محتوى المقالة
تؤثر العوامل المختلفة التي يمكن أن تعمل خارجيًا وداخليًا على عمل جميع الأعضاء الداخلية. مع حالة مثل ثقل المعدة ، يجب على الكثير من الناس التعامل معها. في منطقة البطن ، هناك انزعاج ، وحرق ، وشدة ملحوظة ، قد تكون مصحوبة بمظاهر سريرية أخرى غير سارة - على سبيل المثال ، مرارة في الفم أو رائحة نفاذة منه ، غثيان ، حرقة في المعدة.
يتحدث الشعور بالانفجار في المعدة أحيانًا عن الإفراط في تناول الطعام ، ولكنه يحدث أيضًا كعلامة على وجود أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي. في حالة حدوث أعراض مشابهة باستمرار ، يجب أن يكون هذا هو الأساس لزيارة مؤسسة طبية ، حيث سيساعد المتخصصون الأكفاء في العثور على سبب هذه الحالة.
الأسباب
في معظم الأحيان ، تتسبب العوامل الاستفزازية التالية في الشعور بالألم وعدم الراحة في منطقة البطن بعد تناول الطعام:
- تناول الكثير من الطعام.
- التنظيم غير العقلاني للوقت الذي يتم فيه تناول الطعام - على سبيل المثال ، عندما يكون الاستقبال الرئيسي في وقت متأخر من المساء. أي أنه طوال اليوم ، يأكل الشخص الحد الأدنى من الطعام أو لا يأكل على الإطلاق ، و "يحشو" معدته في الليل.
- استخدام منتجات غير متناسقة في وقت واحد.
- إساءة استخدام السندويشات وغيرها من الأطعمة الفورية.
- نظام شرب خاطئ.
- علاج أي مرض باستخدام الأدوية القوية. ونتيجة لذلك ، يتم تثبيط البكتيريا المفيدة ، وتقل وظائف الجهاز المناعي ، وتظهر آلام مميزة في تجويف البطن.
- التسمم. يحدث ذلك لأن الشخص يأكل أطعمة منخفضة الجودة أو منتهية الصلاحية.
- الجهد الزائد النفسي النفسي. تؤثر حالات الإجهاد والاكتئاب ، والضغوط المفرطة الطويلة للجهاز العصبي سلبًا على عمل الكائن الحي بأكمله ، بما في ذلك الجهاز الهضمي. في الأساس ، يتم تحديد الألم تحت الضفيرة الشمسية وفي الجانب الأيمن من البطن. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي هذه الضغوط إلى تباطؤ في عملية التمثيل الغذائي ، وظهور الغثيان ، وانخفاض في القدرة على العمل.
- الأمراض المعدية في الجهاز الهضمي. قد تشير الخطورة إلى تطور أي أمراض في الجهاز الهضمي. لسوء الحظ ، من الصعب جدًا تحديد سبب الألم - العمليات الطبيعية (على سبيل المثال ، الإفراط في تناول الطعام) أو الاضطراب الشديد في المعدة أو العضو الآخر.
- الحمل غالبًا ما تكون الأمهات الحوامل قلقات بشأن ثقل المعدة بعد تناول الطعام. لماذا تحدث هذه الأعراض؟ عند حمل الطفل ، يظهر الانزعاج في منطقة البطن (خاصة في الأشهر الأولى من الحمل). يصعب على المرأة الحامل التنفس ؛ تشعر بآلام في جميع أنحاء جسدها. في بداية الحمل ، تكون الأم الحامل مريضة دائمًا (أحيانًا بشكل طفيف ، لكنها تحدث ، وهي قوية جدًا). تعتبر هذه الظاهرة نوعًا مختلفًا من القاعدة في الأشهر الأولى واللاحقة ، إذا كانت ناتجة عن عملية فسيولوجية تحدث في جسم الأنثى - إنجاب طفل.
يجب معالجة شدة أعضاء الجهاز الهضمي ، الناتجة عن عامل سلبي من الخارج أو من الداخل ، على الفور. للقيام بذلك ، يجب عليك اتباع الإجراءات التشخيصية التي سيصفها لك الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تشكيل ثقل في المعدة بعد تناول الطعام في الأمهات الحوامل بسبب حقيقة أن الجنين النامي يبدأ في ممارسة الضغط على هذا العضو ، ونتيجة لذلك ، تعاني المرأة الحامل من الغثيان والقيء وضعف الشهية وغيرها من الأحاسيس غير المريحة. يجب إجراء الفحوصات والاستشارات الروتينية مع الطبيب الذي يراقب الحمل بانتظام لتقييم الحالة الصحية والكشف في الوقت المناسب وعلاج الاضطرابات في الجسم.
