جوزة الطيب - الفوائد الصحية

جوزة الطيب تحتل مكانة رائدة بين جميع أنواع التوابل المتاحة. توفر التوابل المعجنات وأطباق اللحوم والأسماك والكومبوت والمحميات. غالبًا ما يستخدم جوزة الطيب للأغراض الطبية والتجميلية. يرجع التوجه العلاجي والوقائي إلى تراكم العديد من العناصر القيمة في التوابل. لهذا السبب ، يهتم الناس بفوائد ومضار التوابل.

تكوين جوزة الطيب

السعرات الحرارية التوابل - 526 سعرة حرارية. مع حساب 100 غرام. تتجلى رائحة جوزة الطيب اللطيفة بسبب دخول myristicin و elemicin إلى الهيكل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوابل غنية بالثيامين والريتينول والبيريدوكسين وحمض الفوليك والتوكوفيرول وفيتامين PP والريبوفلافين.

في التوابل ، هناك العديد من العناصر الكلية والجزئية. من بينها الكلور والمغنيسيوم والنحاس والزنك والصوديوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم.

التوابل غنية بالبروتينات والبكتين والنشا والكربوهيدرات والزيوت الأساسية والألياف والأحماض الأمينية.

جوزة الطيب مفيدة لأن أحد المكونات القيمة يكمل عمل عنصر آخر. تتناسب التركيبة المتوازنة بشكل مثالي مع العديد من المشاكل الجلدية وتستخدم على نطاق واسع في الطب.

