محتوى المقالة
تعتبر فروة الرأس الدهنية هي الأكثر إشكالية بسبب صعوبة الرعاية وليست الأسباب الصحيحة دائمًا. يواجه أصحاب هذا النوع صعوبات تكمن في الأشياء اليومية. على سبيل المثال ، يصبح الجلد دهنيًا بعد 4-5 ساعات بعد الغسيل. تصفيفة الشعر تبدو غير مهذبة ، ولا تمسك الشعر جيدًا ، وتبدو الأطراف جافة.
لماذا تصبح فروة الرأس دهنية
- صعوبات في الغدة الدرقية.
- كائن ملوث بالخبث والسموم ؛
- اضطرابات البيئة النفسية والعاطفية ؛
- أمراض الجهاز الهضمي.
- نظام غذائي غير متوازن
- إنتاج الزهم المفرط.
- اختلال التوازن الهرموني.
- نقص فروة الرأس والعناية بالشعر ؛
- رطوبة عالية ، طقس حار ؛
- الزهم.
- استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة ؛
- التعرض المستمر للإجهاد ؛
- قلة النوم والقلق المتكرر.
توصيات لرعاية فروة الرأس الدهنية
- لا تهب ؛
- اغسل رأسك بالماء البارد المصفى ؛
- استبعاد أي تعرض لأدمة درجات الحرارة العالية ؛
- في الصيف والشتاء ، ارتد قبعة (غير اصطناعية) ؛
- استبعاد قصات الشعر الضيقة والتصميم المعقد من الجوارب ؛
- رفض استخدام المصممين ؛
- قطع الشعر ، إذا كان طويلًا ، لفترة علاج محتوى الدهون ؛
- لا تستخدم آلات التجعيد الساخنة ، الفيلكرو ، الكي ، التجعيد ؛
- التخلي عن الإدمان ؛
- لا تدلك الرأس أثناء العلاج ؛
- استبعاد الحلويات والأطعمة الدهنية والمالحة من النظام الغذائي ؛
- لا تلوث جذور الشعر ؛
- لا تجعيد ؛
- اختيار مستحضرات التجميل مع مراعاة المشكلة (الزيوت والقشرة) ؛
- لا تمشط شعرك كثيرًا ؛
- شرب المزيد من الماء وتناول المكسرات والتوت.
- لا تسمح للمشط بلمس فروة الرأس أثناء التمشيط ؛
- لا ترتدي إكسسوارات الشعر المعدنية.
هام!
تتطلب فروة الرأس الزيتية نهجًا متكاملًا. لا يمكنك اختيار توصية واحدة فقط وتتوقع نتيجة. إنشاء وضع السكون ، وتناول الطعام بشكل صحيح.
علاجات فروة الرأس الدهنية
لحل المشكلة ، يجب الانتباه إلى مستحضرات التجميل الأساسية للعناية بفروة الرأس والشعر.
شامبو
- إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بشراء الشامبو من الصيدلية. اختر منظفًا معتدلًا بدون كبريتات وسيليكون وبارابين ومكونات عدوانية أخرى. إعطاء الأفضلية للشامبو ذو الملمس الشفاف.
- اختر سلسلة مستحضرات التجميل المهنية. كقاعدة ، يقدر المصنعون الحقيقيون سمعتهم ويحاولون إنتاج أقصى الشامبو الطبيعي.
- قبل الشراء ، اقرأ بعناية "التركيب". يجب ألا تحتوي على مكونات محظورة. يمكنك استكمال الشامبو الذي تم شراؤه بالزيت العطري (100 نقطة لـ 5 قطرات).
- احصل على شامبو مصمم خصيصًا لنوع فروة رأسك. لا تشتري تركيبة للخيوط الجافة ، لأنها لديها القدرة على وزن الشعر.
- إذا كان الجلد الدهني مصحوبًا بالقشرة ، فاستخدم شامبو علاج من الصيدلية. اشرب دورة من الفيتامينات المتعددة للشعر ليقترب من حل المشكلة بشكل شامل.
- خلافا للاعتقاد الشائع ، لا يحتاج الشامبو إلى تغييره كل أسبوعين. يتم استخدام وسيلة من نوع واحد لمدة شهرين على الأقل.
