محتوى المقالة
تواجه كل سيدة جميلة بتدهور عام في الصحة في متلازمة ما قبل الحيض. لكن هذه الحالة لا تؤثر سلبًا على نشاط الأعضاء الداخلية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الشعر والجلد. يمكنك معرفة أن الأيام الحرجة على وشك البدء بطفح جلدي. يمكن أن تظهر لأسباب مختلفة ذات طبيعة خارجية أو داخلية. دعونا نتحدث عن كل شيء بمزيد من التفصيل ، وننظر أيضًا في القواعد الأساسية للتعامل مع حب الشباب قبل الحيض.
أسباب حب الشباب في الدورة الشهرية
- لا تظهر الأورام على الجلد على الفور ، ولكن نتيجة لإعادة بناء الجسم بطريقة جديدة. خلال فترة الحيض ، تتغير الخلفية الهرمونية بشكل كبير ، يمكن أن تبدأ الاضطرابات قبل أسبوعين من التاريخ المتوقع للدورة الشهرية.
- يمكن رسم المخطط العام على عدة مراحل. أولاً ، يزيد إنتاج هرمونات الأنثى من هرمون الاستروجين. من هنا ، لا تعمل الغدد بشكل مكثف كما كان من قبل. تصبح مسدودة ، تتشكل المقابس في القنوات. على هذه الخلفية ، يتم تغطية الجلد بحب الشباب.
- يزداد توليف حمض الهيالورونيك ، ويرطب الجلد بشكل مفرط ويبدو زيتيًا. بفضل هرمون الاستروجين ، يكون الوجه أقل عرضة للمنبهات الخارجية ، ولكن يظهر حب الشباب من الداخل (انسداد المسام).
- بعد مرور بعض الوقت ، ينخفض مستوى الهرمونات الأنثوية بشكل حاد ، ولكن على هذه الخلفية ، ترتفع كمية البروجسترون. هذا الهرمون مسؤول عن عمل الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى تكوين أقوى.
- يزيد البروجسترون من حساسية الجسم للعوامل الخارجية. نحن نتحدث عن مسببات الحساسية الطبيعية (حبوب اللقاح والعطور وما إلى ذلك) ، والظروف الجوية (الأشعة فوق البنفسجية والصقيع ، وما إلى ذلك) ، والمواقف العصيبة ، والظروف الملوثة. كل هذا يؤثر بشكل سيء على الجلد ، ويؤدي الهرمون إلى تفاقم الوضع المؤسف بالفعل.
- غالبًا ما يكون مرتكبو حب الشباب من الأندروجينات. يتم تصنيعها بشكل مفترض في يوم 19-21 من الدورة. في هذا الوقت ، تتكاثر الغدد الدهنية وتظهر نشاطًا قويًا.
- بصرف النظر عن الأسباب المذكورة أعلاه ، لا ينبغي استبعاد أي عوامل أخرى. يتضمن هذا العدد عددًا كبيرًا من جزيئات الكيراتين في الجلد ، وضعف المناعة نتيجة للمرض ، والضغوط النفسية والعاطفية ، وأمراض الجهاز الهضمي (وخاصة الأمعاء).
- يمكن أن يكون سبب ظهور الطفح الجلدي هو أمراض الغدد الصماء ، وزيادة الرطوبة في الغرفة ، والغبار ، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، واستخدام المضادات الحيوية القوية ، واستخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة (انسداد المسام) أثناء الدورة الشهرية.
- مع حب الشباب بالضغط الذاتي ، تظهر الأورام مرة أخرى ، ولكن في مكان مختلف. للتأكد من أن الطفح الجلدي ناتج عن فترات سريعة ، افحص منطقة الخلع. لن تتكون البثور في هذه الحالة ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على الرقبة والصدر والكتفين والظهر.
طرق مكافحة الطفح الجلدي مع الدورة الشهرية
قبل تطبيق الوسائل المستهدفة (الشعبية أو الصيدلية) ، من الضروري مراجعة عاداتك اليومية والعناية بالوجه جذريًا.
- أهم شيء يجب الانتباه إليه هو التغذية. يجب أن تكون مفيدة قدر الإمكان ومتوازنة ومنتظمة. ليس عليك الاعتماد على الحلويات أو الأطعمة المدخنة أو الوجبات السريعة أو العصائر المعبأة أو الصودا.
- قم بزيارة صيدلية وشراء الفيتامينات المتعددة التي تهدف إلى تحسين الصحة وتجديد المواد القيمة. يجب تناولها كل ستة أشهر ، بغض النظر عن شعورك.
