Болка в глезена: причини и лечение

Глезенната става има доста сложна структура. Ходилото има талус, който е свързан с костите на подбедрицата. Три групи лигаменти държат това съединение. Ставната повърхност е покрита с хрущял, а синовиалната течност запълва кухината. Основната функция на глезенната става е да осигурява огъване на стъпалото. Болката в ставната торба най-често се причинява от дислокации и сублуксации, тъй като ставата не произвежда странични завъртания. Има няколко причини за болка в глезенната става.

луксация

Всяко нараняване обикновено е придружено от болезнен дискомфорт. С фрактура кракът е значително изместен встрани. В този случай можете да усетите костните фрагменти с пръсти. Настъпва съдова руптура и се появява обширен хематом. Често фрактурата на глезена е придружена от дислокация.

Увреждането на лигаментния апарат се среща в практиката на травматолог доста често. Рентгеновата диагностика помага да се определи местоположението на ставата. отбелязва:

• увеличаване на обема на ставите;
• подуване;
• зачервяване;
• остра болка при движение.

Причината за изкълчване на глезенната става е разкъсване на връзките. В този случай връзките може да не бъдат напълно разкъсани. Частично разкъсване на лигамента се случва с фрактури на пищяла. Разместването на ставната торба може да се случи с целостта на лигаментния апарат. Нито един човек не е застрахован от нараняване в ежедневието, на улицата или на работното място. По-възрастните хора обаче са по-склонни да получат подобни наранявания поради особености, свързани с възрастта и крехкостта на костите. Дислокацията се диагностицира и при жени - любителки на обувки на висок ток.

Дебелите хора често имат сублуксация на стъпалото. Появява се разкъсване на глезена. Кракът не губи своята подвижност, но много боли. В увредените области кръвта започва да се натрупва, кракът набъбва. Основният симптом на дислокацията е невъзможността да се изправите на крака поради болка.

Причината за дислокациите са:

• лош завой;
• инсулт;
• падне;
• навяхване;
• неправилна настройка на стъпалото;
• патология на мускулите на пищяла.

Дислокацията често е следствие от наличието на опасни заболявания, които водят до развитие на костна чупливост и подвижност на ставите. Такива заболявания включват диабет, туберкулоза, артроза, остеопороза, пареза на мускулите и рак.

Деформираща артроза

Такъв сериозен неразположение като артроза може да лиши човек от подвижност. В началото заболяването се проявява чрез болки в ставите и скованост на движенията. С развитието на болестта настъпва пълна загуба на работоспособност, човек става инвалид.

Характерните признаци на артроза са болка, подуване, ограничено движение. Разрушаването на ставата става постепенно, което е придружено от деформация на костната и хрущялната тъкан. Работоспособността на човек е рязко намалена. В самото начало на болестта болката се проявява при ходене. Често хрупка се появява по време на движение. Подвижността на човека с артроза е рязко намалена.

артрит

• силна болка;
• подуване;
• слабост на лигаментите;
• скованост на движенията.

Артрит на глезена се развива на фона на лезии на други стави. Почти всички човешки стави са много възпалени. През нощта болката е по-силна. Болката ясно се усеща при ходене. С подагра в ставите се отлагат минерални отлагания, развиват се шишарки и подагрозни грануломи.

Развитието на артрит може да се случи на фона на нарушения на имунната система.Естественото износване на ставата се проявява в напреднала възраст, с наднормено тегло, заседнал начин на живот. Причината за артрит може да бъде инфекция. Микроорганизмите имат отрицателен ефект и развиват възпаление в тъканите.

Ахил

Болката в глезена може да съпътства заболяване като ахилит. Заболяването се развива поради вродена патология на сухожилието или в резултат на травма. Диагностицира се скъсяване на сухожилието, което причинява болезнен дискомфорт в глезена. Спортистите са особено предразположени към трайно нараняване на лигаментния апарат.

В резултат на постоянното натоварване на лигаментния апарат той претърпява някои промени в структурата - образуват се отлагания на минерални соли, появяват се влакнести образувания и се нарушава кръвообращението на ставата.

лечение

С дислокация
Ако има болка в ставата, определено трябва да посетите лекар и да установите причината за симптома. Не можете да затоплите ранената зона с нараняване. Това може да допринесе за бързото развитие на възпалителния процес и да доведе до засилена болка и подуване. Изисква се да се изключи всякаква термична процедура за болна става.

Необходимо е да се изключат масажи и триене на болната става. Механичното излагане на засегнатата област също изостря нараняването. През първия ден от дислокацията е необходимо да се постави леден мехур върху възпаленото място. Алтернатива е компресът със студен сол.

Ако се появи навяхване, е важно да се ограничи двигателната активност в продължение на няколко дни. Нанесете студено върху възпалено място и вземете упойка. В случай на нараняване, вземете аналгетици, нанесете стегната превръзка на глезенната става и при необходимост носете лейкопласт. Сериозно нараняване може да изисква операция.