شامبو جاف
- شامبو المسحوق الجاف هو اكتشاف رائع لأصحاب فروة الرأس الزيتية. ليست هناك حاجة لغسل شعرك إذا كانت الأدمة متسخة فقط. الشامبو الجاف هو علاج طارئ.
- المنتج متاح في شكل بخاخ وهو عبارة عن تركيبة مسحوق.بعد التوزيع على فروة الرأس ، تمتص الجزيئات الصغيرة الدهون ، ونتيجة لذلك تبدو تسريحة الشعر أنيقة وليست "أنيقة".
- سوق مستحضرات التجميل مغمورة بمجموعة متنوعة من خيارات الشامبو الجاف. كل هذا يتوقف على حجم المحفظة. ومع ذلك ، يمكنك استخدام بودرة التلك الخالية من العطور بأسعار معقولة.
- البديل هو دقيق القمح من الدرجة الأولى أو نشا الذرة / البطاطس. طريقة الاستخدام بسيطة - ضعها على فروة الرأس أو افركها أو مشطها بمشط أو قم بتفجيرها بمجفف شعر.
- من المهم أن نفهم أن الشامبو الجاف ليس بديلاً للغسيل العادي. نادرا ما تستخدم فقط. التركيبة لها لون أبيض ويمكن ملاحظتها على الشعر.
بلسم
- يجب أن يتم استخدام المكيفات بدقة. لا توزع مرهم على فروة الرأس ، بعيدًا عن المنطقة القاعدية بإصبعين. تنطبق فقط على الشعر إذا كان جافًا ولا يمشط جيدًا.
- لا تستخدم أبدًا منتجات 2 في 1 ؛ فهي أقل فعالية. تتكون المنتجات المماثلة من الكبريتات والبارابين والسيليكون. جميع المكونات تؤثر سلبًا على صحة الشعر.
- إذا كنت تستخدم الشامبو والبلسم بشكل منفصل ، فسوف تزيد الفعالية بنسبة 150-200 ٪. في نفس الوقت يمكنك استخدام مكيفات لا تمحى.
غسل الرأس
- ترتبط الكثير من المفاهيم الخاطئة والأساطير بغسل فروة الرأس والشعر الدهنيين على وجه الخصوص. يعتقد بعض الناس أن الإجراء المتكرر سيساعد على التخلص من الشحوم. الآخرون ، على العكس من ذلك ، نادرا ما يغسلون شعرهم ، محاولين "ضرب إسفين مع إسفين".
- كل من ذلك ، وعمل آخر خاطئ للغاية. اغسل شعرك عندما يتسخ. والشيء الرئيسي هنا هو الانتظام ، وليس يوميا.
- مع الغسل المتكرر ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بكثافة. وتتفاقم الحالة بسبب المياه الجارية القاسية ومستحضرات التجميل للشعر الرديئة.
- مع الغسيل النادر وغير الكافي ، تصبح مسام الجلد مسدودة ، ولا يمكن للدهون الوصول إلى السطح. مرة أخرى ، هذا يعقد التنظيف الذاتي الطبيعي للأدمة.
- مخرج مثالي - بعد التلوث ، اغسل شعرك في الصباح ، عندما تعمل الغدد الدهنية ببطء. القضاء التام على الغسل اليومي. تحديد تكرار الإجراء تجريبيا.
علاج فروة الرأس الدهنية
للتعامل مع الزهم الدهني ، يمكنك اللجوء إلى عدد من الطرق التقليدية. لا يُسمح ببدء أي إجراء إلا بعد استشارة أخصائي.
- تبقى المهمة الرئيسية لضبط ووضع التغذية السليمة. قم بتضمين المزيد من منتجات الألبان والفواكه والخضروات والبيض والحبوب في نظامك الغذائي اليومي.
- للتخلص من المشكلة ، يوصى بالحد من تناول الأطباق الحلوة والمالحة والتوابل.
- مع زيادة البشرة الدهنية ، من الضروري تناول المجمعات بالزنك. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون الاستهلاك منهجيًا. أيضا الفيتامينات B ، D ، توكوفيرول ، الريتينول لن تتدخل.
