Студени чайове: 7 лечебни рецепти

Колко сортове чай знаете? Черно и зелено? Някои хранители могат да се похвалят с дегустация на червен и дори жълт чай. Чаят може да бъде различен по отношение на събирането - сушене, къдрене, смилане или други методи на обработка. Чаят е най-разпространената напитка на цялото земно кълбо, той не е по-нисък дори от популярното кафе. В крайна сметка чаят е не само вкусен, но и безумно здравословен. Особено по време на настинка. В тази статия ще научите за предимствата на горещата напитка, ще се запознаете с основните сортове чай при настинки, а също така ще научите как да варите и пиете чай правилно, за да не загубите лечебните си свойства.

Защо чаят е толкова добър при настинки?

По принцип при всяка вирусна инфекция течността е първото и най-важно лекарство. Понякога той е по-ефективен от много антивирусни лекарства, които не носят никакви лекарствени свойства. Обърнете внимание на множеството антивирусни лекарства - в по-голямата си част те съдържат парацетамол за облекчаване на топлината и кофеин за облекчаване на симптомите на обикновената настинка. Няма лекарствен компонент, не може да бъде. Защото няма научно доказано лекарство срещу вируса. Ако лекуваме бактериална инфекция с антибиотици (това е ефективно и оправдано от медицината), тогава водата е ефективна срещу вируса. Проста течност, която пием по време на болест. Колкото по-рано пием достатъчно течност, за да премахнем вируса от тялото, толкова по-бързо ще се възстановим. Това важи особено не за допълнителни симптоми, а за признаци на интоксикация. Ако искате да се почувствате по-добре с ARVI - пийте много, поне 2-3 литра течност. И най-добрата напитка за това е чай.

Чаят се сервира горещ или топъл, което дава определен плюс за организма при лечение на настинки. Пациентът се поти по-добре и отстранява токсините и вируса от тялото. Много чайове притежават не само диафоретични свойства, но също така съдържат невероятно количество витамин С, който спомага за възстановяването, засилва имунната система и засилва противопоставянето на организма към външни отрицателни влияния. Освен това горещият чай осигурява временно облекчаване на симптомите на настинка - възпаленото гърло отшумява, носът започва да диша самостоятелно и втрисането престава.

Студени чайове

В съвременния свят можете да си купите готов чай ​​за настинки в торбичка, която се продава в аптеките. Такъв прах обаче не е напълно полезен и безопасен, тъй като съдържа антипиретични лекарства, болкоуспокояващи и вазоконстрикторни компоненти, които влияят на човешката нервна система. Освен това към много такива сортове чай се добавят много изкуствени аромати. Такива формулировки не трябва да се пият от деца и бременни жени. Ще ви разкажем за истинските чайове за настинка, които са безопасни за деца и възрастни и наистина ефективни.

Чай от лимон

Свойствата на лимона са подобни на лука и чесъна, обаче, този цитрус има по-приятен аромат. Лимонът се използва не само под формата на чай - можете да дъвчете обелката, за да премахнете възпаленото гърло, и да изплакнете устата си с лимонова вода в борбата срещу възпалението на лигавицата.

Лимонът е абсолютно безопасен за бременни жени, това е достъпен и реален начин да се отървете от настинка, без да навредите на бебето.Не забравяйте обаче, че това все още е цитрусови плодове и не бива да го използвате в големи количества, в противен случай можете да провокирате алергия у детето.

За да направите чай с лимон не е трудно, основата може да бъде както зелен, така и черен чай. Пригответе чая по обичайния начин и непосредствено преди употреба добавете резенче лимон към халбата. За да потиснете киселия вкус, не забравяйте да допълвате вкуса на напитката със захар или мед. След като се изпие чаят, не забравяйте да изядете резен лимон заедно с корите. Можете да смилате една четвърт от лимона и да го залеете с чаша вряла вода. Пиенето на тази мощна лечебна напитка 4-5 пъти на ден и сутрин от възпалено гърло няма да остави следа.

Чай от джинджифил
Чаят от джинджифил е истинска находка за чайните гурмета. Джинджифилът често се сравнява с корен от женшен - лечебно растение, което дава здраве и дълголетие. Чаят с джинджифил ви позволява бързо да затоплите, премахва признаците на интоксикация, има антисептични свойства. Чаят от джинджифил потиска възпалителните процеси върху лигавицата на гърлото и устната кухина, премахва гнойните процеси.

Чаят от джинджифил е много полезен по време на бременност - той не само засилва имунитета и се бори с настинките, но и облекчава гаденето, което е отлично решение при токсикоза. Готвенето на чай от джинджифил не е трудно. Коренът може да се купи от билкари или във всеки супермаркет. Много по-добре е, ако коренът от джинджифил не е сушен, а пресен. Тя трябва да бъде нарязана с нож или просто настъргана. Един стандартен чайник ще ви трябва около една чаена лъжичка нарязан корен от джинджифил. Добавете нужното количество чаени листа и джинджифил към чайника. След като налеете вряща вода, оставете чая да се вари малко по-дълго от определеното време. Обикновено чаят е готов да се пие след 15-20 минути, през което време напитката абсорбира всички лечебни витамини и компоненти на джинджифила.