إذا كانت شدة أعضاء الجهاز الهضمي بعد تناول الطعام تحدث باستمرار ، فإن العلاج الذاتي غير مرغوب فيه للغاية - لاستخدام العقاقير أو العلاجات الشعبية بدون وصفة طبية من الطبيب. من الضروري طلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن ، لأن ثقل المعدة يرتبط بتطور أمراض خطيرة.
الأمراض المحتملة
يمكن أن يتشكل عدم الراحة في المعدة بعد تناول الطعام بسبب حقيقة أن البكتيريا المسببة للأمراض تتكاثر وتتطور. يمكن أن تسبب الأمراض التي تسبب آلام البطن البكتيريا أو الالتهابات. في معظم الأحيان ، يتم إثارة هذه الأعراض من خلال الأمراض التالية:
- التهاب المعدة على خلفية هذا المرض ، تكون جدران المعدة متهيجة وملتهبة ، ويتم استعمار العضو بواسطة البكتيريا المسببة للأمراض ، ونتيجة لذلك يتم إنتاج حمض الهيدروكلوريك.
- قرحة. آلية تطور المرض تشبه التهاب المعدة. المعدة مغطاة بقرحات صغيرة تدمر بنيتها ، ونتيجة لذلك لا يمكنها العمل بشكل طبيعي.
- التهاب البنكرياس يتطور بسبب الاستهلاك الطويل للكحول ، وسوء التغذية ، وتلف الأنسجة الداخلية ، بالإضافة إلى عدم كفاية إنتاج الإنزيمات.
- متلازمة المعدة البطيئة. حالة تتطور على خلفية التغيرات المرتبطة بالعمر أو ضعف العضلات القطنية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث الانزعاج بعد تناول الطعام في الجهاز الهضمي بسبب الأمراض التالية:
- تضيق البواب.
- dysbiosis.
- وجود الكائنات الحية الدقيقة الطفيلية.
- تليف الكبد.
- تلف أعضاء الجهاز الهضمي ذات الطبيعة المعدية.
هناك أيضًا بعض المنتجات التي يمكن أن تثير حدوث مثل هذه الأعراض. وتشمل هذه الطحين والحلويات. الحليب والبقوليات والطماطم وبيض الدجاج.
للتخلص من هذه الظاهرة ، ستحتاج إلى الخضوع لدورة علاج كاملة ، والتي يمكن أن تستمر عدة أسابيع. ولكن قبل كل شيء ، من الضروري تحديد السبب الذي تسبب في ذلك. بعد تحديد عامل الاستفزاز والقضاء عليه ، يجب على المريض اتباع توصيات الطبيب ، والتي تشمل تدابير وقائية ، لتجنب تكرار الأعراض.
التشخيص
من أجل التخلص من السبب الذي تسبب في ثقل في المعدة ، من الضروري الخضوع لتشخيص شامل ، بحيث يصبح الاختيار الصحيح للعلاج ممكنًا. من الضروري أن يتم فحص الجسم الذي يحتاج إلى علاج جيدًا وأن يكون جاهزًا للإجراءات العلاجية المخططة.
الإجراء التشخيصي الأول هو تنظير المعدة والألياف ، وهي طريقة لدراسة أعضاء الجهاز الهضمي ، والتي يتم من خلالها إدخال المنظار في جسم المريض - جهاز خاص يتكون من أنبوب مرن مع الألياف البصرية في النهاية. يتم ابتلاع المنظار من قبل الشخص الذي يتم فحصه لفترة معينة. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذا الإجراء ، من الممكن أخذ كمية معينة من الأنسجة التالفة للتشخيص اللاحق. يستمر الإجراء كله حوالي نصف ساعة.
بالإضافة إلى هذا الإجراء التشخيصي ، يتم وصف الموجات فوق الصوتية للمريض. يسمح لك هذا النوع من الدراسة بتحديد توطين الأعضاء والأحجام ، وكذلك ميزات هيكلها بدقة.
