Гърди преди менструация: защо и какво да правя?

Нежността на гърдите преди настъпването на критичните дни тревожи толкова много жени. Някои от тях почти не я забелязват, други страдат от силна болка, което води до влошаване на качеството на живот. Защо боли гърдите и как да се справим?

Защо боли гърдата преди менструация?

Болката в млечната жлеза няколко дни преди началото на менструалния цикъл също се нарича мастодиния. Това състояние е вариант на нормата. Често възникването му се дължи на факта, че жлезистата тъкан на гърдата расте. Това се случва поради факта, че преди да се отстрани зряла яйцеклетка от фоликула, има рязко производство на естроген, така че тялото е подготвено за зачеване. Тези хормони влияят и на състоянието на млечните жлези. Те се характеризират с лобуларна структура на тъканта. Всички лобове се състоят от млечни канали, съединителна, жлезиста и мастна тъкан. В последния се произвеждат хормони естроген, увеличаването на съдържанието на които води до увеличаване на количеството на мастната тъкан. Освен това има увеличение на жлезистите тъкани, така че се извършва подготовка за лактация.

Хормоните прогестерон и пролактин действат върху млечната жлеза по такъв начин, че те се свиват и набъбват, стават по-чувствителни, поради което възниква болка. В повечето случаи това физиологично състояние се появява в резултат на стресови ситуации и психоемоционални натоварвания, преживени от една жена.

Интензивността на болезнените усещания при всеки представител на по-слабия пол се изразява различно. Зависи от много точки, които влияят на хормоналния фон. Тези фактори включват възраст, индивидуални характеристики на тялото, начин на живот, който жената води и много други.

Обикновено, приблизително 10 дни по-късно, се усеща болка в гърдите преди началото на менструалния цикъл. Когато дойде менструацията, тоест зачеването не настъпва, тя отстъпва.

Други причини за болка в гърдите преди менструация

Случва се болката в гърдите да се провокира не от физиологични фактори, а от други, по-сериозни патологични състояния.

Мускулните щамове се считат за неопасни причини за болка в млечните жлези. Това може да се случи например поради увеличени физически натоварвания (продължително носене на тежки предмети в ръцете, интензивни спортни тренировки и др.).

Причините, които представляват по-сериозна заплаха за здравето на жените, могат да включват следното:

1. Промяна в нивата на хормоните. Всеки дисбаланс в хормоналния фон може да причини опасни последици и неизправности във функционирането на всички вътрешни органи.
2. Гинекологични заболявания. Често водят до хормонален дисбаланс. В някои случаи те могат да бъдат независима причина за болка в гърдите.
3. Възпаление на млечните жлези или съседни органи.
4. Болест на гърдата. Много причини са провокирани, придружени от различни симптоми и протичат по различни начини. Най-често заболяване, което причинява болка в гърдите, се превръща в мастопатия.
5. Доброкачествени или злокачествени тумори. И едните, и другите са способни да причинят болка във всяка фаза на цикъла, по-специално и преди началото на критичните дни.

Кога болката в гърдите се счита за заболяване?

Всяка жена, независимо от възрастта, трябва да внимава за собствените си гърди, тъй като млечните жлези много често претърпяват рак.

Фактът, че патогенният процес се развива в тялото, може да каже естеството и тежестта на болезнените усещания. Например, ако синдромът на болката се е променил преди менструацията, е станал по-силен или е започнал да се проявява в други дни от цикъла, трябва да сте нащрек и внимателно да следите всичко, което се случва в организма, посетете компетентен лекар.

Със специално внимание към всички болки в млечните жлези, дамите, които са изложени на риск, тоест тези, които имат:

1. В миналото е имало изкуствени или спонтанни аборти.
2. Има нестабилност на менструалния цикъл или пълно отсъствие на менструация.
3. Има наследствено предразположение към различни заболявания на млечните жлези.
4. Кой от дълго време приема орални контрацептиви, хормон-съдържащи лекарства за терапевтични цели.
5. Кой злоупотребява с мазни и пържени храни, сладки храни, нездравословна храна, цигари.

Ако жена, която знае за естеството на болката в гърдите преди менструация, забележи някакви промени в това състояние, тя трябва да посети лекар. Лека, леко болка болка се счита за нормална.

Симптоми, при които трябва да внимавате и да подозирате развитието на заболявания:

• болка само в една млечна жлеза;
• груби зърна и появата на изпускане от тях;
• болковият синдром има вълнообразен характер;
• образуване на уплътняване;
• спазми в гърдите;
• силна, непоносима болка, която не позволява да води нормален начин на живот.

Трябва да се отбележи, че болката в гърдите и свръхчувствителността могат значително да се увеличат, ако настъпи бременност. Веднага след оплождането се увеличава податливостта на зърното към различни механични влияния. Подобни признаци могат да се появят още преди забавянето на менструацията.