С деформираща артроза
Лекарствената терапия на заболяването е насочена към връщане на инвалидност, премахване на болката и възпалителния процес. Първоначално се изисква да се изключи силно натоварване на ставния апарат. При особено тежки стадии на артроза са показани ендопротезиране.

По принцип лечението се свежда до употребата на лекарства, които намаляват възпалителната протеза. Използват се локални външни мехлеми, които имат обезболяващи и противовъзпалителни ефекти. Диклофенак маз, както и хондропротективни средства се прилагат върху засегнатия глезен. Лекарствата регенерират хрущяла на ставния апарат, възстановяват обема на течността, подобряват кръвообращението. В някои случаи са показани инжекции в ставата. Вътре-ставната блокада помага за облекчаване на болката и дискомфорта, оставете възпалителния процес.

Различни физиотерапевтични процедури помагат за възстановяването на ставата. Предписват се магнитотерапия, електрофореза, терапевтични вани, лазерно лечение. Обширният набор от мерки ще ви позволи бързо да се отървете от болката в ставите. Лазерната терапия е иновативна техника за елиминиране на възпалителния процес. Светлинният лъч засяга само засегнатата област на ставата. Високата лазерна интензивност ви позволява да генерирате значителна енергия. Генерираните импулси имат благоприятен ефект вътре в ставната торба. Лазерът помага да се отървете от болката, той прониква дълбоко в мускулните и костните тъкани.

Лазерна терапия:

• облекчава подуването;
• премахва болката;
• anaesthetises;
• подобрява храненето на тъканите;
• стимулира метаболитните процеси;
• засилва биологичните реакции в ставата;
• ускорява регенерацията на клетките.

При артрит
Елиминирането на болката при възпалителния процес е възможно с:

• нестероидни противовъзпалителни средства;
• физиотерапия;
• спа лечение.

Необходимо е да се изоставят лошите навици и да се води здравословен начин на живот. Много негативен ефект се упражнява от заседналия начин на живот. В този случай се нарушава микроциркулацията на кръвта в ставите, мускулно-лигаментният апарат е отслабен.Необходимо е редовно да спортувате, умерена гимнастика и ежедневни разходки на чист въздух.

Лекарствената терапия се свежда до употребата на мехлеми, кортикостероиди, които премахват възпалението в ставите. При лечението на артрит се използват:

• diprospan;
• нимезулид;
• Nurofen;
• Meloxicam.

При инфекциозен артрит лекарят предписва курс на антибиотици. Лекарствата елиминират патогенните микроорганизми, които причиняват развитието на възпалителния процес. Използват се лекарствата от групата на цефалоспорини, пеницилини, аминогликозиди. Ако болката е причинена от протезиране, тогава изкуствената става трябва да бъде отстранена.

Мехлеми като могат да облекчат болката от артрит:

• диклофенак;
• Artradol;
• артрит;
• Глюкозамин.

В борбата срещу болестта се използват ефективни хондропротектори, които премахват възпалението и възстановяват хрущялните структури на ставата. Действието на средствата е насочено към намаляване на възпалението и възстановяване на ставната тъкан и синовиалната течност.

Физиотерапевтичните процедури се подбират индивидуално. С помощ при артроза:

• масаж;
• терапевтични вани;
• hirudotherapy;
• лазерно лечение;
• електрофореза.

Комплексното лечение намалява болката, увеличава издръжливостта на засегнатата става и връща тонус на атрофираните тъкани и връзки. Специалната гимнастика помага да се подобри подвижността на ставите, да се развие гъвкавост и да се премахне сковаността на движенията.

Физиотерапевтичните упражнения включват различни упражнения:

1. Свийте крака в коляното и направете спретнати завъртания с глезенната става.
2. Свийте крака и дръпнете петата към дупето.
3. На наведени крака седнете на пода, разперете краката си в коленете колкото е възможно повече. Увеличете и дръжте краката си заедно.
4. Изпълнете упражнението „мотор“ за около 10 минути, като се фокусирате върху движенията на глезенните и коленните стави.

Той помага при лечението на артрит масаж. Активира кръвоснабдяването на ставата, нормализира притока на кръв и задейства необходимите възстановителни процеси. Масажът елиминира сковаността на движенията, елиминира подуването, помага за отстраняване на излишната течност от тялото. Увреждането на глезена провокира промени в структурата на хрущяла. Масажът помага да се регенерира клетките и да се увеличи издръжливостта на засегнатата област. В резултат на това метаболитните процеси в ставата се подобряват и възпалението се облекчава.

С ахилит
Заболяването често изпреварва спортистите. В случай на нараняване на ахилесовото сухожилие е важно незабавно да се потърси медицинска помощ от лекар. При синини и навяхвания се предписват противовъзпалителни и аналгетици. Мехлемите се прилагат външно върху засегнатата област до пълното възстановяване на сухожилието и ставата. Също така е необходимо да се ограничи силната двигателна активност и да се осигури необходимата почивка на сухожилието.

Видео: Упражнение за поправяне на глезена