محتوى المقالة
لأسباب غير معروفة ، لا يزرع الكرفس عمليا في حدائق مواطنينا ، ولكن دون جدوى. الخضروات تنتمي إلى عائلة المظلة وتستخدم على نطاق واسع للأغراض العلاجية والطهوية. الكرفس مشهور بامتلاكه لما يسمى بالسعرات الحرارية السلبية. أي أنه عندما يتم استهلاكه ، فإن الجسم ينفق طاقة أكثر بكثير مما يتلقاها. من هنا يأتي فقدان الوزن. اعتمد عصير الكرفس على جميع صفات الأوراق ، لذلك دعونا نتحدث عن صفاته المفيدة والضارة.
فوائد عصير الكرفس
- يتم صنع العصير بالضغط على أعناق الخضار. تكمن أعلى قيمة للمشروب في قدرته على تطهير الجسم من الركود والمواد السامة وغيرها من السموم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنظيف قنوات الكلى والكبد والدم.
- يحتوي التكوين على العديد من الفيتامينات والبروفيتامينات ، المسؤولة عن نشاط الجهاز العصبي المركزي. يعتبر عصير من أعناق النبات مضادًا للاكتئاب طبيعيًا. مع تناوله المنتظم ، يتم تطبيع البيئة النفسية والعاطفية ، ويختفي الأرق.
- الشراب له تأثير إيجابي على نشاط الدماغ. لذا ، العصير يحفز الخلايا العصبية ، يزيد التركيز ، الذاكرة ، الوظائف البصرية والمهارات الحركية الدقيقة. بيتا كاروتين في تكوين الخضروات مسؤول عن صحة العين ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر شرب العصير.
- أثبتت الدراسات الحديثة أن مشروب الكرفس يمنع مرض الزهايمر. يزيل الكوليسترول من قنوات الدم ويجعل جدران هذا الأخير مرنة. من الجيد شرب العصير لكبار السن لمنع خرف الشيخوخة.
- يركز الدواء على الكثير من فيتامين ج ، أو حمض الأسكوربيك. هذا المركب ضروري للجسم لمنع نزلات البرد الموسمية ، وتعزيز قوى الحماية العامة. يسمح لك عصير الكرفس بالشفاء بشكل أسرع بعد الجراحة أو مرض طويل الأمد.
- الاستخدام اليومي للدواء سيقوي العظام ويطيل اليقظة وينشط. يشار إلى مشروب الكرفس للرياضيين ، ويزيل اليوريا الزائدة من الجسم ويقلل من آلام العضلات بعد التدريب.
- يعتبر الشراب ملينًا طبيعيًا. ينظف العصير الجسم بلطف ، ويكافح الإمساك ، ويطبع البراز ، ويضبط الجهاز الهضمي بشكل شامل. وغالبًا ما يتم استخدامه لفقدان الوزن ، والذي يتم تحقيقه بسبب انسحاب السوائل وتحسن الدهون.
- الكرفس هو مثير للشهوة الجنسية. إنه يعزز الرغبة الجنسية ، ويجعل الشخص أكثر جاذبية في عيون الجنس الآخر ، ويزيد من الرغبة الجنسية ، وله تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي لدى الرجال والنساء ككل.
- نظرًا لحقيقة أن النبات نفسه يتكون من الماء في الغالب ، فإن عصير الكرفس يحافظ على توازن الماء والقلويات في الجسم. هذا يقلل من احتمال الجفاف والشيخوخة المبكرة للأنسجة. يبدو الجلد دائمًا شابًا وجديدًا.
- يقوم الأطباء بإعطاء عصير الكرفس مكانًا منفصلًا في مجال معالجة المفاصل. بسبب الخصائص المضادة للالتهابات القيمة وإدراج اللوتولين في التركيبة ، يتم تقليل الأعراض المؤلمة. يوصف العصير لمرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس.
- يحتوي تكوين المشروب على العديد من المعادن ، ولكن يتم منح مكان الشرف للحديد. من الضروري تحسين جودة الدم عن طريق إنتاج خلايا الدم الحمراء ، ومنع فقر الدم في جميع فئات المواطنين ، وزيادة الهيموجلوبين. يشرب السيدات العصير أثناء الحيض وانقطاع الطمث.
- من خلال تطهير قنوات الدم من لويحات الكوليسترول ، يتم تحسين الدورة الدموية ، وتصلب الشرايين ، التهاب الوريد الخثاري والتغيرات المرضية الأخرى لهذه الخطة. يقلل العصير من ضغط الدم والضغط داخل الجمجمة ، مما يخفف من الصداع المتكرر.
- كانت هناك بعض الصفات المفيدة للدواء للأنشطة الإنجابية لنصف السكان من الذكور والإناث. في الحالة الأولى ، سيؤدي الاستهلاك المنتظم للطازج إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية ، في الحالة الثانية - زيادة فرص الحمل.
قواعد الضغط على عصير الكرفس
- تدور الطازجة من أعناق النبات ليست صعبة. يمكن تنفيذ إجراء مماثل بعدة طرق.
- يمكنك اللجوء إلى عصارة. السيقان غنية بالعصير ، لذلك سوف تستمر العملية دون صعوبة.
