هذه الأمراض ، النكات سيئة.
نصيحة. إذا لم تشرب المرأة أبدًا كفاس محلي الصنع في وضع مثير للاهتمام ، فإن الحمل بعيدًا عن الوقت الأكثر ملاءمة للتجارب. من يدري كيف سيكون رد فعل كائن محشو بالهرمونات المستعرة؟
بعض الحقائق عن كفاس
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا تم تشخيص المرأة بزيادة انتفاخ البطن ، فلا يوصى باستخدام الكفاس أثناء الحمل. يحفز الشراب زيادة تكوين الغازات. ما هو هذا محفوف بالنسبة لطفل ، لقد كتبنا بالفعل أعلاه.
لكن ليس كل السوء. يمكنك وعن الخير. على سبيل المثال ، كفاس محلي الصنع يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. بدون كمية كافية من هذا العنصر النزري ، من المستحيل التكوين الصحيح للهيكل العظمي للجنين. بالطبع ، لن يحل الشراب محل الجبن أو منتجات الألبان الأخرى. ولكن كعلاج بديل ومساعد للحفاظ على جسد الأم الحامل ، لها الحق في الوجود.
فقط لا تكافح لتغطية الحاجة اليومية للكالسيوم عن طريق شرب جرعات الحصان من كفاس. لن يكون هناك فائدة من هذا ، فقط الضرر.
بالمناسبة ، لم نذكر موانع أخرى ، والتي تحظر تمامًا شرب الكفاس أثناء الحمل. حساسية من أنواع معينة من الحبوب المدرجة في الوصفة. وهل يمكنك بالتأكيد تسمية تركيبة المشروب الذي تم شراؤه؟ هذا هو نفسه.
في المنزل ، ربما لن تضيف منتجات مسببة للحساسية أثناء إعداد كفاس. ويحدث المصنع وهو صامت عن التكوين ، أو لا يذكر أي مكون على الإطلاق. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب محزنة للغاية.
لذلك ، إذا كانت المرأة تعرف على وجه اليقين أن لديها عدم التسامح مع محاصيل الحبوب ومنتجاتها منها ، فهذا يعد موانع مباشرة لاستخدام جميع أنواع الكفاس.
نصيحة.يحدث أن المرأة الحامل التي تعاني من حساسية تجاه الحبوب تقدم كفاس الفاكهة. من الواضح أنه ليس من الحقد ، ولكن من الجهل. لكن يجب على الأم الحامل عدم الموافقة. لأن أي نوع من الكفاس يحتوي دائمًا على الحبوب. تضيف الفواكه طعمًا ورائحة خاصة للمشروب ، والقاعدة هي نفسها دائمًا.
وشيء آخر. إذا كانت المرأة في وضع يمكنها من سحب kvass بشكل لا مفر منه ، فهذه إشارة من الجسم حول نقص أي فيتامينات وعناصر تتبع ومعادن. لا تتردد في إخبار طبيبك عن رغبتك. من الممكن أن يصف نظامًا غذائيًا كفؤًا ، أو حتى يراجع القائمة بالكامل. بعد كل شيء ، لم يقم أحد بإلغاء منتجات بديلة.
الآن أنت تعرف إذا كان بإمكانك شرب كفاس حامل. وهم أنفسهم أحرار في الاختيار - اتبع التوصيات أو رغباتهم العفوية. افعل ذلك بحكمة ، ولا تضر نفسك وصحة الجنين.
فيديو: فوائد ومضار كفاس
إرسال