Чай от студен джинджифил: здравословни рецепти

Попитайте всеки човек какви лекарства срещу настинки той знае. Ако говорим за натурални и ефективни рецепти, можете да чуете отговора - шипка, мед, лимон. Но безспорният лидер в този списък е джинджифилът. Това не е просто пикантна подправка, която се добавя към сладкиши, маринати и десерти за специален мрачен вкус. Освен това е невероятно полезен корен, който през зимата постоянно се използва за лечение и предотвратяване на настинки. В тази статия ще говорим за ползите от джинджифила, ще разгледаме правилата за компетентно приготвяне на здравословен чай и ще се запознаем с интересни рецепти за невероятна напитка.

Полезни свойства на джинджифила при настинки

Много хора знаят, че джинджифилът е най-доброто средство за лечение и профилактика на остри респираторни вирусни инфекции. Но как точно работи този лечебен корен, нека се опитаме да го разберем.

Джинджифилът има противовъзпалителен ефект - инхибира развитието на вредни микроорганизми, облекчава апатията, слабостта и интоксикацията при настинки.

Малко хора знаят, но коренът от джинджифил има антихистаминов ефект. Това ви позволява да премахнете подуване на лигавиците с хрема и назална конгестия. Пийте чай от джинджифил, за да помогнете за възстановяване на носното дишане при настинки.

Джинджифилът е отлично муколитично средство. Той е в състояние да разрежда слузта и да я извежда навън. Това се отнася както за назален секрет по време на синузит, така и за храчки по време на кашлица. Редовната консумация на чай с джинджифил помага за разреждането на храчките в белите дробове, дава мощен отхрачващ ефект, джинджифилът ви позволява бързо да излекувате бронхит.

Бактерицидните и антисептичните свойства на джинджифила се използват активно за дезинфекция на възпалено гърло. Можете да гаргарате с чай - това ще се отърве от зачервяване, болка, изпотяване и дори гнойни плаки с ангина. Чаят от джинджифил е много ценен при лечението на деца - в края на краищата бебетата не могат да гаргарат, могат просто да пият лекарствения състав - гърлото се измива също толкова ефективно.

Коренът от джинджифил има мощни антипиретични и потогонни свойства. Чаят с джинджифил ще помогне да се отървете от треска, втрисане, болки в ставите.

Пийте чай от джинджифил след хипотермия - той перфектно ще ви стопли до върха на пръстите. Това ще помогне да се избегне заболяване, ако изстудявате в дъжда или намокрите краката си.

Джинджифилът е не само ефективен при лечението, той постоянно се използва за профилактика на остри респираторни вирусни инфекции. Коренът укрепва имунната система, активира защитните сили на организма. Джинджифилът има общо тонизиращо действие върху тялото - прави човек весел, активен, весел.

Как да си направите чай от джинджифил

Представяме на вашето внимание традиционна рецепта за класически чай от джинджифил, която ще ви помогне бързо да се възстановите от настинка.

1. Първо трябва да закупите корен от джинджифил, който може да се продава в сушен или пресен вид. В никакъв случай не купувайте джинджифил на прах - смачканият продукт бързо се окислява и губи лъвската доза хранителни вещества. По-добре е да купувате пресен джинджифил - той съдържа ценни сокове.
2. Преди да използвате корена по предназначение, той трябва да бъде почистен. Опитайте се да почистите малко количество от продукта, за да сварите веднага чай от него. Обикновено за една чаена чаша е достатъчна половин чаена лъжичка нарязан джинджифил. Не обелвайте джинджифила за в бъдеще - той изсъхва бързо.
3. Коренът от джинджифил, обелен и смлян на ренде, трябва да се сложи в чайник, можете да добавите щипка зелени или черни чаени листа за цвят.
4. Изсипете вряща вода над джинджифил, покрийте и увийте чайник с кърпа.Джинджифилът трябва да се влива по-дълго от обичайните чаени листа - поне 15 минути.
5. Разбъркайте старателно чайника с лъжица и изсипете лечебната напитка в халба.

Доброто качество на джинджифила ще даде осезаем вкус и неповторим аромат. За да засили полезните свойства на джинджифила и да направи напитката по-наситена, тя се комбинира с други съставки.

Полезни рецепти за чай от студен джинджифил

Самият джинджифил има доста мощен терапевтичен ефект. Но обикновената настинка се проявява по различни начини - нечие гърло започва да боли веднага, някой страда от хрема, а при децата най-често температурата се повишава. Ето защо, за да бъде ефектът на джинджифила по-прецизен, той се комбинира с други ефективни съставки в чая.