Какво да правя с болки в гърдите преди менструация

Ако това явление по никакъв начин не засяга жената, не причинява сериозни неудобства, няма причина за безпокойство. Ако болката не отшуми дори след настъпването на периода, трябва да видите лекар, защото това е отклонение от нормата.

В тази ситуация причините за болката обикновено са различни фактори (гинекологични заболявания, стрес и нервно напрежение, хормонален дисбаланс, настинки, онкология).

Причината за притеснение от болка в млечните жлези трябва да бъде кардинална промяна в менструалния цикъл. Например, преди началото на критичните дни, нямаше специални болки в гърдите или, напротив, именно от такива болезнени усещания можеше да се определи наближаващото начало на менструацията - и двата варианта се считат за нормални. И ако една жена забележи, че цикълът не протича както преди, и това се повтаря не един месец подред, в този случай е необходимо да посетите лекар. Консултация с лекар също ще се изисква в ситуация, когато обичайните симптоми под формата на груба и болезнена гърда не се наблюдават. Това се дължи на намаляване на производството на прогестерон, което се отразява неблагоприятно върху способността да забременеят и да имат здраво бебе.

За да изключите наличието на патология, трябва да се подлагате на преглед при гинеколога веднъж на всеки шест месеца, а при мамолога - веднъж годишно. Освен това се препоръчва ежемесечно да се изследват млечните жлези независимо. За да направите това, е необходимо да вдигнете всяка гърда на свой ред с една ръка и с помощта на палпиращи движения да проверите състоянието на гърдите с другата. Ако по време на тази процедура се открият уплътнения или кръвоизлив с гной от зърната, е необходимо да посетите мамолог възможно най-скоро. Необходимо е своевременно да се открият и премахнат промените, настъпили в млечната жлеза.Лечението ще бъде избрано от лекаря, като за всеки отделен пациент е индивидуално.

За да установите причината за болка в гърдите преди критични дни, ще бъдат предписани следните диагностични процедури:

• Изследване на хормони.
• Тест за туморни маркери.
• Ултразвуково изследване на гръдните и тазовите органи.

Как да облекчим болката в гърдите

За да се намали болката в млечната жлеза преди менструация, е необходимо да се подходи цялостно към този въпрос. Дейностите, които ще помогнат за справяне с проблема, на първо място, трябва да включват регулиране на храненето през втората половина на цикъла. Препоръчва се ограничаване на употребата на солени и мазни храни, пиене на по-малко течности, отказ на силен чай и кафе, алкохолни напитки. Освен това по това време не трябва да носите тесни, тесни дрехи, което компресира гърдите. Консултацията с лекар няма да е излишна. Той може да препоръча приема във втората фаза на цикъла лекарства, съдържащи магнезий, хормонални контрацептиви, както и билкови лекарства, които помагат да се избегне появата на мастодиния.

Добре, средствата за болезненост на гърдата преди началото на менструацията са народни средства. За тези цели се използват лечебни препарати, които съдържат растения като божур, сабя, коприва, връв, целандин, татарник, глухарче. Освен това можете да използвате следните рецепти от традиционната медицина:

1. Компрес от зеленчуци. Смелете средно цвекло с ренде, добавете малко мед. Вземете лист зеле, разбийте го, сложете приготвената смес върху него и нанесете върху възпалено място. Покрийте отгоре с полиетилен и увийте. Инструментът не само намалява болката, но също така помага да се отървете от уплътненията в млечната жлеза.
2. Лененото семе. Те имат благоприятен ефект върху хормоналния фон, елиминирайки дисбаланса. За да се подобри състоянието и да се намали болезнеността на гърдата, ленените семена трябва да бъдат смачкани. Използвайте получения прах в супена лъжица два пъти на ден, като пиете много течности.

Трябва да се помни, че използването на всяко лекарство е изпълнено с появата на различни странични ефекти. В допълнение, всяко лекарство има определени противопоказания. Поради тази причина, преди да ги използвате, е необходимо да се консултирате с лекар.

Превенцията срещу появата на болезнени усещания в гърдите преди менструация е защита срещу стресови ситуации и хипотермия. Освен това трябва да изоставите изстискването на бельо, което води до нарушение на кръвообращението, смачкване на кръвоносните съдове и лимфните възли. С болезненост в гърдите можете да носите спортни сутиени, които не стискат млечните жлези, но осигуряват подкрепа.

Дори да се появи подобно състояние, не трябва да се опитвате да го лекувате сами. Ако жената е притеснена от болка в гърдите, първото нещо, което трябва да направи, е да се консултира с лекар.

Видео: защо болка в гърдите преди менструация