بوميلو - خصائص وموانع مفيدة

يشير بوميلو إلى الحمضيات وهو رائد عند النظر إلى الفواكه من حيث الحجم. خلاف ذلك ، يطلق على البوميلو sheddock ، يمكن أن يصل وزن بعضها إلى 10 كجم. يزن البوميلو العادي ، الذي يتم تسليمه إلى أرفف التخزين ، حوالي 1 كجم ، وفي بعض الحالات أقل. كانت الفاكهة من الصين مغرمة بالناس من جميع أنحاء العالم بسبب مذاقها الخاص وخصائصها المفيدة. ولكن هل يمكن لعصا المكنسة أن تؤذي الإنسان؟ دعنا نجمعها معا.

تكوين بوميلو

يتناسب التركيب الكيميائي للمواد مع حجم الجنين. إذا كانت sheddock ناضجة تمامًا ، فسوف تشبع جسم الإنسان بجميع العناصر اللازمة للعمل السليم.

كما هو الحال في أي فاكهة أخرى ، يتراكم عصا المكنسة الكثير من الكربوهيدرات والزيوت الأساسية ، وقليل من البروتين والدهون والرماد. لكن المكون الرئيسي يبقى الماء ، في جزء من 100 غرام. بقدر 89 غرام.

بالإضافة إلى ذلك ، تفتخر الثمار بتضمين لائق من الألياف والفيتامينات المختلفة ، والبروفيتامينات. من بين هذه الأخيرة ، يتم عزل حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) ، وتكوينه فائض. من المنطقي أيضًا التفكير في الثيامين والريبوفلافين والبيريدوكسين والنياسين وبيتا كاروتين (جيد للعيون).

من المعادن ، يحتوي sheddock على الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم. لا يخلو من الحديد والنحاس والمنغنيز والزنك ومواد أخرى ذات قيمة متساوية.

محتوى السعرات الحرارية في جزء صغير ، لا يتجاوز حجمه 0.1 كجم. 37 وحدة فقط. إذا كنت تأكل فاكهة متوسطة الحجم تزن حوالي 0.9 كجم ، فسوف تشبع الجسم بـ 340 سعرة حرارية.

خصائص مفيدة بوميلو

1. يتضمن التكوين الزيوت الأساسية ومعقد الفيتامينات والمعادن. بالاشتراك ، كلهم ​​يقويون جهاز المناعة البشري في غير موسمها ، مع نقص فيتامين وانتشار وباء الانفلونزا ، السارس. الجسم يقاوم الفيروسات بشكل أفضل. يجب تناول الحمضيات إذا كنت مريضًا في كثير من الأحيان منذ الطفولة.
2. تمنع المواد المضادة للأكسدة الواردة الشيخوخة المبكرة للأنسجة ، وترممها على المستوى الخلوي. يجب أن يأكل بوميلو من قبل أولئك الذين يعيشون في ظروف بيئية صعبة ويعملون في مؤسسة ملوثة.
3. البوتاسيوم مع المغنيسيوم يحسن عمل عضلة القلب وينظف مجرى الدم ويعزز الدورة الدموية. بعض المواد في تركيبة البوميلو تنظف قنوات الدم من لويحات الكوليسترول وتمنع تصلب الشرايين.
4. يحارب البكتين الوارد ارتفاع ضغط الدم ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أخذ المكنسة. يحارب Sheddock أيضًا الضغط داخل الجمجمة ، مما يخفف من الصداع المستمر.
5. بسبب انخفاض محتواها من السعرات الحرارية والمغذيات بعد تناول الباميلو ، يبقى الشعور بالشبع لفترة طويلة. وهذا يشجع أخصائيي الحميات على إدخال الحمضيات في وجباتهم اليومية لفقدان الوزن.
6. إذا تناولت 140-180 جرامًا يوميًا على الأقل. بوميلو ، سوف تسرع بشكل كبير جميع عمليات التمثيل الغذائي. سيتم امتصاص الطعام بشكل أفضل ، وسيتم استبعاد تعفنه في تجويف المريء.
7. تمتد القيمة إلى مرضى السكري. يزيل بوميلو السكر الزائد من الدم ، ويسهل مسار المرض. لمنع فقر الدم وعلاج مرض موجود ، لا غنى عن Sheddock ببساطة. يعوض عن نقص الحديد.
8. يحتوي تكوين الثمار على مواد ذات قيمة للعيون. يشار الحمضيات للاستخدام من قبل ضعاف البصر. أيضا ، الفاكهة تزيد من إنتاج العصير ، مما يعزز العمليات الهضمية.
9. يقول الأطباء بالإجماع أنه يجب إدراج العصير المعتمد على هذه الفاكهة في القائمة اليومية لمرضى الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. يمكن قول الشيء نفسه عن المدخنين ، عصا المكنسة تقلل من الاعتماد على النيكوتين.
10. جميع الحمضيات لها تأثير مفيد على وظائف المخ ؛ sheddock ليست على قائمة الاستثناءات. يمنع الجنين أيضًا مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
11. الاستخدام في مجال التجميل موجود أيضًا. يتم تحضير أقنعة تجديد مختلفة ، تقشير تقشير وقشور من بشر جاف ومجفف.

