الخرشوف بالقدس - خصائص وموانع مفيدة

تسمى خرشوف القدس أيضًا بالكمثرى الترابي بسبب الشكل المحدد وطريقة النمو. يستخدم النبات على نطاق واسع من قبل المعالجين بالطب التقليدي ، ويستخدم أيضًا في مجال التجميل والطبخ. يريد أتباع النباتات الغريبة معرفة كل شيء عن الخصائص المفيدة والآثار الجانبية المحتملة للأطعمة المستهلكة. سننظر اليوم في الخصائص الرئيسية لخرشوف القدس.

خصائص مفيدة للخرشوف القدس

1. يشتهر النبات بقدرته على عدم امتصاص المواد السامة. شاركت خرشوف القدس في التجربة ، وقد زرعت في منطقة تراكم للإشعاع ونمت واستقصت. كما اتضح ، حتى بعد هذا "البلطجة" لم يكن النبات يأخذ سمًا ، لذلك كان مناسبًا للطعام. الخرشوف بالقدس غير قابلة للتعديل ، وبالتالي فهي آمنة ومفيدة تمامًا.
2. الجذور لها قيمة خاصة بسبب قدرتها على تطهير تجويف الجهاز الهضمي. يعمل خرشوف القدس كفرشاة تزيل جميع السموم والأملاح والسموم من الأعضاء الداخلية. يطهر النبات الكبد ويعيد خلاياه.
3. لا تعمل مواد البكتين في محصول الجذر على تنظيف المريء فحسب ، بل تمنع أيضًا تخمر الطعام في تجويفه. إن تناول الخرشوف بالقدس بانتظام سيزيد من جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ويساهم في إنقاص الوزن.
4. يتراكم تكوين الدرنات الكثير من حمض الأسكوربيك والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم. في تركيبة ، تقوي هذه المركبات الجهاز المناعي وتعمل كمضادات أكسدة طبيعية. الخرشوف بالقدس ضروري للوقاية من السرطان ، وكذلك لعلاج أمراض السرطان الموجودة.
5. يوصي خبراء التغذية ذوي الخبرة بإدخال المحاصيل الجذرية في النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الذين يعانون من مشاكل أخرى في زيادة الوزن. انخفاض السعرات الحرارية له تأثير إيجابي: يستهلك الجسم سعرات حرارية أكثر لمعالجة الخرشوف بالقدس أكثر مما يتلقى.
6. تتمتع الدرنة بالقدرة على خفض نسبة السكر في الدم ، مما يسهل الحالة الصحية لمرضى السكري. يساهم تناول المحاصيل الجذرية بانتظام في إنتاج الأنسولين ويسهل المسار العام للمرض. عندما تستهلك الخرشوف بالقدس ، يتم تقليل ارتفاع سكر الدم.
7. البوتاسيوم والمغنيسيوم ضروريان لأداء القلب بشكل صحيح ، وضغط جدران الأوعية الدموية ، وتعزيز الدورة الدموية وتحسين تكوينها. الخرشوف بالقدس يزيل لويحات الكوليسترول من قنوات الدم ، ويمنع تصلب الشرايين.
8. كجزء من الكثير من الحديد ، هناك حاجة لهذا المعدن للوقاية من فقر الدم (فقر الدم) ، بالإضافة إلى علاج مرض موجود لدى البالغين والأطفال. عند تناول الخرشوف بالقدس ، يرتفع الهيموجلوبين ، وهو أمر مفيد للفتيات أثناء الحيض.
9. يستخدم العصير النباتي بنشاط لعلاج dysbiosis ، والتهاب البنكرياس ، وأمراض المفاصل. الخرشوف بالقدس يحمي الكبد من المواد السامة ويعزز تدفق الصفراء. يجب أن يأكل الأشخاص الذين يعانون من أمراض المرارة النبات.
10. يتكون الشراب من الخضراوات الجذرية ، والتي تستخدم بدلاً من السكر المحبب. يستخدم خرشوف القدس لعلاج انسداد الأمعاء والإمساك المتكرر. عندما يدخل المريء ، يغلف الأغشية المخاطية ويعزز هضم الطعام بشكل أفضل.
11. يقلل خرشوف القدس من تركيز حمض الأكساليك واليوريا ، لذلك يتم استخدامه لعلاج حرقة المعدة. أيضا ، يخفف النبات من أعراض القرحة الهضمية والتهاب المعدة على خلفية حموضة عالية والتهاب القولون.