- في حالات متكررة ، يحدث الزهم بسبب مشاكل هرمونية. خذ الفحص. إذا لزم الأمر ، قم بإجراء علاج معقد.
- من المهم تحديد وجود أمراض محتملة في الجهاز الهضمي. علاج الأمراض إن وجدت. يمكن أن يحدث الزهم على هذه الخلفية.
- يمكن مقاومة الزيتية بمساعدة الأدوية الموجهة. غالبًا ما تكون جميع أنواع البخاخات والمراهم والمستحضرات والهلام والأمصال.
- في حالات خاصة مع مرض متقدم ، يمكن للأخصائي وصف الأدوية المضادة للفطريات. كما تنقذ إجراءات العلاج الطبيعي من الزهم.
- في أغلب الأحيان ، تتضمن هذه الأدوية تقنية مهدئة ، وميزوثيرابي ، وتقنية جراثيم ، وإجراءات تصحيحية مناعية ، ومعالجة بالأوزون.
العلاجات الشعبية لفروة الرأس الدهنية
بالإضافة إلى الأدوية باهظة الثمن وجميع أنواع الإجراءات ، يمكن معالجة الزهم من خلال العلاجات الشعبية المثبتة.
لحاء البلوط والعسل
- خذ 100 غرام. لحاء البلوط ، قم بتحويل المواد الخام إلى مسحوق بأي طريقة ممكنة. يغلي في وقت واحد 0.5 لتر. الماء.تُمزج المكونات وتُغلى لمدة 40 دقيقة.
- صفي المنتج بعد الطهي حتى لا يبقى الراسب. أضف المرق المحضر 35 جم. عسل. اخلط جيدًا وافركي فروة الرأس. أمسك جبهتك. شطف بعد 20 دقيقة.
جذر الأرقطيون و hypericum
- في مكافحة الزهم ، سيساعدك مغلي عشبي فعال. يتم تحضير الأداة من أجزاء متساوية من آذريون ، وجذر الأرقطيون ، والخلود ، ووصمات الذرة ونبتة سانت جون. على 60 غرام. يجب أن تؤخذ المواد الخام 250 مل. الماء النقي.
- اغلي المكونات في حمام مائي لمدة نصف ساعة تقريبًا. نقع المنتج حتى يبرد بشكل طبيعي تمامًا. قم بتصفية المرق وقم بإجراء العملية كل يوم حتى تختفي الأعراض.
قشر البصل
- للتعامل مع مشاكل فروة الرأس ، قم بإعداد مرق البصل. خذ حفنة من القشور المغسولة ، صب نفس الكمية من الماء.
- يُغلى المزيج على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة. سلالة ، انتظر التبريد. يوصى بتنفيذ الإجراء يوميًا. يتم توزيع المرق على الشعر الجاف والنظيف ، ويفرك في الجلد بحركات تدليك.
عصير ليمون وصفار
- ليس أقل فعالية مرهم محلي الصنع. التكوين سهل لإعداد نفسك من المنتجات الموجودة.
- اعصر عصير الليمون من نصف الفاكهة واخلطه مع صفار صفار. أدخل 4 قطرات من زيت الأرقطيون. اخلط المكونات جيدًا. يتم تطبيق المنتج في تدليك الحركات 25-35 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
الصبار والقشدة الحامضة
- أداة أخرى فعالة بنفس القدر هي علاج منزلي. لطهي الطعام ، تناول بنسب متساوية العسل الطازج وعصير الصبار والقشدة الحامضة والليمون الطازج وزيت الخروع.
- أدخل عصيدة الثوم من 3 أسنان في سميكة محضرة. يتم استخدام الأداة كقناع. وزعيها على منطقة الجذر قبل ساعة من غسل الشعر بالشامبو.
للتعامل مع مشكلة الدهون الزائدة ، تحتاج إلى تحديد أسباب حدوثها. ثم يأتي اختيار الرعاية والعلاج الأساسيين. إذا لزم الأمر ، استشر أخصائي الشعر ، واستخدم طرقًا بديلة ، وحدد وضع النوم والتغذية السليمة.
فيديو: فروة الرأس الزيتية - ماذا تفعل؟
إرسال