Чаят с джинджифил за кашлица е много популярен. За да го приготвите, трябва да настържете чаена лъжичка джинджифил, добавете няколко шушулки кардамон и няколко карамфила. Изсипете приготвения състав с две чаши вряла вода и го оставете да вари в увита форма за 2-3 часа. Пийте чай през целия ден, за да увеличите изхвърлянето на храчки.

мед
Това е чудесен лек за настинки, в допълнение, много вкусно. В селата чай с мед се считал за основно лекарство. Натуралният мед има мощни противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства. Простият чай с мед може да подобри благосъстоянието на пациента, да облекчи болката в гърлото и да овлажни сухата кашлица. За да има полза чаят с мед, той трябва да се пие правилно.

Най-важното условие е медът да не се разтваря в чай, в противен случай той става просто безполезен. Под влияние на високите температури медът губи лечебните си компоненти, продуктът става не по-полезен от обикновената захар. Трябва да пиете чай с мед. Вземете малко количество мед в устата си и го пийте с горещ чай. Подобно лечение със сигурност ще се хареса на вашите деца. Трябва да се вземат предпазни мерки с мед за диабетици и бременни жени (за да се избегнат алергии). След меда е необходимо гърлото да се изплакне с чиста вода, така че останките от сладкото да не станат храна за развитието и възпроизводството на бактерии върху лигавицата на възпаленото гърло.

малина
Чаят с малини по време на настинка е класика на жанра. И не е изненадващо, защото малините имат мощно потогонно свойство. Научно доказано и многократно проверено, че малините ви карат да се потите не по-лошо от много антипиретици. Малините отлично свалят температурата без да навредят на здравето. Лечебните свойства се притежават не само от горски плодове, но и от стъбла, както и листа от малина. По-рано в селата листовки от това зрънце се изсушавали и съхранявали в случай на болест.

Приготвянето на чай от малини не е трудно. За да направите това, трябва да варите редовен чай, добавете чаена лъжичка малиново сладко, няколко горски плодове замразени или пресни малини към него.Ако няма горски плодове, можете да приготвите отвара от изсушени листа и стъбла - няколко супени лъжици суровини на литър вряла вода. За сладост можете да добавите малко захар или мед към чая. След като напитката се изпие, определено трябва да лежите под завивките и да се увиете топло. Когато пациентът се поти, здравето му ще се подобри значително.

шипка
Това е друга популярна напитка, която не само може да ускори възстановяването, но и значително да засили защитните сили на организма. Бульонът от шипка облекчава много симптоми на обикновената настинка, намалява интоксикацията на организма, подобрява благосъстоянието. Такъв чай ​​се приготвя по малко по-различен начин.

За да могат плодовете от шипка да придадат на течността цвят, вкус и най-важното - полза, бульонът трябва да се влива поне 10 часа. За да не изстине през това време, шипката трябва да се вари в термос. Изсипете шепа измити плодове от шипка в контейнера, около 100 грама, изсипете вряла вода. Оставете да вари до сутринта. Ако бульонът ви се струва кисел, към него трябва да добавите захар или мед. Отвара от шипка трябва да се пие не само в периода на заболяване, но и в друго време, особено през зимата и есента - това е отлична превенция на настинки.

Чай от лайка при настинки
Както каза Авицена - няма растения, които не биха имали лечебни свойства. Всяка билка има лечебен ефект. Лайка се счита за най-популярното растение в билковата медицина, тъй като не е просто налична, но е много ефективна. Бульонът от лайка има противовъзпалителни и антисептични свойства. Чаят с лайка успокоява възпалената лигавица, облекчава зачервяването и подуването, облекчава болката. Бульонът от лайка се използва не само за орално приложение - изплаква се с гърлото и устната кухина, външните рани се лекуват и се използват в козметологията.

За да приготвите чай от лайка, трябва да изсипете супена лъжица съцветия и чаена лъжичка черен чай с литър вряща вода, оставете да вари. Пийте с мед и лимон. Не можете да пиете чай от лайка повече от 4 чаши на ден, това може да предизвика повръщане. С изключително внимание трябва да се приема отвара от лайка от бременни жени - излишък от тази напитка в организма може да причини преждевременно раждане.

вар

За да направите здравословна напитка, трябва да вземете три супени лъжици цвят на липа и да изсипете вряла вода. Влейте бульона за 20 минути и след това пийте на малки глътки. Особено вкусен липов чай ​​се получава с мед и лимон.

Естествените лекарства за настинка, за разлика от индустриалните лекарства, не само облекчават симптомите на заболяването, но и засилват защитните сили на организма, позволявайки му да продължи да се съпротивлява независимо от вирусни заболявания. Ако имате настинка, не бързайте в аптеката. Може би най-безопасното и ефективно лекарство, което вече имате в хладилника или кухненското си чекмедже?

Видео: три рецепти за студен чай