- إذا لم يكن لديك جهاز منزلي ، يمكنك تخطي الأعناق من خلال مبشرة جيدة أو مفرمة اللحم. بعد ذلك ، لف الكتلة الناتجة في الشاش وعصره جيدًا.
- في عالم علم التغذية ، يصنع عشاق الكرفس العصائر من المواد الخام. للقيام بذلك ، أرسل الأعناق في الخلاط بقطع من الثلج.
- لاستخراج أقصى فائدة من التركيبة ، يمكنك تحضير التسريب. الجمع بين 50 غرام. الكرفس المفروم مع 0.5 لتر. الماء النقي. الإصرار على حوالي 4 ساعات. ثم يمكنك شرب كوكتيل محصن جاهز.
كيف تشرب عصير الكرفس
- لا تفترض أنه يمكن استهلاك الشراب بكمية هائلة. على الرغم من القائمة الواسعة من الصفات الإيجابية ، يمكن أن يؤدي تكوين الإساءة إلى خدعة عليك.
- يُسمح بشرب ما لا يزيد عن 100 مل في اليوم. التكوين. إذا كنت ستشرب المواد الخام لأول مرة ، ابدأ بجرعة 20-30 مل. 3 مرات في اليوم. تذكر ، يجب شربه طازجًا فورًا بعد الدوران. الشراب يتأكسد بسرعة ويفقد فوائده.
- لذلك ، لا تفعل كميات كبيرة من العصير مسبقًا. ضع في اعتبارك أن المشروب غير سار من حيث المذاق والرائحة. لتقليل رائحة معينة ، غالبًا ما يتم خلط التركيبة بمكونات مختلفة.
- الكرفس الطازج يتماشى مع العسل. لكل 100 مل. اخلط 12 جم من العصير منتج النحل. يمكن أيضًا دمج الطازجة مع التفاح بنسبة 3: 2. يمكن خلط عصير الكرفس مع البرتقال بكميات متساوية.
عصير الكرفس في الطب الشعبي
في الطب الشعبي ، أثبت الخضر أنفسهم كعلاج فعال للعديد من الأمراض.
- رد فعل تحسسي. للتعامل مع الحساسية ذات الطبيعة المختلفة ، تحتاج إلى فرم دقيق 55 غرام. ساق النبات. امزج التركيبة مع 100 مل. المياه المفلترة. تصر على العلاج لمدة 2-3 ساعات. اشرب 80 مل. ضخ قبل ربع ساعة من الوجبة.
- داء الانسداد. إذا واجهت مشكلة مماثلة ، فمن المستحسن استخدام وصفة بسيطة. خذ 120 جم. أوراق نبات و 110 مل. خل المائدة. أضف 12 جرامًا من المكونات. ملح البحر. قلّب المكونات جيدًا. بللي قطعة قطنية وضعيها على منطقة مشكلة.
- عصاب. للتخلص من العصبية واستقرار الخلفية النفسية والعاطفية ، يجب أن تستهلك الكرفس الطازج بانتظام. للقيام بذلك ، تحتاج إلى طهي العصير الطازج في كل مرة. اشرب 30 مل. تكوين ثلاث مرات في اليوم.
- التهاب المفاصل للتغلب على هذا النوع من المرض ، يجب عليك تخطي 1 كجم. الكرفس من خلال معالج الطعام أو مفرمة اللحم. إلى الملاط الناتج ، اخلط كتلة من 3 ليمونات. أصر على العلاج لمدة 3 أيام في مكان مظلم وبارد. استخدم وعاء زجاجي مغلق كوعاء. بعد ذلك أضف 280 جم إلى الكتلة. العسل ، يخلط جيدا. تناول 30 جم. المواد الخام ثلاث مرات في اليوم.
- التهاب المثانة. مع هذا المرض يمكن التعامل معها دون صعوبة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى 35 غرامًا. بذور الكرفس. مواد خام نقع 300 مل. الماء المغلي. شرب 50 مل لكل منهما. ديكوتيون ثلاث مرات في اليوم.
عصير الكرفس الضار
- الميزة التي لا شك فيها للمواد الخام هي أنها لا تحتوي على موانع.
- يمكن أن يؤثر المحتوى المتزايد لحمض الأسكوربيك سلبًا على الغشاء المخاطي المتأثر للأعضاء الداخلية.
- يحظر تناول الكرفس الطازج لعلاج التهاب المعدة والحموضة العالية والإسهال أثناء الحمل وفترة الرضاعة.
يعتبر عصير الكرفس من المشروبات الأكثر قيمة لتحسين الصحة. يحتوي الدواء على الكثير من الصفات المفيدة التي تؤثر على النشاط الجنسي ، وعضلة القلب ، والجهاز الدوري ، والجهاز العضلي الهيكلي ، وما إلى ذلك. يتم استخدام الطازجة بنجاح لفقدان الوزن ، لأنه يحتوي على محتوى حراري سلبي. إذا قمت بتضمين مشروب في النظام الغذائي ، فلن تندم عليه. الشيء الرئيسي هو أنه قبل التعرف على العصير لأول مرة ، تأكد من عدم وجود موانع.
فيديو: الكرفس - فوائد مذهلة وخصائص علاجية
إرسال