Очите болят: какво да правя у дома?

Дискомфортът в очите за много хора се е превърнал в нещо обичайно. Тя се провокира от фактори като продължителна работа на компютъра, четене на книги в здрача и др. Всичко това са директни фактори за растеж за много отрицателни признаци. Човешкото око не може да понася продължителни натоварвания от този вид. Ако не се грижите правилно за очите си, тогава това ще доведе до растеж на сериозни заболявания, резултатът от които е тъжен в много случаи.

Причини за заболяване на очите

Фактор на заболяването на органа на зрението е само патология. Единственият въпрос е колко сериозна е тази аномалия. За наша радост, сериозните заболявания в много случаи преминават безболезнено и е трудно да не ги забележите, обаче има изключения. Болката може да показва наличието на такова заболяване:

1. Възпаление на очите. Конюнктивитът се отнася до такова заболяване. Това е възпалителен процес на конюнктивата, т.е. черупката на очната ябълка. Той не представлява опасност за зрението, но причинява много неприятни явления, а също така просто се предава от превозвача на друг човек.
2. Най-трудни са увеитите. Това са патологии, които се различават при възпалителния процес на хороидеята на очите. Те са опасни за динамичния си ход: възпалителният процес бързо се разпространява в ретината, което може да причини частична или пълна загуба на зрението.
3. Кератит. Инфекция на роговицата на зрителния орган. Възпалението може да причини замъгляване на роговицата и силно намаляване на зрението.

Основата на тези заболявания е инфекциозна инфекция. Тези заболявания са по-лесни за предотвратяване, отколкото за излекуване.

1. Увреждане на очите. Различни механични, температурни, химически наранявания на зрителния орган, придружени от болка.
2. Пренапрежение. Това са професионални заболявания на офис служители, бижутери, студенти, компютърни специалисти. Очен щам не може да се нарече заболяване. При дълъг поглед към предмет, който се намира на същото разстояние от очите, очните мускули се уморяват.
3. Аномалия на очите. Много опасно и сериозно заболяване, придружено от болка, е глаукомата. Това заболяване най-често остава незабелязано: пациентът дори не подозира за проблема си, отписвайки редовни болки в очите, за да преумори.
4. ХЗ заболявания. Мигрената винаги е придружена от силна болка.
5. Алергични реакции. Те могат да бъдат изразени по различни начини: пристъпи на астма, подуване, възпаление. Много е трудно да се разграничи алергия от инфекция самостоятелно.
6. Заболявания на опорно-двигателния апарат. Болката може да провокира остеохондроза на шията.
7. Други механични фактори. Продължителната употреба на лещи може да причини болка.

Признаци на очна болест

Болката в очите може да бъде причинена от различни фактори. В допълнение към болката с тези проблеми се наблюдават и други прояви:

1. Натоварването на очите се придружава от болка, сълзене. Очите почервеняват, предметите стават размити, зрението е силно нарушено. Това е кратък процес, който минава без следа за два дни. Ако напрежението продължава редовно, тогава има голяма вероятност от късогледство. Трудно е да се справим с това неразположение.
2. Болката винаги е придружена, но е необходимо да се направи малко наблюдение, за да се установи наличието на болестта. Глаукомата често се маскира от неврологични отклонения: главоболие, остеохондроза. Болката е едностранна, може да бъде много силна.Очите почервеняват, зеницата се уголемява и реагира слабо на светлина.
3. При остеохондрозата болката не съпровожда само очите. Дискомфортът расте, източникът му е в гръбначния стълб. Доста често пациентът говори за тежестта и пулсиращата болка в шията. Доста е трудно да се разграничи остеохондрозата от други аномалии, които могат да причинят болка в очите. Само специалист може да определи остеохондрозата.