فوائد جوزة الطيب

1. يستخدم التوابل بكميات صغيرة جدًا بسبب التركيز القوي للأنزيمات المفيدة في التركيبة. تشمل الإجراءات الرئيسية للجوز تنغيم الجسم بأكمله وتحفيز الدماغ.
2. أظهرت الدراسات أنه مع تناول المنتج بشكل منهجي ومضاد للجرعات ، يبدأ الشخص في امتصاص المعلومات بسهولة أكبر ، وتتحسن ذاكرته وإدراكه البصري.
3. التوابل يخفف التعب بسرعة ، بما في ذلك المزمن. جوزة الطيب تساعد على التعافي من الاكتئاب والتوتر لفترات طويلة. التوابل هي المسؤولة عن الخلفية النفسية والعاطفية الكاملة للشخص. يمنع الأرق والخمول.
4. حتى يومنا هذا ، يستخدم المعالجون الصينيون جوزة الطيب كمنشط جنسي. ثبت أن التوابل تعزز الرغبة الجنسية لدى الإناث والذكور. يزيد من جاذبية الشخص في نظر الجنس الآخر. ينقذ الرجل من "العجز" ، والمرأة من البرود.
5. يستخدم التوابل كوسيلة لزيادة الشهية. هذا صحيح بالنسبة لمرضى الحثل وفقدان الشهية. يعتقد أن التركيب الكيميائي الخاص للتوابل يثير الرغبة في تناول الطعام ، وتحسين الهضم ، وتليين جدران المريء. يتم امتصاص الطعام وامتصاصه بسرعة ، على هذه الخلفية ، تزداد جميع عمليات التمثيل الغذائي.
6. يضاف جوزة الطيب إلى زيوت التجميل المعتادة للتدليك. نتيجة لذلك ، تحت تأثير التوابل ، يتم تفكيك المركبات الدهنية ، يختفي السيلوليت. يقلل تأثير الاحترار من عدد علامات التمدد ، ويزيل نتوءات في راحة الجلد. في كثير من الأحيان ، يضاف جوزة الطيب إلى أقنعة الشعر للتعامل مع القشرة والثعلبة.
7. إذا تناولت التوابل في وضع منهجي وجرعت ، فستزيد من مقاومة الجسم للفيروسات. سيتم الحفاظ على وظائف الحماية عند المستوى المطلوب ، وهو أمر مفيد للأشخاص ذوي المناعة المنخفضة من الطبيعة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقليل احتمال نقص الفيتامين في فترة الاستراحة.
8. وفقًا لبعض التقارير ، فإن التأثير المفيد لجوزة الطيب على الجسم ، حيث توجد أساسيات للأورام السرطانية ، معروف. الجوز يمنع الدورة الدموية للأورام ، ويوقف نمو الأنسجة الخبيثة. وبالتالي ، يتم تنفيذ التدمير الذاتي للسرطان. المدخول الدوري من جوزة الطيب سوف ينفذ العلاج الوقائي للأورام.
9. من المفيد للفتيات استخدام جوزة الطيب لتطبيع الدورة الشهرية وتخفيف التقلصات المؤلمة أثناء الحيض. كما يعوض التوابل عن نقص الحديد عند غسل العنصر بالدم. ونتيجة لذلك ، مع الإدارة المنتظمة ، يتم الاحتفاظ بالهيموجلوبين عند المستوى الأمثل.
10. يزيل التوابل الرائحة الكريهة القادمة من المعدة أو الأسنان من تجويف الفم. تمنع مسقط أيضًا التعب المزمن ، وتعالج السل جزئيًا ، وتحارب الإسهال والدوالي.
11. يستخدم زيت الجوز في العلاج بالروائح كوسيلة للاسترخاء وتطبيع الخلفية العقلية. عادة يتم إضافة 3-5 قطرات إلى مصباح الحمام أو الرائحة ، ثم يتم إجراء جلسة استرخاء. ينظف هذا العلاج المسالك الهوائية ، ويوسع الأوعية الدموية ، ويساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
12. من المفيد للأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن أن يأخذوا جوزة الطيب لفقدان الوزن. التوابل يسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويحسن هضم الطعام ، ويقلل من عدد هجمات الجوع. كما يرتفع تدفق الدم ، ونتيجة لذلك تنهار اللويحات الدهنية.
13. مسقط مفيدة للنساء ، فهي تكشف عن الجنس ، وتزيد من الرغبة الجنسية ، وتقلل من عدد "الهبات الساخنة" أثناء انقطاع الطمث. المنتج له أيضًا تأثير مساعد في علاج اعتلال الخشاء وأمراض الجهاز التناسلي الأنثوي.
14. بالنسبة للرجال ، يعد التوابل مفيدًا لأنه يزيد من الفاعلية ، ويمنع القذف المبكر ، ويحارب أمراض البروستاتا. يعتبر البهارات علاجًا للضعف في القدرة على الحمل ، ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.

تطبيق جوزة الطيب

بالعجز

1. جوزة الطيب تؤثر بشكل مثالي على الوظيفة الجنسية للجنس الأقوى. الاستخدام المنتظم يحل مشاكل العجز الجنسي ويعيد تماما قدرات الذكور.
2. لتحقيق النتيجة المرجوة ، يمكن استهلاك جوزة الطيب مع أطباق مختلفة أو خلطها بالماء وشرب مسحوق. الشرط الرئيسي يبقى الاستهلاك المنتظم للتكوين. يكفي تناول 4 جرام. مسحوق يوميا.

مع الألم العصبي

1. للتخلص من المرض المشخص ، يجب خلط الجوز المطحون مع شمع العسل أو المرهم أو الزيت النباتي أو الكريم.
2. قبل تطبيق العلاج ، يجب تسخين البقعة المؤلمة بدون فشل.

مع أمراض موسمية

1. مع الأعراض الأولى للبرد ، يمكن تصحيح الوضع باستخدام جوزة الطيب.
2. يكفي صب جوزة الطيب المطحون على طرف السكين في الشاي الساخن. يضاف الليمون والعسل حسب الرغبة ويقلب. اشرب 3 مرات في اليوم.

لمشاكل الكلى

1. لتحسين وظائف الكلى ، وتخفيف التورم وتخليص الجسم من الرطوبة الزائدة ، تحتاج إلى استخدام جوزة الطيب مع الماء.
2. خذ كوبًا عاديًا (250-300 مل). جوزة الطيب المطحون ، صب الماء الدافئ. قلب المكونات وشرب رشفة واحدة خلال اليوم.