- لزيادة وظائف الحماية للجسم ، قم بزيارة أخصائي المناعة. ربما سيقترح عليك الخضوع للعلاج الذاتي.وهذا يعني إدخال الدم من الوريد تحت الجلد أو في العضلات.
- إذا لاحظت ظهور طفح جلدي دائمًا قبل الدورة الشهرية ، فاستخدم حمض الساليسيليك. يقتل البكتيريا بسرعة ، ويزيل المقابس في القنوات الدهنية ولا يضر الجلد.
- قبل أسبوعين من يوم الحيض المتوقع ، ابدئي بعمل أقنعة طينية. تكوين مناسب من الأسود والأزرق والوردي. تمنع هذه الأقنعة انسداد الغدد.
- لا تضغط على الطفح الجلدي بنفسك. إذا لزم الأمر ، استشر طبيب التجميل أو اشتر مراهم خاصة يتم وضعها على حب الشباب وتجفيفها.
- قبل أسبوعين تقريبًا من بدء الحيض ، ارفض مستحضرات التجميل الزخرفية أو ضعها على وجهك لمدة لا تزيد عن 4 ساعات. خلاف ذلك ، سوف تتراكم الدهون في المسام ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- لا تأخذ حمامًا شمسيًا في الشمس ولا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأن الأشعة فوق البنفسجية خلال فترة الدورة الشهرية لها تأثير سيئ على الجلد. استخدمي التقشير الحمضي مرة واحدة في الأسبوع للتقشير.
أدوية حب الشباب ل PMS
- بازيرون AC. يتذكر الجميع الإعلان ، حيث يبدو الشعار الرئيسي شيئًا مثل هذا: "Baziron AC - من حب الشباب على الوجه!". نعم ، تهدف الأداة إلى إزالة الطفح الجلدي. يتم تطبيقه محليًا على الأورام. يخترق عمق الالتهاب ويجففه من الداخل.
- Ichthyol ، مرهم Vishnevsky. هذه الأدوية لها تأثير شديد ، لذلك يجب استخدامها وفقًا للتعليمات. مناسب لعلاج حب الشباب بمختلف أنواعه. يسحبون القيح ، ويساهمون في ارتشاف الالتهاب.
- جل "Skinoren". السمة الإيجابية الرئيسية للدواء هي أن الجل مناسب للاستخدام المنهجي. يقمع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، ونتيجة لذلك يختفي حب الشباب بسرعة. يستمر الأنبوب لفترة طويلة ، ويكون التأثير ملحوظًا بعد 5 تطبيقات.
- مرهم أساسه الزنك. تسمى هذه الأداة أيضًا مرهم الزنك ، والميزة هي السعر المنخفض والكفاءة العالية. لبضعة تطبيقات ، يمكنك تحقيق نتائج جيدة ، ولكن يتم توزيع المرهم فقط على المناطق المصابة من الجلد.
- الزينريت. المنتج متاح في شكل مسحوق ، مرهم ، جل ، مصل. بسبب التأثير المضاد للبكتيريا ، يتم تجفيف حب الشباب ولا يظهر مرة أخرى. يتضمن التكوين الزنك ، الذي يقمع الكائنات المسببة للأمراض. تواتر القبول - مرتين في اليوم.
العلاجات الشعبية لحب الشباب مع الدورة الشهرية
- مغلي البابونج. من المفيد تحضير البابونج الصيدلي واستخدامه كمقوي لمسح بشرة الوجه الدهنية. يؤخذ التركيب أيضًا عن طريق الفم لزيادة المناعة وتقليل القابلية للتغيرات في المستويات الهرمونية أثناء الحيض. المنتج محضر من حفنتين من المواد الخام المجففة و 0.4 لتر. الماء الساخن. بعد ساعتين من التسريب ، يجب تصفية المنتج النهائي وصبه في حاوية مظلمة. ابدأ الاستخدام قبل أسبوعين من الحيض ، وتكرار المسح - 3 مرات في اليوم.
- الصبار يُسمح باستخدام كل من عصير النبات وهلامه ، وكذلك اللب. بفضل خصائصه المطهرة الممتازة ، يزيل الصبار بسرعة الطفح الجلدي حتى من النوع القيحي. من الضروري التقديم قبل وأثناء الدورة الشهرية من أجل منع العمليات الالتهابية المتكررة. ليس من الصعب تحضير العصير: اغسل السيقان ، وانتقل باستخدام خلاط ، واضغط على السائل. امسح وجهها بعد الاستيقاظ صباحا وقبل النوم. اغسل نفسك بعد نصف ساعة من العملية.