Възпалителните процеси са придружени от силни постоянни или остри болки, които са локализирани върху очната ябълка. При заден увеит болката се усеща някъде вътре в органа на зрението и това е сериозен признак. В допълнение към болката, такива прояви като:

1. Обилна лакримация. Това се дължи на прекомерната работа на слъзната жлеза. Очите се опитват да елиминират патогена на възпалението, като в същото време натрупват значителен брой бели кръвни клетки в мястото на лезията.
2. Червени очи. Кръвоснабдяването на органа рязко се повишава. С кръвта клетките, които се борят с инфекцията, влизат в мястото на лезията.
3. Изолация на гной. Много хора се събуждат сутрин и не могат да отворят очите си, които са слепени от гной. Гнойният разряд е често срещан процес при инфекциозни заболявания. Това е потвърждение за динамичното функциониране на нашия имунитет.

Много често възпалителният процес е придружен от висока телесна температура. Разпространяват се признаци за отравяне на тялото: мигрена, летаргия и др.

Как сами да премахнете болката в очите

За да се предотврати появата на различни видове очни заболявания и да се нормализира работата на очите, настоящата офталмология предлага различни лекарства за подобряване на зрението. В традиционната медицина има и редица лечебни средства. Те могат да се използват само като превантивни мерки.

Има много рецепти за премахване на болката:

1. Капки за очите. Всички съставки трябва да се приемат по чаена лъжичка. Смесете сока от ментова трева, мед и вода. Водата трябва да се приема от естествени източници, водата от извор е перфектна. Трябва да копаете в очите всеки ден сутрин и през нощта по три капки, в продължение на десет дни. След курса на лечение пациентът вижда света в нови цветове. Ако е необходимо, терапията може да се повтори.
2. Билков компрес от цилантро ще помогне за увеличаване на зрението и облекчаване на мускулното напрежение. Необходимо е килантрото да се нарязва на ситно и да се добавят в равни пропорции сокът от креда и алое. Прилагайте компрес през нощта, за четвърт час върху областта на очите. Сутрин трябва да извършите терапевтичен масаж на очите.
3. Следното средство ще бъде отлична превенция: една чаена лъжичка сок от лук трябва да се смеси с голяма лъжица мед. Оставете състава да се влива през целия ден. С този състав смажете клепачите. След това измийте очите си с топла вода.
4. Можете да направите лосиони от пресни краставици. Изсипете корите на краставица в половин чаша гореща вода и добавете щипка сода. Разбъркайте всичко добре. Очите лосиони правят всеки ден вечер. В допълнение към лечебните свойства, тези лосиони имат и козметично значение, резултатът от което ще бъде гладка кожа в близост до очите.
5. Една част от семената на копър, ружа и хвощ се смесват с две части от цветя на цикория и розови листенца. Три големи лъжици от тази смес се изсипват в чаша вода, довеждат се до кипене и се оставят да изстинат. Погребвайте очи три пъти на ден, три капки.

Не можете да използвате традиционната медицина за хора, страдащи от алергична реакция към компонентите.

Освен компреси, инфузии и смеси, е необходимо да се обърне внимание на естествените храни, които съдържат витамини и минерали. Трябва да ядете храни като:

• боровинки;
• морков;
• спанак;
• Черният дроб;
• Млечни продукти.

Всеки ден трябва да правите очни упражнения, които ще помогнат за укрепване на очните мускули. Не отнема много време.

Компютърна болка в очите

Днес доста често можете да срещнете хора със „синдром на компютърното зрение“. Тя е присъща на хората, които прекарват по-голямата част от деня на своите компютри. Това става причина за развитието на временна късогледство, намаляване на чувствителността и зрителната острота и възникват трудности във функционирането на мускулите на окото.

Отрицателното въздействие на компютър се дължи на монотонността на буквено-цифровото изображение, трептенето и пулсацията на монитора. Освен това е необходима редовна концентрация на вниманието, което също е фактор за високо напрежение на очите. В резултат на това очите се уморяват много, кръвообращението им се променя и се появява недостиг на кислород. Това води до натрупване на метаболитни продукти в тъканите на окото. Циркулацията на кръвта се връща към нормалното поради разширяването на капилярите, поради това очите се зачервяват. Същият ефект се получава при разкъсване на малки съдове. Едновременно с зачервените очи се появява болка поради продължителна работа на компютъра. Може би появата на синдрома на сухото око.