الخرشوف القدس للحوامل

تحتاج الفتيات اللاتي يتمتعن بوضع مثير للاهتمام إلى مراقبة نظامهن الغذائي بعناية. يتم اختيار المنتجات مع مراعاة الاحتياجات الفردية للجسم وعمل التكوين نفسه.

يتراكم الخرشوف بالقدس مواد تشكل بشكل صحيح الجهاز العصبي المركزي للطفل. بسبب دخول الكالسيوم إلى النبات ، يتم تشكيل الجهاز العضلي الهيكلي للطفل.

تكمن فائدة الأم والجنين في حقيقة أن خرشوف القدس مشهور بتراكم الحديد. هذا المركب المعدني مطلوب للوقاية من فقر الدم ، وكذلك للوقاية من التشوهات الخلقية عند الرضيع.

غالبًا ما تعاني الفتيات الحوامل من الإمساك وحرقة المعدة في الأثلوثين الثاني والثالث. سوف يخفف استهلاك الدرنات من الأعراض غير السارة ويحل المشاكل الدقيقة.

تكرر الطبيبات بالإجماع أنه يجب أخذ خرشوف القدس ليس فقط للنساء الحوامل ، ولكن أيضًا للنساء المرضعات. الشيء هو قدرة النبات على تعزيز الرضاعة وتحسين محتوى الدهون في الحليب.

الخرشوف القدس للرجال

التركيبة القيمة للدرنات لها تأثير إيجابي على صحة الجنس الأقوى. ومن الجدير بالذكر أن تناول الخرشوف بالقدس بشكل منتظم سيحقق فوائد متساوية للرجال من جميع الأعمار.

إذا قمت بتضمين المواد الخام في أطباق مختلفة يوميًا ، فسيتم تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز البولي التناسلي. تناول الدرنات بشكل منهجي سيحل المشكلة بقوة ويمنع تطور ورم غدي البروستاتا.

الخرشوف القدس لآلام المفاصل

يتراكم تكوين الدرنات مثل مركب معدني مثل السيليكون. العنصر ضروري لعلاج الأمراض المرتبطة بالمفاصل. مع استقبال منهجي ، يتم التخلص من الصلابة ، يتم تقليل الألم.

فقط 50 غرام. الخرشوف بالقدس في اليوم قادر على تلبية الحاجة للسيليكون. يشرع النبات للقبول للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل والتهاب الجذور وأمراض أخرى من هذا النوع. يمكن استخدام خرشوف القدس في هذه الحالة داخليًا وخارجيًا.

الخرشوف القدس لمرض السكري

يعتبر الطب التقليدي والبديلي درنات النبات كعلاج فعال لمرض السكري من أي نوع. بالنسبة لتناول الطعام ، فإن عصير الخرشوف بالقدس مناسب ، بالإضافة إلى ديكوتيون القائم عليه. لوحظ تأثير إيجابي مع الاستهلاك المنتظم ، وليس الاستهلاك الفوضوي.

يخفض النبات الجلوكوز في الدم ويزيل السكر الزائد. نظرًا لعدم وجود كربوهيدرات سريعة في التركيبة التي تثير قفزات في السكر ، فإن مسار مرض السكري ليس معقدًا.

Inulin هو المسؤول عن هضم الجلوكوز ، مما يؤدي إلى انخفاض تركيز السكر في الدم بشكل لائق. على هذه الخلفية ، يشعر المريض بتحسن ، يزيد من إنتاج الأنسولين في البنكرياس.

لبدء العلاج ، استشر أخصائيًا. سيحدد الطبيب المعدل اليومي الفردي وتكرار القبول. ولكن ، كقاعدة عامة ، يكفي تناول محصول جذر مسلوق أو طازج ثلاث مرات في اليوم لمدة ربع ساعة قبل الوجبة.