- عصير ليمون باللبن. يحرك في 100 مل. زبادي طبيعي 20 مل. عصير حمضيات طازج. قلب المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة. يوصى بتطبيق الأداة محليًا ، أي على المناطق الالتهابية. انتظر حوالي ربع ساعة. بعد ذلك ، اغسل بالماء البارد وكرر الإجراء بعد ساعة واحدة.
- بيروكسيد الهيدروجين مع خل التفاح. امزج المكونات بكمية متساوية ورطب قطعة قطن كجزء من التركيبة. امسح بشرة المشكلة جيدًا.يحمي المنتج البشرة بشكل فعال من التأثيرات البيئية الخارجية ويعيد التوازن الحمضي في الأنسجة. استخدم التركيبة مرتين في اليوم.
- زيت شجرة الشاي مع الأثير البرتقالي. اجمع المكونات بكميات متساوية. للراحة ، استخدم قطعة قطن. ضع المنتج محليًا على النقاط الالتهابية. استخدم التركيبة عدة مرات في اليوم. اغسل نفسك بالماء البارد في كل مرة.
- البرسيمون مع بيضة. لهذا الإجراء ، مطلوب فاكهة ناضجة ، والتي يجب إزالة القشرة منها. تحويل اللب إلى لب متجانس. قلبي صفار البيض معًا ، 50 جم. كريم النهار و 20 مل. حليب البلد. أعد خلط المكونات حتى تصبح ناعمة. نظفي وجهك بالطريقة المعتادة وضعي القناع بحركات تدليك. اغسل نفسك بعد ثلث الساعة.
- طماطم مع صودا. للتعامل مع العمليات الالتهابية على الوجه والتخلص من البقع السوداء ، يجب عليك استخدام علاج شعبي بسيط. إزالة الجلد من الطماطم الناضجة ، وتحويل اللب إلى اللب. حرك في 10 جم. شرب الصودا. ضع المنتج على الوجه في طبقة سميكة وانتظر نصف ساعة. بعد ذلك ، اغسل نفسك بالطريقة المعتادة بالماء البارد.
- الطين الأزرق مع الملح. يُمزج في كوب مشترك 30 غرام. الطين الأزرق ، 20 مل. مياه معدنية بدون غاز 6 جم. صودا المائدة و 5 غرام. ملح البحر المطحون ناعما. يتم خلط المكونات الجافة أولاً ، ثم يتم إدخال السائل. نتيجة لذلك ، يجب أن تحصل على عصيدة دسم. تطبيق التركيبة في حركات التدليك. اغسل نفسك فور شعورك بانقباض البشرة.
- الجزر مع النشا. طحن محصول جذر صغير من خلال مبشرة دقيقة. قلب في 30 جم. المواد الخام بنفس كمية النشا. أضف إلى المكونات ملاط من فص ثوم ، 15 مل. عصير الليمون والبيض المخفوق. انشر منتجًا متجانسًا على الوجه. انتظر حوالي 30 دقيقة ، ثم اغسل.
- الصعلوك بالطين. للتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء ، يوصى باللجوء إلى استخدام قناع يعتمد على البدياغي. يتم الحصول على هذا المنتج عن طريق استخراج من الأعشاب البحرية. يُمزج في كوب مشترك 10 غرام. المكون الرئيسي ، 20 غرام. طين التجميل الأبيض و 55 مل. المياه المفلترة. وزع تركيبة متجانسة على المناطق الالتهابية. أمسك القناع لمدة 25 دقيقة ، اغسل نفسك بماء غير ساخن. رطب البشرة باستخدام كريم يومي.
- رغوة الحلاقة مع الصودا. القناع مثير للاهتمام بسبب المكونات. أثبتت التركيبة فعاليتها. امزج 20 جم في وعاء. رغوة الحلاقة ، 10 مل. بيروكسيد الهيدروجين و 12 غرام. شرب الصودا. قبل العملية ، دون فشل ، نظف وجهك بالبخار. انشر المنتج في طبقة كثيفة. انتظر حوالي نصف ساعة. بعد ذلك ، اغسل نفسك بأي مغلي عشبي. تعمل الأداة بشكل فعال على تأخير الالتهاب وتنظيف مسام حب الشباب. استخدم التركيبة بانتظام.
حب الشباب قبل الحيض هو ظاهرة شائعة لها أسبابها الخاصة. تحقق منها ، اتخذ إجراءات. إنشاء نظام للشرب ، لا تستخدم مستحضرات التجميل الزخرفية. استخدم الصيدلية والعلاجات المنزلية للتعرض المستهدف.
فيديو: كيفية التخلص من حب الشباب
إرسال