Болка в очите след заваряване

Заварчиците често се оплакват от болка в очите. Те се появяват поради лоша защита на зрителния орган. Заваръчните работи причиняват изгаряния, силна болка и невъзможност за отваряне на очите. Когато отворите очи, човек чувства значителна болка. Много пациенти усещат болка едновременно, сякаш изсипват пясък в очите. Острото възпаление трябва да бъде излекувано с медицински средства.

Ако след заваряване болят очите, тогава е невъзможно да се използват лекарства без разрешението на специалист. Трябва да се използват само лекарства, предписани от лекаря.

Много е важно в първите дни след заваряване, веднага щом очите започват да болят, прилагайте ефективна терапия. Определени капки за очите и крем ще облекчат оток на роговицата, ще намалят възпалителния процес, зачервяване и симптом на болка. Необходимо е да легнете вкъщи няколко дни, да не ходите на работа и да не напрягате очите си. В стаята, където лежи пациентът, трябва да има здрач.

Възрастови промени

Очите, както показва статистиката, неизбежно претърпяват промени, свързани с възрастта. Пенсионерите често развиват катаракта, придружена от болка. Лигавицата на окото с течение на времето не е толкова добре снабдена с кръв, изсъхва бързо, в резултат на това се появяват болка и парене. Мултивитамини, антиоксиданти и постоянна гимнастика за органа на зрението ще помогнат да се забави стареенето на очите.

Мускулите на очите изискват постоянно и компетентно натоварване. Ако човек подбере компетентна гимнастика, провежда я постоянно, тогава той ще бъде в състояние не само да премахне болката, но и да предотврати спад в зрението, свързан с възрастта.

Защо очната гимнастика е полезна

Очната гимнастика е ефективен метод за справяне със признаци на значително напрежение и превантивна мярка за намаляване на зрението при хора с високо зрително натоварване. Определени упражнения трябва да се изпълняват в работни почивки.

Ако човек чувства зрителна умора, симптоми на болка по време на въртене на очите, тогава е необходима кратка почивка. Трябва да паднете от облегалката на стола и да прикриете очите си. По това време очните мускули са в отпуснато състояние и дишат от пренапрежение. За да повишите ефективността на кратка почивка, трябва да покриете очите си с топли ръце и да седнете известно време. След това трябва да отворите очи и да се обърнете, за да разгледате предмети, които са наблизо и на разстояние. С помощта на това упражнение се тренират мускулите на очите, което предотвратява застоя им.

Има набор от упражнения за органа на зрението, подходящи за хора, които работят в опасни индустрии и в офиси.

1. Седейки на стол трябва да се отпуснете максимално. Затворете очи и пребройте до десет, след което леко ги отворете едновременно. Упражнението трябва да се изпълнява десет пъти. Той подобрява метаболизма, помага на очните мускули да се отпуснат.
2. Активно намигвайте очите си в продължение на три минути.След това затворете очи, седнете така за минута, докато трябва да се отпуснете колкото се може повече.
3. Свалете пръста си на тридесет сантиметра от лицето си. Гледайте го пет секунди, след което спуснете ръката си. Правете упражнението десет пъти. Ще облекчи умората на очите.
4. Покрийте очите и внимателно ги масажирайте с пръсти за минута.

Можете да измислите свои собствени упражнения, които ще облекчат синдрома на болката в резултат на преумора или възраст. Очната гимнастика е безвредна, но не може да се провежда при остро възпаление и в случаите, когато е необходима медицинска терапия. Можете да правите гимнастика с хронични заболявания и добро здраве, но не можете да пренебрегнете медицинските средства, предписани от специалист.

Видео: какво да правя, ако болят очите?