خرشوف القدس مع التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هو أحد الأمراض المرتبطة بالبنكرياس. مع هذا المرض ، يتم إزعاج عمليات التمثيل الغذائي ، ويزداد تدفق الدم إلى العضو الداخلي. الخرشوف بالقدس يخفف من التهاب البنكرياس ويسرع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية في هذه المنطقة.

للأغراض الطبية ، من الضروري استهلاك 0.15 كجم. درنة خام يوميا. قبل الابتلاع ، يتم غسل محصول الجذر ، وبعد ذلك يتم استخدامه مع القشرة (تتركز فيه الكثير من المواد التي لا يمكن استبدالها).

من الضروري استكمال العلاج العلاجي باستخدام ديكوتيون على الخرشوف بالقدس ، وكذلك استهلاك الدرنات في شكل مسلوق مطهي.ولكن من النظام الغذائي ، من الضروري استبعاد الخرشوف القدس المخمر والمخبوز والمقلي تمامًا. خلاف ذلك ، سيبدأ تهيج الأغشية المخاطية للبنكرياس.

الخرشوف القدس مع فقدان الوزن

لقد ذكر بالفعل أن الخرشوف بالقدس يستخدم غالبًا لتقليل الوزن الزائد ومحاربة السمنة. يتم تحقيق فقدان وزن الجسم بسبب قدرة النبات على زيادة عمليات التمثيل الغذائي.

الخرشوف بالقدس أيضا لديه القدرة على تطهير الجهاز الهضمي من الخبث. والجميع يعلم أن وجود جسم ملوث ، لا يمكنك إنقاص الوزن بشكل فعال.

يحتوي النبات على الكثير من الألياف والألياف الغذائية الأخرى التي تعمل كفرشاة. الخرشوف بالقدس له تأثير مدر للبول ، تنفجر الأحجام بسبب إزالة السوائل الزائدة.

في عملية تناول الكمثرى الترابية ، تتحسن عمليات التمثيل الغذائي. لذا ، فإن النبات يؤدي إلى تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ، بدلاً من الدهون عند الخصر.

الخرشوف بالقدس مع ارتفاع ضغط الدم

يحتوي الكمثرى الترابي على تركيز الأنسولين. الإنزيم هو مادة عضوية على شكل عديد السكاريد. بفضل هذا المكون ، يتم تحفيز وظيفة الجهاز الهضمي ، وتطبيع البكتيريا في الأمعاء.

أكدت العديد من الدراسات أن ضمان ضغط الدم المستقر يعتمد على العمل المنسق للجهاز الهضمي. لذلك ، يجب إدراج الخرشوف بالقدس في النظام الغذائي اليومي.

الخرشوف القدس في علم الأورام

إذا قمت بتضمين نباتات مع الخضار الطازجة في النظام الغذائي للدرنات ، فإن خطر الإصابة بسرطان القولون ينخفض ​​بشكل كبير. يتم تحقيق تأثير إيجابي بسبب عملية تفكك ألياف الأنسولين. تقتل المادة البكتيريا المسببة للأمراض التي تساهم في تطور السرطان.

الخرشوف القدس لنظام القلب والأوعية الدموية

فقط 100 غرام. تحتوي المواد الخام على ما يصل إلى 10 ٪ من معيار البوتاسيوم اليومي لجسم الإنسان. هذا المبلغ يكفي تمامًا بحيث لا تتطور أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

تناول الخرشوف بالقدس بشكل منتظم يقوي أنسجة العظام بشكل ملحوظ. ونتيجة لذلك ، يتم تقليل خطر الكسور في المواقف الخطرة. إذا كنت غالبًا ما تتناول أطباق مالحة ، فيجب تنويع النظام الغذائي بمحاصيل الجذر. تحيد المواد الفعالة التأثيرات الضارة لعنصر التتبع على الجسم.

تشتهر الخرشوف بالقدس بتكوينها من المواد البيولوجية النشطة في شكل بريوتيكات. تقلل هذه الإنزيمات من تركيز الدهون الثلاثية في الدم. أثناء التوليف الكيميائي المعقد ، يكون الجسم أسهل في تكسير الدهون.

ونتيجة لذلك ، يحدث استقرار الكوليسترول. يتم ببساطة تفكيك المواد الضارة وإطلاقها. هذه العملية لها تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.