1. С малини. Изсипете сварения чай от джинджифил в чаша и добавете няколко плодове пресни или замразени малини. Малиновото сладко няма да работи - след загряване и варене плодовете губят лъвската доза витамин С. По същата причина не добавяйте плодове в печения горещ чай - изчакайте, докато напитката леко се охлади. Ако малини не ви е под ръка, можете да добавите няколко малини листа в чайника - те също имат много витамин С. Джинджифилът в комбинация с малини ще даде мощен антипиретичен и потогонен ефект, такава напитка бързо ще се отърве от високата температура.
2. С лимон. Тази напитка е ефективна при силна болка и болки в гърлото. В приготвения чай от джинджифил добавете резен лимон директно с жар. Лимонената киселина нежно дезинфекцира лигавицата, облекчава възпалението, подуването и изпотяването. Понякога чай с джинджифил и лимон е трудно да се пие поради киселия вкус, така че можете да добавите към него малко захар или мед.
3. С мед. Такъв чай ​​се получава не само много полезен, но и невероятно вкусен. Но не забравяйте, че медът, подобно на малини, не може да се добавя към твърде горещ чай, в противен случай той незабавно ще загуби всичките си полезни свойства. По-добре е да разбърквате меда в топъл чай или да го хапвате с гореща напитка.
4. С женско биле. Това е прекрасен корен, който е ефективен при различни прояви на кашлица. Има отхрачващ ефект, в комбинация с джинджифил е много ефективен за лечение на бронхит и пневмония. Женското биле се натрошава по същия начин като джинджифила, добавя се в чайника и се настоява за 10-15 минути.
5. С дива роза. Такъв чай ​​е особено полезен за превантивни цели. Шипката съдържа огромно количество витамин С, в комбинация с джинджифил - това е мощна витаминна бомба, която може да ви защити за целия период на студено време. Не забравяйте, че шипка трябва да се пълни с гореща, но не вряла вода. Освен това шипките на розата се варят много по-дълго, така че е по-добре да използвате не чайник, а термос при приготвянето на напитката. Варете чай вечер, сутрин вкусна и здравословна напитка ще бъде готова.
6. С мляко, мед и язовски мазнини. Това е много ефективна рецепта, която се използва за лечение на мокра кашлица. Парче джинджифил трябва да бъде настърган и добавен към горещо мляко, поставете съда на водна баня за топло - поне половин час. На следващо място, млякото трябва да се филтрира, добавете малко парче (не повече от грахово зърно) яйцевидна мазнина и чаена лъжичка натурален липов мед. Полученото лекарство не е много вкусно, но много ефективно, дава отхрачващ ефект след първата чаша.
7. С канела и кардамон. Но тази рецепта е ефективна при суха, "лаеща" кашлица. Може да се използва в комплексното лечение на трахеит, ларингит. Такъв чай ​​ще помогне за облекчаване на пристъпи на кашлица при алергии, магарешка кашлица, астма и туберкулоза. Залейте чаена лъжичка нарязан джинджифил с две чаши вряла вода, добавете щипка канела и същото количество кардамон. Поставете състава на водна баня, оставете да тече поне половин час. След това напитката трябва да се филтрира и да се пие на малки глътки.
8. Със сок от нар. Тази напитка има отличен антивирусен ефект. В чаша приготвен чай от джинджифил трябва да добавите няколко супени лъжици сок от нар.Пийте топла напитка - това ще помогне за потискане на заболяването в самия му ембрион. Ако и вие сте на крака преди лягане, сутрин ще останат само спомени за болестта.
9. С мед и борови ядки. За съжаление, настинка често идва неочаквано и няма време да изчакаме да се приготви следващото лекарство. Затова ще ви дадем рецепта за джинджифил, която може да се съхранява дълго време. Смелете корена на ренде или в блендер, смесете в равни части с мед, поставете в херметичен съд и оставете в хладилника. Веднага щом трябва да си направите здравословен чай, сложете лъжица от лекарството в чаша, добавете нарязани борови ядки и налейте вряща вода върху него. Покрийте и оставете да престои 10 минути. Пиенето на чай, докато ядете ядки е много здравословно и вкусно.

Ценните свойства на джинджифила трудно могат да бъдат надценени. Джинджифилът се използва активно в готвенето - добавя се към сосове, пудинги, желе и задушени плодове. Джинджифилът ви позволява да направите месото при задушаване по-меко и нежно. И какво струва прочутата бисквитна бисквита! Ваните с джинджифил позволяват на спортисти и хора с физически труд да се възстановят, да облекчат мускулния спазъм и да се отпуснат. Чаят се приготвя не само от него - джинджифилът се осолява, маринова и дори се яде пресен. Чаят от джинджифил се използва за борба с гаденето - използва се за лечение на токсикоза и болест при движение. През цялата хилядолетна история на консумацията на джинджифил не са установени сериозни противопоказания или странични ефекти. Пийте чай с джинджифил - предпазвайте се от обикновената настинка!

Видео: чай от джинджифил при настинки