بوميلو للحامل

1. يحتوي التكوين على حمض الفوليك ، المسؤول عن تكوين الجهاز العصبي المركزي للجنين. يشكل هذا الفيتامين البيئة النفسية والعاطفية للأم ، ويوقف آثار الإجهاد والأرق.
2. الكالسيوم مع الفوسفور ضروري للتطور الكامل للجهاز العضلي الهيكلي للطفل. يقلل بوميلو من احتمال حدوث عيوب خلقية في القلب عند الطفل.
3. تحتوي الفاكهة على القليل من السعرات الحرارية ، لذلك قد لا تقلق الأم الحامل من اكتساب الوزن الزائد. يقلل بوميلو من وذمة الساق ويزيل التعب ، ويطرد السوائل الزائدة من الجسم.
4. غالبًا ما تعاني السيدات في الوضع من الإمساك وحرقة المعدة ، وسوف تتعامل الفاكهة مع هذه المشاكل الدقيقة. كما أنه يثبت مستوى الجلوكوز في الدم ويمنع فقر الدم عن طريق تعويض نقص الحديد.
5. أثناء حمل الطفل ، تتعرض المرأة لهجوم من الفيروسات أقوى عدة مرات. ليست هناك حاجة لنزلات البرد لأخذ الأدوية الخطيرة. يكفي تناول شريحتين من الفاكهة يوميًا لتقوية جهاز المناعة.
6. بالإضافة إلى الفوائد الملموسة أثناء الحمل ، للجنين تأثير إيجابي على حالة المرأة التي ترضع. يزيد بوميلو من الرضاعة ويعزز المحتوى الغذائي والدهني للحليب.

علاج بوميلو

الحمضيات مفيدة فقط في شكل طازج ، لأنه بعد المعالجة الحرارية تخرج المواد القيمة من تكوينها. يستخدم Pomelo غالبًا للأغراض العلاجية والوقائية ، فلنلق نظرة على بعض الوصفات.

1. لزيادة الدفاعات ، من الضروري تزويد كل سلطة أو طبق ثان بارد مع شريحتين من الحمضيات المفرومة.
2. مع ميل لتصلب الشرايين من 0.1 كجم. تُزال الفاكهة المقشرة الطبقة البيضاء ، ثم يتم عصر العصير وخلطه مع 30 مل. زيت زيتون. للقضاء على لويحات الكوليسترول ، والتي تظهر عادة في تجويف قنوات الدم ، من الضروري تناول الخليط وفقًا لهذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
3. مع التهاب الشعب الهوائية ، الذي يصاحبه فصل قوي للبلغم ، من المفيد تحضير عصير طازج مبني على البوميلو. يسخن إلى 40 درجة ويستهلك في رشفات صغيرة.
4. في الأمراض الموسمية (التهاب اللوزتين والإنفلونزا والسارس) ، يتحد العصير مع الماء بنسب متساوية. مع هذا التكوين ، الغرغرة.
5. من أجل تطهير الجسم من الخبث القوي ، تحتاج إلى تناول نصف الحمضيات لوجبة ثانية (بعد الإفطار).

بوميلو في التجميل

أثبتت الحمضيات نفسها بشكل جيد للغاية في مستحضرات التجميل. المكونات الفريدة في تكوين المواد الخام لها تأثيرات مفيدة على خلايا الجلد. من أجل الفعالية ، يُسمح للشخص بالمسح بانتظام بعصير غير مخفف. سيساعد هذا الإجراء على تجديد الأنسجة واستعادة نضارة الجلد.

بوميلو للترطيب والتغذية
قم بتقشير الحمضيات ، وإزالة الفيلم وتحويل الفصيص إلى ملاط ​​متجانس. اجمع الكتلة مع 10 جرام. العسل و 12 مل. عصير ليمون. وزع المنتج على الجلد ، وتوقع ثلث ساعة. اغسل القناع بخمر بارد من الشاي الأخضر. ضع طبقة رقيقة من المرطب على وجهك. بالإضافة إلى القناع ، يمكنك خلط صفار البيض أو دقيق الشوفان.