كيفية العلاج
تمثل الأحاسيس غير المريحة باستمرار في المعدة المظاهر السريرية لأمراض معينة أو تجاهل لصحة المرء. لاستعادة الجسد لن يتطلب يومًا واحدًا ، وأحيانًا يستغرق الكثير من الوقت. يتكون العلاج من عدة مراحل ويتضمن التعديل الغذائي والأدوية والعلاجات الشعبية والتدابير الوقائية.
للتخلص من الأعراض غير السارة ، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية ، وهي طبيب عام.سيقوم الطبيب بإجراء فحص ، وإذا لزم الأمر ، سيعطي المريض إحالة إلى أخصائي ضيق - على سبيل المثال ، طبيب الجهاز الهضمي.
العلاج
يمكنك التعامل مع الانزعاج في الجهاز الهضمي باستخدام وسائل مثل:
- مضاد للجراثيم.
- مفرز الصفراء.
- مضاد للتشنج.
- الإنزيمات.
يستخدم هذا الأخير للركود في المرارة. أثناء التفاقم ، من الأفضل الخضوع للعلاج في محيط المستشفى.
ومع ذلك ، فإن أهم شيء في مكافحة ثقل المعدة هو اتباع نظام غذائي علاجي. هذه هي الطريقة الوحيدة للتخلص من الانزعاج. في أول يوم أو يومين يوصى بتجويعها ، ثم التبديل إلى التغذية الكسرية. هذا يعني أنه يجب عليك تناول وجبات صغيرة طوال اليوم. يجب أن يكون عدد الوجبات في اليوم الواحد تقريبًا من خمس إلى ست وجبات. من الضروري ألا يكون حجم الحصة الواحدة أكثر من كف. أفضل في اليوم الثالث والرابع هناك بعض المرق. في الأيام التالية ، يجب تناول الأطباق في شكل شبه سائل. تحتاج إلى التخلي عن القهوة والصودا والمدخنة والسجق والمعجنات والأطعمة المقلية.
إذا أصبح التهاب المعدة عاملاً استفزازيًا تسبب في الشدة ، فإن التدابير العلاجية تهدف إلى زيادة مستوى الحموضة. يصف الطبيب عوامل حماية المعدة ، على سبيل المثال ، De-Nol.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتضمين عدد كبير من الفواكه في النظام الغذائي لزيادة الحموضة.
إذا كانت شدة المعدة ناتجة عن التهاب البنكرياس ، فسيكون العلاج هو تناول الدواء واتباع نظام غذائي.
من الضروري مراقبة حالتك الخاصة. إذا ظهرت أعراض غير سارة فقط بعد تناول الطعام ، فمن المستحسن تناول خمس إلى ست مرات في اليوم ، ولكن في أجزاء صغيرة. من الجيد مضغ الطعام. يجب استبعاد اللحوم المدخنة والمقلية والفلفل والأطباق الدهنية من النظام الغذائي.
يجب التخلص من العشاء المتأخر. يجب أن يتم تناول الوجبة الأخيرة في موعد لا يتجاوز ثلاث ساعات قبل النوم. ونتيجة لذلك ، سيتم التخلص من الانزعاج في المعدة وسيتم تطبيع عمل الجهاز العصبي. الإجهاد الدائم يضر دائمًا بعمل الجهاز الهضمي.
ينصح أولئك الذين يعانون من الثقل الذي يحدث باستمرار بعد تناول الطعام في المعدة بالتخلص من الوزن الزائد. رواسب الدهون الداخلية لها تأثير سلبي على عمل الجهاز الهضمي. إذا لم يؤد الامتثال لمبادئ التغذية السليمة إلى التأثير المطلوب ، فيمكنك اللجوء إلى العلاجات الشعبية. كمثال ، أصر على الأعشاب الطبية مثل اليارو أو البابونج ، واشرب قبل نصف ساعة من تناول الطعام. ستساعد هذه الأداة على التخلص من الغثيان والثقل وحرقة المعدة والأعراض الأخرى المرتبطة بالأداء غير السليم للجهاز الهضمي.
يجب أن تقود أسلوب حياة نشط ، قم بالتمارين كل يوم. قبل النوم بـ 60 دقيقة ، يوصى بشرب كوب من الكفير أو تناول تفاحة.
العلاج الدوائي
للتخلص من ثقل المعدة ، يتم وصف الأدوية. من الأفضل أن يبدأ الطبيب في اختيار الدواء.