الخرشوف القدس للجهاز الهضمي

المنتج غني بمجموعة فيتامينات ب ، وخاصة الثيامين. في 100 غرام. تم العثور على حوالي 18 ٪ من القاعدة اليومية لهذه المادة في المواد الخام. يشارك الثيامين في جميع عمليات الجسم تقريبًا.

تبقى المهمة الرئيسية للفيتامين أنه يشارك مباشرة في تخليق حمض الهيدروكلوريك في استقلاب المعدة والكربوهيدرات. إذا لم تكن المادة كافية في الجسم ، سيظهر الألم في البطن وسيقل هضم البروتين.

الحموضة المنخفضة في المعدة تؤدي إلى ضعف امتصاص الإنزيمات المفيدة من الطعام. يبدأ عسر الهضم.

خرشوف القدس للكبد

ميزة لا شك فيها هي أن المواد الخام تتكون بالكامل تقريبًا من الكربوهيدرات القابلة للهضم. لذلك ، يمكن أن يؤكل المنتج الخام دون خوف. تقوم الدرنات بتفريغ الكبد ، وتأسيس نشاطه الطبيعي وإزالة السموم. يوصي الخبراء بنظام غذائي مرتين في السنة لمدة 10 أيام. ونتيجة لذلك ، سيظل الكبد بصحة جيدة لسنوات عديدة.

الخرشوف القدس مع فقر الدم

يتم تأكيد التركيب الغني للدرنات من حقيقة أن خرشوف القدس يحتوي على حوالي 42 ٪ من الحديد من البدل اليومي.المعدن حيوي لجسم الإنسان بحيث تتلقى جميع الأنسجة والخلايا الأكسجين.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى الحديد لتحسين تدفق الدم وتكوينه وتخثر الدم. إذا كان الجسم يفتقر إلى المعدن ، فإن كمية كافية من الأكسجين ستدخل الخلايا. من هنا تتجلى زيادة التعب والخمول والنعاس. قطرات المناعة ، يتطور فقر الدم.

الخرشوف القدس من الأشعة فوق البنفسجية

تتم حماية درنات النبات من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية. بسبب الشمس العدوانية ، تحدث الشيخوخة المبكرة للجلد.

نظرًا لوفرة مضادات الأكسدة ، تحمي خرشوف القدس البشرة من التأثيرات البيئية. لذلك ، إذا كنت تعيش في مناطق مشمسة ، فتأكد من تضمين المنتج في نظامك الغذائي اليومي.

الخرشوف بالقدس من أجل الحصانة

يزيد الأنسولين من مقاومة الجسم للفيروسات ونزلات البرد. لذلك ، يجب أن تؤكل خرشوف القدس بانتظام لتقوية المناعة. يتجلى نشاط الأنسولين في الأمعاء الغليظة ، يثير الإنزيم زيادة في إنتاج البكتيريا bifidobacteria. هذه الكائنات الحية الدقيقة تدمر الفيروسات المسببة للأمراض في جسم الإنسان.

موانع الخرشوف القدس

1. لا تحتوي خرشوف القدس على مواد ضارة ولا يمكنها امتصاص منتجات الاضمحلال. ولكن في حالات نادرة ، لاحظ الناس التعصب الفردي للمواد الخام. لذلك ، قبل التعارف الأول ، تأكد من أنه غائب.
2. يحظر تناول الدرنات إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن. المنتج يثير زيادة تكوين الغاز ، مما يؤدي إلى صعوبات في الجهاز الهضمي.
3. مثل أي منتج مفيد آخر ، يجب ألا تسيء استخدام خرشوف القدس. يمكن للجسم أن يتصرف بشكل غير متوقع. تعرف على المقياس ، ابدأ الاستهلاك في أجزاء صغيرة.

الخرشوف بالقدس هو واحد من أكثر الأطعمة المفيدة مع أقل ضرر للجسم. بمساعدة درنة ، يمكنك تحسين صحتك ومنع تطور أمراض خطيرة. تذكر أن الأكل الهائل ينطوي على عواقب سلبية.

فيديو: خصائص مفيدة للكمثرى الترابي