بوميلو ضد الدهون
لتطبيع إنتاج الدهون تحت الجلد ، يوصى باللجوء إلى قناع فعال. قشر شريحة من الفاكهة وحوّلها إلى لب. اخلطه مع 15 مل.كفير قليل الدسم. انقع إسفنجة قطنية في عصير الباميلو وعالجها بكثرة. انتظر حتى تجف التركيبة تمامًا. افرد المنتج النهائي على الوجه. انتظر حوالي 20 دقيقة. بعد مرور الوقت ، اغسل بالماء البارد بالطريقة المعتادة.

بوميلو كمقشر
لإجراء العملية ، ستحتاج فقط إلى قشر الفاكهة وقليل من السكر وزيت الزيتون. خذ علاجات مائية للحفاظ على رطوبة بشرتك. تحويل المكونات المذكورة أعلاه إلى تركيبة متجانسة. عالج بشرتك بمنتج جاهز. قم بعمل تدليك خفيف. اترك التركيبة على الجسم ، بانتظار ربع ساعة. ضع في اعتبارك أنه لا يوصى بتطبيق المقشر على الرقبة والصدر. اغسله بدش متباين. يمكن تكرار الإجراء.

موانع فروت

1. وقد أثبت الطب الرسمي فوائد الفاكهة واعترف بها. لا تفكر في وقت مبكر أن الفاكهة ليس لها موانع. تذكر أن الثمرة تنتمي إلى الحمضيات ويمكن أن تثير رد فعل تحسسي أو تعصب فردي.
2. يحظر تناول بوميلو في وجود قرحة هضمية وزيادة الحموضة في المعدة. يمنع استخدام الفاكهة في التهاب الكلية والتهاب الكبد والتهاب القولون. استشر طبيبك إذا كان لديك أمراض مزمنة. يمكن أن تكون الفاكهة صحية أو غير صحية.
3. إذا كنت تأكل المنتج ، متجاهلة رد الفعل التحسسي ، فسيحدث تورم في الحلق. قد تواجه نوبات ربو واضحة. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان لديك حساسية أم لا ، فقم بالتجربة المناسبة. تناول شريحة من الحمضيات وانتظر رد الفعل المناسب. إذا لم يحدث هذا ، فهذا جيد.
4. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تكوني حذرة. يمكن تضمين المنتج في النظام الغذائي فقط بعد التشاور مع الطبيب. يمكن أن تتسبب الحمضيات في ردود فعل غير سارة في الطفل مع إساءة استخدام المنتج. في هذه الحالة ، يحدث أيضًا الإسهال وخلايا النحل والحكة.

قواعد اختيار بوميلو

1. اعتمادًا على الصنف ، قد يكون القشر له لون أخضر واضح أو أصفر أو زيتوني. لا تصاب بجنين مع تلف واضح للقشرة. يحظر أيضًا شراء البوميلو مع بقع وخطوط بلون بني أو بورجوندي.
2. تشير هذه المؤشرات إلى مرض جنيني وضعف الجودة. الفاكهة الناضجة ستكون ثقيلة الوزن. تشير رائحة عصا المكنسة إلى نضجها. لا تشتري عينات كبيرة وخفيفة الوزن. فهي جافة وغير ناضجة.
3. احصل على ثمار ذات بنية موحدة ولمحة من البهجة. يجب ألا يكون هناك أي خدوش على القشرة. إذا لاحظت بقعًا خضراء ، فمن المرجح ألا تنضج الثمرة. اضغط على القشرة ، لتعود إلى حالتها السابقة.
4. عند اختيار البوميلو ، قم بتفضيل الفواكه الكبيرة ذات الوزن الكمثرى. سيكون لون الفاكهة مصفرًا. في هذه الحالة ، يحتوي البوميلو على لحم لحمي وعصير وحلو.

بوميلو هو الحمضيات الفريدة حقا التي ستساعد بشكل كامل على شفاء الجسم بكل معنى الكلمة. سوف يحميك الأكل المنتظم للجنين من تطور الأمراض المختلفة والأمراض. ألق نظرة على موانع الاستعمال عند التعارف الأول على الجنين. لا تسيء استخدام الحمضيات ، حتى لا تثير تطور عواقب غير سارة.

بالفيديو: فوائد ومضار فروت الفاكهة