مع الدوالي

1. أظهرت صبغة جوزة الطيب نفسها بشكل جيد مع الدوالي. يُمزج في وعاء مقاوم للحرارة 22 غرام. جوزة الطيب المطحون ، 110 غرام. عسل عسل و 300 مل. الماء المغلي.
2. امزج المكونات جيدًا وانتظر حتى يذوب منتج النحل تمامًا. تبريد المنتج ، تستهلك 30 مل. 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

في حالة اضطراب النوم
للتعامل مع مشاكل النوم ، يوصى بخلط 30 جرامًا في كوب من الحليب الدافئ. العسل و 2 غرام. جوزة الطيب المطحون.

جوزة الطيب

1. اكتسب جوزة الطيب شعبية كبيرة بين خبراء الطهي. يعمل المنتج كتوابل حارة. يتناسب التركيب السائب مع اللحوم والأسماك والصلصات والخضروات والمعجنات والحلويات والمشروبات المختلفة.
2. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام مستخلص جوزة الطيب في صناعة الأغذية.المنتج هو أساس النقانق والمخللات والكاتشب والعصائر ومعجون الطماطم والحلويات والأسماك المعلبة ومستحضرات الخضروات والمشروبات الكحولية والشوكولاتة.

جوزة الطيب في التجميل

1. في عالم مستحضرات التجميل ، هناك حاجة إلى الزيوت العطرية التي تم الحصول عليها عن طريق التقطير البخاري لحبات جوزة الطيب. تعزز التركيبة العشبية تدفق الدم ، وتحسن عمليات التمثيل الغذائي ، ولها تأثير مفيد على الجلد.
2. جوزة الطيب هو أساس منتجات الشعر. هذه المنتجات تستعيد بشكل فعال هيكل الخيوط ، وتحسين مظهرها ، وجعلها أقوى وأكثر صحة. يتم استخدام التركيبة العشبية في أقنعة الوجه ، ويتم شد الجلد بشكل ملحوظ وأصغر.
3. في فترة زمنية قصيرة ، يمكنك تحقيق نتائج واضحة. استخدم منتجات التجميل المختلفة بشكل منتظم مع إضافة جوزة الطيب. تم عرض تأثير ممتاز من قبل فرك. اخلطي مسحوق جوزة الطيب والكفير ودقيق الشوفان. تستخدم وفقًا للتكنولوجيا الكلاسيكية.

جوزة الطيب

1. يؤثر التوابل على عمل القلب ، وله تأثير سلبي.
2. إذا تحدثنا عن الزيت العطري ، فإنه يتضمن مهلوسات تهيج الجهاز العصبي والدماغ.
3. إذا كنت تأكل 3 حبات جوزة الطيب أو أكثر لفترة قصيرة من الوقت ، فأنت تخاطر بمواجهة غيبوبة عميقة.
4. الاستخدام المتكرر لجوزة الطيب يثبط ضيق التنفس وضيق التنفس.
5. يحتوي Spice على ميزة غير سارة في التمثيل على الرحم. يمنع استخدام البهارات عند الفتيات الحوامل بسبب خطر الإجهاض.
6. هو بطلان التوابل في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية شديدة.
7. لا ينطبق هذا الجانب على عدد موانع الاستعمال. ومع ذلك ، لا تضيف الكثير من التوابل إلى الأطباق ، حتى لا تفسد المذاق.

جوزة الطيب هي قيمة بالنسبة للجسم ، تخضع لقواعد الاستخدام. لا تنس ، مثل أي منتج مفيد ، في حالة إساءة الاستخدام ، يمكنك مواجهة عدد من المشاكل. ضع في اعتبارك أن جوزة الطيب غير موصى بها للأطفال دون سن 12 عامًا.

فيديو: جوزة الطيب وخصائصه الطبية