لا ينبغي أن يكون التطبيب الذاتي ، والثقة في الأدوية المعلن عنها أو الخبرة للأصدقاء. ما ساعد المرء يمكن أن يضر الآخر.
الأدوية الأكثر شعبية وفعالية لشدة المعدة هي:
- اللوح. يساعد الدواء على إزالة الصفراء من الجسم. يتم الاستقبال أثناء التفاقم. الجرعة الموصى بها هي 2 حبة بعد الوجبة.
- احتفالي. قرص واحد بعد تناول الوجبة. خلال الأعراض المتفاقمة ، يتم تناول اثنين: الجرعة الأولى أثناء الوجبات ، والأخرى بعد ذلك. مسار العلاج هو 14 يومًا. إذا لم تختفي المظاهر غير السارة ، فسيتم تناول الدواء باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام هذه الأداة للقضاء على الغثيان بعد تناول الطعام.
- مزيم. إنها واحدة من أكثر الوسائل فعالية ، والتي تسمح لك بالتخلص على الفور من الثقل والغثيان والظواهر غير السارة الأخرى.يساهم في تطبيع عمل البنكرياس ، الذي يحسن عمل الجهاز الهضمي. يوصف ل dysbiosis ، التهاب البنكرياس ، القرحة الهضمية ، التهاب المعدة. يتم الاستقبال بعد تناول الوجبة. بعد ذلك ، لا يمكنك اتخاذ موقف أفقي لبعض الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يحظر استخدام الدواء في العلاج بالعقاقير باستخدام أدوية أخرى.
- سميكتا. قد يصف الطبيب هذا العلاج إذا كان المريض يعاني من أمراض الجهاز الهضمي. يجب أن يؤخذ الدواء على شكل مسحوق ثلاث مرات في اليوم مع أعراض متفاقمة.
- موتيليوم. يساعد على التخلص من مظاهر مثل الغثيان والقيء وحرقة المعدة.
العلاجات الشعبية
تعمل عصيدة الحنطة السوداء على تحسين عمل الجهاز الهضمي. لا ينصح للأشخاص الذين يعانون من ثقل في المعدة بتناول الفواكه الطازجة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للفواكه المجففة. ينظف الأمعاء بشكل فعال ، مما يجعل من الممكن التخلص من الأعراض غير السارة في منطقة البطن أو الجزر المسلوق أو البنجر.
مع الشدة والغثيان ، ستكون بذور الشبت مفيدة. صب الماء المغلي على أكثر من 50 جم من المواد الخام وأصر. يجب أن يؤخذ هذا الدواء عدة مرات في اليوم.
يكافح بفعالية مع مشاكل الجهاز الهضمي ، والبابونج ، والتي تؤخذ في شكل مغلي. يجب أن يتم ذلك بعد 30 دقيقة من تناول الطعام.
توصيات عامة
لتجنب ظهور مثل هذه المظاهر غير المريحة مثل ثقل المعدة ، يجب مراعاة التدابير الوقائية التالية:
- الأكل الصحي السليم. يجب إزالة جميع الوجبات السريعة من القائمة: الوجبات السريعة والأطباق المقلية والدهنية والتوابل والحلويات ومنتجات الدقيق.
- الامتثال لنظام الشرب. الكمية اليومية الموصى بها من السوائل للبالغين هي حوالي 2 لتر.
- التغذية الجزئية. يجب استهلاك الطعام بكميات صغيرة على فترات منتظمة ، في نفس الوقت تقريبًا. ونتيجة لذلك ، سيتحسن التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك ، سيتم هضم الطعام وامتصاصه بشكل أسرع. في المساء ، لا ينصح بتناول الطعام في وقت متأخر عن ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش ، وإلا فلن يكون لدى الطعام وقت للهضم وسيتعفن في الجسم.
- الفحص المنتظم. من أجل الكشف عن أي اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي في الوقت المناسب ، يجب أن تخضع لفحص طبي بانتظام. يجب أن نتذكر أن نجاح العلاج يعتمد إلى حد كبير على كيفية اكتشاف المرض في وقت مبكر.
- النشاط البدني. بفضل نمط الحياة النشط ، سيتم الحفاظ على العضلات في حالة جيدة ، وستعمل جميع الأعضاء الداخلية بشكل صحيح.
بالفيديو: ثقل في المعدة بعد الأكل
إرسال